Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

«Скатертью дорога!»: Соседи принца Гарри и Меган Маркл в Монтесито радуются их отъезду в Великобританию

«Скатертью дорога!»: Соседи принца Гарри и Меган Маркл в Монтесито радуются их отъезду в Великобританию

Она по-прежнему блистательна: Тейлор Свифт на свадьбе подруги
HOT

Она по-прежнему блистательна: Тейлор Свифт на свадьбе подруги

Хейли Джейд Мэтерс, дочь Эминема, беспокоится о матери
ИНСАЙД

Хейли Джейд Мэтерс, дочь Эминема, беспокоится о матери

Знаменитости

Бритни Спирс откровенно высказалась о «реальном ущербе, нанесенном ее сердцу и душе» во время опекунства, демонстрируя при этом откровенный образ в нижнем белье

Бритни Спирс откровенно высказалась о «реальном ущербе, нанесенном ее сердцу и душе» во время опекунства, демонстрируя при этом откровенный образ в нижнем белье

Реджинальд ВелДжонсон посетил премьеру фильма «Нападение»

Реджинальд ВелДжонсон посетил премьеру фильма «Нападение»

Келли Осборн «отстраняется от безумия», отдыхая после увольнения ее экс-бойфренда Сида Уилсона из Slipknot

Келли Осборн «отстраняется от безумия», отдыхая после увольнения ее экс-бойфренда Сида Уилсона из Slipknot

Людвиг

Людвиг

Подтвержден выход нового документального фильма «Краучи» с Питером Краучем и его женой Эбби Клэнси. В четверг Prime Video представил первые кадры сериала

Подтвержден выход нового документального фильма «Краучи» с Питером Краучем и его женой Эбби Клэнси. В четверг Prime Video представил первые кадры сериала

Кайли Дженнер почувствовала, что «потеряла молодые годы» своей жизни, родив детей в свои 20 лет

Кайли Дженнер почувствовала, что «потеряла молодые годы» своей жизни, родив детей в свои 20 лет