Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Том Круз нанял команду специалистов для защиты от облысения и сохранения имиджа
HOT

Том Круз нанял команду специалистов для защиты от облысения и сохранения имиджа

Анджелина Джоли хочет переехать в Нью-Йорк
ИНСАЙД

Анджелина Джоли хочет переехать в Нью-Йорк

Королевская свадьба по-американски: Тейлор Свифт и Трэвис Келси поженились в Нью-Йорке

Королевская свадьба по-американски: Тейлор Свифт и Трэвис Келси поженились в Нью-Йорке

  • 5,927Селена Гомес произвела фурор своим образом на пышном свадебном торжестве своей лучшей подруги Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

    Селена Гомес произвела фурор своим образом на пышном свадебном торжестве своей лучшей подруги Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

  • Анджелина Джоли призналась, что не встречалась ни с кем после расставания с Брэдом Питтом

    Анджелина Джоли призналась, что не встречалась ни с кем после расставания с Брэдом Питтом

  • 25,295Крис Браун обязан выплатить $13 млн бывшей домработнице после жестокого нападения его собаки в 2020 году

    Крис Браун обязан выплатить $13 млн бывшей домработнице после жестокого нападения его собаки в 2020 году

  • 23,562Маскировка не удалась: дорогие аксессуары выдали Джейкоба Элорди и Кендалл Дженнер в аэропорту Австралии

    Маскировка не удалась: дорогие аксессуары выдали Джейкоба Элорди и Кендалл Дженнер в аэропорту Австралии

  • 24,790Дженнифер Энистон и Джим Кёртис оказались на грани разрыва из-за Брэда Питта

    Дженнифер Энистон и Джим Кёртис оказались на грани разрыва из-за Брэда Питта

  • 5,187Шэрон Стоун представила эффектный образ на подиуме в рамках Недели моды в Париже

    Шэрон Стоун представила эффектный образ на подиуме в рамках Недели моды в Париже

  • Мадонна раскрыла имя единственной певицы, которую она воспринимала как соперницу

    Мадонна раскрыла имя единственной певицы, которую она воспринимала как соперницу

Знаменитости

Мишель Киган наслаждалась солнцем Лондона в компании подруг

Мишель Киган наслаждалась солнцем Лондона в компании подруг

Сэм Нилл скончался в возрасте 78 лет

Сэм Нилл скончался в возрасте 78 лет

Ева Герцигова наконец вышла замуж за своего партнера-бизнесмена Грегорио Марсиая после 25 лет отношений

Ева Герцигова наконец вышла замуж за своего партнера-бизнесмена Грегорио Марсиая после 25 лет отношений

Друзья и коллеги Сэма Нилла почтили память актера, скончавшегося в возрасте 78 лет

Друзья и коллеги Сэма Нилла почтили память актера, скончавшегося в возрасте 78 лет

Чем занимается Крис Хамфрис — бывший муж Ким Кардашьян? И как он связан с популярной сетью фаст-фуда

Чем занимается Крис Хамфрис — бывший муж Ким Кардашьян? И как он связан с популярной сетью фаст-фуда

Николь Кидман на Уимблдоне: борьба со зноем и элегантность

Николь Кидман на Уимблдоне: борьба со зноем и элегантность