Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Дженнифер Энистон о борьбе со страхом полётов

Дженнифер Энистон о борьбе со страхом полётов

Рози Хантингтон-Уайтли в новой свадебной кампании Marks & Spencer

Рози Хантингтон-Уайтли в новой свадебной кампании Marks & Spencer

Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе публично продемонстрировали чувства на Coachella, но эксперт по языку тела намекает, что не всё так просто
ИНСАЙД

Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе публично продемонстрировали чувства на Coachella, но эксперт по языку тела намекает, что не всё так просто

  • 19,556Билли Айлиш расплакалась, рассказывая о своем отношении к собственной внешности в откровенном интервью для британского Vogue

    Билли Айлиш расплакалась, рассказывая о своем отношении к собственной внешности в откровенном интервью для британского Vogue

  • 16,146Преображение Кары Делевинь на фестивале Coachella 2025

    Преображение Кары Делевинь на фестивале Coachella 2025

  • 19,374Звезда «Белого лотоса» Эйми Лу Вуд расплакалась после критики пародии на неё в «Saturday Night Live»

    Звезда «Белого лотоса» Эйми Лу Вуд расплакалась после критики пародии на неё в «Saturday Night Live»

  • 27,939Современная звезда экрана? Есть. Ролевая модель? Есть. Супергероиня? Есть

    Современная звезда экрана? Есть. Ролевая модель? Есть. Супергероиня? Есть

  • 23,831Кейт Мосс и Рэй Уинстон на обложке Perfect Magazine

    Кейт Мосс и Рэй Уинстон на обложке Perfect Magazine

  • 26,821Марго Робби вернулась в Австралию

    Марго Робби вернулась в Австралию

  • 8,039Актёр Ники Кэтт покончил с собой

    Актёр Ники Кэтт покончил с собой

Знаменитости

Космический костюм Кэти Перри вызвал критику фанатов

Космический костюм Кэти Перри вызвал критику фанатов

Хейли Бибер ответила критикам в социальных сетях

Хейли Бибер ответила критикам в социальных сетях

Трогательная дань памяти Люсии Хоули своему отцу

Трогательная дань памяти Люсии Хоули своему отцу

Эва Лонгория блистала на церемонии вручения премии Platino

Эва Лонгория блистала на церемонии вручения премии Platino

Том Круз и Ана де Армас снова замечены вместе на фоне слухов о романе

Том Круз и Ана де Армас снова замечены вместе на фоне слухов о романе

Дженнифер Лопес пошутила над экономикой

Дженнифер Лопес пошутила над экономикой