Выражение лица отвечает за настроение и красоту

Научные исследования показывают, что улыбка не только поднимает настроение, но и улучшает физическое состояние, уменьшая морщины и повышая привлекательность

18 апреля 2011 | 17:17

Редкая женщина не слышала совета улыбаться себе каждое утро, чтобы день можно было начать с позитива. Но мало кто знает, что под этим есть научное обоснование. И не одно…

Американский психолог провел исследование эмоционального состояния людей, которым был введен ботокс. Как известно, укол этого вещества позволяет разгладить морщины. Побочное действие – лишение лица мимики. В эксперименте задействовали 40 человек. Оказалось, что после инъекции ботокса испытуемые стали тратить больше времени на то, чтобы отреагировать на неприятные события – расстройства, ссоры и т.п. При этом реакция на приятные ситуации оставалась на том же уровне, который был до укола. Полученные в ходе исследования данные позволили сделать вывод, что ботокс блокирует негативные эмоции, но сохраняет положительные. Кроме того, в очередной раз было доказано, что на формирование эмоционального состояния влияет выражение лица.

Физиологи на этом не остановились. Они считают, что морщины на лице появляются не только из-за возрастных изменений, но и из-за ношения нами определенной «маски». Ранние морщинки возникают на коже тех, кто часто ходит с расстроенным выражением лица. В доказательство специалистами была предложена методика по корректировке внешности, после выполнения которой человек не только чувствует себя счастливым, но и лишается морщин и выглядит красивее.

В эксперименте задействовали 90 женщин, возраст которых колебался от 28 лет до 57. Испытуемых раздели на две группы. Первая занималась по новой методике, а над второй работали опытные косметологи с применением современных технологий омоложения.

Каждой женщине из первой группы на экране компьютера предоставлялось просмотреть две фотографии. На одной было реальное фото участницы эксперимента, а на другой – снимок, графически обработанный так, чтобы выражение лица стало счастливым. Задача каждой испытуемой заключалась в том, чтобы постепенно изменить свою естественную мимическую маску на «счастливую». При этом мышцы расслабляются, меняется мимика и черты лица, а также эмоциональное состояние. Спустя несколько сеансов терапии такая маска сохраняется уже непроизвольно.

После эксперимента были сравнены показатели состояния кожи: гладкость, однородность цвета, присутствие морщин, тургор, влажность и пр. Оказалось, что группа после психокоррекции имела до 2 раз! лучшие результаты, чем та, которая прошла курс омоложения у косметологов.

Так что ничего не мешает и нам следовать простому правилу – улыбаться. Причем не только утром своему отражению, но и на протяжении всего дня – солнышку, окружающим и всему что мы видим. Тогда внутреннее свечение сделает нас счастливее, и мир вокруг станет лучше.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Звездный тренер Джессики Билл раскрыла секреты красоты её фигуры

Звездный тренер Джессики Билл раскрыла секреты красоты её фигуры

Не такой уж идеальный: Виктория Бекхэм рассказала про один недостаток Дэвида Бекхэма

Не такой уж идеальный: Виктория Бекхэм рассказала про один недостаток Дэвида Бекхэма

Дженнифер Лопес уже на съемках нового фильма после недельного продвижения «Поцелуя женщины-паука» с бывшим мужем Беном Аффлеком

Дженнифер Лопес уже на съемках нового фильма после недельного продвижения «Поцелуя женщины-паука» с бывшим мужем Беном Аффлеком

  • 22,653Ювелирные украшения Селены Гомес и Бенни Бланко для свадьбы

    Ювелирные украшения Селены Гомес и Бенни Бланко для свадьбы

  • 6,170Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

    Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

  • 29,334Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

    Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

  • 24,724Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

    Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

  • 25,394Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

    Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

  • 6,331Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

    Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

Знаменитости

Дженнифер Лопес замерла на красной дорожке на прошлой неделе на премьере фильма «Поцелуй женщины-паука» в Нью-Йорке

Дженнифер Лопес замерла на красной дорожке на прошлой неделе на премьере фильма «Поцелуй женщины-паука» в Нью-Йорке

Хью Джекман и Деборра-Ли Фернесс наконец «зарыли топор войны» после двух лет эмоциональных потрясений

Хью Джекман и Деборра-Ли Фернесс наконец «зарыли топор войны» после двух лет эмоциональных потрясений

Тейлор Свифт раскрывает личную историю любви в документальном сериале «Конец эпохи»

Тейлор Свифт раскрывает личную историю любви в документальном сериале «Конец эпохи»

Блейк Лайвли поделилась личным постом на фоне судебной тяжбы с Джастином Балдони

Блейк Лайвли поделилась личным постом на фоне судебной тяжбы с Джастином Балдони

Мать Монстр возвращается с новым неожиданным сочетанием

Мать Монстр возвращается с новым неожиданным сочетанием

Вилли Вонка набирает сотрудников? Селена Гомес пошутила о своей новой прическе

Вилли Вонка набирает сотрудников? Селена Гомес пошутила о своей новой прическе