Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Дженнифер Лопес: «После расставаний нужно устраивать вечеринки»

Дженнифер Лопес: «После расставаний нужно устраивать вечеринки»

Сыновья Бритни Спирс дебютировали в качестве моделей на Неделе моды в Париже

Сыновья Бритни Спирс дебютировали в качестве моделей на Неделе моды в Париже

Канье Уэст устроил маскарад в честь дня рождения в Версале
HOT

Канье Уэст устроил маскарад в честь дня рождения в Версале

  • Шэрон Стоун представила эффектный образ на подиуме в рамках Недели моды в Париже

    Шэрон Стоун представила эффектный образ на подиуме в рамках Недели моды в Париже

  • Мама Гарри Стайлса: как она покоряет соцсети и держит себя в форме

    Мама Гарри Стайлса: как она покоряет соцсети и держит себя в форме

  • 22,643Пэрис Джексон вызвала слухи о романе, появившись с загадочным мужчиной на красной дорожке премьеры фильма «Чудаки»

    Пэрис Джексон вызвала слухи о романе, появившись с загадочным мужчиной на красной дорожке премьеры фильма «Чудаки»

  • Что реально спасает спину при сидячей работе: 6 вещей, которые работают

    Что реально спасает спину при сидячей работе: 6 вещей, которые работают

  • 19,035Бывшая Джонни Деппа Эмбер Хёрд приоткрыла завесу над личной жизнью

    Бывшая Джонни Деппа Эмбер Хёрд приоткрыла завесу над личной жизнью

  • Дуа Липа поделилась первыми снимками со своей сицилийской свадьбы с Каллумом Тернером

    Дуа Липа поделилась первыми снимками со своей сицилийской свадьбы с Каллумом Тернером

  • Опра Уинфри однажды помогла скрыть падение Уитни Хьюстон на сцене во время выступления на «Шоу Опры Уинфри»

    Опра Уинфри однажды помогла скрыть падение Уитни Хьюстон на сцене во время выступления на «Шоу Опры Уинфри»

Знаменитости

Лайонел Ричи вернулся на сцену после инцидента со здоровьем

Лайонел Ричи вернулся на сцену после инцидента со здоровьем

Сэр Пол Маккартни, как сообщается, исполнил хит The Beatles 1963 года “I Want to Hold Your Hand” для новобрачных Тейлор Свифт и Трэвиса Келси на приеме в Madison Square Garden в пятницу вечером

Сэр Пол Маккартни, как сообщается, исполнил хит The Beatles 1963 года “I Want to Hold Your Hand” для новобрачных Тейлор Свифт и Трэвиса Келси на приеме в Madison Square Garden в пятницу вечером

Вражде пришел конец

Вражде пришел конец

Наша прекрасная леди

Наша прекрасная леди

Сборная Англии на пути к славе: по стопам героев 1966 года

Сборная Англии на пути к славе: по стопам героев 1966 года

Грег Джеймс подтвердил, что присутствовал на свадьбе Тейлор Свифт и Трэвиса Келси, после того как признался, что боролся с «самым сильным похмельем в мире»

Грег Джеймс подтвердил, что присутствовал на свадьбе Тейлор Свифт и Трэвиса Келси, после того как признался, что боролся с «самым сильным похмельем в мире»