Длинная коса – девичья краса

Ломкие, сухие и выпадающие волосы - проблема, вызванная плохой экологией

11 сентября 2011 | 17:49

Красивые волосы украшают женщину – с этим никто не станет спорить. О густой шикарной шевелюре мечтает каждая, а теми, кто обладает таким богатством, восхищаются и завидуют им.

К сожалению, с каждым годом наша экология становится все хуже, и это очень сильно отражается на состоянии волос. Они становятся более ломкими, сухими, начинают выпадать, и медленнее расти. Мы предлагаем вам несколько эффективных советов по уходу за волосами, которые помогут вам сохранить их красоту и силу.

В первую очередь, не поленитесь подсчитать, сколько за сутки вы потеряли волос. В норме это количество не превышает 70. Если у вас выпадает вдвое – втрое больше, то стоит немедленно обратиться к специалисту, а если цифра ненамного превышает норму, то можно попробовать исправить положение своими силами.

Поговорим о том, какие факторы влияют на здоровье и красоту наших волос.

Во-первых, волосы не переносят диет – для их здорового роста требуется достаточно большое количество кальция, магния, витамина А, цинка и белка. А в любой диете чего-нибудь из этого списка обязательно будет не хватать. Во-вторых, если в мороз или в жару вы ходите с непокрытой головой – можете отбросить мечты о шикарной копне густых волос. Зимой лучше надевать капюшон, т.к. шапки тоже портят волосы, а летом ходить в легкой шляпке или хотя бы под зонтиком, чтобы солнце не пекло голову. Еще волосы плохо переносят частые смены климата, и если вы любите путешествовать, то не поленитесь принимать витаминно-минеральный комплекс для волос. И, конечно, необходимо спать как минимум 8 часов в сутки. Иначе пострадают не только волосы, но и весь ваш организм.

Существует множество эффективных рецептов для ухода за волосами из натуральных продуктов. Вот, например, укрепляющая маска из капустного и персикового соков. Необходимо смешать по две столовые ложки этих соков с 20 г коньяка, 20 г меда и сырым яичным желтком. Распределите эту смесь по всей длине волос (можно с помощью расчески), наденьте полиэтиленовую шапочку для душа, и укутайте голову полотенцем на два часа. Затем вымойте волосы своим шампунем. Эту процедуру нужно повторять раз в неделю в течение 2-3 месяцев, или до тех пор, пока волосы не перестанут выпадать. Также есть рецепт, с помощью которого вы обеспечите ваши волосы витаминами. Нужно взять по 20 г соков лука, чеснока и лимона, столько же меда и майонеза. Хорошо перемешайте и уберите в холодильник. Раз в неделю втирайте эту смесь в кожу головы, а затем укутывайте полиэтиленом и теплым полотенцем. Спустя три-четыре часа нужно вымыть голову шампунем. Если запах лука и чеснока остался, ополосните волосы водой с добавлением сухой горчицы. Есть также народный иранский рецепт. Чтобы укрепить волосы и придать им блеска, с давних времен иранские женщины делают маску из бесцветной хны, разведенной кефиром.

Не усердствуйте с укладками и завивками, расчесывайтесь аккуратно, не дерите волосы, не выжимайте их после мытья. Ухаживайте и заботьтесь об их состоянии, ведь волосы – это ваше украшение, ваше богатство!

Лилия Шайбакова специально для журнала Женские новости

Деми Мур приоткрыла завесу над «тяжелой» борьбой Брюса Уиллиса с деменцией

Деми Мур приоткрыла завесу над «тяжелой» борьбой Брюса Уиллиса с деменцией

Готовы ли вы расширить границы своего бюджета на сумки?

Готовы ли вы расширить границы своего бюджета на сумки?

Хлои Кардашьян рассказала о процедуре, которую она прошла в Мексике и которая недоступна в США

Хлои Кардашьян рассказала о процедуре, которую она прошла в Мексике и которая недоступна в США

  • 19,797Джулия Робертс и Хайди Клум прибыли в Венецию накануне 82-го Международного кинофестиваля

    Джулия Робертс и Хайди Клум прибыли в Венецию накануне 82-го Международного кинофестиваля

  • 29,873Старший сын Майкла Джексона Принс объявил о своей помолвке с Молли Ширманг, с которой встречается уже восемь лет

    Старший сын Майкла Джексона Принс объявил о своей помолвке с Молли Ширманг, с которой встречается уже восемь лет

  • 4,877Леди Гага и Дженна Ортега в образе готических див на гала-вечере «Wednesday Graveyard Gala»

    Леди Гага и Дженна Ортега в образе готических див на гала-вечере «Wednesday Graveyard Gala»

  • 4,420Хайди Клум и дочь Лени снова появились в эффектных парных образах бельевого стиля

    Хайди Клум и дочь Лени снова появились в эффектных парных образах бельевого стиля

  • 23,383Кевин Костнер нашёл новую спутницу жизни

    Кевин Костнер нашёл новую спутницу жизни

  • 2,682Джордж Клуни вынужден сократить свой график на Венецианском кинофестивале из-за внезапного недомогания

    Джордж Клуни вынужден сократить свой график на Венецианском кинофестивале из-за внезапного недомогания

  • 17,597Идеи блюд с крем-сыром от Марты Стюарт: от сладкой глазури до солёного соуса

    Идеи блюд с крем-сыром от Марты Стюарт: от сладкой глазури до солёного соуса

Знаменитости

Выходит новая кулинарная книга Дженнифер Энистон «Cook With Clydeo»

Выходит новая кулинарная книга Дженнифер Энистон «Cook With Clydeo»

Эшли Грэм на презентации OMEGA Seamaster Aqua Terra 30mm

Эшли Грэм на презентации OMEGA Seamaster Aqua Terra 30mm

Молли-Мэй Хейг выглядела элегантно в черном костюме, общаясь с принцем Гарри на звёздной церемонии WellChild Awards, состоявшейся вечером в понедельник в отеле Royal Lancaster

Молли-Мэй Хейг выглядела элегантно в черном костюме, общаясь с принцем Гарри на звёздной церемонии WellChild Awards, состоявшейся вечером в понедельник в отеле Royal Lancaster

Линдси Лохан вновь продемонстрировала свое потрясающее преображение, появившись в Нью-Йорке во вторник вечером

Линдси Лохан вновь продемонстрировала свое потрясающее преображение, появившись в Нью-Йорке во вторник вечером

Бруклин Бекхэм, по сообщениям, планирует открыть бургерный ресторан в США, стремясь развивать свою карьеру начинающего повара

Бруклин Бекхэм, по сообщениям, планирует открыть бургерный ресторан в США, стремясь развивать свою карьеру начинающего повара

Джастин Бальдони сталкивается с новыми обвинениями в домогательствах, согласно судебным документам

Джастин Бальдони сталкивается с новыми обвинениями в домогательствах, согласно судебным документам