Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Почему Бритни Спирс решила продать каталог своих песен?

Почему Бритни Спирс решила продать каталог своих песен?

Секреты вечной молодости Дженнифер Энистон: что ест звезда, чтобы в 57 выглядеть на 30?

Секреты вечной молодости Дженнифер Энистон: что ест звезда, чтобы в 57 выглядеть на 30?

Сидни Суини и Скутер Браун на караоке-свидании
HOT

Сидни Суини и Скутер Браун на караоке-свидании

  • 21,154Частые вопросы владельцев о караоке-оборудовании: FAQ

    Частые вопросы владельцев о караоке-оборудовании: FAQ

  • Синди Кроуфорд: от отличницы до супермодели, преодолевающей критику

    Синди Кроуфорд: от отличницы до супермодели, преодолевающей критику

  • Тейлор Свифт вступила в борьбу с текстильной компанией, пытающейся зарегистрировать товарный знак постельного белья ‘Swift Home’

    Тейлор Свифт вступила в борьбу с текстильной компанией, пытающейся зарегистрировать товарный знак постельного белья ‘Swift Home’

  • Дженнифер Гарнер привела сына на Нью-Йоркскую фондовую биржу

    Дженнифер Гарнер привела сына на Нью-Йоркскую фондовую биржу

  • 15,395Селена Гомес и Дэвид ДеЛуиз встретились спустя 15 лет после участия в сериале «Волшебники из Вэйверли Плэйс»

    Селена Гомес и Дэвид ДеЛуиз встретились спустя 15 лет после участия в сериале «Волшебники из Вэйверли Плэйс»

  • Дуа Липа откровенно рассказала о трудностях поддержания отношений на расстоянии

    Дуа Липа откровенно рассказала о трудностях поддержания отношений на расстоянии

  • Выступление Bad Bunny на шоу в перерыве Super Bowl было наполнено звездными появлениями

    Выступление Bad Bunny на шоу в перерыве Super Bowl было наполнено звездными появлениями

Знаменитости

Бойфренд Дженнифер Энистон, Джим Кертис, рассказал о здоровой динамике их отношений в спорах

Бойфренд Дженнифер Энистон, Джим Кертис, рассказал о здоровой динамике их отношений в спорах

Лорин Гудман опубликовала эмоциональный пост о своих детях спустя несколько часов после того, как стало известно, что ее соперница Энни Килнер ждет девочку

Лорин Гудман опубликовала эмоциональный пост о своих детях спустя несколько часов после того, как стало известно, что ее соперница Энни Килнер ждет девочку

Никола Пельтц обнаружила сокровище в своем гардеробе

Никола Пельтц обнаружила сокровище в своем гардеробе

Лайза Миннелли утверждает, что ее заставили сидеть в инвалидном кресле во время вручения премии «Оскар» в 2022 году

Лайза Миннелли утверждает, что ее заставили сидеть в инвалидном кресле во время вручения премии «Оскар» в 2022 году

Звезда «Спасателей Малибу» Александра Даддарио и ее муж Эндрю Форм расстались после трех лет брака

Звезда «Спасателей Малибу» Александра Даддарио и ее муж Эндрю Форм расстались после трех лет брака

Эрика Джейн раскрыла в последнем эпизоде «Настоящих домохозяек Беверли-Хиллз», что она стала жертвой домашнего насилия

Эрика Джейн раскрыла в последнем эпизоде «Настоящих домохозяек Беверли-Хиллз», что она стала жертвой домашнего насилия