Как выбрать хороший ортопедический матрас

Узнайте, какие матрасы считаются ортопедическими и как выбрать идеальный вариант для вашего роста, веса и комплекции

27 апреля 2013 | 21:59

Какие матрасы называются ортопедическими ? Обычно такому термину соответствуют изделия, позволяющие позвоночнику во время отдыха оставаться в прямом положении. Данного эффекта можно достигнуть разными способами, поэтому каждый производитель разъясняет потребителю, почему именно его матрасы являются ортопедическими.

Но в действительности правильное расположение тела человека, лежащего на матрасе, будет зависеть и от его комплекции, и от вида изделия. Например, если человек, обладающий лишним весом, ляжет на мягкий матрас, то он прогнется под его тяжестью посередине. Спать в такой позе неудобно, да и вредно для позвоночника. А когда хрупкая девушка станет отдыхать на чересчур жестком матрасе, то он не прогнется под ней совсем, и позвоночник всю ночь будет находиться в выгнутом положении. Поэтому, выбирая ортопедические матрасы, нужно учитывать не только свойства изделий, но и свои физические данные.

Людям с лишним весом нужно отдать предпочтение жестким пружинным матрасам либо беспружинным, изготовленным из плотных износоустойчивых материалов. Стройным следует обратить внимание на мягкие пружинные изделия или беспружинные матрасы, выполненные из натурального латекса. Тем, кто обладает средней комплекцией, больше подойдут модели с независимыми пружинами, к примеру, изготовленные с использованием койры и латекса.

Что касается детей и подростков, то для них рекомендуются жесткие беспружинные матрасы, изготовленные из искусственного латекса. Детям от рождения для года, как правило, приобретают матрас из кокосовых плит, обладающий толщиной 3—7 см.

Пожилым людям жесткие матрасы не подходят. Им нужно выбирать мягкие или средне-жесткие изделия. Тем, кто страдает от болей в области поясницы, спать на жестком матрасе запрещено. Им подойдут мягкие, хорошо поддерживающие поясницу изделия. И наоборот, людям, имеющим проблемы с верхними отделами позвоночника, необходимо приобретать жесткие матрасы. Выбирая пружинный матрас, нужно поинтересоваться, какое количество витков имеют его пружины. Ведь чем их больше, тем матрас удобнее. В изделиях с независимыми блоками применяют пружины, обладающие 6—9 витками, а в моделях с блоками непрерывного плетения используются пружины с 5—6 витками.

Непружинные матрасы обойдутся вам дороже, но их ортопедические свойства будут значительно выше, чем у пружинных моделей. Комфортность подобных изделий считается повышенной. Поэтому пожилым людям, подросткам и лицам с болезнями позвоночника нужно отдыхать только на непружинных матрасах.

Вместо пружин в таком виде изделий применяются разнообразные наполнители. Блоки с наполнителями бывают как сплошными, так и чередующимися. В роли набивки могут выступать конские волосы, кокосовое волокно, морская трава, поролон, латекс и т.д. Еще одно достоинство непружинных матрасов — они не скрипят. Вес тела человека, лежащего на таком изделии, распределяется равномерно по всей поверхности, что помогает максимально расслабиться.

Известно, что ортопеды своим пациентам с заболеваниями позвоночника зачастую рекомендуют жесткие матрасы. Конечно, к совету специалиста следует обязательно прислушиваться, но здоровым людям спать на поверхности, похожей на доску, не нужно. Ведь на жесткой постели позвоночник будет выгибаться. И если сначала такое положение тела может привести к облегчению болей, то скоро они вернутся опять. Ведь в данном случае разгружаются одни мышцы, но при этом нагружаются другие, что чревато появлением новых проблем.

Помимо этого, нахождение во время сна на твердой поверхности приводит к тому, что мягкие ткани, соприкасающиеся с постелью, чрезмерно сдавливаются. Кровообращение в таких участках тела нарушается, что не способствует приятному и комфортному отдыху.

