Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Принц Арчи в футбольной футболке сборной Англии обнимает своего отца, принца Гарри, в трогательном поздравлении с Днем отца

Принц Арчи в футбольной футболке сборной Англии обнимает своего отца, принца Гарри, в трогательном поздравлении с Днем отца

Девушка Брэда Питта Инес де Рамон появилась одна после того, как стало известно, что актёр «не планирует» на ней жениться

Девушка Брэда Питта Инес де Рамон появилась одна после того, как стало известно, что актёр «не планирует» на ней жениться

Брэд Питт и Инес де Рамон: крепкие отношения без брака

Брэд Питт и Инес де Рамон: крепкие отношения без брака

  • Анджелина Джоли не может завершить актёрскую карьеру из-за высокой стоимости жизни

    Анджелина Джоли не может завершить актёрскую карьеру из-за высокой стоимости жизни

  • 5,892Королевский Аскот: Кейт Миддлтон вернулась на престижные скачки после двухлетнего перерыва

    Королевский Аскот: Кейт Миддлтон вернулась на престижные скачки после двухлетнего перерыва

  • 26,113Тайра Бэнкс подала в суд на Netflix за клевету, утверждая, что ее обманом заставили принять участие в документальном фильме стримингового сервиса «Проверка реальности: За кулисами следующей топ-модели Америки»

    Тайра Бэнкс подала в суд на Netflix за клевету, утверждая, что ее обманом заставили принять участие в документальном фильме стримингового сервиса «Проверка реальности: За кулисами следующей топ-модели Америки»

  • Когда фанаты снова увидят принцессу Мию Термополис на большом экране?

    Когда фанаты снова увидят принцессу Мию Термополис на большом экране?

  • Первый выход после слухов о свадьбе: Зендая и Том Холланд на красной дорожке в Мадриде

    Первый выход после слухов о свадьбе: Зендая и Том Холланд на красной дорожке в Мадриде

  • Бруклин Бекхэм обвинил родителей в использовании Харпер

    Бруклин Бекхэм обвинил родителей в использовании Харпер

  • Эмма Хеминг Уиллис разъяснила распространённое заблуждение относительно диагноза лобно-височной деменции её мужа Брюса Уиллиса

    Эмма Хеминг Уиллис разъяснила распространённое заблуждение относительно диагноза лобно-височной деменции её мужа Брюса Уиллиса

Знаменитости

Маскировка не удалась: дорогие аксессуары выдали Джейкоба Элорди и Кендалл Дженнер в аэропорту Австралии

Маскировка не удалась: дорогие аксессуары выдали Джейкоба Элорди и Кендалл Дженнер в аэропорту Австралии

Канье Уэст устроил маскарад в честь дня рождения в Версале

Канье Уэст устроил маскарад в честь дня рождения в Версале

Норт Уэст представила очередной броский образ на Неделе моды в Париже, продемонстрировав новые пирсинги на губах

Норт Уэст представила очередной броский образ на Неделе моды в Париже, продемонстрировав новые пирсинги на губах

Принц Гарри и Меган Маркл проводят отпуск в Европе со своими детьми, принцем Арчи и принцессой Лилибет

Принц Гарри и Меган Маркл проводят отпуск в Европе со своими детьми, принцем Арчи и принцессой Лилибет

Бывший парень Арианы Гранде Рики Альварес неожиданно появился на ее концерте Eternal Sunshine в Остине

Бывший парень Арианы Гранде Рики Альварес неожиданно появился на ее концерте Eternal Sunshine в Остине

Начало романа Тейлор Свифт и Трэвиса Келси словно сошло со страниц голливудского сценария или из одной из её многочисленных песен о любви

Начало романа Тейлор Свифт и Трэвиса Келси словно сошло со страниц голливудского сценария или из одной из её многочисленных песен о любви