Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Билли Рэй Сайрус едва не умер в 2024 году

Билли Рэй Сайрус едва не умер в 2024 году

Сюжетная линия Сидни Суини с откровенным контентом в третьем сезоне «Эйфории» вызвала бурную критику после выхода в эфир, и теперь создатель сериала высказался по поводу драмы

Сюжетная линия Сидни Суини с откровенным контентом в третьем сезоне «Эйфории» вызвала бурную критику после выхода в эфир, и теперь создатель сериала высказался по поводу драмы

Тейлор Лотнер и его беременная жена Тей раскрыли пол своего ребенка в милом видео, опубликованном в сети

Тейлор Лотнер и его беременная жена Тей раскрыли пол своего ребенка в милом видео, опубликованном в сети

Знаменитости

Отец Трэвиса Келси, Эд, похоже, официально представил свою новую избранницу накануне предстоящей свадьбы спортсмена с Тейлор Свифт

Отец Трэвиса Келси, Эд, похоже, официально представил свою новую избранницу накануне предстоящей свадьбы спортсмена с Тейлор Свифт

Кит Урбан публично поздравил свою бывшую жену Николь Кидман с днем рождения

Кит Урбан публично поздравил свою бывшую жену Николь Кидман с днем рождения

Анджелина Джоли возвращается в публичное пространство со своим фильмом «Кутюр», готовясь попрощаться с Лос-Анджелесом

Анджелина Джоли возвращается в публичное пространство со своим фильмом «Кутюр», готовясь попрощаться с Лос-Анджелесом

Аманда Холден выглядела потрясающе, облачившись в золотистый облегающий костюм для вечеринки в стиле Бонда на выходных

Аманда Холден выглядела потрясающе, облачившись в золотистый облегающий костюм для вечеринки в стиле Бонда на выходных

Сандра Буллок посвятила трогательный пост покойному отцу в День отца, приложив редкие фотографии его с ее двумя детьми

Сандра Буллок посвятила трогательный пост покойному отцу в День отца, приложив редкие фотографии его с ее двумя детьми

Звезда «Землемера» Мишель Рэндольф, кажется, держит весь мир у своих ног, а голливудского любимчика Глена Пауэлла — в своих руках

Звезда «Землемера» Мишель Рэндольф, кажется, держит весь мир у своих ног, а голливудского любимчика Глена Пауэлла — в своих руках