Как выбрать хороший ортопедический матрас

Узнайте, какие матрасы считаются ортопедическими и как выбрать идеальный вариант для вашего роста, веса и комплекции

27 апреля 2013 | 21:59

Какие матрасы называются ортопедическими ? Обычно такому термину соответствуют изделия, позволяющие позвоночнику во время отдыха оставаться в прямом положении. Данного эффекта можно достигнуть разными способами, поэтому каждый производитель разъясняет потребителю, почему именно его матрасы являются ортопедическими.

Но в действительности правильное расположение тела человека, лежащего на матрасе, будет зависеть и от его комплекции, и от вида изделия. Например, если человек, обладающий лишним весом, ляжет на мягкий матрас, то он прогнется под его тяжестью посередине. Спать в такой позе неудобно, да и вредно для позвоночника. А когда хрупкая девушка станет отдыхать на чересчур жестком матрасе, то он не прогнется под ней совсем, и позвоночник всю ночь будет находиться в выгнутом положении. Поэтому, выбирая ортопедические матрасы, нужно учитывать не только свойства изделий, но и свои физические данные.

Людям с лишним весом нужно отдать предпочтение жестким пружинным матрасам либо беспружинным, изготовленным из плотных износоустойчивых материалов. Стройным следует обратить внимание на мягкие пружинные изделия или беспружинные матрасы, выполненные из натурального латекса. Тем, кто обладает средней комплекцией, больше подойдут модели с независимыми пружинами, к примеру, изготовленные с использованием койры и латекса.

Что касается детей и подростков, то для них рекомендуются жесткие беспружинные матрасы, изготовленные из искусственного латекса. Детям от рождения для года, как правило, приобретают матрас из кокосовых плит, обладающий толщиной 3—7 см.

Пожилым людям жесткие матрасы не подходят. Им нужно выбирать мягкие или средне-жесткие изделия. Тем, кто страдает от болей в области поясницы, спать на жестком матрасе запрещено. Им подойдут мягкие, хорошо поддерживающие поясницу изделия. И наоборот, людям, имеющим проблемы с верхними отделами позвоночника, необходимо приобретать жесткие матрасы. Выбирая пружинный матрас, нужно поинтересоваться, какое количество витков имеют его пружины. Ведь чем их больше, тем матрас удобнее. В изделиях с независимыми блоками применяют пружины, обладающие 6—9 витками, а в моделях с блоками непрерывного плетения используются пружины с 5—6 витками.

Непружинные матрасы обойдутся вам дороже, но их ортопедические свойства будут значительно выше, чем у пружинных моделей. Комфортность подобных изделий считается повышенной. Поэтому пожилым людям, подросткам и лицам с болезнями позвоночника нужно отдыхать только на непружинных матрасах.

Вместо пружин в таком виде изделий применяются разнообразные наполнители. Блоки с наполнителями бывают как сплошными, так и чередующимися. В роли набивки могут выступать конские волосы, кокосовое волокно, морская трава, поролон, латекс и т.д. Еще одно достоинство непружинных матрасов — они не скрипят. Вес тела человека, лежащего на таком изделии, распределяется равномерно по всей поверхности, что помогает максимально расслабиться.

Известно, что ортопеды своим пациентам с заболеваниями позвоночника зачастую рекомендуют жесткие матрасы. Конечно, к совету специалиста следует обязательно прислушиваться, но здоровым людям спать на поверхности, похожей на доску, не нужно. Ведь на жесткой постели позвоночник будет выгибаться. И если сначала такое положение тела может привести к облегчению болей, то скоро они вернутся опять. Ведь в данном случае разгружаются одни мышцы, но при этом нагружаются другие, что чревато появлением новых проблем.

Помимо этого, нахождение во время сна на твердой поверхности приводит к тому, что мягкие ткани, соприкасающиеся с постелью, чрезмерно сдавливаются. Кровообращение в таких участках тела нарушается, что не способствует приятному и комфортному отдыху.

Самое главное, на что нужно обратить внимание при выборе матраса — насколько вам на нем удобно лежать. Должно быть ощущение полнейшего комфорта. Матрас не должен казаться чересчур мягким или жестким. Поскольку понятие удобства в какой-то мере субъективное, необходимо перед покупкой изделия полежать на нескольких представленных в магазине образцах. Это позволит вам сделать правильный выбор.

