Антидиетические продукты

Узнайте, какие продукты вредны для здоровья и мешают похудеть! Список антидиетических продуктов от американских ученых: от газировки до консервов

7 июля 2013 | 18:51

Все знают, что есть продукты диетические. Их следует кушать, когда есть проблемы со здоровьем или же имеется цель похудеть. Американские исследователи составили список продуктов антидиетических, то есть вредных для здоровья и плохо влияющих на процесс снижения веса. Мало того, не забыли и о тех компонентах питания, которые провоцируют обжорство. Хотите узнать, чего стоит избегать в своем рационе – читайте далее…

Для начала приведем список антидиетический:

• искусственные подсластители, которыми напичканы сладкие газированные напитки и лакомства, способны становиться причиной появления онкологических заболеваний;

• картошка – продукт, польза которого сведена на «нет» безмерным применением химикатов против вредителей;

• соя – всем известна и давно состоит в рейтинге вредных продуктов из-за того, что ее гены модифицировали;

• твердые растительные жиры, маргарин – содержат различные кислоты, негативно сказывающиеся на работе сердечно-сосудистой системы, а также вызывают воспаления в организме;

• мясные изделия и мясо – попали в список из-за высокого насыщения антибиотиками и прочими препаратами, которые воздействуют и на человека и которых в природном продукте быть не должно;

• консервы в жестяных баночках – вредны из-за контакта продуктов (особенно содержащих кислоты) с химическим покрытием внутри банок.

Другая группа американских исследователей выяснила, что причина основной проблемы современности – переедания – кроется в употреблении особых продуктов. Ожирение, диабет и прочие недуги вызываются обжорством, а оно, в свою очередь, приемом в пищу продуктов с простыми углеводами. К таким ученые отнесли:

• сладости; • мед; • сахар; • хлеб.

В список также входят все продукты, где высоко содержание простых углеводов. Последние блокируют в головном мозге прием сигнала о насыщении организма, вследствие чего человек продолжает есть без меры.

Ох уж эти ученые. Если учитывать их рекомендации и исключить из рациона продукты обоих списков, то что останется? Выращенные на собственных грядках овощи, собранные с собственного сада плоды, откормленные в собственном дворе животные и птица, полученные от своей коровки молочные продукты, а от курей – яйца. Красота, конечно, но труднореализуемая в условиях городской жизни. Значит, нужно по-прежнему тщательно подходить к отбору продуктов для своего рациона – проверять дату производства, доверять только знакомым производителям, стараться питаться домашней пищей. И тогда никакие проблемы со здоровьем и ожирение нам не будут грозить.

Интернет-пользователи высмеяли походку Ким Кардашьян на показе Balenciaga
HOT

Интернет-пользователи высмеяли походку Ким Кардашьян на показе Balenciaga

Беляши на заварном тесте — быстрый и вкусный способ удивить семью

Беляши на заварном тесте — быстрый и вкусный способ удивить семью

Стивен Болдуин поддержал Джастина Бибера
HOT

Стивен Болдуин поддержал Джастина Бибера

  • 7,356Принц Гарри откровенно рассказал о ненависти к Меган Маркл во время выступления на саммите в Нью-Йорке

    Принц Гарри откровенно рассказал о ненависти к Меган Маркл во время выступления на саммите в Нью-Йорке

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 16,762Италия к лицу Сидни Суини

    Италия к лицу Сидни Суини

Знаменитости

Новый роман Дженнифер Энистон с гуру самопомощи

Новый роман Дженнифер Энистон с гуру самопомощи

Сидни Суини рассматривается на роль следующей девушки Бонда

Сидни Суини рассматривается на роль следующей девушки Бонда

Неожиданная дружба звездных наследников Голливуда

Неожиданная дружба звездных наследников Голливуда

Ванесса Хадженс расширяет свою семью: актриса ждёт второго ребёнка

Ванесса Хадженс расширяет свою семью: актриса ждёт второго ребёнка

Принцессу Уэльскую встретили бурными овациями на Уимблдонском финале

Принцессу Уэльскую встретили бурными овациями на Уимблдонском финале

Список вещей Оливии Калпо в роддом перед первыми родами вызвал бурную реакцию в Интернете

Список вещей Оливии Калпо в роддом перед первыми родами вызвал бурную реакцию в Интернете