Как Ким Кардашян удалось похудеть

Ким Кардашян поделилась своей диетой и фитнес-планом, которые помогли ей похудеть

31 декабря 2011 | 15:55

Ким Кардашян в очередной раз появилась на обложке журнала US weekly. Чему посвящена статья? Диете, которая, по словам мисс Кардашян, действительно работает. Знаменитый голливудский тренер Гунар Петерсон поделился секретами этой чудодейственной диеты, а также рассказал, как Ким удалось похудеть до американского второго размера.

Ким является ужасной сладкоежкой, но ей пришлось отказаться от сахара.

Поменяв свою диету, я увидела результаты. По утрам я съедаю яйца, бекон из индейки, на ланч я ем салат с рыбой, а на ужин пасту с курицей. Также благодаря Кортни я стараюсь правильно питаться, есть органически чистые продукты. Мне это даже начинает нравиться.
Во время тренировок Петерсон запрещает своей звездной клиентке делать перерывы, поскольку каждая минута на счету. Сначала она бегает, а затем начинаются силовые тренировки. Результат подобных тренировок и диеты дал свои результаты. Будем надеяться, что это не фотошоп, и Ким действительно трудилась, не покладая рук, а также ограничивала себя в еде.

Секреты красоты и молодости Синди Кроуфорд
ИНСАЙД

Секреты красоты и молодости Синди Кроуфорд

Рози Хантингтон-Уайтли на показе Burberry

Рози Хантингтон-Уайтли на показе Burberry

Брэд Питт и Инес де Рамон вышли в свет в Греции: пара больше не скрывает свой роман
ИНСАЙД

Брэд Питт и Инес де Рамон вышли в свет в Греции: пара больше не скрывает свой роман

  • 19,468Дуа Липа откровенно рассказала о трудностях поддержания отношений на расстоянии

    Дуа Липа откровенно рассказала о трудностях поддержания отношений на расстоянии

  • Шэрон Стоун расплакалась на 68-м Венском оперном балу

    Шэрон Стоун расплакалась на 68-м Венском оперном балу

  • Харпер Бекхэм поделилась трогательным посланием ко Дню святого Валентина своим братьям на фоне серьезного семейного разлада

    Харпер Бекхэм поделилась трогательным посланием ко Дню святого Валентина своим братьям на фоне серьезного семейного разлада

  • Следующая глава в жизни Анджелины Джоли может развернуться далеко от Голливуда

    Следующая глава в жизни Анджелины Джоли может развернуться далеко от Голливуда

  • 8,525Дэниел Рэдклифф призвал фанатов «Гарри Поттера» не давить на юных актеров нового сериала сравнениями с оригинальным составом

    Дэниел Рэдклифф призвал фанатов «Гарри Поттера» не давить на юных актеров нового сериала сравнениями с оригинальным составом

  • От мыла до скейтбордов: гид по самым интересным магазинам голливудских звезд

    От мыла до скейтбордов: гид по самым интересным магазинам голливудских звезд

  • 29,209Тейлор Свифт вступила в борьбу с текстильной компанией, пытающейся зарегистрировать товарный знак постельного белья ‘Swift Home’

    Тейлор Свифт вступила в борьбу с текстильной компанией, пытающейся зарегистрировать товарный знак постельного белья ‘Swift Home’

Знаменитости

Прощание со старым

Прощание со старым

Наследие легенды

Наследие легенды

Гвинет Пэлтроу столкнулась с критикой после продвижения неинвазивного лечения рака

Гвинет Пэлтроу столкнулась с критикой после продвижения неинвазивного лечения рака

Семейная поддержка для Париж Броснана на открытии его выставки в Лондоне

Семейная поддержка для Париж Броснана на открытии его выставки в Лондоне

Рита Ора и Тайка Вайтити совершили романтическую прогулку по Беверли-Хиллз

Рита Ора и Тайка Вайтити совершили романтическую прогулку по Беверли-Хиллз

Белла Хадид вернулась

Белла Хадид вернулась