Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Брэд Питт не присутствовал на выпускном дочери Захары

Брэд Питт не присутствовал на выпускном дочери Захары

Жизнь на миллион: как Джастин Бибер тратит своё 300-миллионное состояние

Жизнь на миллион: как Джастин Бибер тратит своё 300-миллионное состояние

Ещё один шанс для ещё одного бывшего: Алекс Родригес пытается возобновить отношения с Дженнифер Лопес

Ещё один шанс для ещё одного бывшего: Алекс Родригес пытается возобновить отношения с Дженнифер Лопес

  • 8,741Кимберли Уильямс-Пэйсли раскрыла секрет своего 23-летнего брака: «Не уходите»

    Кимберли Уильямс-Пэйсли раскрыла секрет своего 23-летнего брака: «Не уходите»

  • 16,017Старший сын Риз Уизерспун, Дикон Филипп, поделился снимками после выпуска из Школы искусств Тиш Нью-Йоркского университета

    Старший сын Риз Уизерспун, Дикон Филипп, поделился снимками после выпуска из Школы искусств Тиш Нью-Йоркского университета

  • 1,630Хью Джекман и Саттон Фостер замечены вместе с чемоданами в Нью-Йорке, что вызвало слухи о их совместном проживании

    Хью Джекман и Саттон Фостер замечены вместе с чемоданами в Нью-Йорке, что вызвало слухи о их совместном проживании

  • 12,466Опра Уинфри объявила о новой коллаборации с брендом кормов для собак The Farmer’s Dog

    Опра Уинфри объявила о новой коллаборации с брендом кормов для собак The Farmer’s Dog

  • 3,308Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элорди набирает обороты: в субботу они присоединились к Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе для двойного свидания

    Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элорди набирает обороты: в субботу они присоединились к Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе для двойного свидания

  • 24,926Брэд Питт больше не планирует вступать в брак после тяжелого развода с Анджелиной Джоли

    Брэд Питт больше не планирует вступать в брак после тяжелого развода с Анджелиной Джоли

  • 12,679Бенни Бланко не сдерживается, говоря публично о своей жене Селене Гомес, но их интимная жизнь — тема, которая официально под запретом

    Бенни Бланко не сдерживается, говоря публично о своей жене Селене Гомес, но их интимная жизнь — тема, которая официально под запретом

Знаменитости

Канье Уэсту запретили выступать в Италии по просьбе местной еврейской общины об отмене концерта

Канье Уэсту запретили выступать в Италии по просьбе местной еврейской общины об отмене концерта

Холли Берри выразила признательность Гейл Кинг за откровенность по поводу неверности ее бывшего мужа, а затем поделилась малоизвестными деталями собственной истории с неверным бывшим партнером

Холли Берри выразила признательность Гейл Кинг за откровенность по поводу неверности ее бывшего мужа, а затем поделилась малоизвестными деталями собственной истории с неверным бывшим партнером

Найл Хоран «рад», что его последнее воспоминание о товарище по группе One Direction Лиаме Пейне – «радостное»

Найл Хоран «рад», что его последнее воспоминание о товарище по группе One Direction Лиаме Пейне – «радостное»

Звезды «Дэдпула» и «Росомахи» Хью Джекман и Райан Рейнольдс переносят свое успешное партнерство с большого экрана в открытое море

Звезды «Дэдпула» и «Росомахи» Хью Джекман и Райан Рейнольдс переносят свое успешное партнерство с большого экрана в открытое море

Исла Фишер наслаждалась простыми радостями жизни во вторник, поделившись кадрами из недавней семейной поездки в Грецию

Исла Фишер наслаждалась простыми радостями жизни во вторник, поделившись кадрами из недавней семейной поездки в Грецию

Брэд Питт замечен в Париже с Инес де Рамон на фоне нового витка семейной драмы

Брэд Питт замечен в Париже с Инес де Рамон на фоне нового витка семейной драмы