Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

A$AP Rocky устроил сюрприз для Рианны в честь ее 38-летия

A$AP Rocky устроил сюрприз для Рианны в честь ее 38-летия

Зачем читать и смотреть о картине больше одного раза

Зачем читать и смотреть о картине больше одного раза

Звезда сериала «Теория большого взрыва» анонимно оплачивает медицинские счета незнакомцев

Звезда сериала «Теория большого взрыва» анонимно оплачивает медицинские счета незнакомцев

  • 21,154Частые вопросы владельцев о караоке-оборудовании: FAQ

    Частые вопросы владельцев о караоке-оборудовании: FAQ

  • Харпер Бекхэм поделилась трогательным посланием ко Дню святого Валентина своим братьям на фоне серьезного семейного разлада

    Харпер Бекхэм поделилась трогательным посланием ко Дню святого Валентина своим братьям на фоне серьезного семейного разлада

  • 9,888Синди Кроуфорд: от отличницы до супермодели, преодолевающей критику

    Синди Кроуфорд: от отличницы до супермодели, преодолевающей критику

  • Дуа Липа откровенно рассказала о трудностях поддержания отношений на расстоянии

    Дуа Липа откровенно рассказала о трудностях поддержания отношений на расстоянии

  • Принц Уильям и Кейт Миддлтон впервые прокомментировали недавно обнародованные документы Джеффри Эпштейна

    Принц Уильям и Кейт Миддлтон впервые прокомментировали недавно обнародованные документы Джеффри Эпштейна

  • Тейлор Свифт вступила в борьбу с текстильной компанией, пытающейся зарегистрировать товарный знак постельного белья ‘Swift Home’

    Тейлор Свифт вступила в борьбу с текстильной компанией, пытающейся зарегистрировать товарный знак постельного белья ‘Swift Home’

  • Выступление Bad Bunny на шоу в перерыве Super Bowl было наполнено звездными появлениями

    Выступление Bad Bunny на шоу в перерыве Super Bowl было наполнено звездными появлениями

Знаменитости

Саманта Армитаж в звездной компании на красной дорожке

Саманта Армитаж в звездной компании на красной дорожке

Зои Болл на Ямайке с близкими на фоне слухов о Strictly Come Dancing

Зои Болл на Ямайке с близкими на фоне слухов о Strictly Come Dancing

Дэниел Рэдклифф рассказал о своей реакции на фотографии актеров, снимающихся в перезапуске сериала «Гарри Поттер», спустя более десяти лет после того, как он прославился, сыграв заглавного волшебника

Дэниел Рэдклифф рассказал о своей реакции на фотографии актеров, снимающихся в перезапуске сериала «Гарри Поттер», спустя более десяти лет после того, как он прославился, сыграв заглавного волшебника

Дэвида Бекхэма назвали «настоящим джентльменом» после того, как он пришел на помощь лыжнице, получившей травму головы после падения

Дэвида Бекхэма назвали «настоящим джентльменом» после того, как он пришел на помощь лыжнице, получившей травму головы после падения

Джек Блэк поздравил жену Таню Хайден с 20-летием их свадьбы

Джек Блэк поздравил жену Таню Хайден с 20-летием их свадьбы

Автор песен возобновил спор из-за хита Робби Уильямса Angels спустя почти 30 лет

Автор песен возобновил спор из-за хита Робби Уильямса Angels спустя почти 30 лет