Опасная женская обувь

Носите обувь, не задумываясь о вреде для здоровья? Опасности, таящиеся в каблуках, сандалиях и кроссовках

25 июня 2011 | 10:52

Мы носим обувь, даже не задумываясь о том, что она может быть опасна. Надели на ножку, потоптались, удобно – и побежали. А через время возникают проблемы, которые мы зачастую не связываем с ношением неправильной обуви. А зря…

Обувь на каблуке

О ней рассказано уже много. Чем выше каблук, тем больше болезней и неприятностей приносит обувь. Проблемы с венами, деформация суставов, постоянная боль и усталость в ногах – это лишь малый перечень угроз, избежать которых можно, выбирая обувь на каблуке до 5 см.

Сандалии

Казалось бы, лучшее решение – отказ от каблуков. Однако все хорошо в меру. Полное их отсутствие чревато развитием проблем с икроножными мышцами и ахилловыми сухожилиями, появлением пяточной шпоры. Опасной обувью считаются сандалии на плоской подошве или «гладиаторы». Причем, чем меньше у них ремешков, тем хуже. В таком случае нога находится в постоянном напряжении, пытаясь удержать обувь на ступне. Кроме того, такие сандалии не способны защитить стопу от неровностей дороги, стекол и камней, не обеспечивают амортизацию во время ходьбы из-за тонкой подошвы из кожи.

Кроссовки

Выбирая кроссовки, мы уверены, что это – безопасная обувь. Напрасно. Подбор этого вида обуви является непростым процессом. Каждая десятая женщина носит «неправильные» кроссовки. Причем во время носки дискомфорт мало кто ощущает. А вот поврежденные ногти и кожа на ногах, появление мозолей и натоптышей свидетельствует о том, что кроссовки подобраны неправильно.

Что же тогда носить, вы скажете? Осталось еще много видов «неопасной» обуви, вот мужская обувь же может быть одинаково невредной. Кроме того, специалисты не говорят о том, что от кроссовок, сандалий на плоской подошве и обуви на каблуках следует отказаться. Просто, нужно уметь ее правильно выбрать и не стоит носить ее постоянно. Тогда здоровье ножек будет безупречным.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Сури Круз наслаждается теплым днем в Нью-Йорке

Сури Круз наслаждается теплым днем в Нью-Йорке

Рианна откровенно рассказала о последствиях беременности
ИНСАЙД

Рианна откровенно рассказала о последствиях беременности

Джастин Тимберлейк был замечен в наручниках после ареста за вождении в нетрезвом виде

Джастин Тимберлейк был замечен в наручниках после ареста за вождении в нетрезвом виде

  • Алек Болдуин пробует себя в реалити-шоу

    Алек Болдуин пробует себя в реалити-шоу

  • Селена Гомес и Бенни Бланко планируют пожениться

    Селена Гомес и Бенни Бланко планируют пожениться

  • Блейк Лайвли и рваные джинсы за 19 тысяч долларов

    Блейк Лайвли и рваные джинсы за 19 тысяч долларов

  • Дэвид Бекхэм рассказал о своих опасениях по поводу просмотра дочерью Харпер его документального фильма

    Дэвид Бекхэм рассказал о своих опасениях по поводу просмотра дочерью Харпер его документального фильма

  • Эдди Мерфи раскрыл, что его арестовывает дочь в новом фильме «Полицейский из Беверли-Хиллз: Аксель Фоули»

    Эдди Мерфи раскрыл, что его арестовывает дочь в новом фильме «Полицейский из Беверли-Хиллз: Аксель Фоули»

  • Королева Максима открыла обновлённый музей Хинделопена

    Королева Максима открыла обновлённый музей Хинделопена

  • Эксперты предупреждают: отдирать лак для ногтей нельзя

    Эксперты предупреждают: отдирать лак для ногтей нельзя

Сплетни

Джорджия Мэй Джаггер беременна

Джорджия Мэй Джаггер беременна

Нина Добрев на костылях после серьезной аварии

Нина Добрев на костылях после серьезной аварии

Сияние Джона

Сияние Джона

Сальма Хайек и Сабрина Эльба блистали на ужине Fashion Trust Arabia

Сальма Хайек и Сабрина Эльба блистали на ужине Fashion Trust Arabia

КАННЫ — Хэлли Берри зажгла олимпийский факел

КАННЫ — Хэлли Берри зажгла олимпийский факел

Тейлор Свифт сделала огромный заказ в своем любимом лондонском фастфуде

Тейлор Свифт сделала огромный заказ в своем любимом лондонском фастфуде