Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Фанаты Арианы Гранде обнаружили серьезный промах в недавно вышедшем первом трейлере сиквела «Знакомства с родителями» под названием «Факер-Свекор»

Фанаты Арианы Гранде обнаружили серьезный промах в недавно вышедшем первом трейлере сиквела «Знакомства с родителями» под названием «Факер-Свекор»

Именно вмешательство сыновей Бритни Спирс вынудило её отправиться в реабилитационный центр: Инсайдеры раскрыли жестокий ультиматум

Именно вмешательство сыновей Бритни Спирс вынудило её отправиться в реабилитационный центр: Инсайдеры раскрыли жестокий ультиматум

Джада Пинкетт Смит требует от бывшего друга Уилла Смита Билаала Салаама возмещения судебных издержек по иску о моральном вреде на 3 миллиона долларов

Джада Пинкетт Смит требует от бывшего друга Уилла Смита Билаала Салаама возмещения судебных издержек по иску о моральном вреде на 3 миллиона долларов

  • Натали Портман ждет третьего ребёнка: актриса рассказала о переменах в жизни

    Натали Портман ждет третьего ребёнка: актриса рассказала о переменах в жизни

  • 9,369Кайли Дженнер встревожила поклонников: что они заметили в ее новом посте с Coachella?

    Кайли Дженнер встревожила поклонников: что они заметили в ее новом посте с Coachella?

  • Меган Маркл и принц Гарри посетили ту же австралийскую больницу, которую его мать посетила более 40 лет назад

    Меган Маркл и принц Гарри посетили ту же австралийскую больницу, которую его мать посетила более 40 лет назад

  • 22,960Выступление Джастина Бибера на Коачелле разочаровало фанатов, а Дженнифер Лопес устроила фееричный дебют

    Выступление Джастина Бибера на Коачелле разочаровало фанатов, а Дженнифер Лопес устроила фееричный дебют

  • 12,414Меган Маркл монетизирует свой гардероб

    Меган Маркл монетизирует свой гардероб

  • 28,912Родители года: Появление 12-летней Норт Уэст на Coachella вызвало волну критики в сети

    Родители года: Появление 12-летней Норт Уэст на Coachella вызвало волну критики в сети

  • Луи Томлинсон пообещал фанатам возврат средств во время недавнего концерта, раскритиковав продажу билетов без обзора сцены

    Луи Томлинсон пообещал фанатам возврат средств во время недавнего концерта, раскритиковав продажу билетов без обзора сцены

Знаменитости

Йона Хилл: Почему звезда покинул Лос-Анджелес ради спокойной жизни

Йона Хилл: Почему звезда покинул Лос-Анджелес ради спокойной жизни

Крис Дженнер была практически неузнаваема, покидая спа-салон в Лос-Анджелесе в пятницу

Крис Дженнер была практически неузнаваема, покидая спа-салон в Лос-Анджелесе в пятницу

Кристи Бринкли сообщила, что ее бывший муж Билли Джоэл идет на поправку почти год спустя после того, как ему диагностировали редкое заболевание головного мозга — гидроцефалию нормального давления

Кристи Бринкли сообщила, что ее бывший муж Билли Джоэл идет на поправку почти год спустя после того, как ему диагностировали редкое заболевание головного мозга — гидроцефалию нормального давления

Поклонникам Джеймса Бонда придется ждать возвращения агента 007 на большой экран еще два года, что станет самым продолжительным перерывом между фильмами за 64-летнюю историю франшизы

Поклонникам Джеймса Бонда придется ждать возвращения агента 007 на большой экран еще два года, что станет самым продолжительным перерывом между фильмами за 64-летнюю историю франшизы

Плохие новости для миллионов поклонниц Тома Харди – с сожалением сообщаю, что брутальный красавец собирается взять серьезный перерыв в карьере

Плохие новости для миллионов поклонниц Тома Харди – с сожалением сообщаю, что брутальный красавец собирается взять серьезный перерыв в карьере

Синди Лаупер резко ответила зрителю, прервавшему ее выступление на сцене во время первого вечера ее резиденции в Лас-Вегасе в Caesars Palace

Синди Лаупер резко ответила зрителю, прервавшему ее выступление на сцене во время первого вечера ее резиденции в Лас-Вегасе в Caesars Palace