Плохое питание как национальная проблема

Откройте для себя истинное определение плохой диеты и ее разрушительные последствия для здоровья россиян

23 марта 2011 | 13:07

Человек — это то, что он ест. Это старая, как мир, поговорка. Но прежде чем говорить о последствиях плохого питания для нации, нужно честно признаться в том, что именно представляют собой «плохие» продукты. Большинство людей слишком привыкли питаться неправильно, поэтому эти рассуждения могут неприятно удивить их. Тем более что многие из них думают, что питаются достаточно здоровой пищей. 90 процентов населения России прямо сейчас употребляет в пищу вредные для здоровья продукты. Официального определения плохой диеты не существует. Рынок предлагает россиянам все больше и больше разных продуктов: больше молочных продуктов, больше мяса, больше зерна, и даже больше сахара. Для общественности «плохое питание» просто означает, что люди не едят достаточно молочных продуктов, мяса, зерна и сахара. Общественное мнение застряло на уровне мышления 1930-х годов, когда люди в буквальном смысле голодали из-за нехватки калорий. Так что наша политика такая «Ешьте больше!» И вот уже мы не можем влезть в прошлогодний карнавальный костюм, с трудом застёгивается молния на сапогах. Нам не нужно есть больше. Нам нужно есть меньше. Намного меньше. И особенно меньше высокотоксичных продуктов, вызывающих болезни. Вот характеристики плохой диеты: • в первую очередь она состоит из «мертвых продуктов» (вареных или запеченных в микроволновой печи) • из обработанных пищевых продуктов (молотые, крашенные, и т.д.) • недостаток свежих, живых фруктов и овощей. • высокое содержание сахара и обработанных углеводов. • содержит генетически-модифицированных продукты, такие как кукуруза, соя или сахара. • Включает в себя большое количество обработанных, пастеризованных молочных продуктов, таких как коровье молоко. • сделано с применением сотен различных пищевых добавок и консервантов. • упакован в токсичные контейнеры для пищевых продуктов, в том числе из пластмасс и эпоксидных смол, которые загрязняют пищу. • В первую очередь состоит из загрязненных пестицидами продуктов питания. • Содержит большое количество нездорового масла, такого как кукурузное и соевое. • Состоит из большого числа жареных продуктов или продуктов, приготовленных при очень высоких температурах, которые разрушают питательные вещества и создают канцерогенные соединения. • содержит ингредиенты, такие гидрогенизированные масла, сахар-рафинад, насыщенные молочные жиры, и так далее. • Состоит из большого количества продуктов животного происхождения. Как мы уже говорили, возможно, 90 процентов населения России сейчас село на дешевые, модифицированные продукты с химическими добавками. От такой диеты у детей развиваются психические заболевания, такие как СДВГ, а у взрослых – рак, что приводит к деградации нации.

Сыновья Хайди Клум оказались значительно выше нее на трогательном семейном фото

Сыновья Хайди Клум оказались значительно выше нее на трогательном семейном фото

Следующая роль Дженнифер Энистон может оказаться некомфортно близка ей самой

Следующая роль Дженнифер Энистон может оказаться некомфортно близка ей самой

Что такое морские коллагеновые пептиды

Что такое морские коллагеновые пептиды

  • 16,762Италия к лицу Сидни Суини

    Италия к лицу Сидни Суини

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 7,356Принц Гарри откровенно рассказал о ненависти к Меган Маркл во время выступления на саммите в Нью-Йорке

    Принц Гарри откровенно рассказал о ненависти к Меган Маркл во время выступления на саммите в Нью-Йорке

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

  • 16,355Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

    Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

Знаменитости

Дональд и Мелания Трамп выглядят влюбленными как никогда: по словам эксперта по языку тела, их «кокетливые» публичные проявления привязанности делают их похожими на «молодоженов»

Дональд и Мелания Трамп выглядят влюбленными как никогда: по словам эксперта по языку тела, их «кокетливые» публичные проявления привязанности делают их похожими на «молодоженов»

Пол Маккартни не сбавляет оборотов: легенда делится секретом энергии на сцене спустя шесть десятилетий

Пол Маккартни не сбавляет оборотов: легенда делится секретом энергии на сцене спустя шесть десятилетий

Известный отец Джеймса Нортона, Хью, замечен за беседой с бывшим главным редактором Vogue Анной Винтур на Уимблдоне

Известный отец Джеймса Нортона, Хью, замечен за беседой с бывшим главным редактором Vogue Анной Винтур на Уимблдоне

Дженнифер Энистон подогревает слухи о романе с гипнотизером Джимом Кертисом

Дженнифер Энистон подогревает слухи о романе с гипнотизером Джимом Кертисом

Джессика Симпсон стильно отметила день рождения

Джессика Симпсон стильно отметила день рождения

Поклонники Деми Ловато пришли в ужас, узнав о ее «пранке с сексуальным насилием» из шокирующего всплывшего твита

Поклонники Деми Ловато пришли в ужас, узнав о ее «пранке с сексуальным насилием» из шокирующего всплывшего твита