Поза во время сна может стать причиной сексуальных проблем

8 июня 2011 | 11:55

По мнению сексологов из Испании, почти 40% сексуальных проблем возникают из-за неправильной позы во время сна. Причем новые открытия касаются представителей обоих полов.

Самыми «ужасными» для сексуальной жизни позами были названы: сон на животе и сон в положении, когда голова лежит на подушке слишком высоко. Лежа на животе во сне, человек всем своим весом «давит» на внутренние органы, что вызывает нарушение циркуляции крови. Мало того, что это вредно для здоровья в целом, так еще и на потенцию влияет не лучшим образом. Однако положение, когда во время сна голова лежит очень высоко, приводит к ухудшению процессов мозгового кровообращения. Это, в свою очередь, грозит снижением выработки гормонов гипофизом, и, как следствие, сводит к минимуму половое влечение.

Кстати, появление проблем в сексуальной сфере не единственная причина сменить любимую позу для сна. Ученые исследовали, чем еще опасны некоторые из ночных положений тела.

Поза на животе может грозить появлением онемелости в верхних конечностях, болей в шейном отделе, скрежета зубами из-за смещения челюсти во время сна. Один лишь плюс такой позы – храпа можно избежать.

Сон на спине может принести с собой сердечные проблемы, астму, апноэ сна, и, конечно же, храпение. Из-за любви к такому положению в крови снижается уровень кислорода, растет частота дыхания, потому респираторные болезни будут возникать с большей вероятностью. Плюсы сна на спине – облегчение болезненных ощущений в суставах и при артрите.

Сон на боку может привести к появлению нежелательных мимических морщин на лице. Зато такое положение показано при несварении желудка и изжоге.

Сон на боку, когда вы обнимаете партнера сзади, грозит появлением болей в спине, плечах. Правда, в этом положении проходит стресс и психическое напряжение у обоих партнеров.

Сон на руке у мужчины может вызвать у представительницы прекрасной половины болевые ощущения в области шеи, а у сильного пола – онемение руки вплоть до врачебного вмешательства из-за передавливания сосудов и снижения кровообращения в руке партнера. Сон на груди мужчины менее опасен для него, но для нее риск проснуться с больной шеей остается.

В позе «эмбриона» хорошо было спать лишь в утробе, а взрослому человеку она грозит появлением головных болей и неприятных ощущений в шейном отделе. Правда, полезно так спать, когда есть проблемы в пояснице и с межпозвоночными дисками. Такое положение позволяет разгрузить спину максимально. Однако при одном условии – тело, шея и голова должны лежать на одном уровне.

Послушаешь ученых и понимаешь, что живешь как в сказке: направо пойдешь – морщины приобретешь, налево пойдешь – любовь потеряешь, прямо пойдешь – храпеть начнешь, а назад и идти-то некуда. Самое безопасное – стать лошадью и спать стоя. Ну, или плюнуть на все и спать, как нравится, на удобной постели. Красивый и приятный на ощупь текстиль для дома можно приобрести в магазине постельного белья ЕВРОПАТЕКС. На таком белье и спать приятно, и сексуальных проблем не будет.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Дженнифер Лопес и Бен Аффлек расстались друзьями

Дженнифер Лопес и Бен Аффлек расстались друзьями

Бейонсе произвела фурор, продемонстрировав эффектное платье в честь своего 44-летия

Бейонсе произвела фурор, продемонстрировав эффектное платье в честь своего 44-летия

Бритни Спирс переживает непростые отношения с членами своей семьи

Бритни Спирс переживает непростые отношения с членами своей семьи

  • 17,675Дуэйн «Скала» Джонсон радикально изменил свою фигуру по уважительной причине

    Дуэйн «Скала» Джонсон радикально изменил свою фигуру по уважительной причине

  • 24,230Джоди Фостер выглядела моложе, чем когда-либо, на кинофестивале в Торонто – пластические хирурги раскрывают секреты её неувядающей внешности

    Джоди Фостер выглядела моложе, чем когда-либо, на кинофестивале в Торонто – пластические хирурги раскрывают секреты её неувядающей внешности

  • 11,547Бохо по версии Джей Ло

    Бохо по версии Джей Ло

  • 7,530От скромного свертка до модного аксессуара: как упаковка чая влияла на стиль Европы и Азии

    От скромного свертка до модного аксессуара: как упаковка чая влияла на стиль Европы и Азии

  • 15,160Мишель Докери ожидает первенца от своего мужа Джаспера Уоллер-Бриджа

    Мишель Докери ожидает первенца от своего мужа Джаспера Уоллер-Бриджа

  • 18,784Кейт Миддлтон стала блондинкой и задаёт новый тренд красоты волос

    Кейт Миддлтон стала блондинкой и задаёт новый тренд красоты волос

  • 7,844Дженнифер Энистон рассказала о медицинских процедурах, которые она делала

    Дженнифер Энистон рассказала о медицинских процедурах, которые она делала

Знаменитости

Объявлена дата выхода документального фильма об Оззи Осборне после того, как BBC была вынуждена снять его с эфира в последний момент из-за опасений семьи покойного рокера, что работа над ним велась «поспешно»

Объявлена дата выхода документального фильма об Оззи Осборне после того, как BBC была вынуждена снять его с эфира в последний момент из-за опасений семьи покойного рокера, что работа над ним велась «поспешно»

Марго Робби охладила слухи о биографическом фильме Кайли Миноуг

Марго Робби охладила слухи о биографическом фильме Кайли Миноуг

Ким Кэтролл и Рассел Томас: Почти Десять Лет Крепких Отношений

Ким Кэтролл и Рассел Томас: Почти Десять Лет Крепких Отношений

Лили Аллен выглядела стильно во время шопинга в Нью-Йорке на фоне сообщений о ее переезде из США

Лили Аллен выглядела стильно во время шопинга в Нью-Йорке на фоне сообщений о ее переезде из США

Пэрис Хилтон вспоминает, как 20 лет назад она была восходящей звездой

Пэрис Хилтон вспоминает, как 20 лет назад она была восходящей звездой

Жена Брюса Уиллиса Эмма Хеминг тепло пообщалась с Марией Шрайвер в рамках ее книжного тура, посвященного мемуарам о прогрессировании его деменции

Жена Брюса Уиллиса Эмма Хеминг тепло пообщалась с Марией Шрайвер в рамках ее книжного тура, посвященного мемуарам о прогрессировании его деменции