Просмотр телевизора влияет на вес детей

Исследования показывают взаимосвязь между просмотром телевизора и увеличением веса у детей, снижением физических показателей

6 августа 2012 | 20:06

У каждого родителя свой взгляд на проблему просмотра детьми телевизионных программ и мультфильмов. Кто-то разрешает малышам просиживать перед ТВ часами, кто-то ограничивает такое времяпрепровождение, а кто-то категорически против и просто не дает ребятишкам возможности смотреть телевизор. Предлагаю изучить мнения исследователей разных стран на эту тему.

Открытие ученых из Канады поражает: существует тесная связь между весом малыша и тем, насколько долго он сидит перед ТВ. Если кроха в два с половиной года смотрел телевизор от 18 часов за 7 дней, то в десятилетнем возрасте объем его талии увеличивается почти на 8 мм по сравнению с теми, кто посвящал телевизору всего 14 часов в неделю.
Помимо увеличения массы тела существует и другой отрицательный эффект – снижение физических показателей ребенка. Как оказывается, каждый час просмотра телевизора малышом в 2 года и 6 месяцев уменьшает расстояние, которое может прыгнуть десятилетний ребенок, на 0,361 см. Учеными была замечена опасная тенденция: если кроха в два с половиной года смотрел ТВ почти по 9 часов в неделю, то в возрасте четырех с половиной лет это время увеличивалось почти до 15 часов!

Исследователи из Шотландии посвятили изучению данной проблемы целых три года. В эксперименте принимали участие детки с 2 до 6 лет. Результаты исследования показали, что каждый час перед ТВ добавляет 1 кг веса ребенку, что может стать причиной ожирения. Основным фактором, влияющим на набор веса, ученые считают неумеренное употребление пищи во время просмотра телевизора. Различные бутерброды, закуски и элементы фастфуда прививают неправильный вкус малышам, повышают массу их тела и снижают физическую активность. Получается, с покупкой телевизора нужно сразу покупать весы Tanita BC-730, чтобы следить за весом своего чада? Впрочем, не всё так плохо.

Обратную информацию предоставили британские исследователи. Они изучили поведение пятисот детей в возрасте восьми-десяти лет. Как показали результаты исследования, ребята занимались активными играми, бегали по лестнице, лазили по деревьям в среднем около 20 минут за день. При этом те мальчишки и девчонки, которым родители запрещали смотреть телевизор, были на 15% менее активными по сравнению с детьми, которые свободно проводили время перед ТВ. Также низкая физическая активность была замечена у девочек и малышей, отцы которых были старшего возраста. В чем секрет такого феномена, ученые пока не узнали.

Как же можно повлиять на кроху, если от телевизора его уже трудно оторвать? По мнению американских ученых, стоит завести своему ребенку подвижных друзей! Стадный принцип работает и для детей. Исследователи провели эксперимент с участием более 80 малышей возраста 5-12 лет. В компании физически активных ребят малоподвижные детки в 6 раз чаще прыгали и бегали, чем во время прогулки со спокойными ребятишками. Как показали результаты эксперимента, малыши в среднем 30% досуга посвящали подвижным развлечениям. Интересно, что малоактивные детки подстраиваются под своих активных товарищей, у которых всегда много друзей и энергии.

Специалисты рекомендуют ребятам смотреть телевизор не более часа в день, а остальное свободное время проводить максимально подвижно. Тогда им не будет грозить ожирение, а результаты по физподготовке будут идти на рекорд!

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Дженнифер Лопес отправилась на солнечные каникулы в Италию без Бена Аффлека

Дженнифер Лопес отправилась на солнечные каникулы в Италию без Бена Аффлека

Принц Джордж пропустил свадьбу своего крёстного-миллиардера
ИНСАЙД

Принц Джордж пропустил свадьбу своего крёстного-миллиардера

Джессика Бил расстроена арестом Джастина Тимберлейка

Джессика Бил расстроена арестом Джастина Тимберлейка

  • Мила Кунис в бикини удивила поклонников спортивной фигурой

    Мила Кунис в бикини удивила поклонников спортивной фигурой

  • Сэр Иэн Маккеллен чувствует себя «очень и очень хорошо» после падения со сцены

    Сэр Иэн Маккеллен чувствует себя «очень и очень хорошо» после падения со сцены

  • Саша Барон Коэн замечен с обручальным кольцом в Лондоне

    Саша Барон Коэн замечен с обручальным кольцом в Лондоне

  • Фаррелл Уильямс, одетый в вещи собственного дизайна, замечен в Милане

    Фаррелл Уильямс, одетый в вещи собственного дизайна, замечен в Милане

  • Ким Кардашьян призналась, что тоже считает свой голос раздражающим

    Ким Кардашьян призналась, что тоже считает свой голос раздражающим

  • Гая Уайз готова затмить своих знаменитых родителей Эмму Томпсон и Грега Уайза

    Гая Уайз готова затмить своих знаменитых родителей Эмму Томпсон и Грега Уайза

  • Деми Мур пришла на выпускной дочери Брюса Уиллиса

    Деми Мур пришла на выпускной дочери Брюса Уиллиса

Сплетни

Ева Лонгория активно участвует в промо-туре своего нового сериала «Земля женщин»

Ева Лонгория активно участвует в промо-туре своего нового сериала «Земля женщин»

Дональд Сазерленд: уединённый финал легенды

Дональд Сазерленд: уединённый финал легенды

Мишель Киган на волне успеха

Мишель Киган на волне успеха

Шеннен Доэрти добивается алиментов от мужа на фоне снижения доходов

Шеннен Доэрти добивается алиментов от мужа на фоне снижения доходов

Новая фотосессия Хейли Бибер в ожидании первенца

Новая фотосессия Хейли Бибер в ожидании первенца

Сара Мишель Геллар продемонстрировала подтянутую фигуру в купальнике, расслабляясь в ледяной ванне

Сара Мишель Геллар продемонстрировала подтянутую фигуру в купальнике, расслабляясь в ледяной ванне