Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Скотт Дисик не обижен, что его бывшая Кортни Кардашьян не упомянула его в своем недавнем поздравлении с Днем отца, адресованном мужу Трэвису Баркеру

Скотт Дисик не обижен, что его бывшая Кортни Кардашьян не упомянула его в своем недавнем поздравлении с Днем отца, адресованном мужу Трэвису Баркеру

Принц Гарри изучает варианты как безопасно привезти детей в Англию
ИНСАЙД

Принц Гарри изучает варианты как безопасно привезти детей в Англию

Хавьер Бардем и Пенелопа Крус эмоционально болели за Испанию на трибунах после её победы над Австрией со счётом 3:0 в четверг

Хавьер Бардем и Пенелопа Крус эмоционально болели за Испанию на трибунах после её победы над Австрией со счётом 3:0 в четверг

  • Бывшая Джонни Деппа Эмбер Хёрд приоткрыла завесу над личной жизнью

    Бывшая Джонни Деппа Эмбер Хёрд приоткрыла завесу над личной жизнью

  • Мама Гарри Стайлса: как она покоряет соцсети и держит себя в форме

    Мама Гарри Стайлса: как она покоряет соцсети и держит себя в форме

  • 22,643Пэрис Джексон вызвала слухи о романе, появившись с загадочным мужчиной на красной дорожке премьеры фильма «Чудаки»

    Пэрис Джексон вызвала слухи о романе, появившись с загадочным мужчиной на красной дорожке премьеры фильма «Чудаки»

  • Что реально спасает спину при сидячей работе: 6 вещей, которые работают

    Что реально спасает спину при сидячей работе: 6 вещей, которые работают

  • Энн Хэтэуэй задумалась о своих «мучительных» проблемах с зачатием за годы до того, как объявила, что беременна третьим ребенком

    Энн Хэтэуэй задумалась о своих «мучительных» проблемах с зачатием за годы до того, как объявила, что беременна третьим ребенком

  • Муж Селены Гомес, Бенни Бланко, дебютировал с новой экстравагантной стрижкой

    Муж Селены Гомес, Бенни Бланко, дебютировал с новой экстравагантной стрижкой

  • 17,678Поклонники Дженнифер Лопес обеспокоены после выхода её новой песни Everything’s Fine

    Поклонники Дженнифер Лопес обеспокоены после выхода её новой песни Everything’s Fine

Знаменитости

Она краснеет

Она краснеет

Хилари Дафф комментирует инцидент: фанат поднял ее на сцене

Хилари Дафф комментирует инцидент: фанат поднял ее на сцене

Тейлор Свифт вернулась домой после полуночи, проведя более восьми часов на свадебных торжествах с Трэвисом Келси в Мэдисон-Сквер-Гарден

Тейлор Свифт вернулась домой после полуночи, проведя более восьми часов на свадебных торжествах с Трэвисом Келси в Мэдисон-Сквер-Гарден

Сидни Суини была замечена на ретроспективных фотографиях в белье от своего бренда Syrn

Сидни Суини была замечена на ретроспективных фотографиях в белье от своего бренда Syrn

Сын Бритни Спирс Джейден дал редкие комментарии о своей знаменитой маме спустя месяцы после ее ареста за вождение в нетрезвом виде

Сын Бритни Спирс Джейден дал редкие комментарии о своей знаменитой маме спустя месяцы после ее ареста за вождение в нетрезвом виде

Селена Гомес вызвала недоумение, рекламируя свой бренд по пути на свадьбу лучшей подруги Тейлор Свифт

Селена Гомес вызвала недоумение, рекламируя свой бренд по пути на свадьбу лучшей подруги Тейлор Свифт