Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Кристофер Шварценеггер попрощался со своей старой фигурой

Кристофер Шварценеггер попрощался со своей старой фигурой

Крисси Тейген с дочерью Луной на церемонии вручения модных наград The Daily Front Row в Беверли-Хиллз
ИНСАЙД

Крисси Тейген с дочерью Луной на церемонии вручения модных наград The Daily Front Row в Беверли-Хиллз

Бен Аффлек и Дженнифер Гарнер сумели сохранить дружеские отношения после развода

Бен Аффлек и Дженнифер Гарнер сумели сохранить дружеские отношения после развода

  • 13,177Сын-двойник Арнольда Шварценеггера Джозеф Баена продолжает доминировать на соревнованиях по бодибилдингу

    Сын-двойник Арнольда Шварценеггера Джозеф Баена продолжает доминировать на соревнованиях по бодибилдингу

  • 24,260Леди Гага отменила концерт в Монреале за три часа до выхода на сцену

    Леди Гага отменила концерт в Монреале за три часа до выхода на сцену

  • 13,331Дженнифер Энистон и Джим Кертис – новая любимая пара Голливуда

    Дженнифер Энистон и Джим Кертис – новая любимая пара Голливуда

  • 18,739Что рассказывают о Меган Маркл её бывшие возлюбленные

    Что рассказывают о Меган Маркл её бывшие возлюбленные

  • 25,923Рианна и A$AP Rocky впервые вышли в свет после инцидента со стрельбой в их доме в Беверли-Хиллз

    Рианна и A$AP Rocky впервые вышли в свет после инцидента со стрельбой в их доме в Беверли-Хиллз

  • 5,687Что думает Канье Уэст о романе своей бывшей жены Ким Кардашьян и своего друга Льюиса Хэмилтона

    Что думает Канье Уэст о романе своей бывшей жены Ким Кардашьян и своего друга Льюиса Хэмилтона

  • 10,859Селин Дион объявила о добавлении шести новых дат к своей серии выступлений в Париже

    Селин Дион объявила о добавлении шести новых дат к своей серии выступлений в Париже

Знаменитости

Том Круз получит рекордный гонорар за «Топ Ган 3»

Том Круз получит рекордный гонорар за «Топ Ган 3»

Эминем снова стал дедушкой: у его дочери Алейны Скотт и ее мужа Мэтта Мёллера родилась дочь Скотти Мари

Эминем снова стал дедушкой: у его дочери Алейны Скотт и ее мужа Мэтта Мёллера родилась дочь Скотти Мари

Джастин Бальдони настаивает на значимости состояния Блейк Лайвли и Райана Рейнольдса для предстоящего судебного разбирательства

Джастин Бальдони настаивает на значимости состояния Блейк Лайвли и Райана Рейнольдса для предстоящего судебного разбирательства

Джастин Теру и Николь Брайдон Блум сообщили о рождении сына

Джастин Теру и Николь Брайдон Блум сообщили о рождении сына

Дистанция и разговоры при свидетелях: новые подробности отношений Елизаветы II с принцем Гарри и Меган Маркл

Дистанция и разговоры при свидетелях: новые подробности отношений Елизаветы II с принцем Гарри и Меган Маркл

Зейн Малик и Луи Томлинсон подрались, что привело к сотрясению мозга у Томлинсона и отмене их документального сериала на Netflix

Зейн Малик и Луи Томлинсон подрались, что привело к сотрясению мозга у Томлинсона и отмене их документального сериала на Netflix