Опасная женская обувь

Носите обувь, не задумываясь о вреде для здоровья? Опасности, таящиеся в каблуках, сандалиях и кроссовках

25 июня 2011 | 10:52

Мы носим обувь, даже не задумываясь о том, что она может быть опасна. Надели на ножку, потоптались, удобно – и побежали. А через время возникают проблемы, которые мы зачастую не связываем с ношением неправильной обуви. А зря…

Обувь на каблуке

О ней рассказано уже много. Чем выше каблук, тем больше болезней и неприятностей приносит обувь. Проблемы с венами, деформация суставов, постоянная боль и усталость в ногах – это лишь малый перечень угроз, избежать которых можно, выбирая обувь на каблуке до 5 см.

Сандалии

Казалось бы, лучшее решение – отказ от каблуков. Однако все хорошо в меру. Полное их отсутствие чревато развитием проблем с икроножными мышцами и ахилловыми сухожилиями, появлением пяточной шпоры. Опасной обувью считаются сандалии на плоской подошве или «гладиаторы». Причем, чем меньше у них ремешков, тем хуже. В таком случае нога находится в постоянном напряжении, пытаясь удержать обувь на ступне. Кроме того, такие сандалии не способны защитить стопу от неровностей дороги, стекол и камней, не обеспечивают амортизацию во время ходьбы из-за тонкой подошвы из кожи.

Кроссовки

Выбирая кроссовки, мы уверены, что это – безопасная обувь. Напрасно. Подбор этого вида обуви является непростым процессом. Каждая десятая женщина носит «неправильные» кроссовки. Причем во время носки дискомфорт мало кто ощущает. А вот поврежденные ногти и кожа на ногах, появление мозолей и натоптышей свидетельствует о том, что кроссовки подобраны неправильно.

Что же тогда носить, вы скажете? Осталось еще много видов «неопасной» обуви, вот мужская обувь же может быть одинаково невредной. Кроме того, специалисты не говорят о том, что от кроссовок, сандалий на плоской подошве и обуви на каблуках следует отказаться. Просто, нужно уметь ее правильно выбрать и не стоит носить ее постоянно. Тогда здоровье ножек будет безупречным.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Меган Фокс и ее бывший жених MGK воссоединились на ужине с дочерью
ИНСАЙД

Меган Фокс и ее бывший жених MGK воссоединились на ужине с дочерью

Фанаты Гарри Стайлса назвали певца «жадным» и «оторванным от реальности» после объявления заоблачных цен на билеты его тура Together Together

Фанаты Гарри Стайлса назвали певца «жадным» и «оторванным от реальности» после объявления заоблачных цен на билеты его тура Together Together

Муж Ванессы Хадженс Коул Такер раскрыл пол ребенка, родившегося два месяца назад

Муж Ванессы Хадженс Коул Такер раскрыл пол ребенка, родившегося два месяца назад

  • 19,714Новое унижение для Николы Пельтц: критики разгромили ее сериал

    Новое унижение для Николы Пельтц: критики разгромили ее сериал

  • Принцу Уильяму запретили кататься на электросамокате после переезда в новый дом

    Принцу Уильяму запретили кататься на электросамокате после переезда в новый дом

  • Обнародована едкая переписка Блейк Лайвли с Тейлор Свифт в рамках судебного разбирательства по фильму «It Ends With Us»

    Обнародована едкая переписка Блейк Лайвли с Тейлор Свифт в рамках судебного разбирательства по фильму «It Ends With Us»

  • Поклонники Пирса Броснана осудили тролля, использовавшего фото актера с женой как «напоминание избегать брака»

    Поклонники Пирса Броснана осудили тролля, использовавшего фото актера с женой как «напоминание избегать брака»

  • 15,963Келли Кларксон покинет свое дневное ток-шоу после седьмого сезона

    Келли Кларксон покинет свое дневное ток-шоу после седьмого сезона

  • Полезный уход за кожей при посещении русской бани

    Полезный уход за кожей при посещении русской бани

  • 24,389Идеальная улыбка к лету: правда ли, что зубы лучше лечить в холодное время года?

