Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Долли Партон: Наследие Империи на 450 миллионов долларов
ИНСАЙД

Долли Партон: Наследие Империи на 450 миллионов долларов

Джорджина Родригес продемонстрировала украшения Chopard на кинофестивале в Венеции

Джорджина Родригес продемонстрировала украшения Chopard на кинофестивале в Венеции

Мегин Келли раскритиковала Ким Кардашьян и Канье Уэста за «спешное продвижение» их дочери Норт к славе
HOT

Мегин Келли раскритиковала Ким Кардашьян и Канье Уэста за «спешное продвижение» их дочери Норт к славе

  • 23,182Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

    Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

  • Кейт Миддлтон осветлила волосы

    Кейт Миддлтон осветлила волосы

  • 22,394Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

    Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

  • 28,655Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

    Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

  • 16,251Джастин и Хейли Биберы поссорились на свадьбе брата Билли Айлиш?

    Джастин и Хейли Биберы поссорились на свадьбе брата Билли Айлиш?

  • 25,174Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

    Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

  • 22,959Кендалл Дженнер и Джейкоб Элроди продолжают роман

    Кендалл Дженнер и Джейкоб Элроди продолжают роман

Знаменитости

Джордж Клуни с душераздирающей откровенностью рассказал о последних минутах жизни своей сестры Аделии «Ады» Зайдлер, которая скончалась от рака в декабре прошлого года в возрасте 65 лет

Джордж Клуни с душераздирающей откровенностью рассказал о последних минутах жизни своей сестры Аделии «Ады» Зайдлер, которая скончалась от рака в декабре прошлого года в возрасте 65 лет

Келли Осборн впервые попробовала кокаин, предложенный одним из знаменитых рок-н-ролльных друзей Оззи Осборна

Келли Осборн впервые попробовала кокаин, предложенный одним из знаменитых рок-н-ролльных друзей Оззи Осборна

Элли Голдинг привлекла всеобщее внимание в прозрачном кружевном платье, покидая свое выступление в New Century Hall в Манчестере в понедельник

Элли Голдинг привлекла всеобщее внимание в прозрачном кружевном платье, покидая свое выступление в New Century Hall в Манчестере в понедельник

Следующее поколение Галлахеров возглавило празднующих, когда семья отмечала выход нового документального фильма Oasis в Лондоне в понедельник

Следующее поколение Галлахеров возглавило празднующих, когда семья отмечала выход нового документального фильма Oasis в Лондоне в понедельник

Молодожены Тейлор Свифт и Трэвис Келси провели роскошный и редкий вечер в городе

Молодожены Тейлор Свифт и Трэвис Келси провели роскошный и редкий вечер в городе

Король Карл III нанес удар по принцу Гарри и Меган Маркл, нарушив молчание по поводу возвращения пары в Великобританию

Король Карл III нанес удар по принцу Гарри и Меган Маркл, нарушив молчание по поводу возвращения пары в Великобританию