Учимся постоять за себя

Задумываетесь, когда лучше промолчать, а когда дать отпор? Разберитесь в тонкостях и научитесь постоять за себя с достоинством

25 декабря 2011 | 21:13

Наверное, у каждого человека бывает такое, что? наблюдая за окружающими, кажется, будто людям в наше только дай повод поругаться – они будут делать это с удовольствием.

Однако на самом деле очень многие из нас не могут постоять за себя. Даже сталкиваясь с вопиющей несправедливостью, некоторые не в силах перебороть свою застенчивость, они придумывают себе тысячу причин, чтобы уйти от конфликта, и затаивают обиду глубоко в душе. К сожалению, эта проблема порой доставляет серьезные неудобства, а иногда может и вовсе привести к непоправимым обстоятельствам.

Любого из нас заденет какая-либо грубость, несправедливость, обман. И если вы не найдете выхода из этой ситуации, то будете мучиться еще сильнее и дольше. Придумаете миллионы вариантов того, что вы могли бы сказать в ответ, как могли бы поступить, будете постоянно укорять себя в том, что молча ушли, опустив голову, хотя правда была на вашей стороне. Давайте забудем о прошлом, и отныне будем поступать по-другому. Но в первую очередь необходимо разобраться, в каких случаях действительно нужно промолчать, а когда без жесткого отпора не обойтись.

Жизнь, как говорится, штука сложная, и ситуации в ней очень часто тоже бывают сложные, неоднозначные. Поэтому прежде чем идти на какой-либо конфликт, задумайтесь, не будет ли от этого ощутимого вреда вам или вашим близким.

Предположим, вы учитесь где-либо – в школе, колледже, институте, неважно, — и уважаемый педагог начал относиться к вам не так, как вы того заслуживаете. Вы делаете все, что в ваших силах, выучиваете все лекции, отвечаете на занятиях, не пропускаете, однако ничего не помогает — баллы занижены, а педагог по отношению к вам нарушает все писаные и неписаные законы. И если вы надумали жаловаться в администрацию – то тысячу раз подумайте, прежде чем это сделать. Вряд ли вы сможете сломать авторитет педагога, а вам ведь еще в этом заведении предстоит провести немало лет! А жалуясь на преподавателей, вряд ли вы добьетесь от администрации хорошего к вам отношения. В данной ситуации лучше вначале попробовать по-человечески поговорить с педагогом – спокойно, культурно, с достоинством. Спросите, что вам нужно сделать, чтобы исправить свои отметки (не стоит кричать о том, что они несправедливо занижены), задайте дополнительные вопросы относительно предмета, который преподает этот педагог. Наверняка он смягчится, увидев такой интерес с вашей стороны. Ну, или хотя бы выскажет все то, из-за чего он недоволен вами. Если уж и такой разговор не поможет, то лучше обратиться к другому педагогу, которому вы целиком и полностью доверяете, подробно рассказать о проблеме, и попросить помощи.

Однако бывают и другие ситуации, в которых молчать нельзя. Например, вас постоянно обсчитывают в магазине, но вы почему-то не можете сказать об этом продавцу: вам проще отойти в сторону, смолчать, чем постоять за себя. Вам кажется, что если вы начнете спорить, на вас будет смотреть вся очередь, люди будут нервничать, что вы их задерживаете, станут упрекать, мол, не надо накидываться на уставшего продавца. И вы уходите. Но, вернувшись домой, вы срываете свою злобу на близких, попавших под «горячую руку», которые затем недоумевают и обижаются. И ведь вы нервничаете не потому, что вам жалко копеек, которые остались в чужих руках! Сам факт того, что вас обманули, а вы даже не смогли отстоять свою правоту, просто сводит вас с ума, особенно если это происходит регулярно. Поэтому стоит научиться отвечать тем, кто вас обманул, не обращая внимания на окружающих. Конечно, хамить и грубить нельзя ни в коем случае – так вы не сможете побороть несправедливость. Улыбнитесь, и спокойно потребуйте то, что принадлежит вам по праву, скажите, что не позволите себя обманывать. Не отвечайте злом на зло – это не только не поможет, но и отнимет все ваши силы и здоровье.

