Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Натали Портман ждет третьего ребёнка: актриса рассказала о переменах в жизни

Натали Портман ждет третьего ребёнка: актриса рассказала о переменах в жизни

Принц Гарри и Меган Маркл позировали рядом со звездами первой величины на мероприятии Netflix
ИНСАЙД

Принц Гарри и Меган Маркл позировали рядом со звездами первой величины на мероприятии Netflix

Недавно обрученные Венесуэла Фьюри и её жених Ноа Прайс демонстрировали нежные чувства, делясь милыми постами в Instagram в субботу

Недавно обрученные Венесуэла Фьюри и её жених Ноа Прайс демонстрировали нежные чувства, делясь милыми постами в Instagram в субботу

  • 25,923Рианна и A$AP Rocky впервые вышли в свет после инцидента со стрельбой в их доме в Беверли-Хиллз

    Рианна и A$AP Rocky впервые вышли в свет после инцидента со стрельбой в их доме в Беверли-Хиллз

  • 18,641Дочь Анджелины Джоли, Шайло Джоли снялась в клипе K-Pop певицы Даён

    Дочь Анджелины Джоли, Шайло Джоли снялась в клипе K-Pop певицы Даён

  • 10,859Селин Дион объявила о добавлении шести новых дат к своей серии выступлений в Париже

    Селин Дион объявила о добавлении шести новых дат к своей серии выступлений в Париже

  • 13,331Дженнифер Энистон и Джим Кертис – новая любимая пара Голливуда

    Дженнифер Энистон и Джим Кертис – новая любимая пара Голливуда

  • 24,260Леди Гага отменила концерт в Монреале за три часа до выхода на сцену

    Леди Гага отменила концерт в Монреале за три часа до выхода на сцену

  • 18,739Что рассказывают о Меган Маркл её бывшие возлюбленные

    Что рассказывают о Меган Маркл её бывшие возлюбленные

  • 2,645Кристофер Шварценеггер попрощался со своей старой фигурой

    Кристофер Шварценеггер попрощался со своей старой фигурой

Знаменитости

Дистанция и разговоры при свидетелях: новые подробности отношений Елизаветы II с принцем Гарри и Меган Маркл

Дистанция и разговоры при свидетелях: новые подробности отношений Елизаветы II с принцем Гарри и Меган Маркл

Зейн Малик и Луи Томлинсон подрались, что привело к сотрясению мозга у Томлинсона и отмене их документального сериала на Netflix

Зейн Малик и Луи Томлинсон подрались, что привело к сотрясению мозга у Томлинсона и отмене их документального сериала на Netflix

Меган Трейнор отменила концертный тур: главное — семья

Меган Трейнор отменила концертный тур: главное — семья

Кристина Эпплгейт госпитализирована в Лос-Анджелесе

Кристина Эпплгейт госпитализирована в Лос-Анджелесе

Том Круз подтвердил, что «Топ Ган 3» «официально находится в разработке, сценарий уже пишется»

Том Круз подтвердил, что «Топ Ган 3» «официально находится в разработке, сценарий уже пишется»

Меган Маркл монетизирует свой гардероб

Меган Маркл монетизирует свой гардероб