Как чистить зубы правильно

Неправильная чистка зубов может нанести им вред

9 мая 2011 | 18:43

Оказывается, чистить зубы 2-3 раза в день недостаточно для того, чтобы сохранять их красоту и здоровье. Более того, если чистить зубы неправильно, можно навредить им. Так что же мы ежедневно делаем неправильно, а главное — как нужно правильно чистить зубы? Во-первых, многие думают, что, полоская рот различными специальными средствами, мы делаем только лучше. Но, оказывается, лучше не делать этого без предписания врача. Всё дело в том, что некоторые компоненты таких жидкостей, наоборот, плохо влияют на зубы и дёсны. Например, алкоголь, который входит в состав многих жидкостей для полоскания рта, вызывает сухость во рту и становится причиной плохого запаха. Для того чтобы узнать, нужно ли вам полоскать рот, и если да — то какими средствами, сходите к врачу. Современная стоматология и квалифицированный дантист не могут быть заменены никакими чудодейственными жидкостями. Более того, желательно вообще избегать любых жидкостей во время и сразу после чистки зубов. Сторонники этой теории советуют даже щётку не смачивать водой перед тем, как нанести на неё зубную пасту. По их мнению, вода, соприкасаясь с зубной пастой, заметно снижает её эффект, поэтому желательно свести к минимуму совмещение воды и пасты во время процесса чистки зубов. Кстати о чистке… Неправы те, кто старается почистить зубы сразу после еды. По словам британских стоматологов, между приёмом пищи и чисткой зубов должно пройти не менее получаса. В течение 30 минут после приёма пищи, сахар и кислоты ослабляют зубную эмаль. И если мы чистим зубы в это время, мы собственными руками повреждаем её, счищая эмаль с зубов. Лучше всего — чистить зубы ПЕРЕД едой, а потом просто прополоскать рот жидкостью, не содержащей алкоголь, которую вам порекомендует ваш стоматолог.

Джессика Альба с дочерьми-подростками в Новом Орлеане

Джессика Альба с дочерьми-подростками в Новом Орлеане

Блейк Лайвли требует отстранить адвоката Джастина Бэлдони от допроса

Блейк Лайвли требует отстранить адвоката Джастина Бэлдони от допроса

Беспокойство поклонников о самочувствии Мэрайи Кэри

Беспокойство поклонников о самочувствии Мэрайи Кэри

  • 17,215Тревога за Джастина Бибера вновь усилилась

    Тревога за Джастина Бибера вновь усилилась

  • 25,163Рианна приковала к себе все взгляды эффектным пальто во время вечернего выхода в Лос-Анджелесе

    Рианна приковала к себе все взгляды эффектным пальто во время вечернего выхода в Лос-Анджелесе

  • 24,369Дженнифер Лопес намерена сделать 2025-й своим годом

    Дженнифер Лопес намерена сделать 2025-й своим годом

  • 11,498Билли Айлиш расплакалась на церемонии вручения премии «Грэмми»

    Билли Айлиш расплакалась на церемонии вручения премии «Грэмми»

  • 13,508Электризующее выступление Бенсона Буна на «Грэмми-2025»

    Электризующее выступление Бенсона Буна на «Грэмми-2025»

  • 21,426Джулия Фокс снялась в провокационной рекламе MAC Cosmetics

    Джулия Фокс снялась в провокационной рекламе MAC Cosmetics

  • 5,414Сюрприз от Серены Уильямс на Супербоуле

    Сюрприз от Серены Уильямс на Супербоуле

Знаменитости

Шон «Дидди» Комбс подал иск о диффамации на $100 млн

Шон «Дидди» Комбс подал иск о диффамации на $100 млн

Camp Bestival объявляет новую волну участников фестиваля 2025 года

Camp Bestival объявляет новую волну участников фестиваля 2025 года

Новая драма на вилле «Острова любви»

Новая драма на вилле «Острова любви»

Сэм Асгари под защитой соглашения о неразглашении

Сэм Асгари под защитой соглашения о неразглашении

Кристина Хендрикс намекнула на возможное воссоединение актеров «Безумцев»

Кристина Хендрикс намекнула на возможное воссоединение актеров «Безумцев»

Причина раннего отъезда Меган Маркл с Игр Invictus 2025 без принца Гарри

Причина раннего отъезда Меган Маркл с Игр Invictus 2025 без принца Гарри