Просмотр кинофильмов полезен для здоровья. Об этом недавно заявили ученые из разных стран мира. Причем для решения разных проблем требуется смотреть разное кино.
Британские исследователи выяснили, что «копание» в себе, «пережевывание» своих неудач может привести к депрессии. Для этого они провели опрос почти 33 тысяч респондентов из 170 стран. Оказывается, повторное переживание собственного фиаско приводит организм в состояние стресса, что впоследствии становится причиной внезапной тревожности и депрессивных проявлений. Стоит отметить, что такие реакции присущи всем людям, независимо от возраста и положения в обществе.
Группа европейских психологов проверила действие фильмов различной тематики на психику человека, страдающего от депрессии. Оказывается, не всем полезно смотреть романтические и веселые кинофильмы со счастливым финалом. Ученые поставили эксперимент, участники которого должны были смотреть на протяжении 5 дней предложенные фильмы. Оказалось, что испытуемые, кто просматривал кино о неудачниках, ощущали себя по итогам исследования более уверенными в себе. Причем эффект сохранялся на протяжении трех дней после окончания эксперимента. Это лучшие результаты по сравнению с теми участниками, которые просматривали кинофильмы иных тематик.
Ну, а группа исследователей из Великобритании доказала, что фильмы ужасов крайне полезны для… похудения. Причем, чем страшнее кино, тем эффективнее оно сжигает калории. В ходе эксперимента добровольцы посмотрели десяток известных кинострашилок. Во время просмотра фильмов ужасов у них снимали показатели пульса, частоты и глубины дыхания. Из итогов исследования стало известно, что в среднем при просмотре полуторачасового кино жуткого содержания расходуется более 100 ккал, что сопоставимо с прогулкой на свежем воздухе в течение получаса.
Зимние вечера – прекрасное время для ознакомления с киноновинками и просмотра любимых фильмов. Именно в этот период у вас есть возможность не только поднять себе настроение и избавиться от депрессии, но и стать стройнее!
