Как чистить зубы правильно

Неправильная чистка зубов может нанести им вред

9 мая 2011 | 18:43

Оказывается, чистить зубы 2-3 раза в день недостаточно для того, чтобы сохранять их красоту и здоровье. Более того, если чистить зубы неправильно, можно навредить им. Так что же мы ежедневно делаем неправильно, а главное — как нужно правильно чистить зубы? Во-первых, многие думают, что, полоская рот различными специальными средствами, мы делаем только лучше. Но, оказывается, лучше не делать этого без предписания врача. Всё дело в том, что некоторые компоненты таких жидкостей, наоборот, плохо влияют на зубы и дёсны. Например, алкоголь, который входит в состав многих жидкостей для полоскания рта, вызывает сухость во рту и становится причиной плохого запаха. Для того чтобы узнать, нужно ли вам полоскать рот, и если да — то какими средствами, сходите к врачу. Современная стоматология и квалифицированный дантист не могут быть заменены никакими чудодейственными жидкостями. Более того, желательно вообще избегать любых жидкостей во время и сразу после чистки зубов. Сторонники этой теории советуют даже щётку не смачивать водой перед тем, как нанести на неё зубную пасту. По их мнению, вода, соприкасаясь с зубной пастой, заметно снижает её эффект, поэтому желательно свести к минимуму совмещение воды и пасты во время процесса чистки зубов. Кстати о чистке… Неправы те, кто старается почистить зубы сразу после еды. По словам британских стоматологов, между приёмом пищи и чисткой зубов должно пройти не менее получаса. В течение 30 минут после приёма пищи, сахар и кислоты ослабляют зубную эмаль. И если мы чистим зубы в это время, мы собственными руками повреждаем её, счищая эмаль с зубов. Лучше всего — чистить зубы ПЕРЕД едой, а потом просто прополоскать рот жидкостью, не содержащей алкоголь, которую вам порекомендует ваш стоматолог.

Италия к лицу Сидни Суини

Италия к лицу Сидни Суини

Эддисон Рэй без макияжа сравнили с Бритни Спирс

Эддисон Рэй без макияжа сравнили с Бритни Спирс

Кейт Миддлтон тепло поздравила своего мужа принца Уильяма с 43-летием
ИНСАЙД

Кейт Миддлтон тепло поздравила своего мужа принца Уильяма с 43-летием

  • 25,878Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

    Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

  • 6,691Да и Нет летнего маникюра 2025

    Да и Нет летнего маникюра 2025

  • 13,496Скандальное голосовое сообщение Алека Болдуина Айрленд Болдуин вновь появилось в соцсетях

    Скандальное голосовое сообщение Алека Болдуина Айрленд Болдуин вновь появилось в соцсетях

  • 10,470Сын Джейсона Момоа получил роль в третьем фильме «Дюна»

    Сын Джейсона Момоа получил роль в третьем фильме «Дюна»

  • 19,742Случайное фото от папарацци раскрыло детали свадебного образа Лорен Санчес — невесты Джеффа Безоса

    Случайное фото от папарацци раскрыло детали свадебного образа Лорен Санчес — невесты Джеффа Безоса

  • 4,722Дженнифер Энистон поразила поклонников своим атлетическим прессом в серии снимков для новой кампании Smartwater

    Дженнифер Энистон поразила поклонников своим атлетическим прессом в серии снимков для новой кампании Smartwater

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

Знаменитости

Кэти Перри уединилась в пятизвездочном отеле среди виноградников в Южной Австралии на фоне расставания с Орландо Блумом

Кэти Перри уединилась в пятизвездочном отеле среди виноградников в Южной Австралии на фоне расставания с Орландо Блумом

Линдси Лохан показала сына Луая на милых снимках с отдыха в Италии

Линдси Лохан показала сына Луая на милых снимках с отдыха в Италии

Дженнифер Энистон сыграет мать Жанетт МакКарди в новом сериале по книге МакКарди «С радостью умрет моя мама»

Дженнифер Энистон сыграет мать Жанетт МакКарди в новом сериале по книге МакКарди «С радостью умрет моя мама»

Мэттью Хорн из «Гэвина и Стейси» представил смелую новую прическу и стал совершенно не похож на своего персонажа из ситкома

Мэттью Хорн из «Гэвина и Стейси» представил смелую новую прическу и стал совершенно не похож на своего персонажа из ситкома

Летний образ Сьюзи Эдди Иззард и размышления о личной жизни

Летний образ Сьюзи Эдди Иззард и размышления о личной жизни

Jessie J: «Позитивна и благодарна» — певица о своем самочувствии после мастэктомии

Jessie J: «Позитивна и благодарна» — певица о своем самочувствии после мастэктомии