Ревность без причины

Избавление от ревности: находим причины, повышаем уверенность в себе, уважаем личное пространство партнера, действуем и направляем энергию в нужное русло

12 августа 2011 | 20:27

Он – твой идеал. Красивый, добрый, он носит тебя на руках, холит и лелеет, но… Вместо того, чтобы получать удовольствие от каждой минуты вашего общения, ты мучаешь и себя, и своего любимого беспричинной ревностью. Стоит твоему молодому человеку на минутку задержаться, твоя фантазия уже рисует страшные картины измены. Ты регулярно просматриваешь его телефон, и, не находя доказательств неверности, ревнуешь еще больше – а вдруг он их скрывает?..

Поверь, чем дольше все это продолжается, тем ближе вероятность реальной измены – у твоего партнера может просто лопнуть терпение, и он найдет девушку, которая будет ему доверять.

В первую очередь необходимо найти причину своей ревности. Может быть, тебе нужно избавиться от печальных воспоминаний из прошлого. А, скорее всего, ты просто неуверенна в себе. Ведь с самого детства наши родители добиваются от нас совершенства, сравнивают нас с отличниками, со всеми, кто хоть в чем-то нас превосходит. Отсюда и идет привычка постоянно конкурировать с кем-то и чувствовать, что ты хуже других. Хватит! Запомни, что ты – индивидуум, ты единственная и неповторимая, и именно за это тебя любит твой партнер. Можешь выписать все твои достоинства и достижения на листочке, и ты увидишь, ты гораздо лучше, чем ты думаешь, и добилась очень многого!

Также тебе необходимо научиться уважать его право на свободу. Ведь чем больше ты будешь его контролировать, тем настойчивее он будет требовать для себя независимости и личного пространства. Со временем это приведет к отчуждению, охладит ваши отношения. Вместо того чтобы день и ночь наблюдать за своим избранником, взгляни в зеркало – может быть, тебе давно пора сделать новую стрижку и обновить гардероб.

Если ты все еще продолжаешь ревновать – задумайся о здоровье! Ведь ты портишь нервы и себе, и своему любимому человеку. Из-за постоянного напряжения вы оба рискуете сильно заболеть, ведь для крепкого здоровья важнее всего душевное равновесие! Успокойся, не требуй от партнера откровенности. Заметив это, он сам потянется к тебе, ему захочется делиться своими мыслями и чувствами.

Не забудь, что своими скандалами и истериками ты можешь так «запугать» своего любимого, что он перестанет рассказывать даже мелочи. Чтобы тебя не тревожить, он умолчит о том, что помог прохожей девушке донести сумки до дома, что в метро встретил свою школьную любовь. А ведь тогда и речи быть не может о доверительных отношениях!

Самое главное, что нужно сделать для победы над ревностью – это направить всю свою энергию в нужное русло. Хватит сидеть сложа руки и мучить себя подозрениями! Устрой для своего молодого человека ужин при свечах, организуй выезд на природу в ближайшие выходные. Действуй, и будь уверена, что с такой девушкой как ты твой любимый никогда не заскучает!

Лилия Шайбакова специально для журнала Женские новости

Дженнифер Лопес в рекламе помолвочных колец
ИНСАЙД

Дженнифер Лопес в рекламе помолвочных колец

Джесси Джей высмеяла Ченнинга Татума в новой песне

Джесси Джей высмеяла Ченнинга Татума в новой песне

Дочь Джона Траволты и Келли Престон, Элла Блю, на обложке журнала HardCopy
ИНСАЙД

Дочь Джона Траволты и Келли Престон, Элла Блю, на обложке журнала HardCopy

  • 23,729Стюардесса поделилась советами для авиаперелетов с детьми

    Стюардесса поделилась советами для авиаперелетов с детьми

  • 8,692Хейли Бибер поддержала Тимоти Шаламе — бывшего парня Кайли Дженнер

    Хейли Бибер поддержала Тимоти Шаламе — бывшего парня Кайли Дженнер

  • 6,387Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

    Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

  • 13,185Близнецы Джулии Робертс отмечают знаковый день рождения

    Близнецы Джулии Робертс отмечают знаковый день рождения

  • 15,409Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

    Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

  • 4,818Кейт Миддлтон впервые высказалась о своих светлых волосах

    Кейт Миддлтон впервые высказалась о своих светлых волосах

  • 7,446Бритни Спирс, как сообщается, перестала выходить на связь с близкими на фоне её «тревожного» поведения

    Бритни Спирс, как сообщается, перестала выходить на связь с близкими на фоне её «тревожного» поведения

Знаменитости

Аль Пачино был замечен с кольцом, похожим на обручальное, на мероприятии, посвященном блокбастеру Леонардо Ди Каприо «Битва за битвой»

Аль Пачино был замечен с кольцом, похожим на обручальное, на мероприятии, посвященном блокбастеру Леонардо Ди Каприо «Битва за битвой»

Кэти Перри и Джастин Трюдо официально подтвердили отношения

Кэти Перри и Джастин Трюдо официально подтвердили отношения

Меган Маркл связалась с отцом после экстренной ампутации ноги

Меган Маркл связалась с отцом после экстренной ампутации ноги

Джастин Трюдо прокомментировал свой роман с Кэти Перри после встречи пары с бывшим премьер-министром Японии

Джастин Трюдо прокомментировал свой роман с Кэти Перри после встречи пары с бывшим премьер-министром Японии

Ла Тойя Джексон прокомментировавала шокировавшие фотографии, на которых она выглядит пугающе худой

Ла Тойя Джексон прокомментировавала шокировавшие фотографии, на которых она выглядит пугающе худой

Тейлор Свифт выкупила желаемое место для свадьбы у другой пары

Тейлор Свифт выкупила желаемое место для свадьбы у другой пары