Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Как почистить кристаллы Сваровски?

Как почистить кристаллы Сваровски?

Тейлор Свифт едва избежала неловкой встречи со своим бывшим Джоном Майером на концерте Пола Маккартни в Лос-Анджелесе
ИНСАЙД

Тейлор Свифт едва избежала неловкой встречи со своим бывшим Джоном Майером на концерте Пола Маккартни в Лос-Анджелесе

Ким Кардашьян повторила образ своего бойфренда Льюиса Хэмилтона из Формулы-1 для фото семейной поездки в Токио
HOT

Ким Кардашьян повторила образ своего бойфренда Льюиса Хэмилтона из Формулы-1 для фото семейной поездки в Токио

  • 29,313Флоренс Пью официально подтвердила отношения с бойфрендом Финном Коулом

    Флоренс Пью официально подтвердила отношения с бойфрендом Финном Коулом

  • 26,956Забудьте про кофе: ученые назвали неожиданный напиток, который спасёт от усталости на работе

    Забудьте про кофе: ученые назвали неожиданный напиток, который спасёт от усталости на работе

  • 25,843«Что с лицом Анджелины Джоли?»: изменившееся лицо Анджелины Джоли спровоцировало безумные теории заговора

    «Что с лицом Анджелины Джоли?»: изменившееся лицо Анджелины Джоли спровоцировало безумные теории заговора

  • 3,775Идеальный брак Зендаи и Тома Холланда — они похожи на лучших друзей

    Идеальный брак Зендаи и Тома Холланда — они похожи на лучших друзей

  • 18,641Дочь Анджелины Джоли, Шайло Джоли снялась в клипе K-Pop певицы Даён

    Дочь Анджелины Джоли, Шайло Джоли снялась в клипе K-Pop певицы Даён

  • 18,762Что случилось с лицом Ноа Сайрус — сестры Майли Сайрус?

    Что случилось с лицом Ноа Сайрус — сестры Майли Сайрус?

  • 29,315Конец эпохи «перекачанных» лиц: хирурги раскрыли новый стандарт красоты на красной дорожке «Оскара»

    Конец эпохи «перекачанных» лиц: хирурги раскрыли новый стандарт красоты на красной дорожке «Оскара»

Знаменитости

Леди Гага «чувствует себя невероятно плохо» после отмены концерта в Канаде из-за серьёзной респираторной инфекции

Леди Гага «чувствует себя невероятно плохо» после отмены концерта в Канаде из-за серьёзной респираторной инфекции

Что рассказывают о Меган Маркл её бывшие возлюбленные

Что рассказывают о Меган Маркл её бывшие возлюбленные

Селин Дион объявила о добавлении шести новых дат к своей серии выступлений в Париже

Селин Дион объявила о добавлении шести новых дат к своей серии выступлений в Париже

Мерил Стрип и Анна Винтур в журнале Vogue: интервью и совместная фотосессия

Мерил Стрип и Анна Винтур в журнале Vogue: интервью и совместная фотосессия

Никола Пельтц показала свою семейную Пасху, ответив на празднование Бекхэмов

Никола Пельтц показала свою семейную Пасху, ответив на празднование Бекхэмов

Что думает Канье Уэст о романе своей бывшей жены Ким Кардашьян и своего друга Льюиса Хэмилтона

Что думает Канье Уэст о романе своей бывшей жены Ким Кардашьян и своего друга Льюиса Хэмилтона