Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Развод с Беном Аффлеком: Дженнифер Лопес думала о близнецах
HOT

Развод с Беном Аффлеком: Дженнифер Лопес думала о близнецах

Трогательное поздравление Блейк Лайвли Райану Рейнольдсу и Робу МакЭлхенни
HOT

Трогательное поздравление Блейк Лайвли Райану Рейнольдсу и Робу МакЭлхенни

Виктория Бекхэм в Дубае представила новую капсульную коллекцию
HOT

Виктория Бекхэм в Дубае представила новую капсульную коллекцию

  • 8,395Джессика Симпсон Проливает Свет на Отношения с Эриком Джонсоном на Фоне Развода

    Джессика Симпсон Проливает Свет на Отношения с Эриком Джонсоном на Фоне Развода

  • 24,657Песня Арианы Гранде вызвала ажиотаж вокруг паба The Holly Bush в Хэмпстеде

    Песня Арианы Гранде вызвала ажиотаж вокруг паба The Holly Bush в Хэмпстеде

  • 16,864Пэрис Джексон появилась на публике вместе со своим женихом Джастином Лонгом

    Пэрис Джексон появилась на публике вместе со своим женихом Джастином Лонгом

  • 25,987Эд Ширан поделился архивными фото и размышлениями о судебном процессе

    Эд Ширан поделился архивными фото и размышлениями о судебном процессе

  • 4,877Демонстрация любви как стратегия: Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс

    Демонстрация любви как стратегия: Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс

  • 21,846Новорожденная принцесса Инес Мари Лилиан Сильвия, дочь принцессы Софии и принца Карла Филиппа, впервые появилась на публике

    Новорожденная принцесса Инес Мари Лилиан Сильвия, дочь принцессы Софии и принца Карла Филиппа, впервые появилась на публике

  • 4,476Том Круз незаметно появился на праздновании 50-летия Дэвида Бекхэма

    Том Круз незаметно появился на праздновании 50-летия Дэвида Бекхэма

Знаменитости

Лючия Хоули Делает Важный Шаг

Лючия Хоули Делает Важный Шаг

Ромео Бекхэм делится загадочным посланием на фоне слухов о «вражде» в семье

Ромео Бекхэм делится загадочным посланием на фоне слухов о «вражде» в семье

Поклонники Кайли Дженнер в Восторге от Короткого Видео от Французского Дизайнера Айдара Акерманна

Поклонники Кайли Дженнер в Восторге от Короткого Видео от Французского Дизайнера Айдара Акерманна

A$AP Rocky Пополнил Свою Коллекцию Роскошным Украшением в Честь Рианны

A$AP Rocky Пополнил Свою Коллекцию Роскошным Украшением в Честь Рианны

Семейная вражда Бекхэмов достигла дна: Бруклин Бекхэм игнорирует звонки родителей

Семейная вражда Бекхэмов достигла дна: Бруклин Бекхэм игнорирует звонки родителей

Едкий выпад Саймона Коуэлла в адрес Аманды Холден на шоу «Britain’s Got Talent»

Едкий выпад Саймона Коуэлла в адрес Аманды Холден на шоу «Britain’s Got Talent»