Просмотр телевизора влияет на вес детей

Исследования показывают взаимосвязь между просмотром телевизора и увеличением веса у детей, снижением физических показателей

6 августа 2012 | 20:06

У каждого родителя свой взгляд на проблему просмотра детьми телевизионных программ и мультфильмов. Кто-то разрешает малышам просиживать перед ТВ часами, кто-то ограничивает такое времяпрепровождение, а кто-то категорически против и просто не дает ребятишкам возможности смотреть телевизор. Предлагаю изучить мнения исследователей разных стран на эту тему.

Открытие ученых из Канады поражает: существует тесная связь между весом малыша и тем, насколько долго он сидит перед ТВ. Если кроха в два с половиной года смотрел телевизор от 18 часов за 7 дней, то в десятилетнем возрасте объем его талии увеличивается почти на 8 мм по сравнению с теми, кто посвящал телевизору всего 14 часов в неделю. Помимо увеличения массы тела существует и другой отрицательный эффект – снижение физических показателей ребенка. Как оказывается, каждый час просмотра телевизора малышом в 2 года и 6 месяцев уменьшает расстояние, которое может прыгнуть десятилетний ребенок, на 0,361 см. Учеными была замечена опасная тенденция: если кроха в два с половиной года смотрел ТВ почти по 9 часов в неделю, то в возрасте четырех с половиной лет это время увеличивалось почти до 15 часов!

Исследователи из Шотландии посвятили изучению данной проблемы целых три года. В эксперименте принимали участие детки с 2 до 6 лет. Результаты исследования показали, что каждый час перед ТВ добавляет 1 кг веса ребенку, что может стать причиной ожирения. Основным фактором, влияющим на набор веса, ученые считают неумеренное употребление пищи во время просмотра телевизора. Различные бутерброды, закуски и элементы фастфуда прививают неправильный вкус малышам, повышают массу их тела и снижают физическую активность. Получается, с покупкой телевизора нужно сразу покупать весы Tanita BC-730, чтобы следить за весом своего чада? Впрочем, не всё так плохо.

Обратную информацию предоставили британские исследователи. Они изучили поведение пятисот детей в возрасте восьми-десяти лет. Как показали результаты исследования, ребята занимались активными играми, бегали по лестнице, лазили по деревьям в среднем около 20 минут за день. При этом те мальчишки и девчонки, которым родители запрещали смотреть телевизор, были на 15% менее активными по сравнению с детьми, которые свободно проводили время перед ТВ. Также низкая физическая активность была замечена у девочек и малышей, отцы которых были старшего возраста. В чем секрет такого феномена, ученые пока не узнали.

Как же можно повлиять на кроху, если от телевизора его уже трудно оторвать? По мнению американских ученых, стоит завести своему ребенку подвижных друзей! Стадный принцип работает и для детей. Исследователи провели эксперимент с участием более 80 малышей возраста 5-12 лет. В компании физически активных ребят малоподвижные детки в 6 раз чаще прыгали и бегали, чем во время прогулки со спокойными ребятишками. Как показали результаты эксперимента, малыши в среднем 30% досуга посвящали подвижным развлечениям. Интересно, что малоактивные детки подстраиваются под своих активных товарищей, у которых всегда много друзей и энергии.

Специалисты рекомендуют ребятам смотреть телевизор не более часа в день, а остальное свободное время проводить максимально подвижно. Тогда им не будет грозить ожирение, а результаты по физподготовке будут идти на рекорд!

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Дочь Николь Кидман и Кита Урбана Сандей Роуз стала юной иконой стиля на Нью-Йоркской неделе моды
HOT

Дочь Николь Кидман и Кита Урбана Сандей Роуз стала юной иконой стиля на Нью-Йоркской неделе моды

Австралийская инфлюенсерка поделилась своим возмущением, заявив, что Ticketmaster случайно списал с нее 80 000 долларов за билеты на концерт Арианы Гранде

Австралийская инфлюенсерка поделилась своим возмущением, заявив, что Ticketmaster случайно списал с нее 80 000 долларов за билеты на концерт Арианы Гранде

Принц Гарри начинает четырехдневный сольный визит в Великобританию

Принц Гарри начинает четырехдневный сольный визит в Великобританию

  • 16,853Поклонники Бенни Бланко только сейчас узнают его настоящую фамилию перед свадьбой с невестой Селеной Гомес

    Поклонники Бенни Бланко только сейчас узнают его настоящую фамилию перед свадьбой с невестой Селеной Гомес

  • 18,784Кейт Миддлтон стала блондинкой и задаёт новый тренд красоты волос

    Кейт Миддлтон стала блондинкой и задаёт новый тренд красоты волос

  • 5,854Она потеряла свой багаж? Аманда Сейфрид и Джулия Робертс в одинаковых костюмах на кинофестивале в Венеции

    Она потеряла свой багаж? Аманда Сейфрид и Джулия Робертс в одинаковых костюмах на кинофестивале в Венеции

  • 15,160Мишель Докери ожидает первенца от своего мужа Джаспера Уоллер-Бриджа

    Мишель Докери ожидает первенца от своего мужа Джаспера Уоллер-Бриджа

  • 7,530От скромного свертка до модного аксессуара: как упаковка чая влияла на стиль Европы и Азии

    От скромного свертка до модного аксессуара: как упаковка чая влияла на стиль Европы и Азии

  • 7,844Дженнифер Энистон рассказала о медицинских процедурах, которые она делала

    Дженнифер Энистон рассказала о медицинских процедурах, которые она делала

  • 17,675Дуэйн «Скала» Джонсон радикально изменил свою фигуру по уважительной причине

    Дуэйн «Скала» Джонсон радикально изменил свою фигуру по уважительной причине

Знаменитости

Австралийский отчим Майли Сайрус, звезда «Побега из тюрьмы» Доминик Пёрселл, поразил поклонников своим разительно изменившимся обликом

Австралийский отчим Майли Сайрус, звезда «Побега из тюрьмы» Доминик Пёрселл, поразил поклонников своим разительно изменившимся обликом

Реба МакИнтайр высказалась о бывшем пасынке Брэндоне Блэкстоке спустя месяц после его смерти в 48 лет

Реба МакИнтайр высказалась о бывшем пасынке Брэндоне Блэкстоке спустя месяц после его смерти в 48 лет

Дженнифер Лопес Приковала Взгляды Во Время Визита в Офис Бена Аффлека

Дженнифер Лопес Приковала Взгляды Во Время Визита в Офис Бена Аффлека

Педро Паскаль рассказал, что его младшая сестра-актриса Люкс — «первый человек, который придает мне силы» в период, когда он сталкивается с экзистенциальными проблемами, связанными с возрастом

Педро Паскаль рассказал, что его младшая сестра-актриса Люкс — «первый человек, который придает мне силы» в период, когда он сталкивается с экзистенциальными проблемами, связанными с возрастом

Принц Гарри заявил, что его откровенные мемуары «Запасной» и сериал Netflix «не были местью»

Принц Гарри заявил, что его откровенные мемуары «Запасной» и сериал Netflix «не были местью»

Леди Гага с головы до ног облилась краской телесного цвета, чтобы прорекламировать новую линию тонального крема от собственного косметического бренда House Labs

Леди Гага с головы до ног облилась краской телесного цвета, чтобы прорекламировать новую линию тонального крема от собственного косметического бренда House Labs