Ева Лонгория сожалеет, что когда-то пыталась стать вегетарианкой

Ева Лонгория делится своим подходом к питанию и здоровому образу жизни, подчеркивая важность не только внешнего вида, но и внутреннего здоровья

2 января 2012 | 20:08

Ева Лонгория обладает роскошной фигурой. При небольшом весе у нее женственные формы, при этом тонкая талия и стройные ноги. В этом месяце она стала героиней обложки журнала Health, прочитав отрывки из ее интервью, можно узнать взгляды Евы на питание и здоровый образ жизни.
Многие люди думают, что здоровье главным образом отражается на твоей внешности. Если ты хорошо выглядишь, то у  тебя все отлично, но я так не думаю. Я помню, как после своего развода я так похудела, а все вокруг твердили мне, что я выгляжу потрясающе, но это был самый нездоровый период в моей жизни. Забавно, что для людей кажется «здоровым». В самый худший период моей жизни все вокруг твердили, что я выгляжу лучше чем когда-либо. Но сейчас я прекрасно питаюсь и занимаюсь спортом. Я стараюсь относиться спокойно к питанию. Я самый настоящий оптимист. Единственное, о чем я жалею в плане питания — это о том периоде, когда я решила стать вегетарианкой. Мне очень нравится философия вегетарианства. Но я очень резко перешла от мяса и курицы к салатам. Я не знала, каково это быть вегетарианкой. Я не знала о сое, об арахисовом масле. Я не знала, что есть специальный хлеб. Я целыми днями ела салатные листья и разную траву. Поэтому в первую же неделю я потеряла сознание.
Нам остается радоваться тому, что Ева Лонгория нашла тот образ жизни и ту диету, которые делают ее фигуру соблазнительной и точеной, без ущерба для здоровья.

Забудьте о 10 000 шагов: эксперты объяснили, почему после 60 лет нужно другое «магическое число»

Забудьте о 10 000 шагов: эксперты объяснили, почему после 60 лет нужно другое «магическое число»

Кира Найтли и Джеймс Райтон замечены с обручальными кольцами
ИНСАЙД

Кира Найтли и Джеймс Райтон замечены с обручальными кольцами

Как киви меняет наше тело (и почему его стоит есть с кожурой)

Как киви меняет наше тело (и почему его стоит есть с кожурой)

  • 4,729Дженнифер Энистон рассказала о чудо-тренировке, которая поддерживает её в лучшей форме в жизни

    Дженнифер Энистон рассказала о чудо-тренировке, которая поддерживает её в лучшей форме в жизни

  • 19,656Не только Prada: бывшие ассистентки Анны Винтур раскрыли реальные правила работы в Vogue

    Не только Prada: бывшие ассистентки Анны Винтур раскрыли реальные правила работы в Vogue

  • 10,385Да здравствует жемчуг Королевы: Кейт Миддлтон почтила память Елизаветы II, надев её украшения

    Да здравствует жемчуг Королевы: Кейт Миддлтон почтила память Елизаветы II, надев её украшения

  • 1,814Анджелина Джоли и её дочь Захара совместно выступили на торжественном мероприятии в колледже

    Анджелина Джоли и её дочь Захара совместно выступили на торжественном мероприятии в колледже

  • 14,666Секреты красоты Виктории Бекхэм: как в 50 выглядеть лучше, чем в 20

    Секреты красоты Виктории Бекхэм: как в 50 выглядеть лучше, чем в 20

  • 12,214Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди вместе с февраля, благодаря Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе

    Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди вместе с февраля, благодаря Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе

  • 22,898Антонио Бандерас опубликовал фото с бывшей женой Мелани Гриффит после уютного ужина

    Антонио Бандерас опубликовал фото с бывшей женой Мелани Гриффит после уютного ужина

Знаменитости

Мишель Киган продемонстрировала свой стиль, представив свою новую коллекцию для Very, которая содержит нежную отсылку к ее 13-месячной дочери Пальме

Мишель Киган продемонстрировала свой стиль, представив свою новую коллекцию для Very, которая содержит нежную отсылку к ее 13-месячной дочери Пальме

Привет, Кейт Миддлтон!

Привет, Кейт Миддлтон!

С такой мамой и врагов не надо? Виктория Бекхэм монетизирует подростковые проблемы дочери

С такой мамой и врагов не надо? Виктория Бекхэм монетизирует подростковые проблемы дочери

Свадьба самых смелых мечтаний Трэвиса Келси

Свадьба самых смелых мечтаний Трэвиса Келси

Анджелина Джоли одержала важную победу в судебной тяжбе с Брэдом Питтом

Анджелина Джоли одержала важную победу в судебной тяжбе с Брэдом Питтом

Кейт Миддлтон совершит первый официальный зарубежный визит после завершения курса лечения

Кейт Миддлтон совершит первый официальный зарубежный визит после завершения курса лечения