Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Выступление Джастина Бибера на Коачелле разочаровало фанатов, а Дженнифер Лопес устроила фееричный дебют

Выступление Джастина Бибера на Коачелле разочаровало фанатов, а Дженнифер Лопес устроила фееричный дебют

Реверсивные акцентные стены: как новый тренд меняет представление об уютном интерьере

Реверсивные акцентные стены: как новый тренд меняет представление об уютном интерьере

Кристи Бринкли и ее дочь-двойник Сейлор Бринкли-Кук на американской премьере «Брунелло: Благородный визионер»

Кристи Бринкли и ее дочь-двойник Сейлор Бринкли-Кук на американской премьере «Брунелло: Благородный визионер»

  • 28,880Секреты молодости Алессандры Амбросио

    Секреты молодости Алессандры Амбросио

  • 6,058Бен Аффлек передал своей бывшей жене Дженнифер Лопес всю свою долю в их особняке стоимостью 60 миллионов долларов

    Бен Аффлек передал своей бывшей жене Дженнифер Лопес всю свою долю в их особняке стоимостью 60 миллионов долларов

  • 28,257Рецепт печенья Тейлор Свифт может фигурировать в судебной тяжбе между Блейк Лайвли и Джастином Бальдони

    Рецепт печенья Тейлор Свифт может фигурировать в судебной тяжбе между Блейк Лайвли и Джастином Бальдони

  • 19,262Дочка Рианны, Роки, уже икона стиля, как ее мама и папа

    Дочка Рианны, Роки, уже икона стиля, как ее мама и папа

  • 28,853Звёзды против солнца: голливудские знаменитости, победившие рак кожи

    Звёзды против солнца: голливудские знаменитости, победившие рак кожи

  • 20,447Джастин Бибер заработал 10 миллионов долларов, просто листая YouTube на сцене Coachella

    Джастин Бибер заработал 10 миллионов долларов, просто листая YouTube на сцене Coachella

  • 10,786Даже Анна Винтур не может отказать Мерил Стрип

    Даже Анна Винтур не может отказать Мерил Стрип

Знаменитости

Сын Полин Квирк Чарли рассказал о ее борьбе с деменцией и назвал ее «по-прежнему самой смешной женщиной в мире»

Сын Полин Квирк Чарли рассказал о ее борьбе с деменцией и назвал ее «по-прежнему самой смешной женщиной в мире»

Сцены Кэт Грэм из нового байопика о Майкле Джексоне не вошли в финальную версию фильма

Сцены Кэт Грэм из нового байопика о Майкле Джексоне не вошли в финальную версию фильма

Сьюзи Эдди Иззард рассказала о желании иметь детей в будущем, вспоминая трагическую смерть своей матери в детстве

Сьюзи Эдди Иззард рассказала о желании иметь детей в будущем, вспоминая трагическую смерть своей матери в детстве

Николь Кидман была срочно госпитализирована после съёмок из-за сильной болезни

Николь Кидман была срочно госпитализирована после съёмок из-за сильной болезни

Режиссер документального фильма «Покидая Неверленд» назвал Майкла Джексона «хуже, чем Джеффри Эпштейн»

Режиссер документального фильма «Покидая Неверленд» назвал Майкла Джексона «хуже, чем Джеффри Эпштейн»

Мэттью МакКонахи известен Кейт Хадсон как друг, который всегда «готов на все»

Мэттью МакКонахи известен Кейт Хадсон как друг, который всегда «готов на все»