Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Принц Уильям и Кейт Миддлтон превратили Уимблдонский теннисный чемпионат в семейный выход

Принц Уильям и Кейт Миддлтон превратили Уимблдонский теннисный чемпионат в семейный выход

Вера Вонг сменила имидж в честь дня рождения
HOT

Вера Вонг сменила имидж в честь дня рождения

Пол Маккартни исполнил хит The Beatles 1963 года “I Want to Hold Your Hand” для новобрачных Тейлор Свифт и Трэвиса Келси на приеме в Madison Square Garden

Пол Маккартни исполнил хит The Beatles 1963 года “I Want to Hold Your Hand” для новобрачных Тейлор Свифт и Трэвиса Келси на приеме в Madison Square Garden

  • 10,868Том Круз нанял команду специалистов для защиты от облысения и сохранения имиджа

    Том Круз нанял команду специалистов для защиты от облысения и сохранения имиджа

  • 8,740Зендая воплотила образ своей героини Афины из «Одиссеи» на звездной мировой премьере

    Зендая воплотила образ своей героини Афины из «Одиссеи» на звездной мировой премьере

  • 25,295Крис Браун обязан выплатить $13 млн бывшей домработнице после жестокого нападения его собаки в 2020 году

    Крис Браун обязан выплатить $13 млн бывшей домработнице после жестокого нападения его собаки в 2020 году

  • 5,187Шэрон Стоун представила эффектный образ на подиуме в рамках Недели моды в Париже

    Шэрон Стоун представила эффектный образ на подиуме в рамках Недели моды в Париже

  • 29,406«Самая красивая девочка в мире» Тилан Блондо вышла замуж за французского диджея Бена Атталя

    «Самая красивая девочка в мире» Тилан Блондо вышла замуж за французского диджея Бена Атталя

  • 24,790Дженнифер Энистон и Джим Кёртис оказались на грани разрыва из-за Брэда Питта

    Дженнифер Энистон и Джим Кёртис оказались на грани разрыва из-за Брэда Питта

  • 5,927Селена Гомес произвела фурор своим образом на пышном свадебном торжестве своей лучшей подруги Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

    Селена Гомес произвела фурор своим образом на пышном свадебном торжестве своей лучшей подруги Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

Знаменитости

Режиссер фильма «Голубая лагуна» Рэндал Кляйзер вмешивался в личную жизнь Брук Шилдс на съемках картины 1980 года, по словам ее партнера по фильму Кристофера Аткинса

Режиссер фильма «Голубая лагуна» Рэндал Кляйзер вмешивался в личную жизнь Брук Шилдс на съемках картины 1980 года, по словам ее партнера по фильму Кристофера Аткинса

Кара Делевинь снялась в самой откровенной на сегодняшний день фотосессии для Playboy, представ без нижнего белья на соблазнительных снимках

Кара Делевинь снялась в самой откровенной на сегодняшний день фотосессии для Playboy, представ без нижнего белья на соблазнительных снимках

Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

Самая юная фанатка Рианны произвела фурор своим нарядом

Самая юная фанатка Рианны произвела фурор своим нарядом

Ким Кардашьян и Льюис Хэмилтон провели время с её детьми во время летней поездки на озеро

Ким Кардашьян и Льюис Хэмилтон провели время с её детьми во время летней поездки на озеро

Никола Пельтц продемонстрировала свои лучшие балетные па, позируя в боди с мужем Бруклином Бекхэмом на съемках фильма «Прима»

Никола Пельтц продемонстрировала свои лучшие балетные па, позируя в боди с мужем Бруклином Бекхэмом на съемках фильма «Прима»