Как носить обувь на каблуках

Женская обувь на каблуках: привлекательность для мужчин и дискомфорт для женщин

24 февраля 2015 | 22:22

Женские ножки в обуви на каблуках выглядят очень привлекательно. Да и сами представительницы прекрасного пола становятся в такой обуви заметно стройнее и красивее в глазах мужчин. Что же касается женщин, то только им известно, какой ценой достается такая красота…

Как носить обувь на каблуках
Как носить обувь на каблуках

В конце трудового дня, который дама провела в обуви на каблуках, зачастую сильно болят ноги. При длительном ношении могут появиться отеки и даже деформации стопы, однако самой популярной проблемой туфель на каблуках являются мозоли. Как помочь себе и провести день или несколько часов в такой обуви? Нужно обратиться к опыту представительниц модельного бизнеса. Самый простой способ уменьшить трение ноги об туфель – смазать внутреннюю поверхность обуви вазелином – очень тонким слоем. Если вазелина не нашлось, можно использовать гелевый дезодорант, увлажняющий и уменьшающий трение. Снизить уровень болевых ощущений поможет хирургическая клейкая лента. Ею модели сматывают между собой третий и четвертый пальцы на ноге, уменьшая давление на нервные окончания, расположенные между пальцами. На все эти ухищрения стоит идти только в том случае, если вам необходимо в неудобной обуви провести несколько часов, но никак не ежедневно.

Для повседневной носки стоит выбирать более комфортные туфли на каблуке. Именно такие недавно разработал американский доктор-ортопед, который отошел от медицинской практики и стал выпускать специальную обувь. Инновационные туфли предполагается выполнять из углеродного волокна, которое позволит обеспечить поддержку всех изгибов на ступне. Обычные туфли выполняют поддержку лишь одного изгиба. Благодаря оригинальной конструкции сосуды на ступнях не пережимаются, нормализуется кровообращение, что исключает отечность и болевые ощущения при носке туфель на высоком каблуке. Поскольку используемые в разработке материалы недешевы, стоимость пары такой обуви колеблется в пределах $350-2000. Однако и ассортимент довольно широк – от сандалий с открытым носом до ботинок любой формы и цвета.

Ну а пока новинка поступит в продажу стоит пересмотреть свое отношение к традиционной обуви на каблуках. Недавно ученые сделали сенсационное заявление: обувь на каблуках следует носить… пожилым людям, перешагнувшим рубеж в 60 лет. Как известно, многие люди почтенного возраста погибают при несчастных случаях из-за падений, вызванных нарушением координации. Ношение обуви на каблуках является своеобразной тренировкой организма на координацию движений, что позволит сохранять устойчивость в повседневной жизни. Медики сообщают, что носить такую обувь нужно не более пары часов в день и только при хорошем самочувствии, чтобы избежать падений из-за слабости и головокружений.

Еще одно оригинальное решение – спорт на каблуках. Такой вид тренировок набирает популярность среди американцев.

Как носить обувь на каблуках
Как носить обувь на каблуках

Большой плюс подобных занятий – дополнительная нагрузка на мышцы ягодиц, икр и бедер, обеспечивающая их подтяжку. Удивительные тренировки включают в себя приседания, прыжки и борьбу в обуви на каблуках. По мнению основателей направления, занятия в такой обуви позволяют подключить те мышцы, которые не задействованы при тренировках в кроссовках. Впрочем, у спорта на каблуках есть и ярые противники. Как известно, регулярное хождение на высоких каблуках может привести к неприятным последствиям. А если выполнять в такой обуви физические упражнения, то проблемы со спиной, ногами, бурсит и травмы связок будут обеспечены. Медики советуют обращаться к тренерам с просьбой составить программы, где будут задействованы нужные вам группы мышц, но ни в коем случае не тренироваться на каблуках.

Женщинам невозможно отказаться от ношения обуви на каблуках, однако делать это нужно с умом, чтобы сохранить свое здоровье и красоту.

Кейт Босуорт и Джастин Лонг, по сообщениям, стали родителями первенца
HOT

Кейт Босуорт и Джастин Лонг, по сообщениям, стали родителями первенца

ТОП 15 мест в Индии, о которых вы раньше не знали

ТОП 15 мест в Индии, о которых вы раньше не знали

Николь Шерзингер в облегающем платье покидает свой отель в Нью-Йорке

Николь Шерзингер в облегающем платье покидает свой отель в Нью-Йорке

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 8,636Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

    Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

  • 16,542Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

    Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

Знаменитости

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой