Как Ким Кардашян удалось похудеть

Ким Кардашян поделилась своей диетой и фитнес-планом, которые помогли ей похудеть

31 декабря 2011 | 15:55

Ким Кардашян в очередной раз появилась на обложке журнала US weekly. Чему посвящена статья? Диете, которая, по словам мисс Кардашян, действительно работает. Знаменитый голливудский тренер Гунар Петерсон поделился секретами этой чудодейственной диеты, а также рассказал, как Ким удалось похудеть до американского второго размера.

Ким является ужасной сладкоежкой, но ей пришлось отказаться от сахара.

Поменяв свою диету, я увидела результаты. По утрам я съедаю яйца, бекон из индейки, на ланч я ем салат с рыбой, а на ужин пасту с курицей. Также благодаря Кортни я стараюсь правильно питаться, есть органически чистые продукты. Мне это даже начинает нравиться.
Во время тренировок Петерсон запрещает своей звездной клиентке делать перерывы, поскольку каждая минута на счету. Сначала она бегает, а затем начинаются силовые тренировки. Результат подобных тренировок и диеты дал свои результаты. Будем надеяться, что это не фотошоп, и Ким действительно трудилась, не покладая рук, а также ограничивала себя в еде.

Захара и Мэддокс Джоли-Питт на редкой прогулке на фоне семейной драмы с Брэдом Питтом

Захара и Мэддокс Джоли-Питт на редкой прогулке на фоне семейной драмы с Брэдом Питтом

Эд Ширан считает себя ирландцем

Эд Ширан считает себя ирландцем

Сидни Суини набрала вес для роли боксерши и не влезала в одежду
ИНСАЙД

Сидни Суини набрала вес для роли боксерши и не влезала в одежду

  • 1,433Линда Евангелиста и ее бывший партнер Франсуа-Анри Пино продемонстрировали образ гармоничных со-родителей, позируя с улыбками на выпуском вечере сына

    Линда Евангелиста и ее бывший партнер Франсуа-Анри Пино продемонстрировали образ гармоничных со-родителей, позируя с улыбками на выпуском вечере сына

  • 16,901Почему минимализм в одежде становится максимализмом в самовыражении

    Почему минимализм в одежде становится максимализмом в самовыражении

  • 9,214Как организовать празднование 8 марта в офисе: идеи для яркого и душевного праздника

    Как организовать празднование 8 марта в офисе: идеи для яркого и душевного праздника

  • 11,557Виктория Бекхэм показала летний макияж на фоне семейной вражды

    Виктория Бекхэм показала летний макияж на фоне семейной вражды

  • 26,311Майли Сайрус была освистана возмущенными поклонниками на премьере своего визуального альбома в Нью-Йорке

    Майли Сайрус была освистана возмущенными поклонниками на премьере своего визуального альбома в Нью-Йорке

  • 25,820Кортни Кардашьян устроила себе ‘читмил’, успокаивая нервы после ссор с бывшим мужем

    Кортни Кардашьян устроила себе ‘читмил’, успокаивая нервы после ссор с бывшим мужем

  • 13,009Это Бритни: неожиданная коллаборация Бритни Спирс и Balenciaga

    Это Бритни: неожиданная коллаборация Бритни Спирс и Balenciaga

Знаменитости

Michelle Keeganstunned as she modelled a swimsuit on Tuesday three months after welcoming a baby daughter with her husband Mark Wright

Michelle Keeganstunned as she modelled a swimsuit on Tuesday three months after welcoming a baby daughter with her husband Mark Wright

Меган Маркл объявила дату выхода новой партии продуктов As Ever

Меган Маркл объявила дату выхода новой партии продуктов As Ever

Брэд Питт и Инес де Рамон на премьере «Формулы-1» в Нью-Йорке

Брэд Питт и Инес де Рамон на премьере «Формулы-1» в Нью-Йорке

Внучка Руперта Мердока заявила о любви к новому бойфренду после неудачного брака

Внучка Руперта Мердока заявила о любви к новому бойфренду после неудачного брака

Скарлетт Йоханссон на фотоколле ‘Мира Юрского периода: Возрождение’ в Лондоне: воплощение элегантности в шикарном черном мини-платье

Скарлетт Йоханссон на фотоколле ‘Мира Юрского периода: Возрождение’ в Лондоне: воплощение элегантности в шикарном черном мини-платье

Король Карл III опубликовал трогательное поздравление с Днем отца после призыва к примирению от его младшего сына, принца Гарри

Король Карл III опубликовал трогательное поздравление с Днем отца после призыва к примирению от его младшего сына, принца Гарри