Ревность без причины

Избавление от ревности: находим причины, повышаем уверенность в себе, уважаем личное пространство партнера, действуем и направляем энергию в нужное русло

12 августа 2011 | 20:27

Он – твой идеал. Красивый, добрый, он носит тебя на руках, холит и лелеет, но… Вместо того, чтобы получать удовольствие от каждой минуты вашего общения, ты мучаешь и себя, и своего любимого беспричинной ревностью. Стоит твоему молодому человеку на минутку задержаться, твоя фантазия уже рисует страшные картины измены. Ты регулярно просматриваешь его телефон, и, не находя доказательств неверности, ревнуешь еще больше – а вдруг он их скрывает?..

Поверь, чем дольше все это продолжается, тем ближе вероятность реальной измены – у твоего партнера может просто лопнуть терпение, и он найдет девушку, которая будет ему доверять.

В первую очередь необходимо найти причину своей ревности. Может быть, тебе нужно избавиться от печальных воспоминаний из прошлого. А, скорее всего, ты просто неуверенна в себе. Ведь с самого детства наши родители добиваются от нас совершенства, сравнивают нас с отличниками, со всеми, кто хоть в чем-то нас превосходит. Отсюда и идет привычка постоянно конкурировать с кем-то и чувствовать, что ты хуже других. Хватит! Запомни, что ты – индивидуум, ты единственная и неповторимая, и именно за это тебя любит твой партнер. Можешь выписать все твои достоинства и достижения на листочке, и ты увидишь, ты гораздо лучше, чем ты думаешь, и добилась очень многого!

Также тебе необходимо научиться уважать его право на свободу. Ведь чем больше ты будешь его контролировать, тем настойчивее он будет требовать для себя независимости и личного пространства. Со временем это приведет к отчуждению, охладит ваши отношения. Вместо того чтобы день и ночь наблюдать за своим избранником, взгляни в зеркало – может быть, тебе давно пора сделать новую стрижку и обновить гардероб.

Если ты все еще продолжаешь ревновать – задумайся о здоровье! Ведь ты портишь нервы и себе, и своему любимому человеку. Из-за постоянного напряжения вы оба рискуете сильно заболеть, ведь для крепкого здоровья важнее всего душевное равновесие! Успокойся, не требуй от партнера откровенности. Заметив это, он сам потянется к тебе, ему захочется делиться своими мыслями и чувствами.

Не забудь, что своими скандалами и истериками ты можешь так «запугать» своего любимого, что он перестанет рассказывать даже мелочи. Чтобы тебя не тревожить, он умолчит о том, что помог прохожей девушке донести сумки до дома, что в метро встретил свою школьную любовь. А ведь тогда и речи быть не может о доверительных отношениях!

Самое главное, что нужно сделать для победы над ревностью – это направить всю свою энергию в нужное русло. Хватит сидеть сложа руки и мучить себя подозрениями! Устрой для своего молодого человека ужин при свечах, организуй выезд на природу в ближайшие выходные. Действуй, и будь уверена, что с такой девушкой как ты твой любимый никогда не заскучает!

Лилия Шайбакова специально для журнала Женские новости

Запрет, которого не было: Ричард Гир опроверг слухи о запрете на посещение церемонии Оскар
ИНСАЙД

Запрет, которого не было: Ричард Гир опроверг слухи о запрете на посещение церемонии Оскар

Как правильно есть чеснок, чтобы получить максимум пользы (и не навредить себе)

Как правильно есть чеснок, чтобы получить максимум пользы (и не навредить себе)

Майкл Лохан-младший, брат Линдси Лохан, стал фигурантом иска о мошенничестве с недвижимостью

Майкл Лохан-младший, брат Линдси Лохан, стал фигурантом иска о мошенничестве с недвижимостью

  • 15,619Рианна и Кристен Стюарт возглавили список худших нарядов на Gotham Film Awards

    Рианна и Кристен Стюарт возглавили список худших нарядов на Gotham Film Awards

  • 1,430Документальный фильм, продюсированный 50 Cent, «Шон Комбс: Расплата», в настоящее время является самым просматриваемым шоу на Netflix

    Документальный фильм, продюсированный 50 Cent, «Шон Комбс: Расплата», в настоящее время является самым просматриваемым шоу на Netflix

  • 17,392Принцессы Беатрис и Евгения отклонили приглашение Кейт Миддлтон на рождественскую службу из-за скандала с отцом

    Принцессы Беатрис и Евгения отклонили приглашение Кейт Миддлтон на рождественскую службу из-за скандала с отцом

  • 27,018Кит Урбан начинает осознавать реальность после развода с Николь Кидман

    Кит Урбан начинает осознавать реальность после развода с Николь Кидман

  • 25,952Бриджит Фонда продемонстрировала заметно постройневшую фигуру во время шопинга в Лос-Анджелесе в пятницу, после впечатляющего похудения

    Бриджит Фонда продемонстрировала заметно постройневшую фигуру во время шопинга в Лос-Анджелесе в пятницу, после впечатляющего похудения

  • 13,734Джастин Трюдо прокомментировал свой роман с Кэти Перри после встречи пары с бывшим премьер-министром Японии

    Джастин Трюдо прокомментировал свой роман с Кэти Перри после встречи пары с бывшим премьер-министром Японии

  • 23,227Голди Хоун и её сын Оливер Хадсон на гала-вечере Make-A-Wish в Лос-Анджелесе

    Голди Хоун и её сын Оливер Хадсон на гала-вечере Make-A-Wish в Лос-Анджелесе

Знаменитости

Катрина Блоуэрс подробно рассказала о своей встрече с Опрой Уинфри после ее недавнего визита в Австралию

Катрина Блоуэрс подробно рассказала о своей встрече с Опрой Уинфри после ее недавнего визита в Австралию

Лилли Коллинз, Минни Драйвер и Эшли Парк на мировой премьере пятого сезона «Эмили в Париже»

Лилли Коллинз, Минни Драйвер и Эшли Парк на мировой премьере пятого сезона «Эмили в Париже»

Хайди Клум готова поделиться успехом

Хайди Клум готова поделиться успехом

Рианна продемонстрировала обнаженную ногу в выходные

Рианна продемонстрировала обнаженную ногу в выходные

Мадонна и Гай Ричи воссоединились впервые почти за 20 лет после развода, чтобы поддержать художественную выставку своего сына Рокко

Мадонна и Гай Ричи воссоединились впервые почти за 20 лет после развода, чтобы поддержать художественную выставку своего сына Рокко

Мария Шрайвер вспомнила своих покойных друзей Роба и Мишель Райнер как невероятных родителей всего через несколько часов после того, как один из их сыновей был арестован по обвинению в их убийстве

Мария Шрайвер вспомнила своих покойных друзей Роба и Мишель Райнер как невероятных родителей всего через несколько часов после того, как один из их сыновей был арестован по обвинению в их убийстве