Ну, и главное, что необходимо сказать – постарайтесь не срывать злобу на своих близких. Они-то вас любят, и никогда не дадут в обиду! Не подпускайте к своей семье агрессию и негатив со стороны. Но если источник обид – родной человек, то тут тем более нельзя допускать скандалов. Действуйте с помощью ласки, любви, заботы. Ведь, согласитесь, гораздо сложнее кричать на человека, который держит твою руку, угощает приготовленным для тебя обедом, нежели чем на того, кто смотрит злыми глазами и кричит в ответ.

Лилия Шайбакова специально для журнала Женские новости

5 причин, почему начало зимы — идеальное время для визита к врачу

5 причин, почему начало зимы — идеальное время для визита к врачу

Джордж Клуни приоткрыл завесу над своей семейной жизнью

Джордж Клуни приоткрыл завесу над своей семейной жизнью

Второй бывший муж Дженнифер Энистон, Джастин Теру, одобрил новый роман актрисы с Джимом Кертисом
ИНСАЙД

Второй бывший муж Дженнифер Энистон, Джастин Теру, одобрил новый роман актрисы с Джимом Кертисом

  • 4,579Самые популярные костюмы на Хэллоуин 2025: для детей и взрослых (и их собак)

    Самые популярные костюмы на Хэллоуин 2025: для детей и взрослых (и их собак)

  • 19,351Пироги — лучшая еда для холодных осенних дней (и голливудские звёзды это подтверждают)

    Пироги — лучшая еда для холодных осенних дней (и голливудские звёзды это подтверждают)

  • 5,396Хейли Бибер откровенно рассказала о косметических процедурах, которые она делала на своем лице

    Хейли Бибер откровенно рассказала о косметических процедурах, которые она делала на своем лице

  • 21,037Хью Джекман: Нежность к Саттон Фостер и мирные переговоры с бывшей женой

    Хью Джекман: Нежность к Саттон Фостер и мирные переговоры с бывшей женой

  • 5,621Дженна Ортега в дерзком образе на звёздной церемонии InStyle Imagemaker Awards 2025

    Дженна Ортега в дерзком образе на звёздной церемонии InStyle Imagemaker Awards 2025

  • 22,038Утренний список гигиены Гвинет Пэлтроу

    Утренний список гигиены Гвинет Пэлтроу

  • 3,113Редкое появление Евы Мендес и новая жизнь семьи в Лондоне

    Редкое появление Евы Мендес и новая жизнь семьи в Лондоне

Знаменитости

Дженнифер Лоуренс рассказала, почему она отказалась от услуг координатора интимных сцен во время съемок своей новой психологической драмы «Умри, моя любовь» с Робертом Паттинсоном

Дженнифер Лоуренс рассказала, почему она отказалась от услуг координатора интимных сцен во время съемок своей новой психологической драмы «Умри, моя любовь» с Робертом Паттинсоном

Мишель Хитон делится секретами своей формы перед масштабным туром

Мишель Хитон делится секретами своей формы перед масштабным туром

Келси Грэммер рассказал о реакции своих взрослых детей на рождение сына в его 70 лет

Келси Грэммер рассказал о реакции своих взрослых детей на рождение сына в его 70 лет

Кендалл Дженнер поделилась воспоминаниями о своём недавнем праздничном отпуске

Кендалл Дженнер поделилась воспоминаниями о своём недавнем праздничном отпуске

Talk about footing the “Kill Bill.”

Talk about footing the “Kill Bill.”

Меган Маркл готовится вернуться к актерской карьере

Меган Маркл готовится вернуться к актерской карьере