Просмотр телевизора влияет на вес детей

Исследования показывают взаимосвязь между просмотром телевизора и увеличением веса у детей, снижением физических показателей

6 августа 2012 | 20:06

У каждого родителя свой взгляд на проблему просмотра детьми телевизионных программ и мультфильмов. Кто-то разрешает малышам просиживать перед ТВ часами, кто-то ограничивает такое времяпрепровождение, а кто-то категорически против и просто не дает ребятишкам возможности смотреть телевизор. Предлагаю изучить мнения исследователей разных стран на эту тему.

Открытие ученых из Канады поражает: существует тесная связь между весом малыша и тем, насколько долго он сидит перед ТВ. Если кроха в два с половиной года смотрел телевизор от 18 часов за 7 дней, то в десятилетнем возрасте объем его талии увеличивается почти на 8 мм по сравнению с теми, кто посвящал телевизору всего 14 часов в неделю. Помимо увеличения массы тела существует и другой отрицательный эффект – снижение физических показателей ребенка. Как оказывается, каждый час просмотра телевизора малышом в 2 года и 6 месяцев уменьшает расстояние, которое может прыгнуть десятилетний ребенок, на 0,361 см. Учеными была замечена опасная тенденция: если кроха в два с половиной года смотрел ТВ почти по 9 часов в неделю, то в возрасте четырех с половиной лет это время увеличивалось почти до 15 часов!

Исследователи из Шотландии посвятили изучению данной проблемы целых три года. В эксперименте принимали участие детки с 2 до 6 лет. Результаты исследования показали, что каждый час перед ТВ добавляет 1 кг веса ребенку, что может стать причиной ожирения. Основным фактором, влияющим на набор веса, ученые считают неумеренное употребление пищи во время просмотра телевизора. Различные бутерброды, закуски и элементы фастфуда прививают неправильный вкус малышам, повышают массу их тела и снижают физическую активность. Получается, с покупкой телевизора нужно сразу покупать весы Tanita BC-730, чтобы следить за весом своего чада? Впрочем, не всё так плохо.

Обратную информацию предоставили британские исследователи. Они изучили поведение пятисот детей в возрасте восьми-десяти лет. Как показали результаты исследования, ребята занимались активными играми, бегали по лестнице, лазили по деревьям в среднем около 20 минут за день. При этом те мальчишки и девчонки, которым родители запрещали смотреть телевизор, были на 15% менее активными по сравнению с детьми, которые свободно проводили время перед ТВ. Также низкая физическая активность была замечена у девочек и малышей, отцы которых были старшего возраста. В чем секрет такого феномена, ученые пока не узнали.

Как же можно повлиять на кроху, если от телевизора его уже трудно оторвать? По мнению американских ученых, стоит завести своему ребенку подвижных друзей! Стадный принцип работает и для детей. Исследователи провели эксперимент с участием более 80 малышей возраста 5-12 лет. В компании физически активных ребят малоподвижные детки в 6 раз чаще прыгали и бегали, чем во время прогулки со спокойными ребятишками. Как показали результаты эксперимента, малыши в среднем 30% досуга посвящали подвижным развлечениям. Интересно, что малоактивные детки подстраиваются под своих активных товарищей, у которых всегда много друзей и энергии.

Специалисты рекомендуют ребятам смотреть телевизор не более часа в день, а остальное свободное время проводить максимально подвижно. Тогда им не будет грозить ожирение, а результаты по физподготовке будут идти на рекорд!

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Как купить квартиру с материнским капиталом

Как купить квартиру с материнским капиталом

Брэд Питт стал мишенью троллей после заявлений о его нестареющем виде благодаря косметике

Брэд Питт стал мишенью троллей после заявлений о его нестареющем виде благодаря косметике

Джастин Бибер снова вызвал беспокойство фанатов загадочным постом

Джастин Бибер снова вызвал беспокойство фанатов загадочным постом

  • 20,334Дженнифер Лопес в образе диско после выхода песни, вдохновленной разрывом

    Дженнифер Лопес в образе диско после выхода песни, вдохновленной разрывом

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

Знаменитости

Роскошный отпуск Кайли Дженнер на яхте в Греции предназначен не только для взрослых

Роскошный отпуск Кайли Дженнер на яхте в Греции предназначен не только для взрослых

Аманда Холден показала фанатам планы реконструкции сада, позируя в бикини

Аманда Холден показала фанатам планы реконструкции сада, позируя в бикини

Оливия Родриго выразила поддержку Палестине

Оливия Родриго выразила поддержку Палестине

Ирина Шейк не унывает после слухов о расставании с Томом Брэди

Ирина Шейк не унывает после слухов о расставании с Томом Брэди

Белла Хадид показала свою жизнь в Техасе с Аданом Баньюэлосом

Белла Хадид показала свою жизнь в Техасе с Аданом Баньюэлосом

Трэвис Келси не стесняется открыто выражать свои чувства по поводу отношений с Тейлор Свифт

Трэвис Келси не стесняется открыто выражать свои чувства по поводу отношений с Тейлор Свифт