Антидиетические продукты

Узнайте, какие продукты вредны для здоровья и мешают похудеть! Список антидиетических продуктов от американских ученых: от газировки до консервов

7 июля 2013 | 18:51

Все знают, что есть продукты диетические. Их следует кушать, когда есть проблемы со здоровьем или же имеется цель похудеть. Американские исследователи составили список продуктов антидиетических, то есть вредных для здоровья и плохо влияющих на процесс снижения веса. Мало того, не забыли и о тех компонентах питания, которые провоцируют обжорство. Хотите узнать, чего стоит избегать в своем рационе – читайте далее…

Для начала приведем список антидиетический:

• искусственные подсластители, которыми напичканы сладкие газированные напитки и лакомства, способны становиться причиной появления онкологических заболеваний;

• картошка – продукт, польза которого сведена на «нет» безмерным применением химикатов против вредителей;

• соя – всем известна и давно состоит в рейтинге вредных продуктов из-за того, что ее гены модифицировали;

• твердые растительные жиры, маргарин – содержат различные кислоты, негативно сказывающиеся на работе сердечно-сосудистой системы, а также вызывают воспаления в организме;

• мясные изделия и мясо – попали в список из-за высокого насыщения антибиотиками и прочими препаратами, которые воздействуют и на человека и которых в природном продукте быть не должно;

• консервы в жестяных баночках – вредны из-за контакта продуктов (особенно содержащих кислоты) с химическим покрытием внутри банок.

Другая группа американских исследователей выяснила, что причина основной проблемы современности – переедания – кроется в употреблении особых продуктов. Ожирение, диабет и прочие недуги вызываются обжорством, а оно, в свою очередь, приемом в пищу продуктов с простыми углеводами. К таким ученые отнесли:

• сладости; • мед; • сахар; • хлеб.

В список также входят все продукты, где высоко содержание простых углеводов. Последние блокируют в головном мозге прием сигнала о насыщении организма, вследствие чего человек продолжает есть без меры.

Ох уж эти ученые. Если учитывать их рекомендации и исключить из рациона продукты обоих списков, то что останется? Выращенные на собственных грядках овощи, собранные с собственного сада плоды, откормленные в собственном дворе животные и птица, полученные от своей коровки молочные продукты, а от курей – яйца. Красота, конечно, но труднореализуемая в условиях городской жизни. Значит, нужно по-прежнему тщательно подходить к отбору продуктов для своего рациона – проверять дату производства, доверять только знакомым производителям, стараться питаться домашней пищей. И тогда никакие проблемы со здоровьем и ожирение нам не будут грозить.

Успех Rhode Peptide Lip Tint от Хейли Бибер

Успех Rhode Peptide Lip Tint от Хейли Бибер

Принц Гарри испортил отношения с королевой Елизаветой II незадолго до женитьбы на Меган Маркл

Принц Гарри испортил отношения с королевой Елизаветой II незадолго до женитьбы на Меган Маркл

Орландо Блум, кажется, обрел второе дыхание

Орландо Блум, кажется, обрел второе дыхание

  • 6,246Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

    Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

  • 26,850Орландо Блум присоединился к Кэти Перри и их дочери Дейзи Дав в Австралии

    Орландо Блум присоединился к Кэти Перри и их дочери Дейзи Дав в Австралии

  • 19,742Случайное фото от папарацци раскрыло детали свадебного образа Лорен Санчес — невесты Джеффа Безоса

    Случайное фото от папарацци раскрыло детали свадебного образа Лорен Санчес — невесты Джеффа Безоса

  • 7,028Союз Джеффа Безоса и Лорен Санчес: Роскошное венецианское торжество, которого все ждали годами

    Союз Джеффа Безоса и Лорен Санчес: Роскошное венецианское торжество, которого все ждали годами

  • 16,762Италия к лицу Сидни Суини

    Италия к лицу Сидни Суини

  • 25,878Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

    Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

Знаменитости

Сэмми Шин замечена на рынке в Калабасасе и рассказала о своих планах удалить грудные импланты из-за проблем со здоровьем

Сэмми Шин замечена на рынке в Калабасасе и рассказала о своих планах удалить грудные импланты из-за проблем со здоровьем

Оливия Родриго покорила Гластонбери и Роскилле

Оливия Родриго покорила Гластонбери и Роскилле

Эмма Бантон продемонстрировала стройные ноги в розовом мини-платье на свадьбе Мел Би, ранее сообщив, что очень взволнована из-за своей ‘особенной роли’

Эмма Бантон продемонстрировала стройные ноги в розовом мини-платье на свадьбе Мел Би, ранее сообщив, что очень взволнована из-за своей ‘особенной роли’

Джесси Джей пожалела, что не попрощалась с грудью перед мастэктомией

Джесси Джей пожалела, что не попрощалась с грудью перед мастэктомией

Келли Кларксон перенесла премьерные выступления своей резиденции в Лас-Вегасе всего за 90 минут до запланированного выхода на сцену в пятницу, чем сильно разочаровала множество поклонников

Келли Кларксон перенесла премьерные выступления своей резиденции в Лас-Вегасе всего за 90 минут до запланированного выхода на сцену в пятницу, чем сильно разочаровала множество поклонников

Джонни Депп рассказал о своем жестоком детстве и об «отвержении» Голливудом в новом эмоциональном интервью

Джонни Депп рассказал о своем жестоком детстве и об «отвержении» Голливудом в новом эмоциональном интервью