Опасная женская обувь

Носите обувь, не задумываясь о вреде для здоровья? Опасности, таящиеся в каблуках, сандалиях и кроссовках

25 июня 2011 | 10:52

Мы носим обувь, даже не задумываясь о том, что она может быть опасна. Надели на ножку, потоптались, удобно – и побежали. А через время возникают проблемы, которые мы зачастую не связываем с ношением неправильной обуви. А зря…

Обувь на каблуке

О ней рассказано уже много. Чем выше каблук, тем больше болезней и неприятностей приносит обувь. Проблемы с венами, деформация суставов, постоянная боль и усталость в ногах – это лишь малый перечень угроз, избежать которых можно, выбирая обувь на каблуке до 5 см.

Сандалии

Казалось бы, лучшее решение – отказ от каблуков. Однако все хорошо в меру. Полное их отсутствие чревато развитием проблем с икроножными мышцами и ахилловыми сухожилиями, появлением пяточной шпоры. Опасной обувью считаются сандалии на плоской подошве или «гладиаторы». Причем, чем меньше у них ремешков, тем хуже. В таком случае нога находится в постоянном напряжении, пытаясь удержать обувь на ступне. Кроме того, такие сандалии не способны защитить стопу от неровностей дороги, стекол и камней, не обеспечивают амортизацию во время ходьбы из-за тонкой подошвы из кожи.

Кроссовки

Выбирая кроссовки, мы уверены, что это – безопасная обувь. Напрасно. Подбор этого вида обуви является непростым процессом. Каждая десятая женщина носит «неправильные» кроссовки. Причем во время носки дискомфорт мало кто ощущает. А вот поврежденные ногти и кожа на ногах, появление мозолей и натоптышей свидетельствует о том, что кроссовки подобраны неправильно.

Что же тогда носить, вы скажете? Осталось еще много видов «неопасной» обуви, вот мужская обувь же может быть одинаково невредной. Кроме того, специалисты не говорят о том, что от кроссовок, сандалий на плоской подошве и обуви на каблуках следует отказаться. Просто, нужно уметь ее правильно выбрать и не стоит носить ее постоянно. Тогда здоровье ножек будет безупречным.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Оливия Колман и Бенедикт Камбербэтч выступили в защиту «шуток» о домашнем насилии в их новом фильме «Розы»

Оливия Колман и Бенедикт Камбербэтч выступили в защиту «шуток» о домашнем насилии в их новом фильме «Розы»

Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хеминг-Уиллис, рассказала, как борьба кинозвезды с деменцией повлияла на него

Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хеминг-Уиллис, рассказала, как борьба кинозвезды с деменцией повлияла на него

Роберт Уэбб и Дэвид Митчелл воссоединились в преддверии премьеры нового шоу Channel 4

Роберт Уэбб и Дэвид Митчелл воссоединились в преддверии премьеры нового шоу Channel 4

  • 9,819Поклонники Линдси Лохан показала фото без макияжа, и снова спровоцировала слухи о пластических операциях

    Поклонники Линдси Лохан показала фото без макияжа, и снова спровоцировала слухи о пластических операциях

  • 5,478Наоми Кэмпбелл: тайны фигуры, дружбы и новых проектов

    Наоми Кэмпбелл: тайны фигуры, дружбы и новых проектов

  • 16,414Раскрыты большие планы 50-летнего Брэдли Купера на будущее с 30-летней Джиджи Хадид

    Раскрыты большие планы 50-летнего Брэдли Купера на будущее с 30-летней Джиджи Хадид

  • 24,156Хотя ей запрещено водить машину, Эмма Уотсон привлекает к себе внимание пешком

    Хотя ей запрещено водить машину, Эмма Уотсон привлекает к себе внимание пешком

  • 18,629Тимоти Шаламе приложил все усилия, чтобы Кайли Дженнер почувствовала себя любимой в свой день рождения, даже находясь на съемках за границей

    Тимоти Шаламе приложил все усилия, чтобы Кайли Дженнер почувствовала себя любимой в свой день рождения, даже находясь на съемках за границей

