Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Селин Дион вызвала ажиотаж, неожиданно появившись на концерте Coldplay в Лас-Вегасе

Селин Дион вызвала ажиотаж, неожиданно появившись на концерте Coldplay в Лас-Вегасе

Скарлетт Йоханссон на фотоколле ‘Мира Юрского периода: Возрождение’ в Лондоне: воплощение элегантности в шикарном черном мини-платье
HOT

Скарлетт Йоханссон на фотоколле ‘Мира Юрского периода: Возрождение’ в Лондоне: воплощение элегантности в шикарном черном мини-платье

Мать Майли Сайрус Тиш Сайрус откровенно высказалась о личной жизни своих дочерей

Мать Майли Сайрус Тиш Сайрус откровенно высказалась о личной жизни своих дочерей

  • 16,901Почему минимализм в одежде становится максимализмом в самовыражении

    Почему минимализм в одежде становится максимализмом в самовыражении

  • 1,433Линда Евангелиста и ее бывший партнер Франсуа-Анри Пино продемонстрировали образ гармоничных со-родителей, позируя с улыбками на выпуском вечере сына

    Линда Евангелиста и ее бывший партнер Франсуа-Анри Пино продемонстрировали образ гармоничных со-родителей, позируя с улыбками на выпуском вечере сына

  • 9,214Как организовать празднование 8 марта в офисе: идеи для яркого и душевного праздника

    Как организовать празднование 8 марта в офисе: идеи для яркого и душевного праздника

  • 26,311Майли Сайрус была освистана возмущенными поклонниками на премьере своего визуального альбома в Нью-Йорке

    Майли Сайрус была освистана возмущенными поклонниками на премьере своего визуального альбома в Нью-Йорке

  • 25,820Кортни Кардашьян устроила себе ‘читмил’, успокаивая нервы после ссор с бывшим мужем

    Кортни Кардашьян устроила себе ‘читмил’, успокаивая нервы после ссор с бывшим мужем

  • 13,009Это Бритни: неожиданная коллаборация Бритни Спирс и Balenciaga

    Это Бритни: неожиданная коллаборация Бритни Спирс и Balenciaga

  • 11,557Виктория Бекхэм показала летний макияж на фоне семейной вражды

    Виктория Бекхэм показала летний макияж на фоне семейной вражды

Знаменитости

Джонатан Бейли прокомментировал слухи о своей возможной роли Джеймса Бонда в неловком разговоре со Скоттом Миллсом на BBC Radio 2

Джонатан Бейли прокомментировал слухи о своей возможной роли Джеймса Бонда в неловком разговоре со Скоттом Миллсом на BBC Radio 2

Шакира рассказала о жизни иммигрантки в Америке, заявив, что это означает «жизнь в постоянном страхе»

Шакира рассказала о жизни иммигрантки в Америке, заявив, что это означает «жизнь в постоянном страхе»

Отдалившаяся жена Илайджи Блю Оллмана высказалась после предполагаемой передозировки 48-летнего музыканта

Отдалившаяся жена Илайджи Блю Оллмана высказалась после предполагаемой передозировки 48-летнего музыканта

Канье Уэст не менял имя во второй раз, несмотря на онлайн-документы, свидетельствующие об обратном

Канье Уэст не менял имя во второй раз, несмотря на онлайн-документы, свидетельствующие об обратном

София Ричи прервала молчание по поводу слухов об измене мужа Эллиота Грейнджа

София Ричи прервала молчание по поводу слухов об измене мужа Эллиота Грейнджа

Michelle Keeganstunned as she modelled a swimsuit on Tuesday three months after welcoming a baby daughter with her husband Mark Wright

Michelle Keeganstunned as she modelled a swimsuit on Tuesday three months after welcoming a baby daughter with her husband Mark Wright