Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Харпер Бекхэм поделилась трогательным посланием ко Дню святого Валентина своим братьям на фоне серьезного семейного разлада

Харпер Бекхэм поделилась трогательным посланием ко Дню святого Валентина своим братьям на фоне серьезного семейного разлада

Рианна продолжает подогревать слухи о браке

Рианна продолжает подогревать слухи о браке

Дуа Липа и Каллум Тёрнер: Романтический Отдых в Париже

Дуа Липа и Каллум Тёрнер: Романтический Отдых в Париже

  • Дэниел Рэдклифф призвал фанатов «Гарри Поттера» не давить на юных актеров нового сериала сравнениями с оригинальным составом

    Дэниел Рэдклифф призвал фанатов «Гарри Поттера» не давить на юных актеров нового сериала сравнениями с оригинальным составом

  • 21,154Частые вопросы владельцев о караоке-оборудовании: FAQ

    Частые вопросы владельцев о караоке-оборудовании: FAQ

  • Тейлор Свифт вступила в борьбу с текстильной компанией, пытающейся зарегистрировать товарный знак постельного белья ‘Swift Home’

    Тейлор Свифт вступила в борьбу с текстильной компанией, пытающейся зарегистрировать товарный знак постельного белья ‘Swift Home’

  • Выступление Bad Bunny на шоу в перерыве Super Bowl было наполнено звездными появлениями

    Выступление Bad Bunny на шоу в перерыве Super Bowl было наполнено звездными появлениями

  • Дуа Липа откровенно рассказала о трудностях поддержания отношений на расстоянии

    Дуа Липа откровенно рассказала о трудностях поддержания отношений на расстоянии

  • 15,395Селена Гомес и Дэвид ДеЛуиз встретились спустя 15 лет после участия в сериале «Волшебники из Вэйверли Плэйс»

    Селена Гомес и Дэвид ДеЛуиз встретились спустя 15 лет после участия в сериале «Волшебники из Вэйверли Плэйс»

  • Синди Кроуфорд: от отличницы до супермодели, преодолевающей критику

    Синди Кроуфорд: от отличницы до супермодели, преодолевающей критику

Знаменитости

Фронтмен Muse Мэтт Беллами, как сообщается, расстался со своей женой Элль Эванс после того, как был замечен без обручального кольца в компании загадочной женщины

Фронтмен Muse Мэтт Беллами, как сообщается, расстался со своей женой Элль Эванс после того, как был замечен без обручального кольца в компании загадочной женщины

Дженнифер Энистон полностью погрузилась в дзен ради любимого, превратив свой особняк в Бель-Эйр стоимостью 21 миллион долларов в безмятежное убежище для своего бойфренда-гипнотизера, как показывают эксклюзивные фотографии Daily Mail

Дженнифер Энистон полностью погрузилась в дзен ради любимого, превратив свой особняк в Бель-Эйр стоимостью 21 миллион долларов в безмятежное убежище для своего бойфренда-гипнотизера, как показывают эксклюзивные фотографии Daily Mail

Как один из трех остросюжетных гангстерских фильмов, действие которых происходило в Лондоне на рубеже веков, «Слоеный торт» стал кассовым хитом в 2004 году

Как один из трех остросюжетных гангстерских фильмов, действие которых происходило в Лондоне на рубеже веков, «Слоеный торт» стал кассовым хитом в 2004 году

Хилари Дафф Откровенно Рассказала о Своих Непростых Отношениях с Отцом, Выпустив Резкие Песни в Его и Сестры Хэйли Адрес в Новом Альбоме

Хилари Дафф Откровенно Рассказала о Своих Непростых Отношениях с Отцом, Выпустив Резкие Песни в Его и Сестры Хэйли Адрес в Новом Альбоме

София Вергара загорала без верха бикини, лишь в стрингах, на последних фотографиях из её отпуска в Майами

София Вергара загорала без верха бикини, лишь в стрингах, на последних фотографиях из её отпуска в Майами

Дейзи Ридли замечена в приподнятом настроении на прогулке с мужем Томом Бейтманом в Лондоне на этой неделе

Дейзи Ридли замечена в приподнятом настроении на прогулке с мужем Томом Бейтманом в Лондоне на этой неделе