Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Сэр Дэвид Бекхэм признался, что «это был эмоциональный день», размышляя о своем выдающемся достижении – посвящении в рыцари

Сэр Дэвид Бекхэм признался, что «это был эмоциональный день», размышляя о своем выдающемся достижении – посвящении в рыцари

Кайли Дженнер представила нового члена семьи
HOT

Кайли Дженнер представила нового члена семьи

Марго Робби и Джейкоб Элорди в образах обреченных влюбленных Кэтрин и Хитклиффа в новом напряженном трейлере «Грозового перевала»

Марго Робби и Джейкоб Элорди в образах обреченных влюбленных Кэтрин и Хитклиффа в новом напряженном трейлере «Грозового перевала»

  • 16,089Блейк Лайвли отпраздновала прекращение судебного дела Джастина Балдони о клевете

    Блейк Лайвли отпраздновала прекращение судебного дела Джастина Балдони о клевете

  • 7,808Врач выразил обеспокоенность состоянием здоровья Илона Маска после того, как миллиардер продемонстрировал явные признаки «быстрого старения»

    Врач выразил обеспокоенность состоянием здоровья Илона Маска после того, как миллиардер продемонстрировал явные признаки «быстрого старения»

  • 17,9355 причин, почему начало зимы — идеальное время для визита к врачу

    5 причин, почему начало зимы — идеальное время для визита к врачу

  • 6,358Крис Эванс — гордый отец дочери

    Крис Эванс — гордый отец дочери

  • 27,598Меган Маркл «очень расслаблена и счастлива» на съемочной площадке нового фильма с Лили Коллинз, возвращаясь к актерской карьере

    Меган Маркл «очень расслаблена и счастлива» на съемочной площадке нового фильма с Лили Коллинз, возвращаясь к актерской карьере

  • 19,198Вера Вонг, кажется, пьет из фонтана молодости

    Вера Вонг, кажется, пьет из фонтана молодости

  • 1,318Тимоти Шаламе на обложке Vogue не вызвал восторга фанаток

    Тимоти Шаламе на обложке Vogue не вызвал восторга фанаток

Знаменитости

Дочери Софии Копполы покоряют мир инфлюенсеров

Дочери Софии Копполы покоряют мир инфлюенсеров

Алан Карр вновь покорил сердца нации своей эмоциональной, грандиозной и, безусловно, неожиданной победой в захватывающем финале шоу «Звездные Предатели»

Алан Карр вновь покорил сердца нации своей эмоциональной, грандиозной и, безусловно, неожиданной победой в захватывающем финале шоу «Звездные Предатели»

Дочь Мэрайи Кэри и Ника Кэннона Монро редко комментировала девять младших детей отца от пяти разных матерей

Дочь Мэрайи Кэри и Ника Кэннона Монро редко комментировала девять младших детей отца от пяти разных матерей

Певица Spice Girls Мел Си раскрыла неожиданные обстоятельства знакомства со своим австралийским бойфрендом

Певица Spice Girls Мел Си раскрыла неожиданные обстоятельства знакомства со своим австралийским бойфрендом

Семья Кардашьян недовольна тем, что Меган Маркл и принц Гарри «затмевают» 70-летний юбилей Крис Дженнер

Семья Кардашьян недовольна тем, что Меган Маркл и принц Гарри «затмевают» 70-летний юбилей Крис Дженнер

Жених Леди Гаги, Майкл Полански, рассказал о процессе планирования их свадьбы

Жених Леди Гаги, Майкл Полански, рассказал о процессе планирования их свадьбы