  • 29,098Модные тренды осени 2025: что носить этой осенью, а чего стоит избегать

    Модные тренды осени 2025: что носить этой осенью, а чего стоит избегать

  • 8,132Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст продемонстрировала не меньшую стильность, чем её мать

    Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст продемонстрировала не меньшую стильность, чем её мать


  • Блейк Лайвли планирует скромно отметить свое 38-летие

    Блейк Лайвли планирует скромно отметить свое 38-летие

  • Бенни Бланко вызвал возмущение в сети, опубликовав видео, на котором он ест коробку элитной черники стоимостью $200

    Бенни Бланко вызвал возмущение в сети, опубликовав видео, на котором он ест коробку элитной черники стоимостью $200

  • Супруга Брюса Уиллиса, Эмма Хеминг, призналась, что задавалась вопросом о состоянии их брака до того, как актеру поставили диагноз деменции

    Супруга Брюса Уиллиса, Эмма Хеминг, призналась, что задавалась вопросом о состоянии их брака до того, как актеру поставили диагноз деменции

  • Аплодисменты Дженне Ортеге и Леди Гаге

    Аплодисменты Дженне Ортеге и Леди Гаге

  • 25,399Деборра-Ли Фернесс движется вперед после расставания с Хью Джекманом

    Деборра-Ли Фернесс движется вперед после расставания с Хью Джекманом

  • Сэм Асгари опроверг утверждение Бритни Спирс о том, что их недолгий брак был «фальшивым отвлечением» от ее семейной драмы

    Сэм Асгари опроверг утверждение Бритни Спирс о том, что их недолгий брак был «фальшивым отвлечением» от ее семейной драмы

  • Однажды… в Голливудских холмах

    Однажды… в Голливудских холмах

  • 4,877Леди Гага и Дженна Ортега в образе готических див на гала-вечере «Wednesday Graveyard Gala»

    Леди Гага и Дженна Ортега в образе готических див на гала-вечере «Wednesday Graveyard Gala»

  • Томми Фьюри вернулся в видеоблог Молли-Мэй Хейг впервые после расставания, пара обменивалась нежностями

    Томми Фьюри вернулся в видеоблог Молли-Мэй Хейг впервые после расставания, пара обменивалась нежностями

  • 7,667Памела Андерсон рассказала о «химии» с Лиамом Нисоном

    Памела Андерсон рассказала о «химии» с Лиамом Нисоном

  • Джессика Симпсон и Эрик Джонсон породили слухи о возможном примирении после того, как их заметили вместе на рейсе в Лас-Вегас

    Джессика Симпсон и Эрик Джонсон породили слухи о возможном примирении после того, как их заметили вместе на рейсе в Лас-Вегас

Знаменитости

Мишель Докери была замечена прибывающей на афтепати премьеры «Аббатства Даунтон» в Лондоне после того, как в среду объявила, что ждет своего первого ребенка

Мишель Докери была замечена прибывающей на афтепати премьеры «Аббатства Даунтон» в Лондоне после того, как в среду объявила, что ждет своего первого ребенка

Just Eat назвала своего первого британского амбассадора – им стала легенда R&B, чье имя известно каждому

Just Eat назвала своего первого британского амбассадора – им стала легенда R&B, чье имя известно каждому

Двойное счастье для Домино Кирк и Пенна Бэджли!

Двойное счастье для Домино Кирк и Пенна Бэджли!

Инди Клинтон ошеломила фанатов в среду, поделившись эффектным селфи в зеркале, демонстрирующим ее невероятно подтянутую фигуру

Инди Клинтон ошеломила фанатов в среду, поделившись эффектным селфи в зеркале, демонстрирующим ее невероятно подтянутую фигуру

Никола Пельтц Бекхэм выглядела невероятно, позируя для новой кампании итальянского бренда Genny в среду

Никола Пельтц Бекхэм выглядела невероятно, позируя для новой кампании итальянского бренда Genny в среду

Шарна Берджесс отреагировала на фаната, заявившего, что её сын от Брайана Остина Грина, Зейн, «выглядит как девочка»

Шарна Берджесс отреагировала на фаната, заявившего, что её сын от Брайана Остина Грина, Зейн, «выглядит как девочка»