Секреты приносят несчастье

Исследования показали, что хранение секретов вредит психологическому благополучию, а сплетни могут снижать стресс и повышать уровень счастья

2 июля 2012 | 23:38

У каждого из нас есть хотя бы одна малюсенькая тайна. Секреты, которые мы храним внутри себя, делают нас несчастными. Чем более значимой является тайна, тем сложнее становится наша жизнь. Об этом заявили американские ученые.

Исследователи провели эксперимент, в ходе которого испытуемые вспоминали сокровеннейшие тайны своей жизни и записывали их на бумагу. После выполнения этого задания участники эксперимента проходили тест на восприятие окружающего мира. Как показали результаты тестирования, люди, изменившие своим половинкам или же имеющие эротические фантазии необычного характера, плохо воспринимали мир. Им казалось, что предлагаемые в тесте тяжести практически неподъемные, расстояния – очень длинные, а горы – слишком крутые. Из этого ученые сделали вывод, что сокровенные тайны воспринимаются нашим мозгом как тяжелая ноша, сравнимая с большой физической нагрузкой, лежащей на плечах. Это влияет на психологическое состояние человека. Избавиться от груза поможет исповедь или возможность поделиться секретом.

А знаете ли вы, что сплетничать полезно? И не только потому, что становится легче на душе, а и потому, что это приносит удовольствие! По данным опросов, 85% представительниц слабого пола наслаждаются, обсуждая чужую жизнь. При этом 10% совершенно не умеют хранить секреты. Пожалуй, они самые счастливые женщины на свете!

Как считают ученые из США, сплетничание приносит ощущение благополучия и дарит радость единения с социумом. В процессе обсуждения подробностей чужой жизни в организме вырабатываются гормоны, снижающие тревожность и стрессовое состояние, повышающие уровень ощущения счастья. Часто подобные беседы проходят в веселой форме, сопровождаются смехом, что также способствует улучшению психологического и физического состояния человека. Получая информацию о жизни и поведении других, мы начинаем лучше разбираться в людях.

Так что если вас тяготит какая-либо тайна – поделитесь ею, если же не можете этого сделать – попробуйте изменить свое отношение к секретному факту. И не стесняйтесь сплетничать, ведь делая это, вы становитесь здоровее и счастливее!

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Джулия Робертс воссоздала культовый образ

Джулия Робертс воссоздала культовый образ

Принцесса Шарлотта — поклонница «К-поп охотников на демонов» от Netflix

Принцесса Шарлотта — поклонница «К-поп охотников на демонов» от Netflix

Меган Маркл прибыла на саммит Fortune «Самые влиятельные женщины»
HOT

Меган Маркл прибыла на саммит Fortune «Самые влиятельные женщины»

  • 26,537Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

    Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

  • 24,724Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

    Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

  • 25,394Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

    Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

  • 7,996Фанаты Тейлор Свифт выдвигают интересные теории относительно того, кому посвящена песня «Father Figure», после прослушивания нового альбома певицы «The Life of a Showgirl»

    Фанаты Тейлор Свифт выдвигают интересные теории относительно того, кому посвящена песня «Father Figure», после прослушивания нового альбома певицы «The Life of a Showgirl»

  • 6,170Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

    Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

  • 11,012Марта Стюарт поделилась с поклонниками уникальными подробностями своего строгого ежедневного распорядка, который помогает ей сохранять моложавый вид даже на девятом десятке

    Марта Стюарт поделилась с поклонниками уникальными подробностями своего строгого ежедневного распорядка, который помогает ей сохранять моложавый вид даже на девятом десятке

Знаменитости

Поклонники высмеяли Энн-Мари за необычное имя ее сына после того, как она раскрыла значение его второго имени

Поклонники высмеяли Энн-Мари за необычное имя ее сына после того, как она раскрыла значение его второго имени

Один, два, три

Один, два, три

Рейчел Рэй совершила редкое публичное появление на фоне растущей обеспокоенности поклонников из-за ее недавнего странного поведения

Рейчел Рэй совершила редкое публичное появление на фоне растущей обеспокоенности поклонников из-за ее недавнего странного поведения

Меган Маркл сравнила их с принцем Гарри сделку с Netflix с контрактом Барака и Мишель Обамы с их продюсерской компанией Higher Ground

Меган Маркл сравнила их с принцем Гарри сделку с Netflix с контрактом Барака и Мишель Обамы с их продюсерской компанией Higher Ground

Том Круз и Ана де Армас расстались после девятимесячного романа

Том Круз и Ана де Армас расстались после девятимесячного романа

Посмотри, что ты её заставила сделать

Посмотри, что ты её заставила сделать