Как быстрее собраться утром

Узнайте, как сделать утро добрым: простые хитрости для легкого пробуждения, быстрого завтрака и сборов на работу

10 июня 2013 | 21:56

Как легче проснуться утром и быстрее собраться на работу или учёбу — этот вопрос мучает многих. Мы подскажем несколько маленьких хитростей, которые сделают ваше утро легче, а утреннее настроение лучше.

Ставьте будильник подальше от кровати. Когда он зазвенит, вам нужно подняться с кровати и подойти к нему чтобы выключить. Это поможет стряхнуть с себя остатки сна.

Зимой заведите будильник на полчаса раньше, встаньте по звонку и включите обогреватель. Теперь ставьте будильник на нужное время и вздремните ещё полчасика. За это время комната нагреется — в такой собираться на работу гораздо легче, теплее и быстрее. Если же с вечера вы выпили чуть больше спиртного, и утром вам грозит похмелье, то заведите будильник на час раньше. Встав утром, выпейте таблетку от головной боли (если голова действительно болит) и поспите ещё часок. Через час таблетка подействует, и вам легче будет собираться на работу.

Поднявшись, сразу включайте свет и раздвигайте занавески — в комнатах должно быть как можно больше света.

Встали? Пора завтракать. Лучше всего, если вы в выходные дни напечёте пирогов и кексов, а потом их заморозите порционно. Утром вам остаётся всего лишь разморозить еду. Если нет времени ждать, когда заварится утренний чай или кофе, сделайте себе «концентрат», который надо хранить в холодильнике в виде жидкости, либо в морозильнике в виде ледяных кубиков.

Концентрат — это всего лишь очень крепко заваренный чай или кофе. Теперь утром вы сможете развести в воде пару ложек или кубиков концентрата, таким образом время будет сэкономлено.

Пора приводить себя в порядок. Ваша утренняя причёска доставит меньше беспокойства, если вы будете использовать сатиновые наволочки для подушек — при соприкосновении с сатином волосы меньше электризуются. На лицо с вечера желательно наносить ночную маску для лица или ночной крем. Благодаря ночному уходу, утром лицо не потребует много средств для маскирования недостатков.

И наконец, гардероб. Вечный женский вопрос «что надеть» решайте по воскресеньям. Инвестируйте в комплект офисной одежды сразу на неделю. Можно купить платье в Иркутске (у этого интернет-магазина доставка по всей России), а также несколько костюмов, которые будете менять в зависимости от обстоятельств и погоды. Отберите комплекты одежды и обуви на неделю, оборудуйте в углу спальни небольшой гардероб и развесьте одежду, готовую к носке.

Каждое утро просто берите готовый наряд, подбирайте к нему обувь и избавляйтесь от утренней глажки и рытья в шкафу.

Надеемся, что, благодаря нашим советам, ваше утро действительно добрым.

Майкл Дуглас объяснил, почему «целенаправленно» отошел от актерской карьеры

Майкл Дуглас объяснил, почему «целенаправленно» отошел от актерской карьеры

Джулия Робертс и Дэнни Модер поженились Четвертого июля — 23 года назад

Джулия Робертс и Дэнни Модер поженились Четвертого июля — 23 года назад

Джесси Джей подтвердила, что не избавилась от рака
ИНСАЙД

Джесси Джей подтвердила, что не избавилась от рака

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

  • 6,246Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

    Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

  • 25,878Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

    Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

  • 16,355Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

    Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

  • 16,762Италия к лицу Сидни Суини

    Италия к лицу Сидни Суини


  • 18,710Дуа Липа и ее жених Каллум Тернер демонстрировали нежные чувства во время недавнего романтического отдыха на побережье Амальфи

    Дуа Липа и ее жених Каллум Тернер демонстрировали нежные чувства во время недавнего романтического отдыха на побережье Амальфи

  • Хлои Кардашьян похвалила своих детей за то, что они устроили ей раннюю вечеринку в честь дня рождения «абсолютно самостоятельно»

    Хлои Кардашьян похвалила своих детей за то, что они устроили ей раннюю вечеринку в честь дня рождения «абсолютно самостоятельно»

  • Сыновья Хайди Клум оказались значительно выше нее на трогательном семейном фото

    Сыновья Хайди Клум оказались значительно выше нее на трогательном семейном фото

  • Аромат-провокация: История “плохой девочки” от Kilian

    Аромат-провокация: История “плохой девочки” от Kilian

  • Стоимость драгоценностей Дуа Липы поразит вас

    Стоимость драгоценностей Дуа Липы поразит вас

  • Джессика Симпсон отпраздновала День независимости в бикини

    Джессика Симпсон отпраздновала День независимости в бикини

  • Кайли Дженнер снова пробует силы в дизайне купальников

    Кайли Дженнер снова пробует силы в дизайне купальников

  • Беляши на заварном тесте — быстрый и вкусный способ удивить семью

    Беляши на заварном тесте — быстрый и вкусный способ удивить семью

  • Дом Брэда Питта в Лос-Фелисе был ограблен

    Дом Брэда Питта в Лос-Фелисе был ограблен

  • Оливия Манн рассказала о борьбе матери с раком груди

    Оливия Манн рассказала о борьбе матери с раком груди

  • Орландо Блум, кажется, обрел второе дыхание

    Орландо Блум, кажется, обрел второе дыхание

Знаменитости

Модель Victoria’s Secret Жасмин Тукс ожидает второго ребенка

Модель Victoria’s Secret Жасмин Тукс ожидает второго ребенка

Бритни Спирс рассказала об очередном опасном инциденте, едва не врезавшись на новой машине в собственный дом

Бритни Спирс рассказала об очередном опасном инциденте, едва не врезавшись на новой машине в собственный дом

Звезда «Эйфории» Барби Феррейра продемонстрировала поразительное похудение в «голом» платье

Звезда «Эйфории» Барби Феррейра продемонстрировала поразительное похудение в «голом» платье

Бенни Бланко приоткрыл фанатам завесу тайны над своими планами на оставшуюся часть лета – они связаны с подготовкой к свадьбе с Селеной Гомес

Бенни Бланко приоткрыл фанатам завесу тайны над своими планами на оставшуюся часть лета – они связаны с подготовкой к свадьбе с Селеной Гомес

Брэд Питт добивается доступа к личным сообщениям Анджелины Джоли в преддверии суда по винодельне во Франции

Брэд Питт добивается доступа к личным сообщениям Анджелины Джоли в преддверии суда по винодельне во Франции

Интернет-пользователи высмеяли походку Ким Кардашьян на показе Balenciaga

Интернет-пользователи высмеяли походку Ким Кардашьян на показе Balenciaga