Добрые дела улучшают фигуру и продлевают жизнь

10 апреля 2013 | 20:05

Считаете ли вы себя чутким человеком, способным прийти на помощь в трудную минуту, способны ли на милосердие, благородство, альтруизм? Если да, то вас можно поздравить – у вас есть все шансы стать долгожителем!

Американскими учеными был поставлен пятилетний эксперимент. Более восьми сотен человек приняли в нем участие. Исследователи провели опрос добровольцев на предмет их участия в жизни других людей. После этого в течение нескольких лет велось наблюдение за жизнью и здоровьем испытуемых. Оказалось, что способность помогать окружающим влияет на состояние здоровья человека. При возникновении в жизни участников стрессовых ситуаций (потеря близкого, отсутствие средств, лишение работы, ограбление, серьезные болезни) чуткие и милосердные испытуемые легче переносили переживания и потому имели лучшие показатели здоровья, что понижает риск смерти раньше срока.

Другое исследование американских ученых доказывает, что помощь людям позволяет не только продлить жизнь, но и улучшить фигуру. Более сотни людей приняли участие в эксперименте. Перед началом всем им провели полное обследование. После этого испытуемых разделили на две группы, одна из которых посвящала один час в сутки на работу волонтером. Исследование продолжалось на протяжении двух с половиной месяцев. По прошествии времени всех участников обследовали повторно. Оказалось, что среди волонтеров было отмечено снижение остроты воспалительных процессов, связанных с работой сердца, и уровня холестерина в крови, улучшение психологического состояния и внешних данных – участники стали стройнее.

Так кто же чаще всего помогает окружающим? По мнению ученых из США, те, кто отличается неконфликтностью и скромностью. Исследователи изучали более тридцати лет характеры людей, известных своим милосердием, альтруизмом и благородством. На способность протягивать руку помощи оказывают воздействие и некоторые факторы:

• наличие рядом посторонних людей; • обстановка; • настроение.

Тем не менее, самыми «влиятельными» являются черты характера – отсутствие конфликтности и скромный нрав.

Хотите жить долго и до старости выглядеть отлично? Меньше ссорьтесь, в меру скромничайте и больше помогайте людям, но только если в вашем участии нуждаются!

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

FKA twigs и ее бойфренд Джордан Хемингуэй выглядели влюбленными

FKA twigs и ее бойфренд Джордан Хемингуэй выглядели влюбленными

Крис Дженнер вернулась к своей культовой стрижке пикси

Крис Дженнер вернулась к своей культовой стрижке пикси

Дженнифер Лопес уже на съемках нового фильма после недельного продвижения «Поцелуя женщины-паука» с бывшим мужем Беном Аффлеком

Дженнифер Лопес уже на съемках нового фильма после недельного продвижения «Поцелуя женщины-паука» с бывшим мужем Беном Аффлеком

  • 26,537Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

    Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

  • 7,996Фанаты Тейлор Свифт выдвигают интересные теории относительно того, кому посвящена песня «Father Figure», после прослушивания нового альбома певицы «The Life of a Showgirl»

    Фанаты Тейлор Свифт выдвигают интересные теории относительно того, кому посвящена песня «Father Figure», после прослушивания нового альбома певицы «The Life of a Showgirl»

  • 24,724Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

    Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

  • 6,170Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

    Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

  • 11,012Марта Стюарт поделилась с поклонниками уникальными подробностями своего строгого ежедневного распорядка, который помогает ей сохранять моложавый вид даже на девятом десятке

    Марта Стюарт поделилась с поклонниками уникальными подробностями своего строгого ежедневного распорядка, который помогает ей сохранять моложавый вид даже на девятом десятке

  • 25,394Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

    Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

Знаменитости

Кевин Костнер, как сообщается, разрабатывает новый телесериал об охоте за сокровищами на фоне сообщений о том, что он «взбешен» недавним разоблачением его карьеры в The Hollywood Reporter

Кевин Костнер, как сообщается, разрабатывает новый телесериал об охоте за сокровищами на фоне сообщений о том, что он «взбешен» недавним разоблачением его карьеры в The Hollywood Reporter

Джастин Трюдо воссоединился с бывшей женой на фоне романа с Кэти Перри

Джастин Трюдо воссоединился с бывшей женой на фоне романа с Кэти Перри

Напряженность между Джастином Бибером и его матерью, похоже, обострилась в прошлом месяце — и весьма публично

Напряженность между Джастином Бибером и его матерью, похоже, обострилась в прошлом месяце — и весьма публично

Гвинет Пэлтроу рассказала о забавной реакции своих друзей на вирусные фотографии, где она целуется со своим партнером по фильму Тимоти Шаламе на съемках «Марти Суприм»

Гвинет Пэлтроу рассказала о забавной реакции своих друзей на вирусные фотографии, где она целуется со своим партнером по фильму Тимоти Шаламе на съемках «Марти Суприм»

Лили Аллен готовит грандиозное возвращение с секретным альбомом спустя семь лет

Лили Аллен готовит грандиозное возвращение с секретным альбомом спустя семь лет

Мишель Киган возмущена вандализмом: ее автомобиль поцарапали

Мишель Киган возмущена вандализмом: ее автомобиль поцарапали