Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Дистанция и разговоры при свидетелях: новые подробности отношений Елизаветы II с принцем Гарри и Меган Маркл

Дистанция и разговоры при свидетелях: новые подробности отношений Елизаветы II с принцем Гарри и Меган Маркл

Звезды первой величины заполонили Манхэттен на прошлой неделе

Звезды первой величины заполонили Манхэттен на прошлой неделе

Не только Prada: бывшие ассистентки Анны Винтур раскрыли реальные правила работы в Vogue

Не только Prada: бывшие ассистентки Анны Винтур раскрыли реальные правила работы в Vogue

  • Джозеф Баена, сын Арнольда Шварценеггера, рассказал о роли отца в своём стремительном восхождении в мире бодибилдинга

    Джозеф Баена, сын Арнольда Шварценеггера, рассказал о роли отца в своём стремительном восхождении в мире бодибилдинга

  • 28,912Родители года: Появление 12-летней Норт Уэст на Coachella вызвало волну критики в сети

    Родители года: Появление 12-летней Норт Уэст на Coachella вызвало волну критики в сети

  • 12,414Меган Маркл монетизирует свой гардероб

    Меган Маркл монетизирует свой гардероб

  • Хейли Бибер продемонстрировала временные татуировки, посвященные Джастину Биберу

    Хейли Бибер продемонстрировала временные татуировки, посвященные Джастину Биберу

  • Шестимесячная дочь Рианны в подгузнике от Dior дебютировала на обложке журнала W Magazine

    Шестимесячная дочь Рианны в подгузнике от Dior дебютировала на обложке журнала W Magazine

  • 2,546Меган Маркл и принц Гарри посетили ту же австралийскую больницу, которую его мать посетила более 40 лет назад

    Меган Маркл и принц Гарри посетили ту же австралийскую больницу, которую его мать посетила более 40 лет назад

  • 25,506Натали Портман ждет третьего ребёнка: актриса рассказала о переменах в жизни

    Натали Портман ждет третьего ребёнка: актриса рассказала о переменах в жизни

Знаменитости

Они променяли стремительную жизнь в Лондоне на более размеренный образ жизни в прибрежном Маргите

Они променяли стремительную жизнь в Лондоне на более размеренный образ жизни в прибрежном Маргите

Бывшая звезда Disney Channel Дэниел Бенсон рассказал о крайне тяжелом финансовом положении, которое вынудило его завести аккаунт на OnlyFans в 2022 году

Бывшая звезда Disney Channel Дэниел Бенсон рассказал о крайне тяжелом финансовом положении, которое вынудило его завести аккаунт на OnlyFans в 2022 году

Ким Кардашьян Заметили в Лос-Анджелесе в Воскресенье Вечером После Прибытия Частным Самолетом из Лондона

Ким Кардашьян Заметили в Лос-Анджелесе в Воскресенье Вечером После Прибытия Частным Самолетом из Лондона

Антонио Бандерас опубликовал редкое фото с бывшей женой Мелани Гриффит после уютного ужина

Антонио Бандерас опубликовал редкое фото с бывшей женой Мелани Гриффит после уютного ужина

Актриса Патрисия Хитон призвала своих либеральных друзей отказаться от экстремальной риторики после стрельбы на ужине Ассоциации корреспондентов Белого дома в субботу вечером

Актриса Патрисия Хитон призвала своих либеральных друзей отказаться от экстремальной риторики после стрельбы на ужине Ассоциации корреспондентов Белого дома в субботу вечером

“Two Much” to handle

“Two Much” to handle