Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Кэти Холмс подогрела слухи о романе, когда на прошлой неделе ее заметили держащейся за руку с художником Джейсоном Бардом Ярмоски в Хэмптонсе

Кэти Холмс подогрела слухи о романе, когда на прошлой неделе ее заметили держащейся за руку с художником Джейсоном Бардом Ярмоски в Хэмптонсе

Паулина Поризкова сказала «да» — но не в подвенечном белом

Паулина Поризкова сказала «да» — но не в подвенечном белом

Давно обсуждаемый австралийский «дом мечты» Зака Эфрона больше не просто голливудская фантазия

Давно обсуждаемый австралийский «дом мечты» Зака Эфрона больше не просто голливудская фантазия

  • 17,958Никола Пельтц продемонстрировала свои лучшие балетные па, позируя в боди с мужем Бруклином Бекхэмом на съемках фильма «Прима»

    Никола Пельтц продемонстрировала свои лучшие балетные па, позируя в боди с мужем Бруклином Бекхэмом на съемках фильма «Прима»

  • 27,172Почему Дженнифер Лопес не может отпустить Бена Аффлека после развода

    Почему Дженнифер Лопес не может отпустить Бена Аффлека после развода

  • 15,596Визит принца Гарри в Великобританию пошел не по плану Меган Маркл

    Визит принца Гарри в Великобританию пошел не по плану Меган Маркл

  • 1,128Поклонники назвали Шакиру «неподвластной времени красавицей» после ее выступления на финале чемпионата мира

    Поклонники назвали Шакиру «неподвластной времени красавицей» после ее выступления на финале чемпионата мира

  • 7,998Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

    Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

  • 29,723Норвежская футбольная суперзвезда Эрлинг Холанд отказался встретиться с Томом Холландом

    Норвежская футбольная суперзвезда Эрлинг Холанд отказался встретиться с Томом Холландом

  • 7,471Белла Хадид: От одного ковбоя к другому в поисках утешения

    Белла Хадид: От одного ковбоя к другому в поисках утешения

Знаменитости

Оливия Родриго убедительно продемонстрировала, что полностью оправилась от тяжелого разрыва с Луи Партриджем, открыто проявляя нежность к своему новому возлюбленному в Нью-Йорке на этой неделе

Оливия Родриго убедительно продемонстрировала, что полностью оправилась от тяжелого разрыва с Луи Партриджем, открыто проявляя нежность к своему новому возлюбленному в Нью-Йорке на этой неделе

Сури Круз официально прервала отношения со своим отдалившимся отцом

Сури Круз официально прервала отношения со своим отдалившимся отцом

Долли Партон постигла новая тяжёлая утрата: скончался её брат Кой «Денвер» Партон

Долли Партон постигла новая тяжёлая утрата: скончался её брат Кой «Денвер» Партон

Марго Робби была замечена на прогулке в Париже с заметным синяком на ноге

Марго Робби была замечена на прогулке в Париже с заметным синяком на ноге

Принц Гарри неожиданно появился на «МастерШеф Австралия» во время видеозвонка своей жене Меган Маркл, которая была приглашенным судьей на шоу

Принц Гарри неожиданно появился на «МастерШеф Австралия» во время видеозвонка своей жене Меган Маркл, которая была приглашенным судьей на шоу

Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди замечены на скромном свидании на концерте Криса Стэплтона

Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди замечены на скромном свидании на концерте Криса Стэплтона