Опасная женская обувь

Носите обувь, не задумываясь о вреде для здоровья? Опасности, таящиеся в каблуках, сандалиях и кроссовках

25 июня 2011 | 10:52

Мы носим обувь, даже не задумываясь о том, что она может быть опасна. Надели на ножку, потоптались, удобно – и побежали. А через время возникают проблемы, которые мы зачастую не связываем с ношением неправильной обуви. А зря…

Обувь на каблуке

О ней рассказано уже много. Чем выше каблук, тем больше болезней и неприятностей приносит обувь. Проблемы с венами, деформация суставов, постоянная боль и усталость в ногах – это лишь малый перечень угроз, избежать которых можно, выбирая обувь на каблуке до 5 см.

Сандалии

Казалось бы, лучшее решение – отказ от каблуков. Однако все хорошо в меру. Полное их отсутствие чревато развитием проблем с икроножными мышцами и ахилловыми сухожилиями, появлением пяточной шпоры. Опасной обувью считаются сандалии на плоской подошве или «гладиаторы». Причем, чем меньше у них ремешков, тем хуже. В таком случае нога находится в постоянном напряжении, пытаясь удержать обувь на ступне. Кроме того, такие сандалии не способны защитить стопу от неровностей дороги, стекол и камней, не обеспечивают амортизацию во время ходьбы из-за тонкой подошвы из кожи.

Кроссовки

Выбирая кроссовки, мы уверены, что это – безопасная обувь. Напрасно. Подбор этого вида обуви является непростым процессом. Каждая десятая женщина носит «неправильные» кроссовки. Причем во время носки дискомфорт мало кто ощущает. А вот поврежденные ногти и кожа на ногах, появление мозолей и натоптышей свидетельствует о том, что кроссовки подобраны неправильно.

Что же тогда носить, вы скажете? Осталось еще много видов «неопасной» обуви, вот мужская обувь же может быть одинаково невредной. Кроме того, специалисты не говорят о том, что от кроссовок, сандалий на плоской подошве и обуви на каблуках следует отказаться. Просто, нужно уметь ее правильно выбрать и не стоит носить ее постоянно. Тогда здоровье ножек будет безупречным.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Рианна снова посетила свой любимый ресторан
ИНСАЙД

Рианна снова посетила свой любимый ресторан

Менеджер Джона Ледженда рассказала о «пугающей» ситуации на вечеринке Дидди

Менеджер Джона Ледженда рассказала о «пугающей» ситуации на вечеринке Дидди

Бен Аффлек кратко оценил роль Дженнифер Лопес в фильме «Несокрушимый»
HOT

Бен Аффлек кратко оценил роль Дженнифер Лопес в фильме «Несокрушимый»

  • 9,162Сидни Суини до неузнаваемости преобразилась на съемочной площадке в Гастонии

    Сидни Суини до неузнаваемости преобразилась на съемочной площадке в Гастонии

  • 20,848Леди Гага выпустила мрачный клип на новый сингл «Disease»

    Леди Гага выпустила мрачный клип на новый сингл «Disease»

  • 15,042Селена Гомес блистала голливудским шиком на премьере «Волшебников из Вэйверли Плэйс: Новая глава»

    Селена Гомес блистала голливудским шиком на премьере «Волшебников из Вэйверли Плэйс: Новая глава»

  • 7,392Гарри и Меган активно инвестируют в недвижимость

    Гарри и Меган активно инвестируют в недвижимость

  • 13,191Меган Маркл неизбежно разорвет отношения с принцем Гарри, как со многими её друзьями и родственниками

    Меган Маркл неизбежно разорвет отношения с принцем Гарри, как со многими её друзьями и родственниками

  • 22,226Анджелина Джоли и её новый «особенный» друг Джейсон Шмидт

    Анджелина Джоли и её новый «особенный» друг Джейсон Шмидт

  • 22,861Слухи о романе Хью Джекмана и Саттон Фостер

    Слухи о романе Хью Джекмана и Саттон Фостер


  • Сара Мишель Геллар в непринужденной обстановке в Лос-Анджелесе

    Сара Мишель Геллар в непринужденной обстановке в Лос-Анджелесе

  • 4,552Деми Мур и Маргарет Куэлли блистали на кинофестивале SCAD в Саванне

    Деми Мур и Маргарет Куэлли блистали на кинофестивале SCAD в Саванне

  • Звездная наследница: дочь Джона Траволты покоряет Голливуд

    Звездная наследница: дочь Джона Траволты покоряет Голливуд

  • Лили Джеймс покоряет смертельно опасные вершины в новом фильме, принимая эстафету у легенды киноэкрана

    Лили Джеймс покоряет смертельно опасные вершины в новом фильме, принимая эстафету у легенды киноэкрана

  • Анна Кендрик о пережитом абьюзе

    Анна Кендрик о пережитом абьюзе

  • Визит Линды Лопес к дочери Бена Аффлека в Йельском университете

    Визит Линды Лопес к дочери Бена Аффлека в Йельском университете

  • Семья Тейлор Свифт

    Семья Тейлор Свифт

  • Тайные амбиции Сирши Ронан: злодейка в фильме о Джеймсе Бонде

    Тайные амбиции Сирши Ронан: злодейка в фильме о Джеймсе Бонде

  • Синяки Кейт Бекинсейл встревожили поклонников

    Синяки Кейт Бекинсейл встревожили поклонников

  • Секрет аромата в доме Дженнифер Энистон

    Секрет аромата в доме Дженнифер Энистон

  • Кевин Костнер получил награду BAMBI, пропустив финал «Йеллоустоуна»

    Кевин Костнер получил награду BAMBI, пропустив финал «Йеллоустоуна»

Знаменитости

Дженнифер Лопес в Лондоне

Дженнифер Лопес в Лондоне

Бывший муж Марты Стюарт, Энди Стюарт, и его жена Шайла Нельсон Стюарт обвинили гуру стиля в преследовании

Бывший муж Марты Стюарт, Энди Стюарт, и его жена Шайла Нельсон Стюарт обвинили гуру стиля в преследовании

Необычная привычка Дженнифер Энистон на съемках сериала «Друзья»

Необычная привычка Дженнифер Энистон на съемках сериала «Друзья»

Келси Паркер сияла на вечеринке в Hamleys

Келси Паркер сияла на вечеринке в Hamleys

Дженнифер Лопес продемонстрировала мастер-класс по зимнему стилю

Дженнифер Лопес продемонстрировала мастер-класс по зимнему стилю

Анна Ермакова и её мать Анжела привлекли всеобщее внимание на церемонии вручения премии BAMBI 2024

Анна Ермакова и её мать Анжела привлекли всеобщее внимание на церемонии вручения премии BAMBI 2024