Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Стинг сыграл ключевую роль в предложении Джастина Теру Николь Брайдон Блум
ИНСАЙД

Стинг сыграл ключевую роль в предложении Джастина Теру Николь Брайдон Блум

Дочь Анджелины Джоли, Захара Джоли-Питт, вступает в новый этап жизни

Дочь Анджелины Джоли, Захара Джоли-Питт, вступает в новый этап жизни

Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элорди набирает обороты: в субботу они присоединились к Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе для двойного свидания
ИНСАЙД

Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элорди набирает обороты: в субботу они присоединились к Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе для двойного свидания

  • 26,693Бывшая жена Эминема, Ким Мэтерс, арестована за вождение в нетрезвом виде спустя три дня после того, как она предстала перед судом по аналогичным обвинениям

    Бывшая жена Эминема, Ким Мэтерс, арестована за вождение в нетрезвом виде спустя три дня после того, как она предстала перед судом по аналогичным обвинениям

  • 2,341«Питается как пятилетка»: Бенни Бланко шокировал Гвинет Пэлтроу признанием о диете Селены Гомес

    «Питается как пятилетка»: Бенни Бланко шокировал Гвинет Пэлтроу признанием о диете Селены Гомес

  • 4,410Запрет на откровенные наряды вернулся на Лазурный берег

    Запрет на откровенные наряды вернулся на Лазурный берег

  • 12,104Что с лицом? Джон Траволта удивил Канны радикальным преображением и «лицом 40-летнего»

    Что с лицом? Джон Траволта удивил Канны радикальным преображением и «лицом 40-летнего»

  • 16,017Старший сын Риз Уизерспун, Дикон Филипп, поделился снимками после выпуска из Школы искусств Тиш Нью-Йоркского университета

    Старший сын Риз Уизерспун, Дикон Филипп, поделился снимками после выпуска из Школы искусств Тиш Нью-Йоркского университета

  • 21,186Амаль Клуни и Кэмерон Диас в платье Alexander McQueen с разницей в 20 лет

    Амаль Клуни и Кэмерон Диас в платье Alexander McQueen с разницей в 20 лет

  • 29,088Звезда «Один дома» Маколей Калкин рассказал о «незавершённых делах» с покойной Кэтрин О’Хара

    Звезда «Один дома» Маколей Калкин рассказал о «незавершённых делах» с покойной Кэтрин О’Хара

Знаменитости

Скончался со-исполнитель завещания Майкла Джексона Джон Макклейн

Скончался со-исполнитель завещания Майкла Джексона Джон Макклейн

Дженис Дикинсон впервые появилась на публике после того, как ранее в этом году представила результаты своих масштабных пластических операций

Дженис Дикинсон впервые появилась на публике после того, как ранее в этом году представила результаты своих масштабных пластических операций

Дениз Ричардс отметила 15-летие дочери Элоиз Джони Ричардс

Дениз Ричардс отметила 15-летие дочери Элоиз Джони Ричардс

Джессика Альба и Дэнни Рамирес запечатлены за проявлением нежности во время романтического отпуска во Флориде

Джессика Альба и Дэнни Рамирес запечатлены за проявлением нежности во время романтического отпуска во Флориде

Иванка Трамп поделилась кадрами своей поездки на Багамы по случаю свадьбы ее брата Дональда Трампа-младшего и Беттины Андерсон, опубликовав серию фотографий в сторис Instagram в понедельник

Иванка Трамп поделилась кадрами своей поездки на Багамы по случаю свадьбы ее брата Дональда Трампа-младшего и Беттины Андерсон, опубликовав серию фотографий в сторис Instagram в понедельник

Лиззо дала отпор интернет-троллю, обвинившему ее в недоброжелательных высказываниях в адрес Тейлор Свифт

Лиззо дала отпор интернет-троллю, обвинившему ее в недоброжелательных высказываниях в адрес Тейлор Свифт