Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Почему Ариана Гранде делает перерыв в карьере

Почему Ариана Гранде делает перерыв в карьере

День рождения Меган Маркл был проигнорирован королевской семьей

День рождения Меган Маркл был проигнорирован королевской семьей

Брэдли Купер и Джиджи Хадид женаты?
ИНСАЙД

Брэдли Купер и Джиджи Хадид женаты?

  • 16,100Принц Уильям и принцесса Кейт Миддлтон превратили Игры Содружества в семейное событие

    Принц Уильям и принцесса Кейт Миддлтон превратили Игры Содружества в семейное событие

  • 4,226Харпер Бекхэм планирует покорить рынок США своим новым косметическим брендом

    Харпер Бекхэм планирует покорить рынок США своим новым косметическим брендом

  • 14,375Кэти Холмс полностью поддерживает решение дочери Сури юридически отказаться от знаменитой фамилии ее отчужденного отца Тома Круза

    Кэти Холмс полностью поддерживает решение дочери Сури юридически отказаться от знаменитой фамилии ее отчужденного отца Тома Круза

  • 1,917Арнольд Шварценеггер отпраздновал 79-й день рождения в спортзале

    Арнольд Шварценеггер отпраздновал 79-й день рождения в спортзале

  • 7,224Последняя попытка крауд-сёрфинга Кэти Перри обернулась катастрофой

    Последняя попытка крауд-сёрфинга Кэти Перри обернулась катастрофой

  • 13,303Райан Гослинг и Ева Мендес недавно представили нового члена своей семьи

    Райан Гослинг и Ева Мендес недавно представили нового члена своей семьи

  • 24,642Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

    Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

Знаменитости

Мэтт Беллами и его жена Элл Эванс разводятся после семи лет брака

Мэтт Беллами и его жена Элл Эванс разводятся после семи лет брака

Мишель Киган выглядела стильно в коричневой замшевой куртке, шутя со своим привлекательным партнером по съемкам Томом Бэйтманом на площадке драмы Харлана Кобена «Лес»

Мишель Киган выглядела стильно в коричневой замшевой куртке, шутя со своим привлекательным партнером по съемкам Томом Бэйтманом на площадке драмы Харлана Кобена «Лес»

Марго Робби, по сообщениям, заработала колоссальные 50 миллионов долларов за главную роль и продюсирование фильма «Барби», согласно новому отчету Variety, в котором утверждается, что сиквел фильма находится под угрозой

Марго Робби, по сообщениям, заработала колоссальные 50 миллионов долларов за главную роль и продюсирование фильма «Барби», согласно новому отчету Variety, в котором утверждается, что сиквел фильма находится под угрозой

Париж Джексон рассказала об ужасном моменте, когда её друг едва не погиб от передозировки её наркотиками

Париж Джексон рассказала об ужасном моменте, когда её друг едва не погиб от передозировки её наркотиками

Дэвид Фостер настаивает, что Меган Маркл — его «дорогая подруга», после того как завирусилось видео, где он, казалось, проигнорировал ее на благотворительном мероприятии

Дэвид Фостер настаивает, что Меган Маркл — его «дорогая подруга», после того как завирусилось видео, где он, казалось, проигнорировал ее на благотворительном мероприятии

Прощай, Америка

Прощай, Америка