Как Ким Кардашян удалось похудеть

Ким Кардашян поделилась своей диетой и фитнес-планом, которые помогли ей похудеть

31 декабря 2011 | 15:55

Ким Кардашян в очередной раз появилась на обложке журнала US weekly. Чему посвящена статья? Диете, которая, по словам мисс Кардашян, действительно работает. Знаменитый голливудский тренер Гунар Петерсон поделился секретами этой чудодейственной диеты, а также рассказал, как Ким удалось похудеть до американского второго размера.

Ким является ужасной сладкоежкой, но ей пришлось отказаться от сахара.

Поменяв свою диету, я увидела результаты. По утрам я съедаю яйца, бекон из индейки, на ланч я ем салат с рыбой, а на ужин пасту с курицей. Также благодаря Кортни я стараюсь правильно питаться, есть органически чистые продукты. Мне это даже начинает нравиться.
Во время тренировок Петерсон запрещает своей звездной клиентке делать перерывы, поскольку каждая минута на счету. Сначала она бегает, а затем начинаются силовые тренировки. Результат подобных тренировок и диеты дал свои результаты. Будем надеяться, что это не фотошоп, и Ким действительно трудилась, не покладая рук, а также ограничивала себя в еде.

Редкий совместный выход: Арнольд Шварценеггер и Хизер Миллиган вместе посетили Австрийский всемирный саммит

Редкий совместный выход: Арнольд Шварценеггер и Хизер Миллиган вместе посетили Австрийский всемирный саммит

Джессика Симпсон откровенно рассказала о юности поп-звезды

Джессика Симпсон откровенно рассказала о юности поп-звезды

Уилл Смит и Джада Пинкетт Смит впервые за пять месяцев появились на публике
ИНСАЙД

Уилл Смит и Джада Пинкетт Смит впервые за пять месяцев появились на публике

Знаменитости

Первая леди Нью-Йорка вышла в наряде в честь «Никс»

Первая леди Нью-Йорка вышла в наряде в честь «Никс»

Секреты свадебной формы Молли Смит: Звезда Love Island готовится к свадьбе с изнурительными ежедневными тренировками и белковой диетой

Секреты свадебной формы Молли Смит: Звезда Love Island готовится к свадьбе с изнурительными ежедневными тренировками и белковой диетой

Трэвис Келси провёл мальчишник в Лос-Анджелесе перед предстоящей свадьбой с Тейлор Свифт

Трэвис Келси провёл мальчишник в Лос-Анджелесе перед предстоящей свадьбой с Тейлор Свифт

Дженнифер Лопес пережила серьезный кризис со здоровьем, когда «переутомилась» в начале своей карьеры

Дженнифер Лопес пережила серьезный кризис со здоровьем, когда «переутомилась» в начале своей карьеры

Кэти Перри рассказала об отношениях с бывшим премьер-министром Канады Джастином Трюдо

Кэти Перри рассказала об отношениях с бывшим премьер-министром Канады Джастином Трюдо

Анджелина Джоли эффектно открыла свой пресс-тур фильма «Кутюр»

Анджелина Джоли эффектно открыла свой пресс-тур фильма «Кутюр»