Как носить каблуки – 10 основных правил

Научитесь ходить на каблуках уверенно и стильно! От выбора правильного размера до подбора одежды — наши советы помогут вам избежать дискомфорта и сделать каблуки вашим лучшим аксессуаром

2 декабря 2015 | 23:03

Любая представительница прекрасного пола хоть раз, но примеряла обувь на каблуках. Одни без ощущения дискомфорта носят их ежедневно, а другие едва передвигаются в босоножках или туфлях на тоненьких каблуках-шпильках, обувая их только на какие-нибудь праздники.

Как носить каблуки – 10 основных правил
Как носить каблуки – 10 основных правил

Правильно двигаться на каблуках очень важно, ведь от этого зависит не только как выглядит девушка, но и её здоровье. Поэтому тем, кто не умеет этого делать, стоит потренироваться дома перед зеркалом, а после выйти на улицу и пройти несколько сотен метров.

Полезные советы по ношению каблуков:

  • 1. Обувь на каблуке должна хорошо облегать ногу, быть не больше и не меньше по размеру. В противном случае при ходьбе можно будет, споткнувшись, получить вывих, а то и того хуже – перелом.
  • 2. Идя на каблуках, нужно чтобы основной вес приходился на пятку, а не на носок, и потому важно подобрать соответствующую обувь.
  • 3. Для городских модниц и представительниц делового стиля одежды наиболее подходящий вариант – каблуки не выше 6 см. На них и удобно ходить, и выглядит такая обувь довольно стильно, а девушка – женственно.
  • 4. Если не хотите, чтобы вас принимали за девушек лёгкого поведения или просто вульгарных, то лучше не совмещать мини-юбки и шпильку в дневное время. Такой контраст подходит для ночных клубов, но никак не для деловой встречи или работы в офисе.
  • 5. Если вы желаете носить каблуки вместе с джинсами, то предпочтительно, чтобы верх был не спортивным, а классическим.
  • 6. Современные модницы настоятельно рекомендуют обувать каблуки, только когда это к месту. Помните: для того, чтобы о вас сложилось хорошее мнение, важна не только длина юбки, но и высота каблука.
  • 7. Вечернее платье должно быть обязательно дополнено красивой обувью.
  • 8. Выбирая обувь на каблуке, принимайте во внимание свой возраст – чем вы старше, тем ниже он должен быть.
  • 9. Врачи крайне не советуют ходить в обуви на каблуках свыше 3-х часов без перерыва. Поэтому, находясь в офисе, можно переобуваться в туфли с более удобной для ноги колодкой. Если обувь на каблуке требуется носить ежедневно, то было бы логично заказать ортопедические стельки — во избежание развития поперечного плоскостопия.
  • 10. Если вы не расстаётесь долго с каблуками, то с целью поддержания здоровья ног, перед тем как ложиться спать, следует массировать ступни со специальными кремами для ног или принимать теплые ванночки из настоя ромашки.
Как носить каблуки – 10 основных правил
Как носить каблуки – 10 основных правил

Каблуки – это стильно, красиво и в некоторой мере даже полезно, поэтому не стоит от них отказываться только из-за неудобства, ведь зная, как их носить, можно избежать многих неприятных моментов.

Что подарить себе: идеи для обновления гардероба
ЭКСКЛЮЗИВ

Что подарить себе: идеи для обновления гардероба

The Pussycat Dolls возвращаются: Николь Шерзингер, Эшли Робертс и Кимберли Уайатт объявили о воссоединении в формате трио
HOT

The Pussycat Dolls возвращаются: Николь Шерзингер, Эшли Робертс и Кимберли Уайатт объявили о воссоединении в формате трио

Дениз Ричардс выглядит «сногсшибательно» после шокирующего преображения в результате подтяжки лица
ИНСАЙД

Дениз Ричардс выглядит «сногсшибательно» после шокирующего преображения в результате подтяжки лица

  • 21,244Дженнифер Лопес на гала-вечере «Незабываемый Вечер»

    Дженнифер Лопес на гала-вечере «Незабываемый Вечер»

  • 20,390Протестующие в День Содружества выкрикивали оскорбления принцу Уильяму, Кейт Миддлтон и королю Карлу

    Протестующие в День Содружества выкрикивали оскорбления принцу Уильяму, Кейт Миддлтон и королю Карлу

  • 28,583Как LED-светильники могут преобразить ваш дом (и сэкономить бюджет)

    Как LED-светильники могут преобразить ваш дом (и сэкономить бюджет)

  • 18,912Лед тронулся: как женский хоккей вырулил из тени

    Лед тронулся: как женский хоккей вырулил из тени

  • 24,758Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

    Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

  • 1,590Актёры «Острых козырьков» собрались на нью-йоркскую премьеру долгожданного полнометражного продолжения «Бессмертный человек»

    Актёры «Острых козырьков» собрались на нью-йоркскую премьеру долгожданного полнометражного продолжения «Бессмертный человек»

  • 23,771Николь Кидман объявила, кто станет её спутником на предстоящем Met Gala после расставания с Китом Урбаном

    Николь Кидман объявила, кто станет её спутником на предстоящем Met Gala после расставания с Китом Урбаном

Знаменитости

«Мои суставы изношены»: Найл Хоран откровенно рассказал о страхе перед операциями, смерти Лиама Пейна и поддержке любимой девушки

«Мои суставы изношены»: Найл Хоран откровенно рассказал о страхе перед операциями, смерти Лиама Пейна и поддержке любимой девушки

Кит Урбан согласился на новый заработок, чтобы оплатить счета своих адвокатов после развода с Николь Кидман

Кит Урбан согласился на новый заработок, чтобы оплатить счета своих адвокатов после развода с Николь Кидман

Ашер опровергает слухи об ожесточенной ссоре с Джастином Бибером на вечеринке после «Оскара»

Ашер опровергает слухи об ожесточенной ссоре с Джастином Бибером на вечеринке после «Оскара»

Женщине, обвиняемой в стрельбе по дому Рианны, грозит лишение профессиональной лицензии, даже если ее освободят из-под стражи

Женщине, обвиняемой в стрельбе по дому Рианны, грозит лишение профессиональной лицензии, даже если ее освободят из-под стражи

Орландо Блум тайно встречается с моделью Луизой Ламмель после расставания с Кэти Перри

Орландо Блум тайно встречается с моделью Луизой Ламмель после расставания с Кэти Перри

Келли Осборн разорвала помолвку с Сидом Уилсоном

Келли Осборн разорвала помолвку с Сидом Уилсоном