Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Блейк Лайвли столкнулась с серьезной неудачей в суде, но у нее есть секретное оружие – Райан Рейнольдс

Блейк Лайвли столкнулась с серьезной неудачей в суде, но у нее есть секретное оружие – Райан Рейнольдс

Дженнифер Энистон и Джим Кертис – новая любимая пара Голливуда
HOT

Дженнифер Энистон и Джим Кертис – новая любимая пара Голливуда

Норт Уэст посетила Коачеллу без родителей, а её отцу Канье Уэсту запретили въезд в Великобританию

Норт Уэст посетила Коачеллу без родителей, а её отцу Канье Уэсту запретили въезд в Великобританию

  • 25,923Рианна и A$AP Rocky впервые вышли в свет после инцидента со стрельбой в их доме в Беверли-Хиллз

    Рианна и A$AP Rocky впервые вышли в свет после инцидента со стрельбой в их доме в Беверли-Хиллз

  • 10,859Селин Дион объявила о добавлении шести новых дат к своей серии выступлений в Париже

    Селин Дион объявила о добавлении шести новых дат к своей серии выступлений в Париже

  • 2,645Кристофер Шварценеггер попрощался со своей старой фигурой

    Кристофер Шварценеггер попрощался со своей старой фигурой

  • 18,739Что рассказывают о Меган Маркл её бывшие возлюбленные

    Что рассказывают о Меган Маркл её бывшие возлюбленные

  • 5,687Что думает Канье Уэст о романе своей бывшей жены Ким Кардашьян и своего друга Льюиса Хэмилтона

    Что думает Канье Уэст о романе своей бывшей жены Ким Кардашьян и своего друга Льюиса Хэмилтона

  • 24,260Леди Гага отменила концерт в Монреале за три часа до выхода на сцену

    Леди Гага отменила концерт в Монреале за три часа до выхода на сцену

  • 18,641Дочь Анджелины Джоли, Шайло Джоли снялась в клипе K-Pop певицы Даён

    Дочь Анджелины Джоли, Шайло Джоли снялась в клипе K-Pop певицы Даён

Знаменитости

Статья, написанная Руби Роуз десять лет назад, прояснила заявления актрисы о том, что Кэти Перри совершила в отношении нее сексуальное насилие в ночном клубе Мельбурна, Австралия, 15 августа 2010 года

Статья, написанная Руби Роуз десять лет назад, прояснила заявления актрисы о том, что Кэти Перри совершила в отношении нее сексуальное насилие в ночном клубе Мельбурна, Австралия, 15 августа 2010 года

Том Круз подтвердил, что «Топ Ган 3» «официально находится в разработке, сценарий уже пишется»

Том Круз подтвердил, что «Топ Ган 3» «официально находится в разработке, сценарий уже пишется»

Шер обратилась в суд с просьбой назначить временного попечителя для своего сына Элайджи Блу Оллмана после череды финансовых, юридических кризисов и проблем, связанных с наркотиками

Шер обратилась в суд с просьбой назначить временного попечителя для своего сына Элайджи Блу Оллмана после череды финансовых, юридических кризисов и проблем, связанных с наркотиками

Звезда «Summer House» Сиара Миллер стала одной из самых завидных холостячек Голливуда после шокирующего разоблачения: ее лучшая подруга и бывший возлюбленный теперь встречаются

Звезда «Summer House» Сиара Миллер стала одной из самых завидных холостячек Голливуда после шокирующего разоблачения: ее лучшая подруга и бывший возлюбленный теперь встречаются

Рози Хантингтон-Уайтли произвела фурор в белом платье на мероприятии Tiffany & Co в Нью-Йорке

Рози Хантингтон-Уайтли произвела фурор в белом платье на мероприятии Tiffany & Co в Нью-Йорке

Ева Лонгория покорила всех в сиреневом платье с пайетками на открытии Галерей Дэвида Геффена в LACMA

Ева Лонгория покорила всех в сиреневом платье с пайетками на открытии Галерей Дэвида Геффена в LACMA