Как Ким Кардашян удалось похудеть

Ким Кардашян поделилась своей диетой и фитнес-планом, которые помогли ей похудеть

31 декабря 2011 | 15:55

Ким Кардашян в очередной раз появилась на обложке журнала US weekly. Чему посвящена статья? Диете, которая, по словам мисс Кардашян, действительно работает. Знаменитый голливудский тренер Гунар Петерсон поделился секретами этой чудодейственной диеты, а также рассказал, как Ким удалось похудеть до американского второго размера.

Ким является ужасной сладкоежкой, но ей пришлось отказаться от сахара.

Поменяв свою диету, я увидела результаты. По утрам я съедаю яйца, бекон из индейки, на ланч я ем салат с рыбой, а на ужин пасту с курицей. Также благодаря Кортни я стараюсь правильно питаться, есть органически чистые продукты. Мне это даже начинает нравиться.
Во время тренировок Петерсон запрещает своей звездной клиентке делать перерывы, поскольку каждая минута на счету. Сначала она бегает, а затем начинаются силовые тренировки. Результат подобных тренировок и диеты дал свои результаты. Будем надеяться, что это не фотошоп, и Ким действительно трудилась, не покладая рук, а также ограничивала себя в еде.

Белла Хадид нацелилась на Голливуд: стать актрисой — ее «мечта»

Белла Хадид нацелилась на Голливуд: стать актрисой — ее «мечта»

Брат Кейт Мосс Ник поздравил супермодель с 52-летием
HOT

Брат Кейт Мосс Ник поздравил супермодель с 52-летием

Рианна позаимствовала цветочный головной убор прямо с показа Dior
ИНСАЙД

Рианна позаимствовала цветочный головной убор прямо с показа Dior

  • 27,345Зои Салдана сместила Скарлетт Йоханссон с позиции самой кассовой актрисы всех времен

    Зои Салдана сместила Скарлетт Йоханссон с позиции самой кассовой актрисы всех времен

  • 16,013Минди Калинг прокомментировала свою впечатляющую трансформацию веса в недавнем посте в соцсетях, сопроводив его архивными фотографиями почти десятилетней давности

    Минди Калинг прокомментировала свою впечатляющую трансформацию веса в недавнем посте в соцсетях, сопроводив его архивными фотографиями почти десятилетней давности

  • 15,963Келли Кларксон покинет свое дневное ток-шоу после седьмого сезона

    Келли Кларксон покинет свое дневное ток-шоу после седьмого сезона

  • 19,714Новое унижение для Николы Пельтц: критики разгромили ее сериал

    Новое унижение для Николы Пельтц: критики разгромили ее сериал

  • 24,389Идеальная улыбка к лету: правда ли, что зубы лучше лечить в холодное время года?

    Идеальная улыбка к лету: правда ли, что зубы лучше лечить в холодное время года?

  • 23,892Обзор основных методов диагностики зрения

    Обзор основных методов диагностики зрения

  • 16,869Кейт Мосс: от королевы вечеринок до гуру ЗОЖ

    Кейт Мосс: от королевы вечеринок до гуру ЗОЖ

Знаменитости

Женщина отступает

Женщина отступает

Ким Кардашьян поделилась подробностями ночёвки с Бритни Спирс

Ким Кардашьян поделилась подробностями ночёвки с Бритни Спирс

Ким Кардашьян рассказала, почему принц Гарри и Меган Маркл потребовали удалить их совместные фото с вечеринки

Ким Кардашьян рассказала, почему принц Гарри и Меган Маркл потребовали удалить их совместные фото с вечеринки

Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта, Пакс Джоли-Питт (и его шрамы), замечен на кинофестивале «Сандэнс» в Юте

Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта, Пакс Джоли-Питт (и его шрамы), замечен на кинофестивале «Сандэнс» в Юте

Джорджина Родригес похвасталась невероятным подарком на день рождения от Криштиану Роналду

Джорджина Родригес похвасталась невероятным подарком на день рождения от Криштиану Роналду

Холли Берри на премьере своего нового фильма «Преступление 101» в Лондоне

Холли Берри на премьере своего нового фильма «Преступление 101» в Лондоне