Эти волшебные ароматы…

Лечебные свойства ароматов: узнайте, как эфирные масла могут улучшить настроение, снять стресс, укрепить здоровье и повысить жизненный тонус

22 октября 2011 | 20:42

В статьях на нашем сайте мы часто упоминаем о целебном воздействии ароматов на человека. Остановимся же на этой теме поподробнее, выясним, почему же запахи оказывают такое сильное действие и какими свойствами обладают те или иные ароматы.

Многие женщины любят духи. Мы охотно экспериментируем с новыми ароматами и благоговейно вздыхаем услышав такие магические слова, как шанель. Но сейчас мы поговорим о других ароматах – об ароматах, которые не всегда приятны, но зато полезны.Ароматерапия (с древнегреческого – «лечение запахом») практикуется уже в течение пяти веков. Упоминание о ней встречается и в фен-шуе, и в различных трактатах времен античной Греции. Гиппократ рекомендовал всем своим больным ежедневно принимать ванну и массаж с ароматическими маслами в целях профилактики болезней и укрепления организма. Испокон веков народные целители и шаманы верили, что запахи различных растений могут помочь вылечить человека и даже прогнать злых духов. Сам по себе запах – это мельчайшие частицы вещества, которые витают в воздухе, и которые мы вдыхаем вместе с ним. И когда они попадают на наши обонятельные рецепторы, те посылают импульсы в мозг. Наша реакция на них – это изменение настроения, желание улыбнуться или поморщиться. Неуловимые индивидуальные запахи каждого человека могут вызвать как симпатию, так и отвращение к нему. Несомненно, косметические средства, обладающие различными ароматами, использовать очень приятно, однако принести реальную пользу организму могут только натуральные эфирные масла. Их разделяют по тому эффекту, который они оказывают.

Излечивают от простуды, от вирусных заболеваний, то есть обладают бактерицидным и антисептическим действием следующие эфирные масла:

— чабрец — бергамот — лимон — чернушка

Тонизируют и поднимают настроение:

— апельсин — мускатный орех

— шалфей — мелисса

Расслабляют, помогают избавиться от стресса:

— сандал — душица — иланг-иланг

— ромашка — лаванда

Регенерируют, быстро снимают воспаления и раздражения кожи:

— роза — герань — сосна

Стимулируют умственную и творческую деятельность:

— инжир — тмин

Эфирные масла можно использовать по-разному. Можно добавлять по несколько капель в воду, принимая ванну, в ванночки для ног и рук, можно делать ингаляции с добавлением какого-либо масла. Любой массаж будет в несколько раз эффективнее, если во время сеанса использовать эфирные масла. Однако следует помнить, что их ни в коем случае нельзя наносить на кожу в чистом виде, так как это очень концентрированные вещества! Нужно либо смешать эфирное масло с транспарантным в определенной пропорции, либо приобрести в аптеке специальные массажные масла, предварительно проверив, действительно ли в их составе есть натуральные вещества. Также можно смешать несколько капель эфирного масла с вашим любимым кремом или лосьоном.

Лилия Шайбакова специально для журнала Женские новости

Джиджи Хадид продемонстрировала небывалую стройность на показе Victoria’s Secret в Нью-Йорке

Джиджи Хадид продемонстрировала небывалую стройность на показе Victoria’s Secret в Нью-Йорке

Рози Хантингтон-Уайтли в эффектном платье на роскошном мероприятии Tiffany & Co. в Париже

Рози Хантингтон-Уайтли в эффектном платье на роскошном мероприятии Tiffany & Co. в Париже

Кайли Дженнер заявляет, что наконец-то осуществляет свою давнюю мечту стать поп-звездой — всего через несколько дней после того, как её музыкальный дебют был разгромлен в сети

Кайли Дженнер заявляет, что наконец-то осуществляет свою давнюю мечту стать поп-звездой — всего через несколько дней после того, как её музыкальный дебют был разгромлен в сети

  • 2,514Николь Кидман после развода сделала новую причёску

    Николь Кидман после развода сделала новую причёску

  • 26,537Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

    Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

  • 27,803Кит Урбан обновил песню о расставании дерзким изменением текста всего через несколько дней после того, как Николь Кидман подала на развод

    Кит Урбан обновил песню о расставании дерзким изменением текста всего через несколько дней после того, как Николь Кидман подала на развод

  • 16,758Пластический хирург вынес серьёзное предостережение новобрачной Лорен Санчес-Безос, заметив тревожную деталь на фотографиях её появлений на Неделе моды в Париже

    Пластический хирург вынес серьёзное предостережение новобрачной Лорен Санчес-Безос, заметив тревожную деталь на фотографиях её появлений на Неделе моды в Париже

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

  • 18,888Планы Анджелины Джоли по переезду в другую страну всё ближе

    Планы Анджелины Джоли по переезду в другую страну всё ближе

  • 25,544У колготок Деми Ловато есть карманы

    У колготок Деми Ловато есть карманы

Знаменитости

Крис Хемсворт посетил Гран-при MotoGP

Крис Хемсворт посетил Гран-при MotoGP

Александр Скарсгард приковал взгляды в топе-халтере с открытой спиной и кожаных брюках со шнуровкой на гала-показе своего БДСМ-фильма для взрослых «Спутник» (Pillion)

Александр Скарсгард приковал взгляды в топе-халтере с открытой спиной и кожаных брюках со шнуровкой на гала-показе своего БДСМ-фильма для взрослых «Спутник» (Pillion)

Келли Осборн предстала в трогательном образе в пятницу, принимая награду для своего покойного отца Оззи Осборна в его родном Бирмингеме

Келли Осборн предстала в трогательном образе в пятницу, принимая награду для своего покойного отца Оззи Осборна в его родном Бирмингеме

Анджелина Джоли продемонстрировала спину в потрясающем черном платье на римской премьере «Кутюра»

Анджелина Джоли продемонстрировала спину в потрясающем черном платье на римской премьере «Кутюра»

Кит Урбан иронизирует над своим разводом с Николь Кидман

Кит Урбан иронизирует над своим разводом с Николь Кидман

Хлои Кардашьян предстала в притягательном образе, когда поддержала свою младшую сестру Кайли на ее поп-ап мероприятии в Лос-Анджелесе в пятницу

Хлои Кардашьян предстала в притягательном образе, когда поддержала свою младшую сестру Кайли на ее поп-ап мероприятии в Лос-Анджелесе в пятницу