Женщины нуждаются в особых диетах и сжигателях жира

Женщины тратят 17 лет своей жизни на диеты, которые не приносят желаемого результата

23 октября 2012 | 14:06

Многие представительницы слабого пола, чтобы стать прекрасными, регулярно садятся на различные диеты. Как подсчитали английские исследователи, на это занятие среднестатистическая женщина тратит 17 лет своей жизни. Это практически детство, отрочество и юность!

Ученые провели социологический опрос среди прекрасного пола и выяснили, что каждая девятая из опрошенных женщин однажды садилась на диету и использовала сжигатели жира. Большинство респонденток регулярно следит за своим питанием, выбирая диетическое на протяжении 7 недель раз за 6 месяцев. По данным исследования наиболее популярное время для диеты – весна, когда женщины в преддверии тепла стараются снизить вес и приобрести стройность. Важные поводы в жизни, такие как круглые даты, бракосочетание, также становятся поводом сменить образ питания. Общее количество лет сидения на диетах составляет 17. Ученые утверждают, что это число применимо к возрастному периоду жизни от 18 до 82 лет. Если же учесть, что многие подростки фанатично увлекаются диетами, то данную цифру можно смело увеличивать до 20 лет.

Годами ограничивая себя в еде, женщины даже не задумываются, что есть дни, когда питаться диетически просто бесполезно. Американские исследователи провели опрос двух тысяч человек и узнали, что самым трудным днем для занятий спортом и диеты большинство считают субботу. Именно в этот день недели суточное потребление пищи возрастает по сравнению с другими днями, а потому привычные физические нагрузки и борьба с лишним весом становятся неэффективными. В подтверждение этих данных ученые привели удручающий факт: более половины опрошенных в субботу набирают вес на 300, а то и 500 граммов!

Другое исследование ученых из США доказало, что диета для мужчин и женщин должна быть различной. Как оказалось, представители сильного пола чаще всего выбирают пищу белковую, а слабого – углеводсодержащую. В то время как для нормального обмена веществ мужчинам следует налегать углеводы (их требуется в 8 раз больше, чем белков), а женщинам – снизить употребление жиров и соблюдать баланс между углеводами и белками. Вследствие этого совместные семейные ужины являются губительными для фигур супругов. Только раздельное питание пары может помочь обоим приобрести стройность.

Вывод напрашивается один: если и тратить столько времени на диеты и сжигатели жира, то следует подходить к их выбору правильно. Если решили худеть, то совместные приемы пищи в семейном кругу должны объединяться лишь общим столом, но не рационом. А в субботние дни стоит особенно тщательно следить за количеством и качеством съеденного. Только тогда не будет жалко 17 лет ущемления своих вкусовых прав, а результат не заставит себя ждать!

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Чего боится Дженнифер Энистон?

Чего боится Дженнифер Энистон?

Виктория Бекхэм годами работала в убыток, чтобы удержать на плаву свою модную империю

Виктория Бекхэм годами работала в убыток, чтобы удержать на плаву свою модную империю

Так… что написано в паспорте Меган?
ИНСАЙД

Так… что написано в паспорте Меган?

  • 25,034Сравнение цен: сколько реально стоит хорошая входная дверь в квартиру недорого

    Сравнение цен: сколько реально стоит хорошая входная дверь в квартиру недорого

  • 2,682Джордж Клуни вынужден сократить свой график на Венецианском кинофестивале из-за внезапного недомогания

    Джордж Клуни вынужден сократить свой график на Венецианском кинофестивале из-за внезапного недомогания

  • 4,877Леди Гага и Дженна Ортега в образе готических див на гала-вечере «Wednesday Graveyard Gala»

    Леди Гага и Дженна Ортега в образе готических див на гала-вечере «Wednesday Graveyard Gala»

  • 19,090Рон Уизли и его колоритная семья впервые замечены на съемках

    Рон Уизли и его колоритная семья впервые замечены на съемках

  • 4,393Хейли Бибер снялась в модной кампании Saint Laurent

    Хейли Бибер снялась в модной кампании Saint Laurent

  • 12,862Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хеминг-Уиллис, рассказала, как борьба кинозвезды с деменцией повлияла на него

    Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хеминг-Уиллис, рассказала, как борьба кинозвезды с деменцией повлияла на него

  • 8,132Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст продемонстрировала не меньшую стильность, чем её мать

    Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст продемонстрировала не меньшую стильность, чем её мать

Знаменитости

Скарлетт Йоханссон продемонстрировала свои татуировки во всей красе, эффектно представ на красной дорожке премьеры своего нового фильма «Элеанор Великая» в рамках Международного кинофестиваля в Торонто в понедельник

Скарлетт Йоханссон продемонстрировала свои татуировки во всей красе, эффектно представ на красной дорожке премьеры своего нового фильма «Элеанор Великая» в рамках Международного кинофестиваля в Торонто в понедельник

На церемонии MTV Video Music Awards 2025 прошлой ночью Джессика Симпсон появилась на красной дорожке в новом, разительном образе, выглядя моложе и свежее, чем когда-либо — и пластический хирург высказал свое мнение о ее, очевидно, изменившемся лице

На церемонии MTV Video Music Awards 2025 прошлой ночью Джессика Симпсон появилась на красной дорожке в новом, разительном образе, выглядя моложе и свежее, чем когда-либо — и пластический хирург высказал свое мнение о ее, очевидно, изменившемся лице

Prince Harry’s hope for reconciliation with his estranged brother, Prince William, during the former’s latest visit to the UK is unlikely to happen

Prince Harry’s hope for reconciliation with his estranged brother, Prince William, during the former’s latest visit to the UK is unlikely to happen

Оливия Колман и Бенедикт Камбербэтч раскрыли курьезные стороны славы в новом выпуске подкаста Dish от Waitrose

Оливия Колман и Бенедикт Камбербэтч раскрыли курьезные стороны славы в новом выпуске подкаста Dish от Waitrose

Селена Гомес приковала к себе взгляды в Нью-Йорке

Селена Гомес приковала к себе взгляды в Нью-Йорке

Звезда «Cake Boss» Бадди Валастро предложил спечь свадебный торт Тейлор Свифт и Трэвису Келси

Звезда «Cake Boss» Бадди Валастро предложил спечь свадебный торт Тейлор Свифт и Трэвису Келси