Поза во время сна может стать причиной сексуальных проблем

8 июня 2011 | 11:55

По мнению сексологов из Испании, почти 40% сексуальных проблем возникают из-за неправильной позы во время сна. Причем новые открытия касаются представителей обоих полов.

Самыми «ужасными» для сексуальной жизни позами были названы: сон на животе и сон в положении, когда голова лежит на подушке слишком высоко. Лежа на животе во сне, человек всем своим весом «давит» на внутренние органы, что вызывает нарушение циркуляции крови. Мало того, что это вредно для здоровья в целом, так еще и на потенцию влияет не лучшим образом. Однако положение, когда во время сна голова лежит очень высоко, приводит к ухудшению процессов мозгового кровообращения. Это, в свою очередь, грозит снижением выработки гормонов гипофизом, и, как следствие, сводит к минимуму половое влечение.

Кстати, появление проблем в сексуальной сфере не единственная причина сменить любимую позу для сна. Ученые исследовали, чем еще опасны некоторые из ночных положений тела.

Поза на животе может грозить появлением онемелости в верхних конечностях, болей в шейном отделе, скрежета зубами из-за смещения челюсти во время сна. Один лишь плюс такой позы – храпа можно избежать.

Сон на спине может принести с собой сердечные проблемы, астму, апноэ сна, и, конечно же, храпение. Из-за любви к такому положению в крови снижается уровень кислорода, растет частота дыхания, потому респираторные болезни будут возникать с большей вероятностью. Плюсы сна на спине – облегчение болезненных ощущений в суставах и при артрите.

Сон на боку может привести к появлению нежелательных мимических морщин на лице. Зато такое положение показано при несварении желудка и изжоге.

Сон на боку, когда вы обнимаете партнера сзади, грозит появлением болей в спине, плечах. Правда, в этом положении проходит стресс и психическое напряжение у обоих партнеров.

Сон на руке у мужчины может вызвать у представительницы прекрасной половины болевые ощущения в области шеи, а у сильного пола – онемение руки вплоть до врачебного вмешательства из-за передавливания сосудов и снижения кровообращения в руке партнера. Сон на груди мужчины менее опасен для него, но для нее риск проснуться с больной шеей остается.

В позе «эмбриона» хорошо было спать лишь в утробе, а взрослому человеку она грозит появлением головных болей и неприятных ощущений в шейном отделе. Правда, полезно так спать, когда есть проблемы в пояснице и с межпозвоночными дисками. Такое положение позволяет разгрузить спину максимально. Однако при одном условии – тело, шея и голова должны лежать на одном уровне.

Послушаешь ученых и понимаешь, что живешь как в сказке: направо пойдешь – морщины приобретешь, налево пойдешь – любовь потеряешь, прямо пойдешь – храпеть начнешь, а назад и идти-то некуда. Самое безопасное – стать лошадью и спать стоя. Ну, или плюнуть на все и спать, как нравится, на удобной постели. Красивый и приятный на ощупь текстиль для дома можно приобрести в магазине постельного белья ЕВРОПАТЕКС. На таком белье и спать приятно, и сексуальных проблем не будет.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Визит к бывшей и разлад в семье
ИНСАЙД

Визит к бывшей и разлад в семье

Личный самолёт, брендовые вещи и путешествия с подругами: как дочь Ким Кардашьян празднует свои дни рождения

Личный самолёт, брендовые вещи и путешествия с подругами: как дочь Ким Кардашьян празднует свои дни рождения

Меган Маркл была раздражена, узнав, что Виктория Бекхэм богаче ее
ИНСАЙД

Меган Маркл была раздражена, узнав, что Виктория Бекхэм богаче ее

  • Оливия Родриго прогулялась по Парижу во время перерыва в мировом турне Guts

    Оливия Родриго прогулялась по Парижу во время перерыва в мировом турне Guts

  • Дэниел Рэдклифф получил первую в жизни премию «Тони» и поблагодарил жену с сыном

    Дэниел Рэдклифф получил первую в жизни премию «Тони» и поблагодарил жену с сыном

  • Джастин Тимберлейк был замечен в наручниках после ареста за вождении в нетрезвом виде

    Джастин Тимберлейк был замечен в наручниках после ареста за вождении в нетрезвом виде

  • Дениз Ричардс возвращается на телеэкраны вместе с семьей

    Дениз Ричардс возвращается на телеэкраны вместе с семьей

  • 7,239Меган Маркл испытывает трудности с поиском персонала для своего нового бренда

    Меган Маркл испытывает трудности с поиском персонала для своего нового бренда

  • 5,757Ариана Гранде в образе Женщины-кошки: закулисье съемок клипа The Boy Is Mine

    Ариана Гранде в образе Женщины-кошки: закулисье съемок клипа The Boy Is Mine

  • Фирменный напиток Джеймса Бонда разочаровал фанатов

    Фирменный напиток Джеймса Бонда разочаровал фанатов

Сплетни

Экстренная операция Кортни Кардашьян во время беременности: причина — жидкость в легких сына

Экстренная операция Кортни Кардашьян во время беременности: причина — жидкость в легких сына

Селин Дион не смогла сдержать слез, рассказывая о синдроме скованного человека, и извинилась перед поклонниками за «обман»: «Ложь стала слишком тяжелой»

Селин Дион не смогла сдержать слез, рассказывая о синдроме скованного человека, и извинилась перед поклонниками за «обман»: «Ложь стала слишком тяжелой»

Жаркий день Хайди Клум на пляже Сардинии

Жаркий день Хайди Клум на пляже Сардинии

Джессика Бил расстроена арестом Джастина Тимберлейка

Джессика Бил расстроена арестом Джастина Тимберлейка

Дженна Коулман ждёт первенца

Дженна Коулман ждёт первенца

Щедрый жест Machine Gun Kelly: игрушки для Меган Фокс?

Щедрый жест Machine Gun Kelly: игрушки для Меган Фокс?