Добрые дела улучшают фигуру и продлевают жизнь

10 апреля 2013 | 20:05

Считаете ли вы себя чутким человеком, способным прийти на помощь в трудную минуту, способны ли на милосердие, благородство, альтруизм? Если да, то вас можно поздравить – у вас есть все шансы стать долгожителем!

Американскими учеными был поставлен пятилетний эксперимент. Более восьми сотен человек приняли в нем участие. Исследователи провели опрос добровольцев на предмет их участия в жизни других людей. После этого в течение нескольких лет велось наблюдение за жизнью и здоровьем испытуемых. Оказалось, что способность помогать окружающим влияет на состояние здоровья человека. При возникновении в жизни участников стрессовых ситуаций (потеря близкого, отсутствие средств, лишение работы, ограбление, серьезные болезни) чуткие и милосердные испытуемые легче переносили переживания и потому имели лучшие показатели здоровья, что понижает риск смерти раньше срока.

Другое исследование американских ученых доказывает, что помощь людям позволяет не только продлить жизнь, но и улучшить фигуру. Более сотни людей приняли участие в эксперименте. Перед началом всем им провели полное обследование. После этого испытуемых разделили на две группы, одна из которых посвящала один час в сутки на работу волонтером. Исследование продолжалось на протяжении двух с половиной месяцев. По прошествии времени всех участников обследовали повторно. Оказалось, что среди волонтеров было отмечено снижение остроты воспалительных процессов, связанных с работой сердца, и уровня холестерина в крови, улучшение психологического состояния и внешних данных – участники стали стройнее.

Так кто же чаще всего помогает окружающим? По мнению ученых из США, те, кто отличается неконфликтностью и скромностью. Исследователи изучали более тридцати лет характеры людей, известных своим милосердием, альтруизмом и благородством. На способность протягивать руку помощи оказывают воздействие и некоторые факторы:

• наличие рядом посторонних людей; • обстановка; • настроение.

Тем не менее, самыми «влиятельными» являются черты характера – отсутствие конфликтности и скромный нрав.

Хотите жить долго и до старости выглядеть отлично? Меньше ссорьтесь, в меру скромничайте и больше помогайте людям, но только если в вашем участии нуждаются!

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Идеальный подарок существует: гид по подарочным сертификатам для всех

Идеальный подарок существует: гид по подарочным сертификатам для всех

Анджелина Джоли продемонстрировала спину в черном платье на римской премьере «Кутюра»
HOT

Анджелина Джоли продемонстрировала спину в черном платье на римской премьере «Кутюра»

Джулия Робертс откровенно рассказала о неуверенности в начале своей актерской карьеры

Джулия Робертс откровенно рассказала о неуверенности в начале своей актерской карьеры

  • 28,061Марго Робби продемонстрировала подтянутую фигуру в бралете и темно-синем стеганом комплекте на показе Chanel в Париже

    Марго Робби продемонстрировала подтянутую фигуру в бралете и темно-синем стеганом комплекте на показе Chanel в Париже

  • 18,888Планы Анджелины Джоли по переезду в другую страну всё ближе

    Планы Анджелины Джоли по переезду в другую страну всё ближе

  • 9,300Дженнифер Лопес значительно похудела для главной роли в мюзикле «Поцелуй женщины-паука»

    Дженнифер Лопес значительно похудела для главной роли в мюзикле «Поцелуй женщины-паука»

  • 16,758Пластический хирург вынес серьёзное предостережение новобрачной Лорен Санчес-Безос, заметив тревожную деталь на фотографиях её появлений на Неделе моды в Париже

    Пластический хирург вынес серьёзное предостережение новобрачной Лорен Санчес-Безос, заметив тревожную деталь на фотографиях её появлений на Неделе моды в Париже

  • 10,854Съёмки фильма «Дьявол носит Prada 2» в Милане

    Съёмки фильма «Дьявол носит Prada 2» в Милане

  • 2,514Николь Кидман после развода сделала новую причёску

    Николь Кидман после развода сделала новую причёску

  • 26,537Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

    Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

Знаменитости

Виктория Бекхэм украсила обложку юбилейного ELLE

Виктория Бекхэм украсила обложку юбилейного ELLE

Прямо со стадиона «Эрроухед»

Прямо со стадиона «Эрроухед»

Недовольные австралийские фанаты раскритиковали выступление Мэрайи Кэри на фестивале Fridayz Live RnB в Сиднее в субботу вечером

Недовольные австралийские фанаты раскритиковали выступление Мэрайи Кэри на фестивале Fridayz Live RnB в Сиднее в субботу вечером

Барри «Медведь» Мирден готов покорить сердца дам на шоу «Золотой Холостяк»

Барри «Медведь» Мирден готов покорить сердца дам на шоу «Золотой Холостяк»

Кайли Дженнер готова надеть что угодно ради своего набора для губ

Кайли Дженнер готова надеть что угодно ради своего набора для губ

Кит Урбан, по-видимому, намекнул на свой неблагополучный брак с Николь Кидман до её подачи на развод

Кит Урбан, по-видимому, намекнул на свой неблагополучный брак с Николь Кидман до её подачи на развод