Как правильно загорать

Узнайте, как загорать правильно, чтобы избежать ожогов и преждевременного старения

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Для принца Гарри семья — это главное

Для принца Гарри семья — это главное

Свадьба в элегантном возрасте: как выбрать идеальное платье и не потерять себя

Свадьба в элегантном возрасте: как выбрать идеальное платье и не потерять себя

Кэти Холмс появилась на красной дорожке без макияжа и с новым бойфрендом
ИНСАЙД

Кэти Холмс появилась на красной дорожке без макияжа и с новым бойфрендом

  • 9,309Аманда Сейфрид воссоединилась с бывшим бойфрендом Домиником Купером

    Аманда Сейфрид воссоединилась с бывшим бойфрендом Домиником Купером

  • 27,014Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

    Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

  • 6,939Грубость или норма? Зендаю ругают за отсутствие манер перед женой президента Франции

    Грубость или норма? Зендаю ругают за отсутствие манер перед женой президента Франции

  • 9,077Ещё одна модель в семье: Лу Сэмюэл, младшая дочь Хайди Клум, вышла на подиум

    Ещё одна модель в семье: Лу Сэмюэл, младшая дочь Хайди Клум, вышла на подиум

  • 2,695Как почерк Анджелины Джоли разделил интернет на два лагеря

    Как почерк Анджелины Джоли разделил интернет на два лагеря

  • 28,395Букингемский дворец и Меган Маркл меряются адвент-календарями и подарочными корзинками

    Букингемский дворец и Меган Маркл меряются адвент-календарями и подарочными корзинками

  • 20,083Принцессы в метро: Кейт Миддлтон и Шарлотта удивили лондонцев неожиданной поездкой

    Принцессы в метро: Кейт Миддлтон и Шарлотта удивили лондонцев неожиданной поездкой

Знаменитости

Аманда Сейфрид дала краткое интервью на красной дорожке гала-вечера Музея киноакадемии в Лос-Анджелесе в субботу, которое привело поклонников в замешательство и даже вызвало беспокойство

Аманда Сейфрид дала краткое интервью на красной дорожке гала-вечера Музея киноакадемии в Лос-Анджелесе в субботу, которое привело поклонников в замешательство и даже вызвало беспокойство

Джейкоб Элорди умолял папарацци прекратить преследование, настаивая, что он просто ехал с собаками и не собирался позировать для фотографий

Джейкоб Элорди умолял папарацци прекратить преследование, настаивая, что он просто ехал с собаками и не собирался позировать для фотографий

Королевские корги остались без дома? Что случилось с любимцами Елизаветы II после изгнания принца Эндрю

Королевские корги остались без дома? Что случилось с любимцами Елизаветы II после изгнания принца Эндрю

Джейсон Судейкис рассказал о девятилетних отношениях с Оливией Уайлд и уроках общения

Джейсон Судейкис рассказал о девятилетних отношениях с Оливией Уайлд и уроках общения

Исла Фишер и Александр Скарсгард провели вечер вместе

Исла Фишер и Александр Скарсгард провели вечер вместе

Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди вместе на гала-вечере Академии Музея

Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди вместе на гала-вечере Академии Музея