Лучшее место для сна

Качественный сон необходим для здоровья и благополучия

6 октября 2014 | 12:30

Качественный сон – необходимый аспект жизни человека. Хорошо выспавшийся организм нормально работает, а значит у человека нет проблем со здоровьем, все в порядке с психикой, он полноценно радуется жизни. Как подобрать лучшее место для сна?

Лучшее место для сна
Лучшее место для сна

Мало кто знает, что особенно важным является именно качество сна, а не его длительность. Если у человека хороший сон, он избавляется от проблем с позвоночником и нервной системой. Специалисты не советуют подбирать жесткую модель, если таких показаний не давал доктор. Поскольку сон должен быть приятным и комфортным, жесткость матраса стоит определять индивидуально. Когда вы собираетесь купить матрасы ортопедические, стоит обратить внимание на несколько факторов:

• количество людей, которые будут спать на матрасе; • образ жизни человека; • состояние здоровья; • возраст покупателя; • рост будущего хозяина матраса; • вес человека.

Только учитывая все эти факторы, и конечно же, стоимость матраса, можно подобрать качественную модель, которая принесет положительный эффект от сна.

Пока производители матрасов выпускают стандартный набор моделей, британский дизайнер изобрел новейшую кровать, обладающую набором самых разнообразных функций. В постель встроен термостат, который при необходимости может включить подогрев или охлаждение, если в помещении слишком холодно или жарко. Семейные пары порадует функция раздельной работы термостата, благодаря которой можно устанавливать разные температурные режимы в разных половинках кровати. В матрасе можно настроить параметры жесткости, выставить режимы вибрации, которые позволят ощутить на себе лечебный или усыпляющий массаж. Смартбэд, как ее прозвали журналисты, легко синхронизируется со смартфоном, благодаря чему может спроецировать на потолок видео для комфортного просмотра. Еще одной функцией, которая заинтересует заядлых курильщиков, есть возможность контроля задымления. Если случится возгорание из-за не затушенной сигареты, постель разбудит своего хозяина, чем спасет ему жизнь. Стоит это чудо техники немногим более полутора тысяч долларов. Цена немаленькая, но если учесть, что в одной кровати вы приобретаете и телевизор, и массажер, и постель с термостатом, и даже пожарную сигнализацию, то понимаешь, что стоимость умной кровати совсем невысока.

На чем спать – на суперсовременной кровати или стареньком, но любимом диване, решать стоит индивидуально. Важно одно – ваш сон должен быть качественным, что сохранит здоровье и психику в норме на долгие годы

Кейт Миддлтон тепло поздравила своего мужа принца Уильяма с 43-летием
ИНСАЙД

Кейт Миддлтон тепло поздравила своего мужа принца Уильяма с 43-летием

Да и Нет летнего маникюра 2025
ЭКСКЛЮЗИВ

Да и Нет летнего маникюра 2025

Дэвид Бекхэм довел жену Викторию до приступа смеха своими последними садовыми приключениями, сделав очень удивительное открытие на своей грядке с морковью
ИНСАЙД

Дэвид Бекхэм довел жену Викторию до приступа смеха своими последними садовыми приключениями, сделав очень удивительное открытие на своей грядке с морковью

  • 26,850Орландо Блум присоединился к Кэти Перри и их дочери Дейзи Дав в Австралии

    Орландо Блум присоединился к Кэти Перри и их дочери Дейзи Дав в Австралии

  • 25,878Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

    Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

  • 7,028Союз Джеффа Безоса и Лорен Санчес: Роскошное венецианское торжество, которого все ждали годами

    Союз Джеффа Безоса и Лорен Санчес: Роскошное венецианское торжество, которого все ждали годами

  • 19,742Случайное фото от папарацци раскрыло детали свадебного образа Лорен Санчес — невесты Джеффа Безоса

    Случайное фото от папарацци раскрыло детали свадебного образа Лорен Санчес — невесты Джеффа Безоса

  • 6,246Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

    Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

  • 16,762Италия к лицу Сидни Суини

    Италия к лицу Сидни Суини

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

Знаменитости

Кэти Гриффин была почти неузнаваема, когда вышла в Лос-Анджелесе на этой неделе на фоне негативной реакции из-за ее недавнего поста в TikTok против Трампа

Кэти Гриффин была почти неузнаваема, когда вышла в Лос-Анджелесе на этой неделе на фоне негативной реакции из-за ее недавнего поста в TikTok против Трампа

Кайли и Кендалл Дженнер продолжили свое роскошное европейское лето, посетив знаменитый пляжный клуб Lou Lou в Сен-Тропе

Кайли и Кендалл Дженнер продолжили свое роскошное европейское лето, посетив знаменитый пляжный клуб Lou Lou в Сен-Тропе

Мегин Келли заявила, что размер груди Сидни Суини стал причиной ее приглашения на свадьбу Джеффа Безоса и Лорен Санчес в Венеции, Италия

Мегин Келли заявила, что размер груди Сидни Суини стал причиной ее приглашения на свадьбу Джеффа Безоса и Лорен Санчес в Венеции, Италия

Дженнифер Лопес и Бен Аффлек сняли с продажи свой супружеский дом в Лос-Анджелесе стоимостью $68 млн после завершения развода

Дженнифер Лопес и Бен Аффлек сняли с продажи свой супружеский дом в Лос-Анджелесе стоимостью $68 млн после завершения развода

Как оставаться в прохладе и выглядеть безупречно в жаркие дни

Как оставаться в прохладе и выглядеть безупречно в жаркие дни

Свадебное платье Лорен Санчес, как сообщается, украдено всего через несколько дней после того, как она связала себя узами брака на экстравагантных трехдневных торжествах в Венеции на прошлых выходных

Свадебное платье Лорен Санчес, как сообщается, украдено всего через несколько дней после того, как она связала себя узами брака на экстравагантных трехдневных торжествах в Венеции на прошлых выходных