Продукты для чистой кожи лица

Ученые из США обнаружили связь между скачками уровня сахара и появлением акне

22 июня 2011 | 17:10

Угревая сыпь на коже лица – проблема большинства молодежи и некоторых людей, вышедших из переходного возраста. Кто-то пытается избавиться от нее, применяя специальные косметические средства, кто-то – путем приема лекарственных препаратов, а кто-то, махнув рукой, маскирует при помощи декоративной косметики. Однако ученые из США сделали сенсационное открытие: чтобы избавиться от угревой сыпи на лице, достаточно лишь изменить рацион питания.

Любой врач-дерматолог скажет, что причина появления угрей – некачественная работа сальных желез. По мнению исследователей, в этом виноваты резкие скачки уровня сахара в крови. Именно они влияют на изменения гормонального фона, в частности на повышение выработки инсулина, который является стимулятором работы сальных желез.

Поэтому американские ученые сделали вывод: из рациона следует исключить все продукты, которые ведут к повышению уровня глюкозы в крови. К ним относятся:

• молочные продукты; • сахар; • рис белый; • хлеб белый и любые изделия из белой муки; • картофель и морковь; • солод, хлебный квас и пиво; • мед; • глюкоза.

Чтобы стабилизировать уровень сахара, следует употреблять в пищу следующие продукты:

• рыба; • овощи; • злаки; • фрукты; • орехи; • бобовые; • нежирное мясо; • зелень; • соки.

Исследователи настаивают на том, что после перехода на ежедневный правильно подобранный рацион питания, чистота кожи восстановится за непродолжительное время. Что ж, только попробовав сменить свой рацион на предложенный специалистами, можно убедиться или разочароваться в данном сенсационном открытии. Однако желательно позаботиться и о хорошей косметике.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Старший сын Майкла Джексона Принс объявил о своей помолвке с Молли Ширманг, с которой встречается уже восемь лет

Старший сын Майкла Джексона Принс объявил о своей помолвке с Молли Ширманг, с которой встречается уже восемь лет

Ариана Гранде официально возвращается на гастроли
HOT

Ариана Гранде официально возвращается на гастроли

Анджелина Джоли впервые предстала в образе яркой блондинки на съемках драмы «Тревожные люди»

Анджелина Джоли впервые предстала в образе яркой блондинки на съемках драмы «Тревожные люди»

  • 8,132Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст продемонстрировала не меньшую стильность, чем её мать

    Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст продемонстрировала не меньшую стильность, чем её мать

  • 4,393Хейли Бибер снялась в модной кампании Saint Laurent

    Хейли Бибер снялась в модной кампании Saint Laurent

  • 12,862Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хеминг-Уиллис, рассказала, как борьба кинозвезды с деменцией повлияла на него

    Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хеминг-Уиллис, рассказала, как борьба кинозвезды с деменцией повлияла на него

  • 25,034Сравнение цен: сколько реально стоит хорошая входная дверь в квартиру недорого

    Сравнение цен: сколько реально стоит хорошая входная дверь в квартиру недорого

  • 4,877Леди Гага и Дженна Ортега в образе готических див на гала-вечере «Wednesday Graveyard Gala»

    Леди Гага и Дженна Ортега в образе готических див на гала-вечере «Wednesday Graveyard Gala»

  • 19,090Рон Уизли и его колоритная семья впервые замечены на съемках

    Рон Уизли и его колоритная семья впервые замечены на съемках

  • 2,682Джордж Клуни вынужден сократить свой график на Венецианском кинофестивале из-за внезапного недомогания

    Джордж Клуни вынужден сократить свой график на Венецианском кинофестивале из-за внезапного недомогания

Знаменитости

Звезда «Cake Boss» Бадди Валастро предложил спечь свадебный торт Тейлор Свифт и Трэвису Келси

Звезда «Cake Boss» Бадди Валастро предложил спечь свадебный торт Тейлор Свифт и Трэвису Келси

Принц Гарри шутит

Принц Гарри шутит

Мишель Киган вернулась к своим обычным делам, возобновив съемки предстоящей драмы ITV «Вина» после фестивальных выходных

Мишель Киган вернулась к своим обычным делам, возобновив съемки предстоящей драмы ITV «Вина» после фестивальных выходных

Келли Осборн рассказала о необычном способе справиться со скорбью после смерти отца Оззи Осборна

Келли Осборн рассказала о необычном способе справиться со скорбью после смерти отца Оззи Осборна

Визажист, которую любят знаменитости, объяснила, почему она отказывается от ботокса и филлеров

Визажист, которую любят знаменитости, объяснила, почему она отказывается от ботокса и филлеров

Друзья Бритни Спирс обеспокоены беспорядком в её доме

Друзья Бритни Спирс обеспокоены беспорядком в её доме