Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Дуа Липа показала первые фотографии со своей свадьбы, а Chanel раскрыли детали создания её свадебного платья

Дуа Липа показала первые фотографии со своей свадьбы, а Chanel раскрыли детали создания её свадебного платья

Эмма Хеминг отметила свой 50-летний юбилей грандиозной вечеринкой

Эмма Хеминг отметила свой 50-летний юбилей грандиозной вечеринкой

Трэвис Келси и Тейлор Свифт отказались от проведения свадьбы на Род-Айленде по соображениям безопасности
ИНСАЙД

Трэвис Келси и Тейлор Свифт отказались от проведения свадьбы на Род-Айленде по соображениям безопасности

  • Муж Селены Гомес, Бенни Бланко, дебютировал с новой экстравагантной стрижкой

    Муж Селены Гомес, Бенни Бланко, дебютировал с новой экстравагантной стрижкой

  • 22,643Пэрис Джексон вызвала слухи о романе, появившись с загадочным мужчиной на красной дорожке премьеры фильма «Чудаки»

    Пэрис Джексон вызвала слухи о романе, появившись с загадочным мужчиной на красной дорожке премьеры фильма «Чудаки»

  • Энн Хэтэуэй задумалась о своих «мучительных» проблемах с зачатием за годы до того, как объявила, что беременна третьим ребенком

    Энн Хэтэуэй задумалась о своих «мучительных» проблемах с зачатием за годы до того, как объявила, что беременна третьим ребенком

  • Том Хэнкс раскрыл, какую сцену из его приключенческого боевика «Изгой» 2000 года ему «больно» смотреть

    Том Хэнкс раскрыл, какую сцену из его приключенческого боевика «Изгой» 2000 года ему «больно» смотреть

  • Стивен Болдуин заявил, что его уволили из фильма «Объект моего восхищения» за то, что он был «смешнее» своей коллеги по фильму Дженнифер Энистон

    Стивен Болдуин заявил, что его уволили из фильма «Объект моего восхищения» за то, что он был «смешнее» своей коллеги по фильму Дженнифер Энистон

  • Поклонники Дженнифер Лопес обеспокоены после выхода её новой песни Everything’s Fine

    Поклонники Дженнифер Лопес обеспокоены после выхода её новой песни Everything’s Fine

  • Гринч возвращается: начата работа над сиквелом с Джимом Керри и Роном Ховардом

    Гринч возвращается: начата работа над сиквелом с Джимом Керри и Роном Ховардом

Знаменитости

Беременность Энн Хэтэуэй официально перестала быть тайной

Беременность Энн Хэтэуэй официально перестала быть тайной

Она стала известна не только своим модным брендом, но и неподвластным возрасту обликом и хамелеоноподобным стилем в последние годы

Она стала известна не только своим модным брендом, но и неподвластным возрасту обликом и хамелеоноподобным стилем в последние годы

Тори Спеллинг больше плакала после смерти своей коллеги по сериалу «Беверли-Хиллз, 90210» Шеннен Доэрти, чем когда скончался её отец, Аарон Спеллинг

Тори Спеллинг больше плакала после смерти своей коллеги по сериалу «Беверли-Хиллз, 90210» Шеннен Доэрти, чем когда скончался её отец, Аарон Спеллинг

Когда вы находите идеальные брюки, они становятся вашей незаменимой парой

Когда вы находите идеальные брюки, они становятся вашей незаменимой парой

Создатель «Йеллоустоуна» Тейлор Шеридан сделал редкий комментарий об уходе Кевина Костнера из вестерн-драмы спустя годы после их предполагаемой закулисной вражды

Создатель «Йеллоустоуна» Тейлор Шеридан сделал редкий комментарий об уходе Кевина Костнера из вестерн-драмы спустя годы после их предполагаемой закулисной вражды

Деми Мур и Али Лартер добились значительного повышения гонораров к третьему сезону «Землевладельца»

Деми Мур и Али Лартер добились значительного повышения гонораров к третьему сезону «Землевладельца»