Ревность без причины

Избавление от ревности: находим причины, повышаем уверенность в себе, уважаем личное пространство партнера, действуем и направляем энергию в нужное русло

12 августа 2011 | 20:27

Он – твой идеал. Красивый, добрый, он носит тебя на руках, холит и лелеет, но… Вместо того, чтобы получать удовольствие от каждой минуты вашего общения, ты мучаешь и себя, и своего любимого беспричинной ревностью. Стоит твоему молодому человеку на минутку задержаться, твоя фантазия уже рисует страшные картины измены. Ты регулярно просматриваешь его телефон, и, не находя доказательств неверности, ревнуешь еще больше – а вдруг он их скрывает?..

Поверь, чем дольше все это продолжается, тем ближе вероятность реальной измены – у твоего партнера может просто лопнуть терпение, и он найдет девушку, которая будет ему доверять.

В первую очередь необходимо найти причину своей ревности. Может быть, тебе нужно избавиться от печальных воспоминаний из прошлого. А, скорее всего, ты просто неуверенна в себе. Ведь с самого детства наши родители добиваются от нас совершенства, сравнивают нас с отличниками, со всеми, кто хоть в чем-то нас превосходит. Отсюда и идет привычка постоянно конкурировать с кем-то и чувствовать, что ты хуже других. Хватит! Запомни, что ты – индивидуум, ты единственная и неповторимая, и именно за это тебя любит твой партнер. Можешь выписать все твои достоинства и достижения на листочке, и ты увидишь, ты гораздо лучше, чем ты думаешь, и добилась очень многого!

Также тебе необходимо научиться уважать его право на свободу. Ведь чем больше ты будешь его контролировать, тем настойчивее он будет требовать для себя независимости и личного пространства. Со временем это приведет к отчуждению, охладит ваши отношения. Вместо того чтобы день и ночь наблюдать за своим избранником, взгляни в зеркало – может быть, тебе давно пора сделать новую стрижку и обновить гардероб.

Если ты все еще продолжаешь ревновать – задумайся о здоровье! Ведь ты портишь нервы и себе, и своему любимому человеку. Из-за постоянного напряжения вы оба рискуете сильно заболеть, ведь для крепкого здоровья важнее всего душевное равновесие! Успокойся, не требуй от партнера откровенности. Заметив это, он сам потянется к тебе, ему захочется делиться своими мыслями и чувствами.

Не забудь, что своими скандалами и истериками ты можешь так «запугать» своего любимого, что он перестанет рассказывать даже мелочи. Чтобы тебя не тревожить, он умолчит о том, что помог прохожей девушке донести сумки до дома, что в метро встретил свою школьную любовь. А ведь тогда и речи быть не может о доверительных отношениях!

Самое главное, что нужно сделать для победы над ревностью – это направить всю свою энергию в нужное русло. Хватит сидеть сложа руки и мучить себя подозрениями! Устрой для своего молодого человека ужин при свечах, организуй выезд на природу в ближайшие выходные. Действуй, и будь уверена, что с такой девушкой как ты твой любимый никогда не заскучает!

Лилия Шайбакова специально для журнала Женские новости

Николь Кидман отправилась в девичье путешествие на фоне слухов о том, что ее бывший муж Кит Урбан начал новые отношения

Николь Кидман отправилась в девичье путешествие на фоне слухов о том, что ее бывший муж Кит Урбан начал новые отношения

Джейсон Стэйтем признался, что «зашел слишком далеко» с некоторыми рискованными трюками в своих боевиках

Джейсон Стэйтем признался, что «зашел слишком далеко» с некоторыми рискованными трюками в своих боевиках

Крис Хемсворт откровенно рассказал о тяжелом моменте, когда узнал о диагнозе Альцгеймера у своего отца Крейга
HOT

Крис Хемсворт откровенно рассказал о тяжелом моменте, когда узнал о диагнозе Альцгеймера у своего отца Крейга

  • Обнародована едкая переписка Блейк Лайвли с Тейлор Свифт в рамках судебного разбирательства по фильму «It Ends With Us»

    Обнародована едкая переписка Блейк Лайвли с Тейлор Свифт в рамках судебного разбирательства по фильму «It Ends With Us»

  • 24,389Идеальная улыбка к лету: правда ли, что зубы лучше лечить в холодное время года?

    Идеальная улыбка к лету: правда ли, что зубы лучше лечить в холодное время года?

  • 15,963Келли Кларксон покинет свое дневное ток-шоу после седьмого сезона

    Келли Кларксон покинет свое дневное ток-шоу после седьмого сезона

  • 19,714Новое унижение для Николы Пельтц: критики разгромили ее сериал

    Новое унижение для Николы Пельтц: критики разгромили ее сериал

  • Софи Тёрнер обнаружила хроническую проблему со здоровьем во время подготовки к роли Лары Крофт в предстоящем телесериале «Tomb Raider»

    Софи Тёрнер обнаружила хроническую проблему со здоровьем во время подготовки к роли Лары Крофт в предстоящем телесериале «Tomb Raider»

  • 23,892Обзор основных методов диагностики зрения

    Обзор основных методов диагностики зрения

  • Полезный уход за кожей при посещении русской бани

    Полезный уход за кожей при посещении русской бани

Знаменитости

Маколей Калкин замечен в Лос-Анджелесе после известия о смерти Кэтрин О’Хара

Маколей Калкин замечен в Лос-Анджелесе после известия о смерти Кэтрин О’Хара

Четвертый сезон «Белого лотоса» набирает звездный состав: HBO официально подтвердила новых участников хитовой антологии

Четвертый сезон «Белого лотоса» набирает звездный состав: HBO официально подтвердила новых участников хитовой антологии

Опра Уинфри отпраздновала свой 72-й день рождения 72 минутами интенсивного кардио

Опра Уинфри отпраздновала свой 72-й день рождения 72 минутами интенсивного кардио

Майкл Китон скорбит по своей «истинной подруге» и коллеге по «Битлджусу» Кэтрин О’Хара

Майкл Китон скорбит по своей «истинной подруге» и коллеге по «Битлджусу» Кэтрин О’Хара

Бывший футбольный тренер Бруклина Бекхэма заявил, что ему было грустно из-за его «безумной» жизни на виду у публики, и он беспокоился о «застенчивой и вежливой» звезде

Бывший футбольный тренер Бруклина Бекхэма заявил, что ему было грустно из-за его «безумной» жизни на виду у публики, и он беспокоился о «застенчивой и вежливой» звезде

Роман Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер: новые горизонты в виде помолвки

Роман Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер: новые горизонты в виде помолвки