Как носить каблуки – 10 основных правил

Научитесь ходить на каблуках уверенно и стильно! От выбора правильного размера до подбора одежды — наши советы помогут вам избежать дискомфорта и сделать каблуки вашим лучшим аксессуаром

2 декабря 2015 | 23:03

Любая представительница прекрасного пола хоть раз, но примеряла обувь на каблуках. Одни без ощущения дискомфорта носят их ежедневно, а другие едва передвигаются в босоножках или туфлях на тоненьких каблуках-шпильках, обувая их только на какие-нибудь праздники.

Как носить каблуки – 10 основных правил
Как носить каблуки – 10 основных правил

Правильно двигаться на каблуках очень важно, ведь от этого зависит не только как выглядит девушка, но и её здоровье. Поэтому тем, кто не умеет этого делать, стоит потренироваться дома перед зеркалом, а после выйти на улицу и пройти несколько сотен метров.

Полезные советы по ношению каблуков:

  • 1. Обувь на каблуке должна хорошо облегать ногу, быть не больше и не меньше по размеру. В противном случае при ходьбе можно будет, споткнувшись, получить вывих, а то и того хуже – перелом.
  • 2. Идя на каблуках, нужно чтобы основной вес приходился на пятку, а не на носок, и потому важно подобрать соответствующую обувь.
  • 3. Для городских модниц и представительниц делового стиля одежды наиболее подходящий вариант – каблуки не выше 6 см. На них и удобно ходить, и выглядит такая обувь довольно стильно, а девушка – женственно.
  • 4. Если не хотите, чтобы вас принимали за девушек лёгкого поведения или просто вульгарных, то лучше не совмещать мини-юбки и шпильку в дневное время. Такой контраст подходит для ночных клубов, но никак не для деловой встречи или работы в офисе.
  • 5. Если вы желаете носить каблуки вместе с джинсами, то предпочтительно, чтобы верх был не спортивным, а классическим.
  • 6. Современные модницы настоятельно рекомендуют обувать каблуки, только когда это к месту. Помните: для того, чтобы о вас сложилось хорошее мнение, важна не только длина юбки, но и высота каблука.
  • 7. Вечернее платье должно быть обязательно дополнено красивой обувью.
  • 8. Выбирая обувь на каблуке, принимайте во внимание свой возраст – чем вы старше, тем ниже он должен быть.
  • 9. Врачи крайне не советуют ходить в обуви на каблуках свыше 3-х часов без перерыва. Поэтому, находясь в офисе, можно переобуваться в туфли с более удобной для ноги колодкой. Если обувь на каблуке требуется носить ежедневно, то было бы логично заказать ортопедические стельки — во избежание развития поперечного плоскостопия.
  • 10. Если вы не расстаётесь долго с каблуками, то с целью поддержания здоровья ног, перед тем как ложиться спать, следует массировать ступни со специальными кремами для ног или принимать теплые ванночки из настоя ромашки.
Как носить каблуки – 10 основных правил
Как носить каблуки – 10 основных правил

Каблуки – это стильно, красиво и в некоторой мере даже полезно, поэтому не стоит от них отказываться только из-за неудобства, ведь зная, как их носить, можно избежать многих неприятных моментов.

Джек Уайтхолл рассказал о своих близких отношениях с родителями, несмотря на детство, проведенное с нянями и в школе-интернате

Джек Уайтхолл рассказал о своих близких отношениях с родителями, несмотря на детство, проведенное с нянями и в школе-интернате

Натали Портман ждет третьего ребёнка: актриса рассказала о переменах в жизни

Натали Портман ждет третьего ребёнка: актриса рассказала о переменах в жизни

От детства с матерью, которой трудно угодить, до юности в модельном бизнесе Паулина Поризкова чувствовала себя обученной выполнять указания
ИНСАЙД

От детства с матерью, которой трудно угодить, до юности в модельном бизнесе Паулина Поризкова чувствовала себя обученной выполнять указания

  • 13,177Сын-двойник Арнольда Шварценеггера Джозеф Баена продолжает доминировать на соревнованиях по бодибилдингу

    Сын-двойник Арнольда Шварценеггера Джозеф Баена продолжает доминировать на соревнованиях по бодибилдингу

  • 10,859Селин Дион объявила о добавлении шести новых дат к своей серии выступлений в Париже

    Селин Дион объявила о добавлении шести новых дат к своей серии выступлений в Париже

  • 5,687Что думает Канье Уэст о романе своей бывшей жены Ким Кардашьян и своего друга Льюиса Хэмилтона

    Что думает Канье Уэст о романе своей бывшей жены Ким Кардашьян и своего друга Льюиса Хэмилтона

  • 21,832Разлад в «Эйфории»: Том Холланд стал причиной ссоры Зендаи и Сидни Суини

    Разлад в «Эйфории»: Том Холланд стал причиной ссоры Зендаи и Сидни Суини

  • 24,260Леди Гага отменила концерт в Монреале за три часа до выхода на сцену

    Леди Гага отменила концерт в Монреале за три часа до выхода на сцену

  • 18,739Что рассказывают о Меган Маркл её бывшие возлюбленные

    Что рассказывают о Меган Маркл её бывшие возлюбленные

  • 9,867Никола Пельтц показала свою семейную Пасху, ответив на празднование Бекхэмов

    Никола Пельтц показала свою семейную Пасху, ответив на празднование Бекхэмов

Знаменитости

Муж Киры Найтли, проживший с ней 13 лет, замечен без обручального кольца спустя недели после того, как стало известно об отказе актрисы от фамилии супруга в официальных документах

Муж Киры Найтли, проживший с ней 13 лет, замечен без обручального кольца спустя недели после того, как стало известно об отказе актрисы от фамилии супруга в официальных документах

Бойфренд Алессандры Амбросио Бак Палмер рассказал, женился ли он на супермодели Victoria’s Secret после того, как обоих заметили с обручальными кольцами в недавнем посте в соцсетях

Бойфренд Алессандры Амбросио Бак Палмер рассказал, женился ли он на супермодели Victoria’s Secret после того, как обоих заметили с обручальными кольцами в недавнем посте в соцсетях

Журнал People назвал Энн Хэтэуэй самой красивой женщиной 2026

Журнал People назвал Энн Хэтэуэй самой красивой женщиной 2026

Хейли Бибер продемонстрировала временные татуировки, посвященные Джастину Биберу

Хейли Бибер продемонстрировала временные татуировки, посвященные Джастину Биберу

Новая коллекция Меган Маркл для ее лайфстайл-бренда As Ever включает свечи, вдохновленные ее детьми

Новая коллекция Меган Маркл для ее лайфстайл-бренда As Ever включает свечи, вдохновленные ее детьми

Райан Рейнольдс развеял сомнения в прочности своего 13-летнего брака с Блейк Лайвли на фоне ее затягивающегося судебного разбирательства

Райан Рейнольдс развеял сомнения в прочности своего 13-летнего брака с Блейк Лайвли на фоне ее затягивающегося судебного разбирательства