По мнению сексологов из Испании, почти 40% сексуальных проблем возникают из-за неправильной позы во время сна. Причем новые открытия касаются представителей обоих полов.
Кстати, появление проблем в сексуальной сфере не единственная причина сменить любимую позу для сна. Ученые исследовали, чем еще опасны некоторые из ночных положений тела.
Поза на животе может грозить появлением онемелости в верхних конечностях, болей в шейном отделе, скрежета зубами из-за смещения челюсти во время сна. Один лишь плюс такой позы – храпа можно избежать.
Сон на спине может принести с собой сердечные проблемы, астму, апноэ сна, и, конечно же, храпение. Из-за любви к такому положению в крови снижается уровень кислорода, растет частота дыхания, потому респираторные болезни будут возникать с большей вероятностью. Плюсы сна на спине – облегчение болезненных ощущений в суставах и при артрите.
Сон на боку, когда вы обнимаете партнера сзади, грозит появлением болей в спине, плечах. Правда, в этом положении проходит стресс и психическое напряжение у обоих партнеров.
Сон на руке у мужчины может вызвать у представительницы прекрасной половины болевые ощущения в области шеи, а у сильного пола – онемение руки вплоть до врачебного вмешательства из-за передавливания сосудов и снижения кровообращения в руке партнера. Сон на груди мужчины менее опасен для него, но для нее риск проснуться с больной шеей остается.
В позе «эмбриона» хорошо было спать лишь в утробе, а взрослому человеку она грозит появлением головных болей и неприятных ощущений в шейном отделе. Правда, полезно так спать, когда есть проблемы в пояснице и с межпозвоночными дисками. Такое положение позволяет разгрузить спину максимально. Однако при одном условии – тело, шея и голова должны лежать на одном уровне.
Послушаешь ученых и понимаешь, что живешь как в сказке: направо пойдешь – морщины приобретешь, налево пойдешь – любовь потеряешь, прямо пойдешь – храпеть начнешь, а назад и идти-то некуда. Самое безопасное – стать лошадью и спать стоя. Ну, или плюнуть на все и спать, как нравится, на удобной постели. Красивый и приятный на ощупь текстиль для дома можно приобрести в магазине постельного белья ЕВРОПАТЕКС. На таком белье и спать приятно, и сексуальных проблем не будет.
Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости