Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Ким Кардашьян и её дочь Норт Уэст были замечены выходящими с ночной записи в Лос-Анджелесе

Ким Кардашьян и её дочь Норт Уэст были замечены выходящими с ночной записи в Лос-Анджелесе

Том Круз воссоединился с Эль Фэннинг спустя два десятилетия

Том Круз воссоединился с Эль Фэннинг спустя два десятилетия

Сын Тома Хэнкса, Чет Хэнкс, застрял за границей без действующего американского паспорта

Сын Тома Хэнкса, Чет Хэнкс, застрял за границей без действующего американского паспорта

  • 21,538Как звезды отдыхают в Таиланде: обзор самых роскошных вилл Пхукета, где останавливаются знаменитости и проходят закрытые вечеринки

    Как звезды отдыхают в Таиланде: обзор самых роскошных вилл Пхукета, где останавливаются знаменитости и проходят закрытые вечеринки

  • 4,189Деми Мур произвела фурор на показе Gucci со своей собакой

    Деми Мур произвела фурор на показе Gucci со своей собакой

  • 28,824Воссоединение матери и дочери: Пэрис Джексон сфотографировалась с Дебби Роу

    Воссоединение матери и дочери: Пэрис Джексон сфотографировалась с Дебби Роу

  • 13,414Кристина Эпплгейт бросила Брэда Питта ради рок-музыканта

    Кристина Эпплгейт бросила Брэда Питта ради рок-музыканта

  • 1,156Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

    Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

  • 9,312Новости стиля жизни: почему звезды выбирают свадьбу в Дубае — обзор лучших локаций для церемоний и организации торжества на любой вкус

    Новости стиля жизни: почему звезды выбирают свадьбу в Дубае — обзор лучших локаций для церемоний и организации торжества на любой вкус

  • 1,324Пластический хирург предполагает, что новая внешность Джима Керри была достигнута с помощью «серьезной хирургической трансформации»

    Пластический хирург предполагает, что новая внешность Джима Керри была достигнута с помощью «серьезной хирургической трансформации»

Знаменитости

Кажется, обычно безупречный стиль Флоренс Пью на этот раз принял «собачий» оборот..

Кажется, обычно безупречный стиль Флоренс Пью на этот раз принял «собачий» оборот..

Ice Cube получил антипремию как худший актер на «Золотой малине» за новый фильм «Война миров», который также был признан худшей картиной

Ice Cube получил антипремию как худший актер на «Золотой малине» за новый фильм «Война миров», который также был признан худшей картиной

Селена Гомес нежно прижалась к своему мужу Бенни Бланко на милом снимке, пока влюбленные продолжают отмахиваться от драмы вокруг его «грязных ног»

Селена Гомес нежно прижалась к своему мужу Бенни Бланко на милом снимке, пока влюбленные продолжают отмахиваться от драмы вокруг его «грязных ног»

Пэрис Фьюри о дискуссии о «детях по протекции»: карьера дочери не достанется ей просто так

Пэрис Фьюри о дискуссии о «детях по протекции»: карьера дочери не достанется ей просто так

Крис Дженнер гордится превращением своей дочери Кайли Дженнер из подростка в косметического магната и всегда отмечает деловую хватку своей младшей

Крис Дженнер гордится превращением своей дочери Кайли Дженнер из подростка в косметического магната и всегда отмечает деловую хватку своей младшей

Серена Уильямс продемонстрировала стройную фигуру в купальнике, сбросив более 13 килограммов с помощью препарата для похудения

Серена Уильямс продемонстрировала стройную фигуру в купальнике, сбросив более 13 килограммов с помощью препарата для похудения