Самое главное, на что нужно обратить внимание при выборе матраса — насколько вам на нем удобно лежать. Должно быть ощущение полнейшего комфорта. Матрас не должен казаться чересчур мягким или жестким. Поскольку понятие удобства в какой-то мере субъективное, необходимо перед покупкой изделия полежать на нескольких представленных в магазине образцах. Это позволит вам сделать правильный выбор.

Источник: http://matras.ua/

Актриса Бренда Сонг вступила в серьезный конфликт с Alaska Airlines

Актриса Бренда Сонг вступила в серьезный конфликт с Alaska Airlines

Кристина Агилера подверглась критике со стороны собственных фанатов после концерта в Мехико

Кристина Агилера подверглась критике со стороны собственных фанатов после концерта в Мехико

Почему хранить кастрюли и сковородки стопкой — плохая идея

Почему хранить кастрюли и сковородки стопкой — плохая идея

  • 9,363Новости event-индустрии: где в Москве проходят самые модные свадьбы и корпоративы — обзор лучших банкетных залов и лофтов с панорамным видом

    Новости event-индустрии: где в Москве проходят самые модные свадьбы и корпоративы — обзор лучших банкетных залов и лофтов с панорамным видом

  • 6,345Раскрыто соглашение опеки Джессики Альбы и Кэша Уоррена над тремя детьми

    Раскрыто соглашение опеки Джессики Альбы и Кэша Уоррена над тремя детьми

  • 26,231Барри Кеоган умоляет интернет быть добрее

    Барри Кеоган умоляет интернет быть добрее

  • 24,758Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

    Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

  • 8,979Оскар 2026: как Голливуд вернулся к культу экстремальной худобы (и при чём здесь Оземпик)

    Оскар 2026: как Голливуд вернулся к культу экстремальной худобы (и при чём здесь Оземпик)

  • 12,676В отличие от Зендеи Том Холланд не носит обручальное кольцо

    В отличие от Зендеи Том Холланд не носит обручальное кольцо

  • 25,532Место силы на Алтае: гид по путешествию в Катон-Карагай для женщин

    Место силы на Алтае: гид по путешествию в Катон-Карагай для женщин

Знаменитости

Производство сериала Amazon Prime о Ларе Крофт стоимостью 100 миллионов фунтов стерлингов погрузилось в хаос после того, как, по сообщениям, исполнительница главной роли Софи Тёрнер получила травму спины на съемочной площадке

Производство сериала Amazon Prime о Ларе Крофт стоимостью 100 миллионов фунтов стерлингов погрузилось в хаос после того, как, по сообщениям, исполнительница главной роли Софи Тёрнер получила травму спины на съемочной площадке

Боксер Томми Фьюри назначил масштабный бой всего через день после предполагаемой даты родов своей беременной партнерши Молли-Мэй Хейг

Боксер Томми Фьюри назначил масштабный бой всего через день после предполагаемой даты родов своей беременной партнерши Молли-Мэй Хейг

Джоан Коллинз выглядела потрясающе в розовом тартане, появившись на гала-представлении мюзикла «Kinky Boots» в лондонском Колизее в воскресенье

Джоан Коллинз выглядела потрясающе в розовом тартане, появившись на гала-представлении мюзикла «Kinky Boots» в лондонском Колизее в воскресенье

Детские звезды нового сериала о Гарри Поттере получают ошеломляющие суммы за первый сезон

Детские звезды нового сериала о Гарри Поттере получают ошеломляющие суммы за первый сезон

Младший сын Арнольда Шварценеггера Джозеф Баена прогулялся по Санта-Монике без рубашки после триумфа на первых соревнованиях по бодибилдингу

Младший сын Арнольда Шварценеггера Джозеф Баена прогулялся по Санта-Монике без рубашки после триумфа на первых соревнованиях по бодибилдингу

Отец Меган Маркл, Томас Маркл, несказанно счастлив и благодарен судьбе, встречаясь со своей гораздо более молодой медсестрой

Отец Меган Маркл, Томас Маркл, несказанно счастлив и благодарен судьбе, встречаясь со своей гораздо более молодой медсестрой