Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

Марта Стюарт рассказала, что предупреждала Джона Ф. Кеннеди-младшего о необходимости взять второго пилота всего за несколько дней до его смертельной авиакатастрофы в 1999 году
HOT

Марта Стюарт рассказала, что предупреждала Джона Ф. Кеннеди-младшего о необходимости взять второго пилота всего за несколько дней до его смертельной авиакатастрофы в 1999 году

Ариана Гранде расплакалась, прощаясь с фанатами на заключительном концерте своего тура «Eternal Sunshine»
HOT

Ариана Гранде расплакалась, прощаясь с фанатами на заключительном концерте своего тура «Eternal Sunshine»

  • Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян и Канье Уэста мечтает о работе в Старбаксе

    Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян и Канье Уэста мечтает о работе в Старбаксе

  • 16,251Джастин и Хейли Биберы поссорились на свадьбе брата Билли Айлиш?

    Джастин и Хейли Биберы поссорились на свадьбе брата Билли Айлиш?

  • 17,428Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

    Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

  • 23,182Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

    Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

  • 25,174Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

    Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

  • 22,394Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

    Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

  • Брайан Остин Грин лишился способности ходить и говорить из-за недиагностированного кризиса здоровья

    Брайан Остин Грин лишился способности ходить и говорить из-за недиагностированного кризиса здоровья

Знаменитости

Брэд Питт предстал в заспанном и растрепанном образе для рекламы кофемашин De’Longhi

Брэд Питт предстал в заспанном и растрепанном образе для рекламы кофемашин De’Longhi

Билли Джоэл сообщил о восстановлении после операции на мозге из-за редкого заболевания

Билли Джоэл сообщил о восстановлении после операции на мозге из-за редкого заболевания

Туфли на головокружительно высоких каблуках

Туфли на головокружительно высоких каблуках

Дженнифер Лопес продемонстрировала свою невероятную фигуру в открытом купальнике на серии эффектных снимков в Instagram во вторник

Дженнифер Лопес продемонстрировала свою невероятную фигуру в открытом купальнике на серии эффектных снимков в Instagram во вторник

Сидни Суини демонстрирует смелый подход к спорту

Сидни Суини демонстрирует смелый подход к спорту

Многие из семьи Долли Партон не знали о ее борьбе с раком

Многие из семьи Долли Партон не знали о ее борьбе с раком