Женщины нуждаются в особых диетах и сжигателях жира

Женщины тратят 17 лет своей жизни на диеты, которые не приносят желаемого результата

23 октября 2012 | 14:06

Многие представительницы слабого пола, чтобы стать прекрасными, регулярно садятся на различные диеты. Как подсчитали английские исследователи, на это занятие среднестатистическая женщина тратит 17 лет своей жизни. Это практически детство, отрочество и юность!

Ученые провели социологический опрос среди прекрасного пола и выяснили, что каждая девятая из опрошенных женщин однажды садилась на диету и использовала сжигатели жира. Большинство респонденток регулярно следит за своим питанием, выбирая диетическое на протяжении 7 недель раз за 6 месяцев. По данным исследования наиболее популярное время для диеты – весна, когда женщины в преддверии тепла стараются снизить вес и приобрести стройность. Важные поводы в жизни, такие как круглые даты, бракосочетание, также становятся поводом сменить образ питания. Общее количество лет сидения на диетах составляет 17. Ученые утверждают, что это число применимо к возрастному периоду жизни от 18 до 82 лет. Если же учесть, что многие подростки фанатично увлекаются диетами, то данную цифру можно смело увеличивать до 20 лет.

Годами ограничивая себя в еде, женщины даже не задумываются, что есть дни, когда питаться диетически просто бесполезно. Американские исследователи провели опрос двух тысяч человек и узнали, что самым трудным днем для занятий спортом и диеты большинство считают субботу. Именно в этот день недели суточное потребление пищи возрастает по сравнению с другими днями, а потому привычные физические нагрузки и борьба с лишним весом становятся неэффективными. В подтверждение этих данных ученые привели удручающий факт: более половины опрошенных в субботу набирают вес на 300, а то и 500 граммов!

Другое исследование ученых из США доказало, что диета для мужчин и женщин должна быть различной. Как оказалось, представители сильного пола чаще всего выбирают пищу белковую, а слабого – углеводсодержащую. В то время как для нормального обмена веществ мужчинам следует налегать углеводы (их требуется в 8 раз больше, чем белков), а женщинам – снизить употребление жиров и соблюдать баланс между углеводами и белками. Вследствие этого совместные семейные ужины являются губительными для фигур супругов. Только раздельное питание пары может помочь обоим приобрести стройность.

Вывод напрашивается один: если и тратить столько времени на диеты и сжигатели жира, то следует подходить к их выбору правильно. Если решили худеть, то совместные приемы пищи в семейном кругу должны объединяться лишь общим столом, но не рационом. А в субботние дни стоит особенно тщательно следить за количеством и качеством съеденного. Только тогда не будет жалко 17 лет ущемления своих вкусовых прав, а результат не заставит себя ждать!

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Принц Уильям применяет уроки, извлеченные из неудачного брака своих родителей, в своих отношениях с Кейт Миддлтон

Принц Уильям применяет уроки, извлеченные из неудачного брака своих родителей, в своих отношениях с Кейт Миддлтон

Памела Андерсон постриглась: смелый новый образ актрисы
ЭКСКЛЮЗИВ

Памела Андерсон постриглась: смелый новый образ актрисы

Тейлор Свифт удивила своих преданных поклонников Swifties четырьмя лимитированными изданиями своего новейшего альбома

Тейлор Свифт удивила своих преданных поклонников Swifties четырьмя лимитированными изданиями своего новейшего альбома

  • 29,334Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

    Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

  • 25,394Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

    Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

  • 26,132Дьявол носит Dolce & Gabbana: Мерил Стрип выбрала модный показ вместо свадьбы Селены Гомес

    Дьявол носит Dolce & Gabbana: Мерил Стрип выбрала модный показ вместо свадьбы Селены Гомес

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

  • 24,724Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

    Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

  • 6,331Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

    Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

  • 6,170Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

    Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

Знаменитости

Дрю Бэрримор шокировала публику своего дневного ток-шоу, сняв обувь и предложив соведущим понюхать ее ноги во время обсуждения личной гигиены

Дрю Бэрримор шокировала публику своего дневного ток-шоу, сняв обувь и предложив соведущим понюхать ее ноги во время обсуждения личной гигиены

Дженнифер Лопес и Бен Аффлек: Вновь в хороших отношениях после премьеры в Нью-Йорке

Дженнифер Лопес и Бен Аффлек: Вновь в хороших отношениях после премьеры в Нью-Йорке

У Дайан Китон было три громких романа до её кончины в 79 лет

У Дайан Китон было три громких романа до её кончины в 79 лет

Робби Уильямс лишил Джулию Робертс дара речи, сделав неожиданное признание во время их совместного выступления в пятницу

Робби Уильямс лишил Джулию Робертс дара речи, сделав неожиданное признание во время их совместного выступления в пятницу

Леонардо Ди Каприо и Виттория Черетти всё ещё вместе благодаря его маме

Леонардо Ди Каприо и Виттория Черетти всё ещё вместе благодаря его маме

Принц Гарри огорчён критикой Меган Маркл в Париже

Принц Гарри огорчён критикой Меган Маркл в Париже