Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Найл Хоран рассказал об отношениях с бывшими коллегами по группе One Direction

Найл Хоран рассказал об отношениях с бывшими коллегами по группе One Direction

Дженнифер Лопес переехала в новую резиденцию, приобретенную после развода с Беном Аффлеком

Дженнифер Лопес переехала в новую резиденцию, приобретенную после развода с Беном Аффлеком

Как добиться трендовой «стеклянной кожи» с помощью корейского ухода

Как добиться трендовой «стеклянной кожи» с помощью корейского ухода

  • 24,926Брэд Питт больше не планирует вступать в брак после тяжелого развода с Анджелиной Джоли

    Брэд Питт больше не планирует вступать в брак после тяжелого развода с Анджелиной Джоли

  • 12,466Опра Уинфри объявила о новой коллаборации с брендом кормов для собак The Farmer’s Dog

    Опра Уинфри объявила о новой коллаборации с брендом кормов для собак The Farmer’s Dog

  • 18,832Мама Майли Сайрус, Тиш Сайрус, намекнула о возможном браке Майли  Сайрус и Макса Морандо

    Мама Майли Сайрус, Тиш Сайрус, намекнула о возможном браке Майли Сайрус и Макса Морандо

  • 18,084Джессика Альба и ее бывший муж Кэш Уоррен держались в стороне друг от друга на выпускном вечере своей старшей дочери

    Джессика Альба и ее бывший муж Кэш Уоррен держались в стороне друг от друга на выпускном вечере своей старшей дочери

  • 10,930Сын Анджелины Джоли, Нокс Джоли-Питт, повторил культовый образ матери из 90-х

    Сын Анджелины Джоли, Нокс Джоли-Питт, повторил культовый образ матери из 90-х

  • 20,884Необычное украшение сумки Евы Мендес насмешило фанатов

    Необычное украшение сумки Евы Мендес насмешило фанатов

  • 18,725Увольнение Тома Харди из MobLand связано с недовольством Хелен Миррен его поведением на съёмочной площадке

    Увольнение Тома Харди из MobLand связано с недовольством Хелен Миррен его поведением на съёмочной площадке

Знаменитости

Оливия Уайлд и экс-жених Джейсон Судейкис воссоединились на выпускном дочери

Оливия Уайлд и экс-жених Джейсон Судейкис воссоединились на выпускном дочери

Жители Сицилии протестуют против трехдневной свадьбы Дуа Липы и Каллума Тернера, парализовавшей город

Жители Сицилии протестуют против трехдневной свадьбы Дуа Липы и Каллума Тернера, парализовавшей город

Перри Эдвардс рассказала, что ее коллеги по группе Little Mix пытались свести ее с принцем Гарри на королевском мероприятии

Перри Эдвардс рассказала, что ее коллеги по группе Little Mix пытались свести ее с принцем Гарри на королевском мероприятии

Кэти Холмс продемонстрировала свою безупречную кожу лица на звездном женском ланче фестиваля Chanel Tribeca в Нью-Йорке

Кэти Холмс продемонстрировала свою безупречную кожу лица на звездном женском ланче фестиваля Chanel Tribeca в Нью-Йорке

Финансовый скандал в британской королевской семье: принцессы Беатрис и Евгения годами жили в резиденциях за счёт монарха

Финансовый скандал в британской королевской семье: принцессы Беатрис и Евгения годами жили в резиденциях за счёт монарха

Анджелина Джоли отметила день рождения в кругу детей

Анджелина Джоли отметила день рождения в кругу детей