Антидиетические продукты

Узнайте, какие продукты вредны для здоровья и мешают похудеть! Список антидиетических продуктов от американских ученых: от газировки до консервов

7 июля 2013 | 18:51

Все знают, что есть продукты диетические. Их следует кушать, когда есть проблемы со здоровьем или же имеется цель похудеть. Американские исследователи составили список продуктов антидиетических, то есть вредных для здоровья и плохо влияющих на процесс снижения веса. Мало того, не забыли и о тех компонентах питания, которые провоцируют обжорство. Хотите узнать, чего стоит избегать в своем рационе – читайте далее…

Для начала приведем список антидиетический:

• искусственные подсластители, которыми напичканы сладкие газированные напитки и лакомства, способны становиться причиной появления онкологических заболеваний;

• картошка – продукт, польза которого сведена на «нет» безмерным применением химикатов против вредителей;

• соя – всем известна и давно состоит в рейтинге вредных продуктов из-за того, что ее гены модифицировали;

• твердые растительные жиры, маргарин – содержат различные кислоты, негативно сказывающиеся на работе сердечно-сосудистой системы, а также вызывают воспаления в организме;

• мясные изделия и мясо – попали в список из-за высокого насыщения антибиотиками и прочими препаратами, которые воздействуют и на человека и которых в природном продукте быть не должно;

• консервы в жестяных баночках – вредны из-за контакта продуктов (особенно содержащих кислоты) с химическим покрытием внутри банок.

Другая группа американских исследователей выяснила, что причина основной проблемы современности – переедания – кроется в употреблении особых продуктов. Ожирение, диабет и прочие недуги вызываются обжорством, а оно, в свою очередь, приемом в пищу продуктов с простыми углеводами. К таким ученые отнесли:

• сладости;
• мед;
• сахар;
• хлеб.

В список также входят все продукты, где высоко содержание простых углеводов. Последние блокируют в головном мозге прием сигнала о насыщении организма, вследствие чего человек продолжает есть без меры.

Ох уж эти ученые. Если учитывать их рекомендации и исключить из рациона продукты обоих списков, то что останется? Выращенные на собственных грядках овощи, собранные с собственного сада плоды, откормленные в собственном дворе животные и птица, полученные от своей коровки молочные продукты, а от курей – яйца. Красота, конечно, но труднореализуемая в условиях городской жизни. Значит, нужно по-прежнему тщательно подходить к отбору продуктов для своего рациона – проверять дату производства, доверять только знакомым производителям, стараться питаться домашней пищей. И тогда никакие проблемы со здоровьем и ожирение нам не будут грозить.

Легендарное возвращение Селин Дион на Евровидение?

Легендарное возвращение Селин Дион на Евровидение?

Oasis объявили о продаже билетов на дополнительные концерты в Великобритании
ИНСАЙД

Oasis объявили о продаже билетов на дополнительные концерты в Великобритании

Супермодель, покорившая мир моды

Супермодель, покорившая мир моды

  • Неопределённое будущее Джеймса Бонда: Наоми Харрис признаётся в неведении

    Неопределённое будущее Джеймса Бонда: Наоми Харрис признаётся в неведении

  • Джон Траволта покидает Австралию

    Джон Траволта покидает Австралию

  • 26,533Какие брюки в тренде осенью 2024 и с чем их носить

    Какие брюки в тренде осенью 2024 и с чем их носить

  • Tinder планирует запустить приложение для знакомств знаменитостей

    Tinder планирует запустить приложение для знакомств знаменитостей

  • Николь Шерзингер продемонстрировала свои впечатляющие навыки йоги во время отдыха на Гавайях с женихом Томом Эвансом

    Николь Шерзингер продемонстрировала свои впечатляющие навыки йоги во время отдыха на Гавайях с женихом Томом Эвансом

  • Пэрис Хилтон с семьей на показе Monse

    Пэрис Хилтон с семьей на показе Monse

  • Стинг готовит совместный трек со Снуп Доггом

    Стинг готовит совместный трек со Снуп Доггом

Сплетни

Дэмиан Херли провел вечер с подругой в Лондоне

Дэмиан Херли провел вечер с подругой в Лондоне

Рианна блистает на Неделе моды в Нью-Йорке

Рианна блистает на Неделе моды в Нью-Йорке

Супермен: история Кристофера Рива

Супермен: история Кристофера Рива

Опра Уинфри в отличной форме появилась в Нью-Йорке

Опра Уинфри в отличной форме появилась в Нью-Йорке

Тейлор Свифт за камерой: «Совсем другой уровень»

Тейлор Свифт за камерой: «Совсем другой уровень»

Кимберли Гарнер продает свой дом в Майами-Бич

Кимберли Гарнер продает свой дом в Майами-Бич