Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Леди Гага скоро выйдет замуж
HOT

Леди Гага скоро выйдет замуж

Как продать обручальное кольцо после развода: психологические и юридические аспекты

Как продать обручальное кольцо после развода: психологические и юридические аспекты

Духи Рианны отзывают из продажи: в парфюме звезды нашли токсичные вещества, влияющие на фертильность

Духи Рианны отзывают из продажи: в парфюме звезды нашли токсичные вещества, влияющие на фертильность

  • 7,577Меган Маркл предстала в деловом образе для своей недавней поездки на Ближний Восток

    Меган Маркл предстала в деловом образе для своей недавней поездки на Ближний Восток

  • 15,832Лили Коллинз: Откровенность о расстройстве пищевого поведения — самый пугающий, но ценный опыт

    Лили Коллинз: Откровенность о расстройстве пищевого поведения — самый пугающий, но ценный опыт

  • 22,140Что с лицом Джима Керри? Самая странная теория заговора о голливудском комике

    Что с лицом Джима Керри? Самая странная теория заговора о голливудском комике

  • 4,189Деми Мур произвела фурор на показе Gucci со своей собакой

    Деми Мур произвела фурор на показе Gucci со своей собакой

  • 28,824Воссоединение матери и дочери: Пэрис Джексон сфотографировалась с Дебби Роу

    Воссоединение матери и дочери: Пэрис Джексон сфотографировалась с Дебби Роу

  • 15,408Дженнифер Гарнер нашла неожиданное преимущество в челке

    Дженнифер Гарнер нашла неожиданное преимущество в челке

  • 14,895Деми Мур постриглась (или это парик?)

    Деми Мур постриглась (или это парик?)

Знаменитости

Бен Аффлек значительно пополнил свое состояние в 150 миллионов долларов благодаря приобретению его стартапа InterPositive компанией Netflix

Бен Аффлек значительно пополнил свое состояние в 150 миллионов долларов благодаря приобретению его стартапа InterPositive компанией Netflix

Тренер Дженнифер Энистон, Дани Коулман, рассказала Daily Mail о том, как актриса из сериала «Друзья» поддерживает такую великолепную форму

Тренер Дженнифер Энистон, Дани Коулман, рассказала Daily Mail о том, как актриса из сериала «Друзья» поддерживает такую великолепную форму

Джек Осборн и его жена Ари стали родителями дочери, назвав новорожденную в честь его покойного отца Оззи Осборна

Джек Осборн и его жена Ари стали родителями дочери, назвав новорожденную в честь его покойного отца Оззи Осборна

Ее утреннее радиошоу было отменено в январе, и ее перевели в национальный дневной эфирный слот

Ее утреннее радиошоу было отменено в январе, и ее перевели в национальный дневной эфирный слот

Синди Кроуфорд в 60 лет: Секреты безупречной внешности и утренний ритуал

Синди Кроуфорд в 60 лет: Секреты безупречной внешности и утренний ритуал

Томми Фьюри поделился впечатлениями от своей поездки в парижский Диснейленд со своей невестой Молли-Мэй Хейг и трёхлетней дочерью Бамби в среду

Томми Фьюри поделился впечатлениями от своей поездки в парижский Диснейленд со своей невестой Молли-Мэй Хейг и трёхлетней дочерью Бамби в среду