Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Сара Пиджон привнесла в Милан на показ Prada культовый стиль Кэролин Бессетт Кеннеди, появившись в ее знаменитой нейтральной цветовой палитре
ИНСАЙД

Сара Пиджон привнесла в Милан на показ Prada культовый стиль Кэролин Бессетт Кеннеди, появившись в ее знаменитой нейтральной цветовой палитре

5 правил зеркальной гладкости: что реально нужно для блеска волос
ЭКСКЛЮЗИВ

5 правил зеркальной гладкости: что реально нужно для блеска волос

Рози Хантингтон-Уайтли на показе Burberry

Рози Хантингтон-Уайтли на показе Burberry

  • 22,140Что с лицом Джима Керри? Самая странная теория заговора о голливудском комике

    Что с лицом Джима Керри? Самая странная теория заговора о голливудском комике

  • 29,798От воинов до королев: удивительная история маникюра, о которой вы не знали

    От воинов до королев: удивительная история маникюра, о которой вы не знали

  • 15,832Лили Коллинз: Откровенность о расстройстве пищевого поведения — самый пугающий, но ценный опыт

    Лили Коллинз: Откровенность о расстройстве пищевого поведения — самый пугающий, но ценный опыт

  • 5,697Умывание солёной водой: новый бьюти-хак или опасный эксперимент для вашей кожи?

    Умывание солёной водой: новый бьюти-хак или опасный эксперимент для вашей кожи?

  • 14,895Деми Мур постриглась (или это парик?)

    Деми Мур постриглась (или это парик?)

  • 11,015Польза и вред бананов. Развенчиваем главные мифы о самом популярном фрукте

    Польза и вред бананов. Развенчиваем главные мифы о самом популярном фрукте

  • 4,189Деми Мур произвела фурор на показе Gucci со своей собакой

    Деми Мур произвела фурор на показе Gucci со своей собакой

Знаменитости

Колин Руни ищет поддержки у матери после вечеринки мужа

Колин Руни ищет поддержки у матери после вечеринки мужа

Брэд Питт обязан своей «женственной красоте» за то, что в 62 года он всё ещё так хорошо выглядит, заявил известный пластический хирург доктор Терри Даброу

Брэд Питт обязан своей «женственной красоте» за то, что в 62 года он всё ещё так хорошо выглядит, заявил известный пластический хирург доктор Терри Даброу

Кайли Дженнер и Ким Кардашьян выразили поддержку Броди Дженнеру, который готовится стать отцом во второй раз вместе с женой Тиа Бланко

Кайли Дженнер и Ким Кардашьян выразили поддержку Броди Дженнеру, который готовится стать отцом во второй раз вместе с женой Тиа Бланко

Она наиболее известна по роли в фильме «Пятьдесят оттенков серого»

Она наиболее известна по роли в фильме «Пятьдесят оттенков серого»

Конан О’Брайен рассказал о последней встрече с Робом и Мишель Райнер на своей праздничной вечеринке — всего за несколько часов до их убийства в прошлом году

Конан О’Брайен рассказал о последней встрече с Робом и Мишель Райнер на своей праздничной вечеринке — всего за несколько часов до их убийства в прошлом году

Необычные отметки на лице Пэрис Джексон на показе Vivienne Westwood

Необычные отметки на лице Пэрис Джексон на показе Vivienne Westwood