Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Бенни Бланко опубликовал трогательное посвящение Селене Гомес в честь её дня рождения
HOT

Бенни Бланко опубликовал трогательное посвящение Селене Гомес в честь её дня рождения

Хейли Бибер и Miu Miu вернули главный аксессуар для волос 2000-х

Хейли Бибер и Miu Miu вернули главный аксессуар для волос 2000-х

Норвежская футбольная суперзвезда Эрлинг Холанд заглаживает вину перед Томом Холландом и принимает его приглашение

Норвежская футбольная суперзвезда Эрлинг Холанд заглаживает вину перед Томом Холландом и принимает его приглашение

  • 15,596Визит принца Гарри в Великобританию пошел не по плану Меган Маркл

    Визит принца Гарри в Великобританию пошел не по плану Меган Маркл

  • 7,707Принца Джорджа ожидают серьезные изменения в образе жизни с началом учебы в Итонском колледже

    Принца Джорджа ожидают серьезные изменения в образе жизни с началом учебы в Итонском колледже

  • 1,889Дочери Николь Кидман показали фото отдыха в Европе

    Дочери Николь Кидман показали фото отдыха в Европе

  • 4,198Поссорились? Почему Кейт и Пиппа Миддлтон больше не появляются вместе

    Поссорились? Почему Кейт и Пиппа Миддлтон больше не появляются вместе

  • 27,172Почему Дженнифер Лопес не может отпустить Бена Аффлека после развода

    Почему Дженнифер Лопес не может отпустить Бена Аффлека после развода

  • 1,128Поклонники назвали Шакиру «неподвластной времени красавицей» после ее выступления на финале чемпионата мира

    Поклонники назвали Шакиру «неподвластной времени красавицей» после ее выступления на финале чемпионата мира

  • 7,471Белла Хадид: От одного ковбоя к другому в поисках утешения

    Белла Хадид: От одного ковбоя к другому в поисках утешения

Знаменитости

Ким Тернбулл поразила в откровенном бикини во время катания на гидроцикле с Ромео Бекхэмом в среду

Ким Тернбулл поразила в откровенном бикини во время катания на гидроцикле с Ромео Бекхэмом в среду

Актер Том Чедбон, известный по ролям в «Игре престолов» и «Докторе Кто», скончался

Актер Том Чедбон, известный по ролям в «Игре престолов» и «Докторе Кто», скончался

Николь Кидман и Лора Дерн трогательно почтили память Сэма Нилла после его смерти в возрасте 78 лет

Николь Кидман и Лора Дерн трогательно почтили память Сэма Нилла после его смерти в возрасте 78 лет

Хилария Болдуин готова рассмотреть возможность участия в шоу «Настоящие домохозяйки» в будущем

Хилария Болдуин готова рассмотреть возможность участия в шоу «Настоящие домохозяйки» в будущем

Задолго до скандала с сексуальными домогательствами Джареда Лето — который вылился в обвинения четырех женщин в адрес оскароносца в сексуальных проступках, совершенных им, когда они были подростками, что легло в основу нового документального фильма BBC, — его также обвиняли в том, что он возглавлял нечто, похожее на «культ»

Задолго до скандала с сексуальными домогательствами Джареда Лето — который вылился в обвинения четырех женщин в адрес оскароносца в сексуальных проступках, совершенных им, когда они были подростками, что легло в основу нового документального фильма BBC, — его также обвиняли в том, что он возглавлял нечто, похожее на «культ»

Джордж и Амаль Клуни покинули свой дом во Франции на фоне бушующих лесных пожаров

Джордж и Амаль Клуни покинули свой дом во Франции на фоне бушующих лесных пожаров