Ревность без причины

Избавление от ревности: находим причины, повышаем уверенность в себе, уважаем личное пространство партнера, действуем и направляем энергию в нужное русло

12 августа 2011 | 20:27

Он – твой идеал. Красивый, добрый, он носит тебя на руках, холит и лелеет, но… Вместо того, чтобы получать удовольствие от каждой минуты вашего общения, ты мучаешь и себя, и своего любимого беспричинной ревностью. Стоит твоему молодому человеку на минутку задержаться, твоя фантазия уже рисует страшные картины измены. Ты регулярно просматриваешь его телефон, и, не находя доказательств неверности, ревнуешь еще больше – а вдруг он их скрывает?..

Поверь, чем дольше все это продолжается, тем ближе вероятность реальной измены – у твоего партнера может просто лопнуть терпение, и он найдет девушку, которая будет ему доверять.

В первую очередь необходимо найти причину своей ревности. Может быть, тебе нужно избавиться от печальных воспоминаний из прошлого. А, скорее всего, ты просто неуверенна в себе. Ведь с самого детства наши родители добиваются от нас совершенства, сравнивают нас с отличниками, со всеми, кто хоть в чем-то нас превосходит. Отсюда и идет привычка постоянно конкурировать с кем-то и чувствовать, что ты хуже других. Хватит! Запомни, что ты – индивидуум, ты единственная и неповторимая, и именно за это тебя любит твой партнер. Можешь выписать все твои достоинства и достижения на листочке, и ты увидишь, ты гораздо лучше, чем ты думаешь, и добилась очень многого!

Также тебе необходимо научиться уважать его право на свободу. Ведь чем больше ты будешь его контролировать, тем настойчивее он будет требовать для себя независимости и личного пространства. Со временем это приведет к отчуждению, охладит ваши отношения. Вместо того чтобы день и ночь наблюдать за своим избранником, взгляни в зеркало – может быть, тебе давно пора сделать новую стрижку и обновить гардероб.

Если ты все еще продолжаешь ревновать – задумайся о здоровье! Ведь ты портишь нервы и себе, и своему любимому человеку. Из-за постоянного напряжения вы оба рискуете сильно заболеть, ведь для крепкого здоровья важнее всего душевное равновесие! Успокойся, не требуй от партнера откровенности. Заметив это, он сам потянется к тебе, ему захочется делиться своими мыслями и чувствами.

Не забудь, что своими скандалами и истериками ты можешь так «запугать» своего любимого, что он перестанет рассказывать даже мелочи. Чтобы тебя не тревожить, он умолчит о том, что помог прохожей девушке донести сумки до дома, что в метро встретил свою школьную любовь. А ведь тогда и речи быть не может о доверительных отношениях!

Самое главное, что нужно сделать для победы над ревностью – это направить всю свою энергию в нужное русло. Хватит сидеть сложа руки и мучить себя подозрениями! Устрой для своего молодого человека ужин при свечах, организуй выезд на природу в ближайшие выходные. Действуй, и будь уверена, что с такой девушкой как ты твой любимый никогда не заскучает!

Лилия Шайбакова специально для журнала Женские новости

Адам Сэндлер: неизменная верность спортивным штанам
ИНСАЙД

Адам Сэндлер: неизменная верность спортивным штанам

Мэрил Стрип и Мартин Шорт встречаются, однако актриса всё ещё официально замужем

Мэрил Стрип и Мартин Шорт встречаются, однако актриса всё ещё официально замужем

Шакира заявила, что у нее нет «времени или места в жизни» для любви, спустя четыре года после громкого разрыва с Жераром Пике

Шакира заявила, что у нее нет «времени или места в жизни» для любви, спустя четыре года после громкого разрыва с Жераром Пике

  • 8,741Кимберли Уильямс-Пэйсли раскрыла секрет своего 23-летнего брака: «Не уходите»

    Кимберли Уильямс-Пэйсли раскрыла секрет своего 23-летнего брака: «Не уходите»

  • Опра Уинфри объявила о новой коллаборации с брендом кормов для собак The Farmer’s Dog

    Опра Уинфри объявила о новой коллаборации с брендом кормов для собак The Farmer’s Dog

  • 12,104Что с лицом? Джон Траволта удивил Канны радикальным преображением и «лицом 40-летнего»

    Что с лицом? Джон Траволта удивил Канны радикальным преображением и «лицом 40-летнего»

  • 16,017Старший сын Риз Уизерспун, Дикон Филипп, поделился снимками после выпуска из Школы искусств Тиш Нью-Йоркского университета

    Старший сын Риз Уизерспун, Дикон Филипп, поделился снимками после выпуска из Школы искусств Тиш Нью-Йоркского университета

  • 24,926Брэд Питт больше не планирует вступать в брак после тяжелого развода с Анджелиной Джоли

    Брэд Питт больше не планирует вступать в брак после тяжелого развода с Анджелиной Джоли

  • 3,308Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элорди набирает обороты: в субботу они присоединились к Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе для двойного свидания

    Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элорди набирает обороты: в субботу они присоединились к Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе для двойного свидания

  • 14,347Секрет «вечной молодости» Джессики Альбы: диета «четырёх элементов» и честный взгляд на фитнес в 45 лет

    Секрет «вечной молодости» Джессики Альбы: диета «четырёх элементов» и честный взгляд на фитнес в 45 лет

Знаменитости

Ярчайшая звезда 70-х годов поразила неувядающей молодостью в 77 лет

Ярчайшая звезда 70-х годов поразила неувядающей молодостью в 77 лет

Хлои Кардашьян и Скотт Дисик продемонстрировали нерушимую связь своей объединенной семьи, устроив ужин в Малибу в честь его 43-летия в пятницу

Хлои Кардашьян и Скотт Дисик продемонстрировали нерушимую связь своей объединенной семьи, устроив ужин в Малибу в честь его 43-летия в пятницу

Звезда детского ТВ Мистер Тамбл «безумно влюблен» в коллегу, которая на 21 год моложе его

Звезда детского ТВ Мистер Тамбл «безумно влюблен» в коллегу, которая на 21 год моложе его

Дженни Моллен рассказала, что в начале брака с Джейсоном Биггсом чувствовала себя отодвинутой на второй план

Дженни Моллен рассказала, что в начале брака с Джейсоном Биггсом чувствовала себя отодвинутой на второй план

Бритни Спирс откровенно рассказала об «эмоциональных проблемах» после ареста за вождение в нетрезвом виде и курса реабилитации

Бритни Спирс откровенно рассказала об «эмоциональных проблемах» после ареста за вождение в нетрезвом виде и курса реабилитации

Джессика Альба и ее бывший муж Кэш Уоррен держались в стороне друг от друга на выпускном вечере своей старшей дочери

Джессика Альба и ее бывший муж Кэш Уоррен держались в стороне друг от друга на выпускном вечере своей старшей дочери