Современные женщины должны носить тяжести

Ученые считают, что современные женщины должны таскать тяжести, так как их образ жизни стал менее активным

21 марта 2015 | 23:43

Народная мудрость гласит, что русская женщина и «коня на скаку остановит», и «в горящую избу войдет». Прекрасный пол за многие годы изменился до неузнаваемости – стал более женственным и нежным. Однако ученые считают, что это неправильно, уверяя, что современная женщина должна таскать тяжести и меньше кушать…

Современные женщины должны носить тяжести
Современные женщины должны носить тяжести

Жизнь современных женщин заметно отличается от того, как жили наши бабушки. Мы чаще посещаем салоны красоты, где профессиональная косметика для салонов и различные специалисты в этой области облегчают уход за лицом и волосами, а дома бытовая техника значительно изменила стирку, уборку и приготовление пищи. И некоторые исследователи (наверняка мужчины!) считают, что такое облегчение домашней работы вредно для нашей фигуры. Исследователи подсчитали, что сегодня представительницам прекрасного пола следует употреблять намного меньше калорий, чем их предкам раньше. Причина кроется в том, что женщины стали тратить намного меньше энергии в повседневной жизни – они не ходят с ведрами на коромысле за водой, не стирают руками, не моют полы на четвереньках, не занимаются огородом и домашними животными. Современный быт упростила до максимума бытовая техника и различные гаджеты – пылесосы, мультиварки, стиральные машины, а также то, что многие живут в городе, где в квартиры подведена вода и электричество, перемещаться можно при помощи транспорта, а работать зачастую сидя за компьютером. Исследователи подсчитали средний расход калорий, учитывая такие действия, как спортивные нагрузки, занятия с детьми, игры и уход за ними, приготовление пищи, уборка квартиры. Ученые не сравнивали современных женщин с их далекими предками, а взяли расход энергии у прекрасного пола сегодня и пятьдесят лет назад. Раньше заботы по дому отнимали у женщины 44 часа в неделю, а сегодня – всего 30. То есть суточная активность снизилась на пару часов, а это уже 225 калорий. Именно на эту цифру следует уменьшить суточную калорийность питания среднестатистической женщины, чтобы представительницы прекрасного пола не волновались за свою фигуру. Либо же на эти 225 ккал следует увеличить дневную нагрузку.

Как это сделать? Можно пойти в зал, побегать, позаниматься любовью минимум 20 минут или… попереносить тяжелые сумки. Исследователи из США сделали сенсационное открытие – оказывается представительницы прекрасного пола, которые обладают хрупкой фигурой и имеют хорошую физическую подготовку, лучше всех способны справляться с транспортировкой тяжестей. Изучив представителей мира фауны, ученые утверждают, что с ростом размера животного растут и его показатели выносливости, но при этом масса его тела растет непропорционально меньше. Проведя аналогию, исследователи сделали вывод: хорошая физическая подготовка позволяет хрупким людям лучше справляться с переносом тяжестей, чем их ровесникам более крупного телосложения. Ученые даже составили формулу, по которой можно рассчитать, какого веса груз может поднять и перенести человек, исходя из показателей его роста, веса и спортивной подготовки.

Действительно, благодаря урбанизации и техническому прогрессу прекрасному полу стало намного легче справляться с домашними обязанностями. Однако как по мне – поменялась и система питания. Ну не едят сегодня женщины каждый день жирный домашний творог, не пьют жирное парное молоко, не употребляют свинину и каши в таком количестве, как это кушали в прежние времена. Правда, при этом люди лишились возможности готовить пищу на огне и в русской печи, что сделало ее менее полезной. Зато теперь еду можно готовить на пару и в мультиварках, на гриле, что позволило сделать пищу менее вредной. Сегодня без проблем можно рассчитать и калорийность продуктов, подобрать себе такое питание, которое будет необходимо именно при тех нагрузках, которые берет на себя та или иная женщина. Мой вывод – фигура каждой представительницы прекрасного пола только в ее руках. Если хочешь быть стройной – будешь ею!

Рози Хантингтон-Уайтли, FKA Twigs и Энн Хэтэуэй на показе Balenciaga
HOT

Рози Хантингтон-Уайтли, FKA Twigs и Энн Хэтэуэй на показе Balenciaga

Осень не время для хандры: как витамины и Омега-3 помогут женщине сохранить бодрость и красоту

Осень не время для хандры: как витамины и Омега-3 помогут женщине сохранить бодрость и красоту

Дженнифер Лопес и Бен Аффлек: Вновь в хороших отношениях после премьеры в Нью-Йорке
ИНСАЙД

Дженнифер Лопес и Бен Аффлек: Вновь в хороших отношениях после премьеры в Нью-Йорке

  • 24,724Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

    Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

  • 7,996Фанаты Тейлор Свифт выдвигают интересные теории относительно того, кому посвящена песня «Father Figure», после прослушивания нового альбома певицы «The Life of a Showgirl»

    Фанаты Тейлор Свифт выдвигают интересные теории относительно того, кому посвящена песня «Father Figure», после прослушивания нового альбома певицы «The Life of a Showgirl»

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

  • 25,394Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

    Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

  • 26,537Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

    Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

  • 11,012Марта Стюарт поделилась с поклонниками уникальными подробностями своего строгого ежедневного распорядка, который помогает ей сохранять моложавый вид даже на девятом десятке

    Марта Стюарт поделилась с поклонниками уникальными подробностями своего строгого ежедневного распорядка, который помогает ей сохранять моложавый вид даже на девятом десятке

  • 6,170Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

    Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

Знаменитости

Том Круз и Ана де Армас расстались после девятимесячного романа

Том Круз и Ана де Армас расстались после девятимесячного романа

Пэрис Джексон получила 65 миллионов долларов от наследства отца

Пэрис Джексон получила 65 миллионов долларов от наследства отца

Сибилл Шепард сделала редкие заявления о давней неприязни к Брюсу Уиллису и Кристин Барански

Сибилл Шепард сделала редкие заявления о давней неприязни к Брюсу Уиллису и Кристин Барански

Кевин Костнер разрабатывает новый телесериал об охоте за сокровищами на фоне сообщений о том, что он «взбешен» недавним разоблачением его карьеры в The Hollywood Reporter

Кевин Костнер разрабатывает новый телесериал об охоте за сокровищами на фоне сообщений о том, что он «взбешен» недавним разоблачением его карьеры в The Hollywood Reporter

Напряженность между Джастином Бибером и его матерью обострилась

Напряженность между Джастином Бибером и его матерью обострилась

Почему Дженнифер Энистон не усыновила ребенка, несмотря на трудности с зачатием?

Почему Дженнифер Энистон не усыновила ребенка, несмотря на трудности с зачатием?