Зеленый чай — напиток молодости

Зеленый чай - диета, которая подарит улыбку и желание следовать ей

24 декабря 2015 | 23:07

Диета, от которой появляется улыбка и желание ей следовать, называется «Зеленый чай». Не все, правда, любят этот напиток, а некоторые просто предпочитают кофе. Но, согласитесь, что уж лучше чашка зеленого чая, чем каждый день морить себя голодом, следить за калориями или потеть в спортивных залах.

Зеленый чай — напиток молодости
Зеленый чай — напиток молодости
Что особенного в зеленом чае

Во-первых, он содержит натуральные витамины и антиоксиданты, предотвращающие старения и способствующие омолаживанию организма. Его по праву можно назвать «напитком молодости». Во-вторых, он выводит шлаки, токсины, расщепляет крахмал, по сути, при употреблении зеленого чая можно есть все и не боятся, что вредные компоненты задержатся в организме. В-третьих, он укрепляет сосуды, бодрит и просто позволяет снять стресс и усталость. Какой чай необходим для похудения

Хотя любой настоящий китайский напиток помогает справиться с лишним весом, но самым действенным считают тот, листья которого крупные, правильно скрученные и просушенные. Желательно также, чтобы продукт из листьев был неароматизированный, без добавок. На сайте, представленном выше, можно подобрать для себя более 30 видов этого напитка по своему предпочтению.

Зеленый чай — напиток молодости
Зеленый чай — напиток молодости
Как похудеть с помощью зеленого чая

• Пить по принципу: чем чаще, тем стройнее, но в разумных пределах. • Перед или после еды (за полчаса). Это важно! • Чай должен быть без сахара. Кстати, глюкоза не дает почувствовать настоящий вкус напитка. Поначалу будет непривычно, возможно, что невкусно, но немного терпения и чаепитие будет приносит наслождение. • Заваривать нужно следующим образом: на чашку горячей воды приходится 2 ч. л. чая, причем первую воду нужно слить. Примечательно, но напиток молодости можно употреблять как теплым, так и прохладным, особенно когда за окном лето. • В день выпивается два литра жидкости: чая и воды поровну. • Во время диеты необходимо меньше употреблять сладкого, жирного и соленого.

Рекомендации врачей

Диетологи не рекомендуют беременным пить зеленый чай, а также страдающим гастритом или язвой, ревматизмом и лицам, у которых проблемы с почками. Не стоит пить в больших количествах и тем, кто страдает бессонницей и пониженным давлением. Удивительно, но чашка китайского напитка способна творить чудеса с фигурами девушек: из королевского размера превращает в стройную Дюймовочку. Такие перемены стоят того, чтобы насладиться приятным чаепитием.

Кейт Миддлтон искренне любит теннис

Кейт Миддлтон искренне любит теннис

Кейт Миддлтон сделала эмоциональное признание о жизни после лечения от рака

Кейт Миддлтон сделала эмоциональное признание о жизни после лечения от рака

Кайли Дженнер снова пробует силы в дизайне купальников

Кайли Дженнер снова пробует силы в дизайне купальников

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 12,279Дженнифер Энистон и Кортни Кокс доказали: их дружба спустя 30 лет по-прежнему крепка

    Дженнифер Энистон и Кортни Кокс доказали: их дружба спустя 30 лет по-прежнему крепка

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 12,275Успех Rhode Peptide Lip Tint от Хейли Бибер

    Успех Rhode Peptide Lip Tint от Хейли Бибер

Знаменитости

Николь Шерзингер в облегающем платье покидает свой отель в Нью-Йорке

Николь Шерзингер в облегающем платье покидает свой отель в Нью-Йорке

Деборра-Ли Фернесс готова к новым отношениям после развода с Хью Джекманом

Деборра-Ли Фернесс готова к новым отношениям после развода с Хью Джекманом

Бен Аффлек показался с более темными волосами на шопинге в Лос-Анджелесе

Бен Аффлек показался с более темными волосами на шопинге в Лос-Анджелесе

Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

Маколей Калкин и Бренда Сонг выглядели безмятежно счастливыми во время семейного похода за цветами в воскресенье

Маколей Калкин и Бренда Сонг выглядели безмятежно счастливыми во время семейного похода за цветами в воскресенье

Бритни Спирс заявила, что удочерила девочку

Бритни Спирс заявила, что удочерила девочку