    Идеальная улыбка к лету: правда ли, что зубы лучше лечить в холодное время года?


  • Ким Кардашьян поделилась подробностями ночёвки с Бритни Спирс

    Ким Кардашьян поделилась подробностями ночёвки с Бритни Спирс

  • Justin Timberlakehas been keeping a low profile since announcing he had Lyme disease six months ago

    Justin Timberlakehas been keeping a low profile since announcing he had Lyme disease six months ago

  • В стиле Сассекских: Бруклину и Николе предложили миллионы за скандальную книгу о семейной войне Бекхэмов

    В стиле Сассекских: Бруклину и Николе предложили миллионы за скандальную книгу о семейной войне Бекхэмов

  • Брэд Питт преображает свой лос-анджелесский особняк стоимостью $12 млн в курортном стиле, свидетельствуют новые фотографии Daily Mail

    Брэд Питт преображает свой лос-анджелесский особняк стоимостью $12 млн в курортном стиле, свидетельствуют новые фотографии Daily Mail

  • Рианна знает, как сохранять свой яркий стиль, даже когда на улице холодно

    Рианна знает, как сохранять свой яркий стиль, даже когда на улице холодно

  • Хоть и не миллион долларов в месяц: Роскошный образ жизни Николы Пельтц — дочери инвестора-миллиардера Нельсона Пельтца и жены Бруклина Бекхэма

    Хоть и не миллион долларов в месяц: Роскошный образ жизни Николы Пельтц — дочери инвестора-миллиардера Нельсона Пельтца и жены Бруклина Бекхэма

  • Кантри-певица Карли Скотт Коллинз публично опровергла слухи о совместном проживании с недавно разведенным наставником Китом Урбаном

    Кантри-певица Карли Скотт Коллинз публично опровергла слухи о совместном проживании с недавно разведенным наставником Китом Урбаном

  • Никола Пельтц и Виктория Бекхэм конфликтовали ещё до свадебной драмы, о которой Бруклин недавно высказался в соцсетях

    Никола Пельтц и Виктория Бекхэм конфликтовали ещё до свадебной драмы, о которой Бруклин недавно высказался в соцсетях

  • Эштон Кутчер рассказал, что в модельные годы его уволили из Gucci за лишний вес

    Эштон Кутчер рассказал, что в модельные годы его уволили из Gucci за лишний вес

  • Ава Филлипп, дочь Риз Уизерспун, на премьере «Грозового перевала» в Лос-Анджелесе

    Ава Филлипп, дочь Риз Уизерспун, на премьере «Грозового перевала» в Лос-Анджелесе

  • Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта, Пакс Джоли-Питт (и его шрамы), замечен на кинофестивале «Сандэнс» в Юте

    Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта, Пакс Джоли-Питт (и его шрамы), замечен на кинофестивале «Сандэнс» в Юте

Знаменитости

Актерская карьера Ким Кардашьян в полном разгаре

Актерская карьера Ким Кардашьян в полном разгаре

Дженнифер Лопес излучала непринужденное очарование на прогулке с сыном Максом в Беверли-Хиллз

Дженнифер Лопес излучала непринужденное очарование на прогулке с сыном Максом в Беверли-Хиллз

Джейкоб Элорди признался, что «нервничал» снимаясь в «Грозовом перевале» вместе с Марго Робби

Джейкоб Элорди признался, что «нервничал» снимаясь в «Грозовом перевале» вместе с Марго Робби

Бывший парень Беллы Хадид, ковбой Адан Баньюэлос, попал в неприятности вскоре после расставания

Бывший парень Беллы Хадид, ковбой Адан Баньюэлос, попал в неприятности вскоре после расставания

Молли Смит продемонстрировала свой бронзовый загар по пути в спортзал

Молли Смит продемонстрировала свой бронзовый загар по пути в спортзал

Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»