Коктейль долголетия

Ученые доказали, что интеллектуальная деятельность сохраняет молодость и жизнь

26 июля 2011 | 21:57

Ученые из различных стран пришли к выводу, что умственная деятельность или творческие занятия позволяют сохранить жизнь и молодость на долгие годы. В такой «коктейль долголетия» входят следующие ингредиенты: 1. Высшее образование. Ученые из Великобритании смогли доказать, что его наличие гарантирует замедленный процесс старения организма. Проведя исследование с 4 сотнями людей разного пола, они выяснили, что длина теломер – участков хромосом, которые при делении уменьшаются и при достижении критически малого значения ведут к смерти, у образованных испытуемых намного больше, чем у малообразованных или людей без образования. 2. Чтение. Неважно, что читать: газеты, журналы или книги. Это занятие стимулирует работу головного мозга, развивает речь, память, концентрацию и когнитивные функции (способности к усвоению нового материала). Чем старше человек становится, тем полезнее для него чтение. Благодаря нему сохраняется ясность ума, продлевается молодость и жизнь. 3. Игра на музыкальных инструментах. Такое увлечение развивает разговорную речь, слух, внимание, память, способность воспринимать чужую речь и улучшает работу головного мозга. Американские ученые провели исследование, в котором участвовали более 70 человек. В ходе тестирования лучшие результаты показали люди, у которых было музыкальное образование. При этом на способности испытуемых оказывала влияние длительность занятий музыкой: чем дольше в течение жизни музицировали участники эксперимента, чем лучшие показатели они давали на тестах. При этом период, когда проходили занятия музыкой, никакой роли не играл: занимались ли вы игрой на музыкальных инструментах в момент исследования или же бросили его много лет назад, неважно. Ну а для тех, кто не имеет высшего образования, не умеет или не любит читать и никогда не брал в руки ни одного музыкального инструмента, итальянские исследователи изобрели коктейль долголетия. В его состав входит набор из трех аминокислот (валин, изолейцин, аминоизокапроновая кислота) и вода. Выпивая такой напиток, можно продлить жизнь на 12%. Кроме того, после употребления коктейля долголетия увеличивается мышечная активность, выносливость, сила, а также снижается воздействие свободных радикалов, которое приводит к развитию различных заболеваний. Единственный нюанс: исследование пока проводилось только на мышах, причем исключительно на особях мужского пола… Потому, пока не поздно, ступайте учиться: музыке, чтению и прочим умениям. Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Мать Селены Гомес, Мэнди Тифи, огорчена решением, принятым певицей по поводу её свадьбы с Бенни Бланко
HOT

Мать Селены Гомес, Мэнди Тифи, огорчена решением, принятым певицей по поводу её свадьбы с Бенни Бланко

Неизвестные факты о Людмиле Самсоновой, которые вас удивят

Неизвестные факты о Людмиле Самсоновой, которые вас удивят

Ким Кардашьян представила коллекцию NikeSkims

Ким Кардашьян представила коллекцию NikeSkims

Знаменитости

LIVE: ЛЕДИ ГАГА

LIVE: ЛЕДИ ГАГА

Ей всего 18, но внучка Дональда Трампа, Кай, уже имеет все шансы однажды стать самым влиятельным членом семейной династии Трампов

Ей всего 18, но внучка Дональда Трампа, Кай, уже имеет все шансы однажды стать самым влиятельным членом семейной династии Трампов

Джастин Бибер выглядел задумчивым, впервые появившись в Лос-Анджелесе во вторник после того, как его бывшая Селена Гомес вышла замуж за Бенни Бланко

Джастин Бибер выглядел задумчивым, впервые появившись в Лос-Анджелесе во вторник после того, как его бывшая Селена Гомес вышла замуж за Бенни Бланко

Джордан Барретт и Пэрис Джексон в Городе Света на показе Tom Ford

Джордан Барретт и Пэрис Джексон в Городе Света на показе Tom Ford

Джулия Робертс воссоздала культовый образ

Джулия Робертс воссоздала культовый образ

Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой