Выражение лица отвечает за настроение и красоту

Научные исследования показывают, что улыбка не только поднимает настроение, но и улучшает физическое состояние, уменьшая морщины и повышая привлекательность

18 апреля 2011 | 17:17

Редкая женщина не слышала совета улыбаться себе каждое утро, чтобы день можно было начать с позитива. Но мало кто знает, что под этим есть научное обоснование. И не одно…

Американский психолог провел исследование эмоционального состояния людей, которым был введен ботокс. Как известно, укол этого вещества позволяет разгладить морщины. Побочное действие – лишение лица мимики. В эксперименте задействовали 40 человек. Оказалось, что после инъекции ботокса испытуемые стали тратить больше времени на то, чтобы отреагировать на неприятные события – расстройства, ссоры и т.п. При этом реакция на приятные ситуации оставалась на том же уровне, который был до укола. Полученные в ходе исследования данные позволили сделать вывод, что ботокс блокирует негативные эмоции, но сохраняет положительные. Кроме того, в очередной раз было доказано, что на формирование эмоционального состояния влияет выражение лица.

Физиологи на этом не остановились. Они считают, что морщины на лице появляются не только из-за возрастных изменений, но и из-за ношения нами определенной «маски». Ранние морщинки возникают на коже тех, кто часто ходит с расстроенным выражением лица. В доказательство специалистами была предложена методика по корректировке внешности, после выполнения которой человек не только чувствует себя счастливым, но и лишается морщин и выглядит красивее.

В эксперименте задействовали 90 женщин, возраст которых колебался от 28 лет до 57. Испытуемых раздели на две группы. Первая занималась по новой методике, а над второй работали опытные косметологи с применением современных технологий омоложения.

Каждой женщине из первой группы на экране компьютера предоставлялось просмотреть две фотографии. На одной было реальное фото участницы эксперимента, а на другой – снимок, графически обработанный так, чтобы выражение лица стало счастливым. Задача каждой испытуемой заключалась в том, чтобы постепенно изменить свою естественную мимическую маску на «счастливую». При этом мышцы расслабляются, меняется мимика и черты лица, а также эмоциональное состояние. Спустя несколько сеансов терапии такая маска сохраняется уже непроизвольно.

После эксперимента были сравнены показатели состояния кожи: гладкость, однородность цвета, присутствие морщин, тургор, влажность и пр. Оказалось, что группа после психокоррекции имела до 2 раз! лучшие результаты, чем та, которая прошла курс омоложения у косметологов.

Так что ничего не мешает и нам следовать простому правилу – улыбаться. Причем не только утром своему отражению, но и на протяжении всего дня – солнышку, окружающим и всему что мы видим. Тогда внутреннее свечение сделает нас счастливее, и мир вокруг станет лучше.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Том Холланд был госпитализирован после травмы на съемках фильма «Человек-паук: Совершенно новый день»

Том Холланд был госпитализирован после травмы на съемках фильма «Человек-паук: Совершенно новый день»

Джастина Бибера безжалостно затроллили фанаты после свадьбы Селены Гомес

Джастина Бибера безжалостно затроллили фанаты после свадьбы Селены Гомес

Мэрайя Кэри оказалась в неловком положении, когда ее спросили о бывшем муже Нике Кэнноне

Мэрайя Кэри оказалась в неловком положении, когда ее спросили о бывшем муже Нике Кэнноне

Знаменитости

Наоми Уоттс стала центром внимания на показе Mugler Womenswear Весна/Лето 2026 в рамках Недели моды в Париже в четверг

Наоми Уоттс стала центром внимания на показе Mugler Womenswear Весна/Лето 2026 в рамках Недели моды в Париже в четверг

LIVE: ЛЕДИ ГАГА

LIVE: ЛЕДИ ГАГА

Ей всего 18, но внучка Дональда Трампа, Кай, уже имеет все шансы однажды стать самым влиятельным членом семейной династии Трампов

Ей всего 18, но внучка Дональда Трампа, Кай, уже имеет все шансы однажды стать самым влиятельным членом семейной династии Трампов

Джастин Бибер выглядел задумчивым, впервые появившись в Лос-Анджелесе во вторник после того, как его бывшая Селена Гомес вышла замуж за Бенни Бланко

Джастин Бибер выглядел задумчивым, впервые появившись в Лос-Анджелесе во вторник после того, как его бывшая Селена Гомес вышла замуж за Бенни Бланко

Джордан Барретт и Пэрис Джексон в Городе Света на показе Tom Ford

Джордан Барретт и Пэрис Джексон в Городе Света на показе Tom Ford

Джулия Робертс воссоздала культовый образ

Джулия Робертс воссоздала культовый образ