Лучшее место для сна

Качественный сон необходим для здоровья и благополучия

6 октября 2014 | 12:30

Качественный сон – необходимый аспект жизни человека. Хорошо выспавшийся организм нормально работает, а значит у человека нет проблем со здоровьем, все в порядке с психикой, он полноценно радуется жизни. Как подобрать лучшее место для сна?

Лучшее место для сна
Лучшее место для сна

Мало кто знает, что особенно важным является именно качество сна, а не его длительность. Если у человека хороший сон, он избавляется от проблем с позвоночником и нервной системой. Специалисты не советуют подбирать жесткую модель, если таких показаний не давал доктор. Поскольку сон должен быть приятным и комфортным, жесткость матраса стоит определять индивидуально. Когда вы собираетесь купить матрасы ортопедические, стоит обратить внимание на несколько факторов:

• количество людей, которые будут спать на матрасе; • образ жизни человека; • состояние здоровья; • возраст покупателя; • рост будущего хозяина матраса; • вес человека.

Только учитывая все эти факторы, и конечно же, стоимость матраса, можно подобрать качественную модель, которая принесет положительный эффект от сна.

Пока производители матрасов выпускают стандартный набор моделей, британский дизайнер изобрел новейшую кровать, обладающую набором самых разнообразных функций. В постель встроен термостат, который при необходимости может включить подогрев или охлаждение, если в помещении слишком холодно или жарко. Семейные пары порадует функция раздельной работы термостата, благодаря которой можно устанавливать разные температурные режимы в разных половинках кровати. В матрасе можно настроить параметры жесткости, выставить режимы вибрации, которые позволят ощутить на себе лечебный или усыпляющий массаж. Смартбэд, как ее прозвали журналисты, легко синхронизируется со смартфоном, благодаря чему может спроецировать на потолок видео для комфортного просмотра. Еще одной функцией, которая заинтересует заядлых курильщиков, есть возможность контроля задымления. Если случится возгорание из-за не затушенной сигареты, постель разбудит своего хозяина, чем спасет ему жизнь. Стоит это чудо техники немногим более полутора тысяч долларов. Цена немаленькая, но если учесть, что в одной кровати вы приобретаете и телевизор, и массажер, и постель с термостатом, и даже пожарную сигнализацию, то понимаешь, что стоимость умной кровати совсем невысока.

На чем спать – на суперсовременной кровати или стареньком, но любимом диване, решать стоит индивидуально. Важно одно – ваш сон должен быть качественным, что сохранит здоровье и психику в норме на долгие годы

Хью Джекман и Деборра-Ли Фернесс помирились после двух лет эмоциональных потрясений

Хью Джекман и Деборра-Ли Фернесс помирились после двух лет эмоциональных потрясений

Не такой уж идеальный: Виктория Бекхэм рассказала про один недостаток Дэвида Бекхэма

Не такой уж идеальный: Виктория Бекхэм рассказала про один недостаток Дэвида Бекхэма

Памела Андерсон продемонстрировала новую короткую стрижку цвета клубничный блонд, возглавив плеяду звезд на показе Valentino
HOT

Памела Андерсон продемонстрировала новую короткую стрижку цвета клубничный блонд, возглавив плеяду звезд на показе Valentino

  • 29,334Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

    Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

  • 25,394Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

    Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

  • 22,653Ювелирные украшения Селены Гомес и Бенни Бланко для свадьбы

    Ювелирные украшения Селены Гомес и Бенни Бланко для свадьбы

  • 6,331Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

    Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

  • 6,170Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

    Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

  • 24,724Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

    Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

Знаменитости

Напряженность между Джастином Бибером и его матерью, похоже, обострилась в прошлом месяце — и весьма публично

Напряженность между Джастином Бибером и его матерью, похоже, обострилась в прошлом месяце — и весьма публично

Гвинет Пэлтроу рассказала о забавной реакции своих друзей на вирусные фотографии, где она целуется со своим партнером по фильму Тимоти Шаламе на съемках «Марти Суприм»

Гвинет Пэлтроу рассказала о забавной реакции своих друзей на вирусные фотографии, где она целуется со своим партнером по фильму Тимоти Шаламе на съемках «Марти Суприм»

Лили Аллен готовит грандиозное возвращение с секретным альбомом спустя семь лет

Лили Аллен готовит грандиозное возвращение с секретным альбомом спустя семь лет

Мишель Киган возмущена вандализмом: ее автомобиль поцарапали

Мишель Киган возмущена вандализмом: ее автомобиль поцарапали

Дженнифер Энистон не усыновила ребенка, несмотря на трудности с зачатием, потому что хочет видеть «свою собственную ДНК в маленьком человеке»

Дженнифер Энистон не усыновила ребенка, несмотря на трудности с зачатием, потому что хочет видеть «свою собственную ДНК в маленьком человеке»

Аль Пачино и Роберт Де Ниро объединились для первой совместной кампании Moncler

Аль Пачино и Роберт Де Ниро объединились для первой совместной кампании Moncler