Источник: http://matras.ua/

Джейми Линн Спирс подарила своей дочери Мэдди квадроцикл, почти через девять лет после того, как та едва не погибла, управляя им
HOT

Джейми Линн Спирс подарила своей дочери Мэдди квадроцикл, почти через девять лет после того, как та едва не погибла, управляя им

Возвращение ретро: от кнопочных телефонов до проводных наушников

Возвращение ретро: от кнопочных телефонов до проводных наушников

Линдси Лохан поделилась редким снимком своего сына Луая, играющего в снегу

Линдси Лохан поделилась редким снимком своего сына Луая, играющего в снегу

  • Ева Мендес стильно встретила Рождество

    Ева Мендес стильно встретила Рождество

  • 17,060Бритни Спирс поздравила свою семью с Рождеством

    Бритни Спирс поздравила свою семью с Рождеством

  • 19,026Итан Слейтер опубликовал серию домашних снимков Арианы Гранде

    Итан Слейтер опубликовал серию домашних снимков Арианы Гранде

  • Жизель Бюндхен подвела итоги года перемен трогательной серией редких фотографий с малышом и новым мужем

    Жизель Бюндхен подвела итоги года перемен трогательной серией редких фотографий с малышом и новым мужем

  • 2,191«Батарейка на нуле»: 7 неочевидных признаков низкого ферритина, которые нельзя игнорировать

    «Батарейка на нуле»: 7 неочевидных признаков низкого ферритина, которые нельзя игнорировать

  • Никола Пельтц снова сделала выпад в адрес семьи своего мужа Бруклина Бекхэма

    Никола Пельтц снова сделала выпад в адрес семьи своего мужа Бруклина Бекхэма

  • 11,219Мелания Трамп встретила Новый год вместе с мужем Дональдом на роскошной вечеринке в Мар-а-Лаго

    Мелания Трамп встретила Новый год вместе с мужем Дональдом на роскошной вечеринке в Мар-а-Лаго

Знаменитости

Семья Жизель Бюндхен обеспокоена её решением выйти замуж за отца её сына и инструктора по джиу-джитсу Жоакима Валенте, опасаясь, что она не подошла к этому союзу с достаточно надёжной стратегией защиты

Семья Жизель Бюндхен обеспокоена её решением выйти замуж за отца её сына и инструктора по джиу-джитсу Жоакима Валенте, опасаясь, что она не подошла к этому союзу с достаточно надёжной стратегией защиты

Дженнифер Лоуренс вышла в свет в экстравагантном наряде во время прогулки по Нью-Йорку в четверг, рассказав о неловком обмене сообщениями, который у неё недавно состоялся с её знаменитой подругой-актрисой

Дженнифер Лоуренс вышла в свет в экстравагантном наряде во время прогулки по Нью-Йорку в четверг, рассказав о неловком обмене сообщениями, который у неё недавно состоялся с её знаменитой подругой-актрисой

Джесси Бакли: неизвестный подросток из графства Керри, финалистка шоу BBC 2008 года «Я сделаю что угодно», соревновавшаяся за роль Нэнси в вест-эндской постановке «Оливера!»

Джесси Бакли: неизвестный подросток из графства Керри, финалистка шоу BBC 2008 года «Я сделаю что угодно», соревновавшаяся за роль Нэнси в вест-эндской постановке «Оливера!»

Стивен Мерчант рассказал о своих отношениях с бывшим комедийным партнёром Рики Джервейсом, с которым они создали сериал «Офис»

Стивен Мерчант рассказал о своих отношениях с бывшим комедийным партнёром Рики Джервейсом, с которым они создали сериал «Офис»

«Благодарна остаться в живых»: Кейт Миддлтон выпустила трогательное видео в свой 44-й день рождения

«Благодарна остаться в живых»: Кейт Миддлтон выпустила трогательное видео в свой 44-й день рождения

Джулия Робертс заявила, что не снялась бы в «Красотке», если бы фильм снимали сегодня

Джулия Робертс заявила, что не снялась бы в «Красотке», если бы фильм снимали сегодня