Как быстрее собраться утром

Узнайте, как сделать утро добрым: простые хитрости для легкого пробуждения, быстрого завтрака и сборов на работу

10 июня 2013 | 21:56

Как легче проснуться утром и быстрее собраться на работу или учёбу — этот вопрос мучает многих. Мы подскажем несколько маленьких хитростей, которые сделают ваше утро легче, а утреннее настроение лучше.

Ставьте будильник подальше от кровати. Когда он зазвенит, вам нужно подняться с кровати и подойти к нему чтобы выключить. Это поможет стряхнуть с себя остатки сна.

Зимой заведите будильник на полчаса раньше, встаньте по звонку и включите обогреватель. Теперь ставьте будильник на нужное время и вздремните ещё полчасика. За это время комната нагреется — в такой собираться на работу гораздо легче, теплее и быстрее. Если же с вечера вы выпили чуть больше спиртного, и утром вам грозит похмелье, то заведите будильник на час раньше. Встав утром, выпейте таблетку от головной боли (если голова действительно болит) и поспите ещё часок. Через час таблетка подействует, и вам легче будет собираться на работу.

Поднявшись, сразу включайте свет и раздвигайте занавески — в комнатах должно быть как можно больше света.

Встали? Пора завтракать. Лучше всего, если вы в выходные дни напечёте пирогов и кексов, а потом их заморозите порционно. Утром вам остаётся всего лишь разморозить еду. Если нет времени ждать, когда заварится утренний чай или кофе, сделайте себе «концентрат», который надо хранить в холодильнике в виде жидкости, либо в морозильнике в виде ледяных кубиков.

Концентрат — это всего лишь очень крепко заваренный чай или кофе. Теперь утром вы сможете развести в воде пару ложек или кубиков концентрата, таким образом время будет сэкономлено.

Пора приводить себя в порядок. Ваша утренняя причёска доставит меньше беспокойства, если вы будете использовать сатиновые наволочки для подушек — при соприкосновении с сатином волосы меньше электризуются. На лицо с вечера желательно наносить ночную маску для лица или ночной крем. Благодаря ночному уходу, утром лицо не потребует много средств для маскирования недостатков.

И наконец, гардероб. Вечный женский вопрос «что надеть» решайте по воскресеньям. Инвестируйте в комплект офисной одежды сразу на неделю. Можно купить платье в Иркутске (у этого интернет-магазина доставка по всей России), а также несколько костюмов, которые будете менять в зависимости от обстоятельств и погоды. Отберите комплекты одежды и обуви на неделю, оборудуйте в углу спальни небольшой гардероб и развесьте одежду, готовую к носке.

Каждое утро просто берите готовый наряд, подбирайте к нему обувь и избавляйтесь от утренней глажки и рытья в шкафу.

Надеемся, что, благодаря нашим советам, ваше утро действительно добрым.

Следующая роль Дженнифер Энистон может оказаться некомфортно близка ей самой

Следующая роль Дженнифер Энистон может оказаться некомфортно близка ей самой

Синди Кроуфорд поделилась секретами молодости
HOT

Синди Кроуфорд поделилась секретами молодости

Дакота Джонсон флиртует на яхте в Ибице

Дакота Джонсон флиртует на яхте в Ибице

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 16,542Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

    Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

  • 8,636Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

    Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue


  • Кэти Холмс одобрила предполагаемый новый «роман» своего бывшего мужа Тома Круза

    Кэти Холмс одобрила предполагаемый новый «роман» своего бывшего мужа Тома Круза

  • Список вещей Оливии Калпо в роддом перед первыми родами вызвал бурную реакцию в Интернете

    Список вещей Оливии Калпо в роддом перед первыми родами вызвал бурную реакцию в Интернете

  • Фотографии со свадьбы Лорен Санчес и Джеффа Безоса вызвали вопросы после того, как внимательные пользователи соцсетей заметили ошибки редактирования

    Фотографии со свадьбы Лорен Санчес и Джеффа Безоса вызвали вопросы после того, как внимательные пользователи соцсетей заметили ошибки редактирования

  • Маколей Калкин в образе обычного отца провел спокойный день с семьей в Лос-Анджелесе

    Маколей Калкин в образе обычного отца провел спокойный день с семьей в Лос-Анджелесе

  • Оливия Калпо теперь официально мама

    Оливия Калпо теперь официально мама

  • 23,751Дженнифер Лопес и Бен Аффлек сняли с продажи свой супружеский дом в Лос-Анджелесе стоимостью $68 млн после завершения развода

    Дженнифер Лопес и Бен Аффлек сняли с продажи свой супружеский дом в Лос-Анджелесе стоимостью $68 млн после завершения развода

  • Ким Петрас шокировала давних поклонников, раздевшись до стрингов, чтобы продемонстрировать свою похудевшую фигуру

    Ким Петрас шокировала давних поклонников, раздевшись до стрингов, чтобы продемонстрировать свою похудевшую фигуру

  • На что обратить внимание при покупке часов или ювелирных изделий

    На что обратить внимание при покупке часов или ювелирных изделий

  • Дэвид Бекхэм дважды поздравил Харпер с днем рождения на фоне слухов о разладе

    Дэвид Бекхэм дважды поздравил Харпер с днем рождения на фоне слухов о разладе

  • Мать Майли Сайрус, Тиш Сайрус, раскрыла свою веру в загадочную теорию заговора

    Мать Майли Сайрус, Тиш Сайрус, раскрыла свою веру в загадочную теорию заговора

  • Сидни Суини рассматривается на роль следующей девушки Бонда

    Сидни Суини рассматривается на роль следующей девушки Бонда

Знаменитости

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой