Как правильно загорать

Узнайте, как загорать правильно, чтобы избежать ожогов и преждевременного старения

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями
ИНСАЙД

Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

Букингемский дворец и Меган Маркл меряются адвент-календарями и подарочными корзинками

Букингемский дворец и Меган Маркл меряются адвент-календарями и подарочными корзинками

Грубость или норма? Зендаю ругают за отсутствие манер перед женой президента Франции

Грубость или норма? Зендаю ругают за отсутствие манер перед женой президента Франции

  • 9,309Аманда Сейфрид воссоединилась с бывшим бойфрендом Домиником Купером

    Аманда Сейфрид воссоединилась с бывшим бойфрендом Домиником Купером

  • 28,872Бывшая база ВВС Джареда Лето перешла к технологическому магнату Палмеру Лакки

    Бывшая база ВВС Джареда Лето перешла к технологическому магнату Палмеру Лакки

  • 4,008Кэти Холмс появилась на красной дорожке без макияжа и с новым бойфрендом

    Кэти Холмс появилась на красной дорожке без макияжа и с новым бойфрендом

  • 3,091Бруклин Бекхэм резко отреагировал на критику своего кулинарного видео

    Бруклин Бекхэм резко отреагировал на критику своего кулинарного видео

  • 23,139Ким Кардашьян показала портрет Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе на тыкве, но с курьезной опечаткой в именах

    Ким Кардашьян показала портрет Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе на тыкве, но с курьезной опечаткой в именах

  • 20,083Принцессы в метро: Кейт Миддлтон и Шарлотта удивили лондонцев неожиданной поездкой

    Принцессы в метро: Кейт Миддлтон и Шарлотта удивили лондонцев неожиданной поездкой

  • 9,254Как Дуа Липа финансирует свою роскошную жизнь

    Как Дуа Липа финансирует свою роскошную жизнь

Знаменитости

Круз Бекхэм и его девушка Джеки Апостел «застряли на кольцевой развязке» из-за поломки автомобиля, и он обращается к фанатам: «Если кто-то знает, как починить машину, нам нужна помощь»

Круз Бекхэм и его девушка Джеки Апостел «застряли на кольцевой развязке» из-за поломки автомобиля, и он обращается к фанатам: «Если кто-то знает, как починить машину, нам нужна помощь»

Принц Гарри настаивает на примирении со своим братом, принцем Уильямом

Принц Гарри настаивает на примирении со своим братом, принцем Уильямом

Санди Роуз Кидман-Урбан официально стала звездой обложки Vogue

Санди Роуз Кидман-Урбан официально стала звездой обложки Vogue

Дочь Холли Берри станет свидетелем в деле о домашнем насилии между актрисой и ее экс-супругом

Дочь Холли Берри станет свидетелем в деле о домашнем насилии между актрисой и ее экс-супругом

Кейт Миддлтон на приёме в честь султана Омана

Кейт Миддлтон на приёме в честь султана Омана

Кендалл Дженнер поддержала дебют Кайли в Fantasy Bra

Кендалл Дженнер поддержала дебют Кайли в Fantasy Bra