Как Ким Кардашян удалось похудеть

Ким Кардашян поделилась своей диетой и фитнес-планом, которые помогли ей похудеть

31 декабря 2011 | 15:55

Ким Кардашян в очередной раз появилась на обложке журнала US weekly. Чему посвящена статья? Диете, которая, по словам мисс Кардашян, действительно работает. Знаменитый голливудский тренер Гунар Петерсон поделился секретами этой чудодейственной диеты, а также рассказал, как Ким удалось похудеть до американского второго размера.

Ким является ужасной сладкоежкой, но ей пришлось отказаться от сахара.

Поменяв свою диету, я увидела результаты. По утрам я съедаю яйца, бекон из индейки, на ланч я ем салат с рыбой, а на ужин пасту с курицей. Также благодаря Кортни я стараюсь правильно питаться, есть органически чистые продукты. Мне это даже начинает нравиться.
Во время тренировок Петерсон запрещает своей звездной клиентке делать перерывы, поскольку каждая минута на счету. Сначала она бегает, а затем начинаются силовые тренировки. Результат подобных тренировок и диеты дал свои результаты. Будем надеяться, что это не фотошоп, и Ким действительно трудилась, не покладая рук, а также ограничивала себя в еде.

Рассел Дикерсон рассказал о дружбе с Китом Урбаном
HOT

Рассел Дикерсон рассказал о дружбе с Китом Урбаном

Ким Кардашьян и Льюис Хэмилтон замечены в Токио в отличном настроении

Ким Кардашьян и Льюис Хэмилтон замечены в Токио в отличном настроении

Тейлор Свифт и Майли Сайрус на церемонии iHeartRadio Music Awards 2026

Тейлор Свифт и Майли Сайрус на церемонии iHeartRadio Music Awards 2026

  • Что подарить себе: идеи для обновления гардероба

    Что подарить себе: идеи для обновления гардероба

  • 7,036Новости медицины: как московские клиники помогают пациентам с хроническими болями — обзор методов лечения у травматологов и неврологов

    Новости медицины: как московские клиники помогают пациентам с хроническими болями — обзор методов лечения у травматологов и неврологов

  • 26,231Барри Кеоган умоляет интернет быть добрее

    Барри Кеоган умоляет интернет быть добрее

  • 24,373Дочери Кита Урбана и Николь Кидман полностью встали на сторону матери после развода родителей

    Дочери Кита Урбана и Николь Кидман полностью встали на сторону матери после развода родителей

  • 18,410Папа вычеркнут: Дочери Николь Кидман и Кита Урбана заняли сторону матери

    Папа вычеркнут: Дочери Николь Кидман и Кита Урбана заняли сторону матери

  • Платье Гвинет Пэлтроу на красной дорожке «Оскара-2026» оказалось сложнее, чем казалось

    Платье Гвинет Пэлтроу на красной дорожке «Оскара-2026» оказалось сложнее, чем казалось

  • 24,758Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

    Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

Знаменитости

Бывший муж Гвен Стефани Гэвин Россдейл колко высказался о их совместном воспитании детей

Бывший муж Гвен Стефани Гэвин Россдейл колко высказался о их совместном воспитании детей

Актриса и певица Селена Гомес продолжает открыто говорить о своем психическом здоровье после постановки ей диагноза биполярного расстройства

Актриса и певица Селена Гомес продолжает открыто говорить о своем психическом здоровье после постановки ей диагноза биполярного расстройства

Зендея сделала редкие комментарии о своем предполагаемом муже Томе Холланде

Зендея сделала редкие комментарии о своем предполагаемом муже Томе Холланде

Суки Уотерхаус восхитила поклонников, публикуя снимки, где она загорает в бассейне

Суки Уотерхаус восхитила поклонников, публикуя снимки, где она загорает в бассейне

Элли Голдинг впервые замечена на публике спустя три недели после новости о рождении «прекрасного» второго ребенка

Элли Голдинг впервые замечена на публике спустя три недели после новости о рождении «прекрасного» второго ребенка

Селин Дион объявила о возвращении на сцену с 10 «незабываемыми шоу» в Париже, продолжая бороться с синдромом мышечной ригидности

Селин Дион объявила о возвращении на сцену с 10 «незабываемыми шоу» в Париже, продолжая бороться с синдромом мышечной ригидности