Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Сын Анджелины Джоли, Нокс Джоли-Питт, повторил культовый образ матери из 90-х

Сын Анджелины Джоли, Нокс Джоли-Питт, повторил культовый образ матери из 90-х

Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элорди набирает обороты: в субботу они присоединились к Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе для двойного свидания
ИНСАЙД

Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элорди набирает обороты: в субботу они присоединились к Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе для двойного свидания

Энн Хэтэуэй жила с серьезным заболеванием десять лет

Энн Хэтэуэй жила с серьезным заболеванием десять лет

  • 1,606Дочь Анджелины Джоли, Захара Джоли-Питт, вступает в новый этап жизни

    Дочь Анджелины Джоли, Захара Джоли-Питт, вступает в новый этап жизни

  • 14,488Гарри Стайлз и Зои Кравиц готовятся к зимней свадьбе на двух континентах

    Гарри Стайлз и Зои Кравиц готовятся к зимней свадьбе на двух континентах

  • 12,466Опра Уинфри объявила о новой коллаборации с брендом кормов для собак The Farmer’s Dog

    Опра Уинфри объявила о новой коллаборации с брендом кормов для собак The Farmer’s Dog

  • 14,347Секрет «вечной молодости» Джессики Альбы: диета «четырёх элементов» и честный взгляд на фитнес в 45 лет

    Секрет «вечной молодости» Джессики Альбы: диета «четырёх элементов» и честный взгляд на фитнес в 45 лет

  • 1,630Хью Джекман и Саттон Фостер замечены вместе с чемоданами в Нью-Йорке, что вызвало слухи о их совместном проживании

    Хью Джекман и Саттон Фостер замечены вместе с чемоданами в Нью-Йорке, что вызвало слухи о их совместном проживании

  • 24,926Брэд Питт больше не планирует вступать в брак после тяжелого развода с Анджелиной Джоли

    Брэд Питт больше не планирует вступать в брак после тяжелого развода с Анджелиной Джоли

  • 12,679Бенни Бланко не сдерживается, говоря публично о своей жене Селене Гомес, но их интимная жизнь — тема, которая официально под запретом

    Бенни Бланко не сдерживается, говоря публично о своей жене Селене Гомес, но их интимная жизнь — тема, которая официально под запретом

Знаменитости

Кейт Кэссиди намекнула на новые отношения спустя почти два года после смерти Лиама Пейна

Кейт Кэссиди намекнула на новые отношения спустя почти два года после смерти Лиама Пейна

Брат Майкла Джексона Марлон шокировал фанатов, упав на сцене во время турне The Jacksons

Брат Майкла Джексона Марлон шокировал фанатов, упав на сцене во время турне The Jacksons

Супруга Анта Макпартлина, Энн-Мари, представила свой обновлённый, очень гламурный образ на недавнем благотворительном мероприятии Soccer Aid в поддержку ЮНИСЕФ на ранее неопубликованных снимках

Супруга Анта Макпартлина, Энн-Мари, представила свой обновлённый, очень гламурный образ на недавнем благотворительном мероприятии Soccer Aid в поддержку ЮНИСЕФ на ранее неопубликованных снимках

Кайли Дженнер в игривом розовом бикини на летнем отдыхе Kylie Cosmetics

Кайли Дженнер в игривом розовом бикини на летнем отдыхе Kylie Cosmetics

Они не получат приглашения на свадьбу Тейлор Свифт

Они не получат приглашения на свадьбу Тейлор Свифт

Роман Ким Кардашьян и Льюиса Хэмилтона продолжает набирать обороты: влюбленная пара насладилась романтической велопрогулкой

Роман Ким Кардашьян и Льюиса Хэмилтона продолжает набирать обороты: влюбленная пара насладилась романтической велопрогулкой