Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Эмма Робертс рассказала о своей свадьбе с Коди Джоном

Эмма Робертс рассказала о своей свадьбе с Коди Джоном

Отца Риз Уизерспун срочно госпитализировали в Нэшвилле

Отца Риз Уизерспун срочно госпитализировали в Нэшвилле

Почему Ариана Гранде делает перерыв в карьере

Почему Ариана Гранде делает перерыв в карьере

  • 13,303Райан Гослинг и Ева Мендес недавно представили нового члена своей семьи

    Райан Гослинг и Ева Мендес недавно представили нового члена своей семьи

  • 24,642Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

    Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

  • 4,843Ариана Гранде объявляет о перерыве в карьере из-за критики и давления общественности

    Ариана Гранде объявляет о перерыве в карьере из-за критики и давления общественности

  • 4,226Харпер Бекхэм планирует покорить рынок США своим новым косметическим брендом

    Харпер Бекхэм планирует покорить рынок США своим новым косметическим брендом

  • 16,100Принц Уильям и принцесса Кейт Миддлтон превратили Игры Содружества в семейное событие

    Принц Уильям и принцесса Кейт Миддлтон превратили Игры Содружества в семейное событие

  • 7,224Последняя попытка крауд-сёрфинга Кэти Перри обернулась катастрофой

    Последняя попытка крауд-сёрфинга Кэти Перри обернулась катастрофой

  • 14,375Кэти Холмс полностью поддерживает решение дочери Сури юридически отказаться от знаменитой фамилии ее отчужденного отца Тома Круза

    Кэти Холмс полностью поддерживает решение дочери Сури юридически отказаться от знаменитой фамилии ее отчужденного отца Тома Круза

Знаменитости

Робби Уильямс сообщил, что ему диагностировали «небольшую долю аутизма», и признался, что до сих пор борется с «навязчивыми мыслями»

Робби Уильямс сообщил, что ему диагностировали «небольшую долю аутизма», и признался, что до сих пор борется с «навязчивыми мыслями»

Меган Фокс опубликовала провокационный снимок, одновременно, по-видимому, задев своих бывших партнеров

Меган Фокс опубликовала провокационный снимок, одновременно, по-видимому, задев своих бывших партнеров

Селену Гомес и ее мать обвинили в мошенничестве инвесторы компании Wondermind

Селену Гомес и ее мать обвинили в мошенничестве инвесторы компании Wondermind

Криштиану Роналду и Джорджина Родригес поженились в своем новом особняке стоимостью 30 миллионов фунтов стерлингов под Лиссабоном в присутствии всего четырех свидетелей и своих детей

Криштиану Роналду и Джорджина Родригес поженились в своем новом особняке стоимостью 30 миллионов фунтов стерлингов под Лиссабоном в присутствии всего четырех свидетелей и своих детей

Фаны Арианы Гранде сделали вирусным клип инди-певицы из-за поразительного сходства с «Petal»

Фаны Арианы Гранде сделали вирусным клип инди-певицы из-за поразительного сходства с «Petal»

Николь Кидман призналась, что брак с Томом Крузом был для нее важнее карьеры

Николь Кидман призналась, что брак с Томом Крузом был для нее важнее карьеры