Как Ким Кардашян удалось похудеть

Ким Кардашян поделилась своей диетой и фитнес-планом, которые помогли ей похудеть

31 декабря 2011 | 15:55

Ким Кардашян в очередной раз появилась на обложке журнала US weekly. Чему посвящена статья? Диете, которая, по словам мисс Кардашян, действительно работает. Знаменитый голливудский тренер Гунар Петерсон поделился секретами этой чудодейственной диеты, а также рассказал, как Ким удалось похудеть до американского второго размера.

Ким является ужасной сладкоежкой, но ей пришлось отказаться от сахара.

Поменяв свою диету, я увидела результаты. По утрам я съедаю яйца, бекон из индейки, на ланч я ем салат с рыбой, а на ужин пасту с курицей. Также благодаря Кортни я стараюсь правильно питаться, есть органически чистые продукты. Мне это даже начинает нравиться.
Во время тренировок Петерсон запрещает своей звездной клиентке делать перерывы, поскольку каждая минута на счету. Сначала она бегает, а затем начинаются силовые тренировки. Результат подобных тренировок и диеты дал свои результаты. Будем надеяться, что это не фотошоп, и Ким действительно трудилась, не покладая рук, а также ограничивала себя в еде.

Эми Адамс вышла в свет со своей дочерью Авианой посетили показ Lacoste в рамках Недели моды в Париже
HOT

Эми Адамс вышла в свет со своей дочерью Авианой посетили показ Lacoste в рамках Недели моды в Париже

Возвращение Камерон Диас: Новый проект с Киану Ривзом

Возвращение Камерон Диас: Новый проект с Киану Ривзом

Дженнифер Лопес откровенно рассказала о разрыве с Марком Энтони

Дженнифер Лопес откровенно рассказала о разрыве с Марком Энтони

  • 7,496Бывший муж Бритни Спирс Сэм Асгари нарушил молчание после скандального ареста певицы

    Бывший муж Бритни Спирс Сэм Асгари нарушил молчание после скандального ареста певицы

  • 14,639Бюстгальтеры больших размеров: советы по выбору и точной посадке

    Бюстгальтеры больших размеров: советы по выбору и точной посадке

  • 1,156Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

    Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

  • 3,814Меган Маркл отметила Международный женский день, опубликовав трогательное фото своей дочери Лилибет, сделанное принцем Гарри

    Меган Маркл отметила Международный женский день, опубликовав трогательное фото своей дочери Лилибет, сделанное принцем Гарри

  • 21,244Дженнифер Лопес на гала-вечере «Незабываемый Вечер»

    Дженнифер Лопес на гала-вечере «Незабываемый Вечер»

  • 20,390Протестующие в День Содружества выкрикивали оскорбления принцу Уильяму, Кейт Миддлтон и королю Карлу

    Протестующие в День Содружества выкрикивали оскорбления принцу Уильяму, Кейт Миддлтон и королю Карлу

  • 5,899Кейт Хадсон о современном подходе к отношениям: «Так легко уйти, вместо того чтобы бороться»

    Кейт Хадсон о современном подходе к отношениям: «Так легко уйти, вместо того чтобы бороться»

Знаменитости

Сердце Николь Кидман распахнуто

Сердце Николь Кидман распахнуто

Джулия Робертс неожиданно приняла участие в Red Nose Day на Comic Relief

Джулия Робертс неожиданно приняла участие в Red Nose Day на Comic Relief

Николас Брендон опубликовал видео, в котором он выступил с критикой в адрес бывшей коллеги Сары Мишель Геллар и кашлял дымом менее чем за неделю до своей смерти в пятницу

Николас Брендон опубликовал видео, в котором он выступил с критикой в адрес бывшей коллеги Сары Мишель Геллар и кашлял дымом менее чем за неделю до своей смерти в пятницу

Дениз Ричардс впервые рассказала, что перенесла полную подтяжку лица

Дениз Ричардс впервые рассказала, что перенесла полную подтяжку лица

Райан Гослинг поделился редкими подробностями о своей и Евы Мендес сумасшедшей, безрассудной любви

Райан Гослинг поделился редкими подробностями о своей и Евы Мендес сумасшедшей, безрассудной любви

Лили Коллинз поделилась семейными моментами празднования своего 37-летия

Лили Коллинз поделилась семейными моментами празднования своего 37-летия