Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Хью Джекман обвиняет бывшую супругу в попытках изолировать его от друзей и голливудского окружения

Хью Джекман обвиняет бывшую супругу в попытках изолировать его от друзей и голливудского окружения

Шэрон Стоун представила эффектный образ на подиуме в рамках Недели моды в Париже

Шэрон Стоун представила эффектный образ на подиуме в рамках Недели моды в Париже

Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элроди продолжается

Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элроди продолжается

  • Дженнифер Энистон и Джим Кёртис оказались на грани разрыва из-за Брэда Питта

    Дженнифер Энистон и Джим Кёртис оказались на грани разрыва из-за Брэда Питта

  • Зендая пришла на премьеру фильма «Человек-паук: Новый день» в одной футболке

    Зендая пришла на премьеру фильма «Человек-паук: Новый день» в одной футболке

  • Амаль Клуни рассказала о трудностях громкого брака с Джорджем Клуни

    Амаль Клуни рассказала о трудностях громкого брака с Джорджем Клуни

  • 22,643Пэрис Джексон вызвала слухи о романе, появившись с загадочным мужчиной на красной дорожке премьеры фильма «Чудаки»

    Пэрис Джексон вызвала слухи о романе, появившись с загадочным мужчиной на красной дорожке премьеры фильма «Чудаки»

  • 10,868Том Круз нанял команду специалистов для защиты от облысения и сохранения имиджа

    Том Круз нанял команду специалистов для защиты от облысения и сохранения имиджа

  • 25,295Крис Браун обязан выплатить $13 млн бывшей домработнице после жестокого нападения его собаки в 2020 году

    Крис Браун обязан выплатить $13 млн бывшей домработнице после жестокого нападения его собаки в 2020 году

  • 5,404Что реально спасает спину при сидячей работе: 6 вещей, которые работают

    Что реально спасает спину при сидячей работе: 6 вещей, которые работают

Знаменитости

Джейми Кинг расставляет все точки над «і»

Джейми Кинг расставляет все точки над «і»

Эдвард Фёрлонг в этом месяце отправится в Австралию – и он почти неузнаваем по сравнению с тем, каким был, когда снимался вместе с Арнольдом Шварценеггером в фильме «Терминатор 2»

Эдвард Фёрлонг в этом месяце отправится в Австралию – и он почти неузнаваем по сравнению с тем, каким был, когда снимался вместе с Арнольдом Шварценеггером в фильме «Терминатор 2»

Род Стюарт защищает решение посетить матч Шотландии спустя менее 24 часов после отмены концерта

Род Стюарт защищает решение посетить матч Шотландии спустя менее 24 часов после отмены концерта

Барабанщик Black Sabbath Билл Уорд теперь в основном передвигается в инвалидном кресле

Барабанщик Black Sabbath Билл Уорд теперь в основном передвигается в инвалидном кресле

Деми Мур выглядела оживлённой, покидая шоурум Balenciaga с сумкой стоимостью 3400 фунтов стерлингов

Деми Мур выглядела оживлённой, покидая шоурум Balenciaga с сумкой стоимостью 3400 фунтов стерлингов

Новобрачная Дуа Липа выглядела цветущей, демонстрируя отпускной загар и новое обручальное кольцо, покидая звукозаписывающую студию в Нью-Йорке в среду

Новобрачная Дуа Липа выглядела цветущей, демонстрируя отпускной загар и новое обручальное кольцо, покидая звукозаписывающую студию в Нью-Йорке в среду