Водные процедуры

Правила приема ванны и душа, средства для очищения и питания кожи, советы по снятию макияжа

21 сентября 2011 | 10:53

Следить за своим здоровьем и внешностью обязан каждый человек. А женщинам это особенно важно – ведь, что бы там ни говорили, а красивых и ухоженных особ ценят и любят гораздо больше, чем серых мышек.

О разнообразном гардеробе и хорошем макияже нам не стоит даже упоминать, вы и сами наверняка никогда об этом не забываете. А вот следить и ухаживать за кожей не у всех хватает времени, и, надо сказать, очень зря. Если у вас здоровая, сияющая кожа – вы всегда можете выглядеть великолепно даже без косметики. И если до этого момента вы не уделяли ей особого внимания, никогда не поздно начать это делать. Наши советы обязательно вам помогут.

В уходе за кожей незаменимой является вода – натуральный природный компонент. Принятие ванны и душа особенно полезно для вашего тела, однако нужно соблюдать несколько правил. Вода ни в коем случае не должна быть сильно горячей – иначе мелкие сосудики могут разорваться, кожа потеряет упругость и свежесть. Ванну не стоит принимать слишком часто – одного раза в день будет достаточно. И никогда не задерживайтесь в воде более 15 минут – это может отрицательно повлиять на работу сердца. Очень полезно натирать тело жесткой мочалкой или щеткой, если ваша кожа не очень чувствительна, использовать ароматические масла или специальные соли.

Ванна расслабляет, снимает раздражение и зуд, обладает обезболивающим эффектом. А душ усиливает кровоток, за счет чего организм обновляется, вбирает в себя больше кислорода. И под душем тело, конечно, очищается гораздо лучше, чем в ванне. Очень полезно устраивать себе контрастный душ – менять температуру воды через каждую минуту-две. После ванны и душа нужно использовать крема или лосьоны, смягчающие кожу – особенно это относится к обладательницам чувствительной и сухой кожи. Им даже не желательно использовать полотенце – необходимо втирать средства во влажную кожу.

Уделяйте особое внимание снятию макияжа и очищению кожи. Если делать это неправильно, то кожа может заметно испортиться, станут появляться прыщи, черные точки, кожа потеряет здоровый вид. Молодые девушки, у которых крепкая кожа, склонная к жирности, должны использовать хорошее туалетное мыло. Но если у вас сухая кожа, нужно посвятить ей много времени. Ее нужно очищать кремом или сливками, будут очень полезны умывания минеральной водой, или прохладной кипяченой с добавлением молока. Старайтесь вообще не использовать воду из-под крана – она слишком жесткая и в ней много микробов.

Лилия Шайбакова специально для журнала Женские новости

Поклонники «Ханны Монтаны» пришли в шок, узнав, что Джейсон Эрлз и Джон Сина одного возраста

Поклонники «Ханны Монтаны» пришли в шок, узнав, что Джейсон Эрлз и Джон Сина одного возраста

Джастин Бибер выглядел подавленным во время неловкого обеда со своей женой Хейли Бибер в Нью-Йорке

Джастин Бибер выглядел подавленным во время неловкого обеда со своей женой Хейли Бибер в Нью-Йорке

Пластические хирурги стали настоящими звёздами у голливудских знаменитостей
ЭКСКЛЮЗИВ

Пластические хирурги стали настоящими звёздами у голливудских знаменитостей

  • 7,530От скромного свертка до модного аксессуара: как упаковка чая влияла на стиль Европы и Азии

    От скромного свертка до модного аксессуара: как упаковка чая влияла на стиль Европы и Азии

  • 16,853Поклонники Бенни Бланко только сейчас узнают его настоящую фамилию перед свадьбой с невестой Селеной Гомес

    Поклонники Бенни Бланко только сейчас узнают его настоящую фамилию перед свадьбой с невестой Селеной Гомес

  • 7,844Дженнифер Энистон рассказала о медицинских процедурах, которые она делала

    Дженнифер Энистон рассказала о медицинских процедурах, которые она делала

  • 18,784Кейт Миддлтон стала блондинкой и задаёт новый тренд красоты волос

    Кейт Миддлтон стала блондинкой и задаёт новый тренд красоты волос

  • 15,160Мишель Докери ожидает первенца от своего мужа Джаспера Уоллер-Бриджа

    Мишель Докери ожидает первенца от своего мужа Джаспера Уоллер-Бриджа

  • 17,675Дуэйн «Скала» Джонсон радикально изменил свою фигуру по уважительной причине

    Дуэйн «Скала» Джонсон радикально изменил свою фигуру по уважительной причине

  • 5,854Она потеряла свой багаж? Аманда Сейфрид и Джулия Робертс в одинаковых костюмах на кинофестивале в Венеции

    Она потеряла свой багаж? Аманда Сейфрид и Джулия Робертс в одинаковых костюмах на кинофестивале в Венеции

Знаменитости

Хлоя Кардашьян в шутливой форме возмутилась поведением сестры Кайли Дженнер в понедельник утром

Хлоя Кардашьян в шутливой форме возмутилась поведением сестры Кайли Дженнер в понедельник утром

Кулинарные энтузиасты и даже новички на кухне, желающие узнать больше о готовке, придут в восторг от возможности постоять у одной плиты с Джейми Оливером

Кулинарные энтузиасты и даже новички на кухне, желающие узнать больше о готовке, придут в восторг от возможности постоять у одной плиты с Джейми Оливером

Хью Джекман, 56 лет, и Райан Рейнольдс, 48 лет, лучшие друзья на протяжении почти двух десятилетий после знакомства на съемках фильма «Люди Икс: Начало. Росомаха» в 2007 году..

Хью Джекман, 56 лет, и Райан Рейнольдс, 48 лет, лучшие друзья на протяжении почти двух десятилетий после знакомства на съемках фильма «Люди Икс: Начало. Росомаха» в 2007 году..

Джессика Симпсон жестко раскритиковала бывшего парня Тони Ромо после того, как им пришлось вновь столкнуться — и уладить финансовые вопросы — из-за лодки

Джессика Симпсон жестко раскритиковала бывшего парня Тони Ромо после того, как им пришлось вновь столкнуться — и уладить финансовые вопросы — из-за лодки

Колин Руни в Alo Activewear мчится в спортзал

Колин Руни в Alo Activewear мчится в спортзал

Брюс Уиллис и его жена Эмма Хеминг общаются на «своём языке» в борьбе актера с лобно-височной деменцией

Брюс Уиллис и его жена Эмма Хеминг общаются на «своём языке» в борьбе актера с лобно-височной деменцией