Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Топ Valentino с открытыми плечами за 20 лет не утратил актуальности: От Киры Найтли до Николы Пельтц
HOT

Топ Valentino с открытыми плечами за 20 лет не утратил актуальности: От Киры Найтли до Николы Пельтц

Редко появляющаяся на публике дочь Бенисио Дель Торо стала его спутницей на церемонии SAG Actor Awards 2026 в воскресенье

Редко появляющаяся на публике дочь Бенисио Дель Торо стала его спутницей на церемонии SAG Actor Awards 2026 в воскресенье

Румер Уиллис не берёт деньги у знаменитых родителей

Румер Уиллис не берёт деньги у знаменитых родителей

  • 8,525Дэниел Рэдклифф призвал фанатов «Гарри Поттера» не давить на юных актеров нового сериала сравнениями с оригинальным составом

    Дэниел Рэдклифф призвал фанатов «Гарри Поттера» не давить на юных актеров нового сериала сравнениями с оригинальным составом

  • Джим Керри вновь появился на публике после череды скандалов, получив почетную награду на 51-й церемонии кинопремии «Сезар»

    Джим Керри вновь появился на публике после череды скандалов, получив почетную награду на 51-й церемонии кинопремии «Сезар»

  • 14,895Деми Мур постриглась (или это парик?)

    Деми Мур постриглась (или это парик?)

  • 22,140Что с лицом Джима Керри? Самая странная теория заговора о голливудском комике

    Что с лицом Джима Керри? Самая странная теория заговора о голливудском комике

  • От мыла до скейтбордов: гид по самым интересным магазинам голливудских звезд

    От мыла до скейтбордов: гид по самым интересным магазинам голливудских звезд

  • 5,697Умывание солёной водой: новый бьюти-хак или опасный эксперимент для вашей кожи?

    Умывание солёной водой: новый бьюти-хак или опасный эксперимент для вашей кожи?

  • 4,189Деми Мур произвела фурор на показе Gucci со своей собакой

    Деми Мур произвела фурор на показе Gucci со своей собакой

Знаменитости

Портрет сэра Элтона Джона и его семьи представлен в Лондонской Национальной портретной галерее

Портрет сэра Элтона Джона и его семьи представлен в Лондонской Национальной портретной галерее

Сын покойного Короля поп-музыки на протяжении многих лет вёл довольно уединённый образ жизни

Сын покойного Короля поп-музыки на протяжении многих лет вёл довольно уединённый образ жизни

Зендея и Том Холланд, возможно, уже женаты — и были намеки на то, что эта крайне скрытная пара сделает следующий шаг в своих отношениях тайно

Зендея и Том Холланд, возможно, уже женаты — и были намеки на то, что эта крайне скрытная пара сделает следующий шаг в своих отношениях тайно

Тимоти Шаламе с гордостью привел свою маму в качестве спутницы на 32-ю ежегодную церемонию вручения премии Actor Awards в Лос-Анджелесе в воскресенье – в то время как его девушка Кайли Дженнер пропустила красную дорожку

Тимоти Шаламе с гордостью привел свою маму в качестве спутницы на 32-ю ежегодную церемонию вручения премии Actor Awards в Лос-Анджелесе в воскресенье – в то время как его девушка Кайли Дженнер пропустила красную дорожку

Аманда Холден произвела фурор на выходе из студии Herat FM

Аманда Холден произвела фурор на выходе из студии Herat FM

Дженнифер Гарнер и Бен Аффлек Отпраздновали 14-летие Сына Сэмюэла

Дженнифер Гарнер и Бен Аффлек Отпраздновали 14-летие Сына Сэмюэла