Плохое питание как национальная проблема

Откройте для себя истинное определение плохой диеты и ее разрушительные последствия для здоровья россиян

23 марта 2011 | 13:07

Человек — это то, что он ест. Это старая, как мир, поговорка. Но прежде чем говорить о последствиях плохого питания для нации, нужно честно признаться в том, что именно представляют собой «плохие» продукты. Большинство людей слишком привыкли питаться неправильно, поэтому эти рассуждения могут неприятно удивить их. Тем более что многие из них думают, что питаются достаточно здоровой пищей. 90 процентов населения России прямо сейчас употребляет в пищу вредные для здоровья продукты. Официального определения плохой диеты не существует. Рынок предлагает россиянам все больше и больше разных продуктов: больше молочных продуктов, больше мяса, больше зерна, и даже больше сахара. Для общественности «плохое питание» просто означает, что люди не едят достаточно молочных продуктов, мяса, зерна и сахара. Общественное мнение застряло на уровне мышления 1930-х годов, когда люди в буквальном смысле голодали из-за нехватки калорий. Так что наша политика такая «Ешьте больше!» И вот уже мы не можем влезть в прошлогодний карнавальный костюм, с трудом застёгивается молния на сапогах. Нам не нужно есть больше. Нам нужно есть меньше. Намного меньше. И особенно меньше высокотоксичных продуктов, вызывающих болезни. Вот характеристики плохой диеты: • в первую очередь она состоит из «мертвых продуктов» (вареных или запеченных в микроволновой печи) • из обработанных пищевых продуктов (молотые, крашенные, и т.д.) • недостаток свежих, живых фруктов и овощей. • высокое содержание сахара и обработанных углеводов. • содержит генетически-модифицированных продукты, такие как кукуруза, соя или сахара. • Включает в себя большое количество обработанных, пастеризованных молочных продуктов, таких как коровье молоко. • сделано с применением сотен различных пищевых добавок и консервантов. • упакован в токсичные контейнеры для пищевых продуктов, в том числе из пластмасс и эпоксидных смол, которые загрязняют пищу. • В первую очередь состоит из загрязненных пестицидами продуктов питания. • Содержит большое количество нездорового масла, такого как кукурузное и соевое. • Состоит из большого числа жареных продуктов или продуктов, приготовленных при очень высоких температурах, которые разрушают питательные вещества и создают канцерогенные соединения. • содержит ингредиенты, такие гидрогенизированные масла, сахар-рафинад, насыщенные молочные жиры, и так далее. • Состоит из большого количества продуктов животного происхождения. Как мы уже говорили, возможно, 90 процентов населения России сейчас село на дешевые, модифицированные продукты с химическими добавками. От такой диеты у детей развиваются психические заболевания, такие как СДВГ, а у взрослых – рак, что приводит к деградации нации.

Свадебное платье Лорен Санчес украдено
ИНСАЙД

Свадебное платье Лорен Санчес украдено

Свадьба Мел Би: кто из Spice Girls был, а кто нет
ИНСАЙД

Свадьба Мел Би: кто из Spice Girls был, а кто нет

Стоимость драгоценностей Дуа Липы поразит вас

Стоимость драгоценностей Дуа Липы поразит вас

  • 20,334Дженнифер Лопес в образе диско после выхода песни, вдохновленной разрывом

    Дженнифер Лопес в образе диско после выхода песни, вдохновленной разрывом

  • 16,542Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

    Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

  • 8,636Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

    Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

Знаменитости

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой