Коктейль долголетия

Ученые доказали, что интеллектуальная деятельность сохраняет молодость и жизнь

26 июля 2011 | 21:57

Ученые из различных стран пришли к выводу, что умственная деятельность или творческие занятия позволяют сохранить жизнь и молодость на долгие годы. В такой «коктейль долголетия» входят следующие ингредиенты: 1. Высшее образование. Ученые из Великобритании смогли доказать, что его наличие гарантирует замедленный процесс старения организма. Проведя исследование с 4 сотнями людей разного пола, они выяснили, что длина теломер – участков хромосом, которые при делении уменьшаются и при достижении критически малого значения ведут к смерти, у образованных испытуемых намного больше, чем у малообразованных или людей без образования. 2. Чтение. Неважно, что читать: газеты, журналы или книги. Это занятие стимулирует работу головного мозга, развивает речь, память, концентрацию и когнитивные функции (способности к усвоению нового материала). Чем старше человек становится, тем полезнее для него чтение. Благодаря нему сохраняется ясность ума, продлевается молодость и жизнь. 3. Игра на музыкальных инструментах. Такое увлечение развивает разговорную речь, слух, внимание, память, способность воспринимать чужую речь и улучшает работу головного мозга. Американские ученые провели исследование, в котором участвовали более 70 человек. В ходе тестирования лучшие результаты показали люди, у которых было музыкальное образование. При этом на способности испытуемых оказывала влияние длительность занятий музыкой: чем дольше в течение жизни музицировали участники эксперимента, чем лучшие показатели они давали на тестах. При этом период, когда проходили занятия музыкой, никакой роли не играл: занимались ли вы игрой на музыкальных инструментах в момент исследования или же бросили его много лет назад, неважно. Ну а для тех, кто не имеет высшего образования, не умеет или не любит читать и никогда не брал в руки ни одного музыкального инструмента, итальянские исследователи изобрели коктейль долголетия. В его состав входит набор из трех аминокислот (валин, изолейцин, аминоизокапроновая кислота) и вода. Выпивая такой напиток, можно продлить жизнь на 12%. Кроме того, после употребления коктейля долголетия увеличивается мышечная активность, выносливость, сила, а также снижается воздействие свободных радикалов, которое приводит к развитию различных заболеваний. Единственный нюанс: исследование пока проводилось только на мышах, причем исключительно на особях мужского пола… Потому, пока не поздно, ступайте учиться: музыке, чтению и прочим умениям. Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Дженнифер Энистон и Кортни Кокс доказали: их дружба спустя 30 лет по-прежнему крепка
HOT

Дженнифер Энистон и Кортни Кокс доказали: их дружба спустя 30 лет по-прежнему крепка

Королева Нидерландов Максима продемонстрировала свой лучший модный выбор в стильном ансамбле, позируя с семьей для ежегодного портрета

Королева Нидерландов Максима продемонстрировала свой лучший модный выбор в стильном ансамбле, позируя с семьей для ежегодного портрета

Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями
ИНСАЙД

Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

  • 7,356Принц Гарри откровенно рассказал о ненависти к Меган Маркл во время выступления на саммите в Нью-Йорке

    Принц Гарри откровенно рассказал о ненависти к Меган Маркл во время выступления на саммите в Нью-Йорке

  • 25,878Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

    Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

  • 16,762Италия к лицу Сидни Суини

    Италия к лицу Сидни Суини

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 6,246Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

    Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

Знаменитости

Модель Victoria’s Secret Жасмин Тукс ожидает второго ребенка

Модель Victoria’s Secret Жасмин Тукс ожидает второго ребенка

Бритни Спирс рассказала об очередном опасном инциденте, едва не врезавшись на новой машине в собственный дом

Бритни Спирс рассказала об очередном опасном инциденте, едва не врезавшись на новой машине в собственный дом

Оливия Манн рассказала о борьбе матери с раком груди

Оливия Манн рассказала о борьбе матери с раком груди

Звезда «Эйфории» Барби Феррейра продемонстрировала поразительное похудение в «голом» платье

Звезда «Эйфории» Барби Феррейра продемонстрировала поразительное похудение в «голом» платье

Бенни Бланко приоткрыл фанатам завесу тайны над своими планами на оставшуюся часть лета – они связаны с подготовкой к свадьбе с Селеной Гомес

Бенни Бланко приоткрыл фанатам завесу тайны над своими планами на оставшуюся часть лета – они связаны с подготовкой к свадьбе с Селеной Гомес

Брэд Питт добивается доступа к личным сообщениям Анджелины Джоли в преддверии суда по винодельне во Франции

Брэд Питт добивается доступа к личным сообщениям Анджелины Джоли в преддверии суда по винодельне во Франции