Как правильно загорать

Узнайте, как загорать правильно, чтобы избежать ожогов и преждевременного старения

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Селена Гомес намекнула на планы завести детей с Бенни Бланко
ИНСАЙД

Селена Гомес намекнула на планы завести детей с Бенни Бланко

Селин Дион станцевала перед фанатами у отеля Le Royal Monceau

Селин Дион станцевала перед фанатами у отеля Le Royal Monceau

Ариана Гранде и Рики Альварес отдыхают после гастрольного тура
HOT

Ариана Гранде и Рики Альварес отдыхают после гастрольного тура

  • Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

    Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

  • 21,459Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

    Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

  • Насыщенные дни Джорджа и Амаль Клуни на Венецианском кинофестивале

    Насыщенные дни Джорджа и Амаль Клуни на Венецианском кинофестивале

  • Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

    Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

  • 25,062Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

    Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

  • Роман Николь Кидман с Майклом Рейнстайном развивается

    Роман Николь Кидман с Майклом Рейнстайном развивается

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

Знаменитости

Лили Коллинз трогательно попрощалась с Эмили Купер по завершении съемок «Эмили в Париже»

Лили Коллинз трогательно попрощалась с Эмили Купер по завершении съемок «Эмили в Париже»

Хорошие и плохие новости для Виктории Бекхэм в полной финансовой отчетности ее модной компании, теперь доступной в Регистрационной палате

Хорошие и плохие новости для Виктории Бекхэм в полной финансовой отчетности ее модной компании, теперь доступной в Регистрационной палате

Оливия Этвуд с гордостью продемонстрировала клатч Hermes стоимостью 20 000 фунтов стерлингов, подаренный ей бойфрендом Питом Уиксом, в новом видео в TikTok

Оливия Этвуд с гордостью продемонстрировала клатч Hermes стоимостью 20 000 фунтов стерлингов, подаренный ей бойфрендом Питом Уиксом, в новом видео в TikTok

Том Круз: всегда Миссия: Выполнима

Том Круз: всегда Миссия: Выполнима

Расцветая смыслом

Расцветая смыслом

Зендея продемонстрировала свое мастерство в моде, появившись на публике со своим непринужденно одетым мужем Томом Холландом в художественной галерее Лос-Анджелеса в четверг

Зендея продемонстрировала свое мастерство в моде, появившись на публике со своим непринужденно одетым мужем Томом Холландом в художественной галерее Лос-Анджелеса в четверг