Как Ким Кардашян удалось похудеть

Ким Кардашян поделилась своей диетой и фитнес-планом, которые помогли ей похудеть

31 декабря 2011 | 15:55

Ким Кардашян в очередной раз появилась на обложке журнала US weekly. Чему посвящена статья? Диете, которая, по словам мисс Кардашян, действительно работает. Знаменитый голливудский тренер Гунар Петерсон поделился секретами этой чудодейственной диеты, а также рассказал, как Ким удалось похудеть до американского второго размера.

Ким является ужасной сладкоежкой, но ей пришлось отказаться от сахара.

Поменяв свою диету, я увидела результаты. По утрам я съедаю яйца, бекон из индейки, на ланч я ем салат с рыбой, а на ужин пасту с курицей. Также благодаря Кортни я стараюсь правильно питаться, есть органически чистые продукты. Мне это даже начинает нравиться.
Во время тренировок Петерсон запрещает своей звездной клиентке делать перерывы, поскольку каждая минута на счету. Сначала она бегает, а затем начинаются силовые тренировки. Результат подобных тренировок и диеты дал свои результаты. Будем надеяться, что это не фотошоп, и Ким действительно трудилась, не покладая рук, а также ограничивала себя в еде.

Секреты вечной молодости Дженнифер Энистон: что ест звезда, чтобы в 57 выглядеть на 30?

Секреты вечной молодости Дженнифер Энистон: что ест звезда, чтобы в 57 выглядеть на 30?

Бывшему мужу Ким Кардашьян, Канье Уэсту, не по душе ее новый роман с Льюисом Хэмилтоном

Бывшему мужу Ким Кардашьян, Канье Уэсту, не по душе ее новый роман с Льюисом Хэмилтоном

Эми Шумер похудела ещё больше
ИНСАЙД

Эми Шумер похудела ещё больше

  • 12,314Брэд Питт преображает свой лос-анджелесский особняк для жизни с Инес де Рамон

    Брэд Питт преображает свой лос-анджелесский особняк для жизни с Инес де Рамон

  • 10,600От песка и шерсти до умных технологий: удивительная история фильтра для воды

    От песка и шерсти до умных технологий: удивительная история фильтра для воды

  • 10,262Лучшие наряды звёзд на Грэмми 2026

    Лучшие наряды звёзд на Грэмми 2026

  • 20,669Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

    Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

  • 8,864Вышел новый трейлер долгожданного спин-оффа «Йеллоустоуна» под названием «Y: Маршалы» с Люком Граймсом в главной роли

    Вышел новый трейлер долгожданного спин-оффа «Йеллоустоуна» под названием «Y: Маршалы» с Люком Граймсом в главной роли

  • 6,755Кайли Дженнер и Трэвис Скотт объединились на днях рождениях своих детей Сторми и Эйра

    Кайли Дженнер и Трэвис Скотт объединились на днях рождениях своих детей Сторми и Эйра

  • 25,604Всплывшая аудиозапись вовлекла Скарлетт Йоханссон в продолжающийся судебный спор между Джастином Бальдони и Блейк Лайвли

    Всплывшая аудиозапись вовлекла Скарлетт Йоханссон в продолжающийся судебный спор между Джастином Бальдони и Блейк Лайвли

Знаменитости

Мишель Обама не против смелых украшений

Мишель Обама не против смелых украшений

Хилари Дафф оставляет позади драму «токсичной группы мамочек» Эшли Тисдейл и отправляется в недавно анонсированный тур The Lucky Me Tour из 47 концертов

Хилари Дафф оставляет позади драму «токсичной группы мамочек» Эшли Тисдейл и отправляется в недавно анонсированный тур The Lucky Me Tour из 47 концертов

Дженнифер Лоуренс в негодовании развела руками после того, как такси проигнорировало её попытку остановить его в Нью-Йорке в пятницу

Дженнифер Лоуренс в негодовании развела руками после того, как такси проигнорировало её попытку остановить его в Нью-Йорке в пятницу

Эд Ширан восхитил фанатов незапланированным выступлением в Сиднее

Эд Ширан восхитил фанатов незапланированным выступлением в Сиднее

Тейлор Свифт вступила в борьбу с текстильной компанией, пытающейся зарегистрировать товарный знак постельного белья ‘Swift Home’

Тейлор Свифт вступила в борьбу с текстильной компанией, пытающейся зарегистрировать товарный знак постельного белья ‘Swift Home’

Успешное шоу Алана Карра и Аманды Холден на BBC о ремонте домов может быть приостановлено в этом году после того, как комик получил контракт на серию о реконструкции замка с конкурирующим стриминговым сервисом Disney+

Успешное шоу Алана Карра и Аманды Холден на BBC о ремонте домов может быть приостановлено в этом году после того, как комик получил контракт на серию о реконструкции замка с конкурирующим стриминговым сервисом Disney+