Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Николь Кидман объявила, кто станет её спутником на предстоящем Met Gala после расставания с Китом Урбаном
HOT

Николь Кидман объявила, кто станет её спутником на предстоящем Met Gala после расставания с Китом Урбаном

Виктория Бекхэм получила новый удар накануне Дня матери: ее сын Бруклин поздравил мать Николы Пельтц

Виктория Бекхэм получила новый удар накануне Дня матери: ее сын Бруклин поздравил мать Николы Пельтц

Эмма Хеминг запускает благотворительный фонд для борьбы с деменцией, которой страдает Брюс Уиллис
ИНСАЙД

Эмма Хеминг запускает благотворительный фонд для борьбы с деменцией, которой страдает Брюс Уиллис

  • 14,639Бюстгальтеры больших размеров: советы по выбору и точной посадке

    Бюстгальтеры больших размеров: советы по выбору и точной посадке

  • 3,814Меган Маркл отметила Международный женский день, опубликовав трогательное фото своей дочери Лилибет, сделанное принцем Гарри

    Меган Маркл отметила Международный женский день, опубликовав трогательное фото своей дочери Лилибет, сделанное принцем Гарри

  • 6,4437 главных мифов об удалении волос, в которые мы всё ещё верим

    7 главных мифов об удалении волос, в которые мы всё ещё верим

  • 1,156Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

    Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

  • 5,899Кейт Хадсон о современном подходе к отношениям: «Так легко уйти, вместо того чтобы бороться»

    Кейт Хадсон о современном подходе к отношениям: «Так легко уйти, вместо того чтобы бороться»

  • 11,287Бритни Спирс связалась с матерью и сыновьями после ареста за нетрезвое вождение

    Бритни Спирс связалась с матерью и сыновьями после ареста за нетрезвое вождение

  • 20,234Как выбрать чемодан для путешествий: материалы и габариты

    Как выбрать чемодан для путешествий: материалы и габариты

Знаменитости

Кейт Миддлтон вдохновлялась иконами стиля Кэрри Брэдшоу и покойной принцессой Дианой, принимая президента и первую леди Нигерии с государственным визитом в Виндзорском замке в среду

Кейт Миддлтон вдохновлялась иконами стиля Кэрри Брэдшоу и покойной принцессой Дианой, принимая президента и первую леди Нигерии с государственным визитом в Виндзорском замке в среду

Слёзы на красной дорожке: почему вечеринка Vanity Fair обернулась катастрофой для голливудских звёзд

Слёзы на красной дорожке: почему вечеринка Vanity Fair обернулась катастрофой для голливудских звёзд

Луи Томлинсон не в восторге от одного из главных хитов One Direction

Луи Томлинсон не в восторге от одного из главных хитов One Direction

Флоренс Пью помолвлена со своим давним бойфрендом Финном Коулом

Флоренс Пью помолвлена со своим давним бойфрендом Финном Коулом

Скарлетт Йоханссон без макияжа на съемках предстоящего перезапуска «Изгоняющего дьявола»

Скарлетт Йоханссон без макияжа на съемках предстоящего перезапуска «Изгоняющего дьявола»

Сара Мишель Геллар надеется, что пилот перезапуска «Баффи — истребительница вампиров» не будет обнародован, потому что он был «незаконченным» и «у каждого нашлось бы свое мнение»

Сара Мишель Геллар надеется, что пилот перезапуска «Баффи — истребительница вампиров» не будет обнародован, потому что он был «незаконченным» и «у каждого нашлось бы свое мнение»