Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Джессика Симпсон объяснила, почему летела отдельно от своих детей недавним рейсом

Джессика Симпсон объяснила, почему летела отдельно от своих детей недавним рейсом

Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта, Нокс, посетил выпускной своей сестры

Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта, Нокс, посетил выпускной своей сестры

Идеальный выходной: как организовать день рождения подруги без головной боли

Идеальный выходной: как организовать день рождения подруги без головной боли

  • 26,693Бывшая жена Эминема, Ким Мэтерс, арестована за вождение в нетрезвом виде спустя три дня после того, как она предстала перед судом по аналогичным обвинениям

    Бывшая жена Эминема, Ким Мэтерс, арестована за вождение в нетрезвом виде спустя три дня после того, как она предстала перед судом по аналогичным обвинениям

  • 3,308Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элорди набирает обороты: в субботу они присоединились к Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе для двойного свидания

    Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элорди набирает обороты: в субботу они присоединились к Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе для двойного свидания

  • 16,017Старший сын Риз Уизерспун, Дикон Филипп, поделился снимками после выпуска из Школы искусств Тиш Нью-Йоркского университета

    Старший сын Риз Уизерспун, Дикон Филипп, поделился снимками после выпуска из Школы искусств Тиш Нью-Йоркского университета

  • 24,171Миранда Керр раскрыла секреты подготовки к шоу Victoria’s Secret

    Миранда Керр раскрыла секреты подготовки к шоу Victoria’s Secret

  • 4,410Запрет на откровенные наряды вернулся на Лазурный берег

    Запрет на откровенные наряды вернулся на Лазурный берег

  • 12,104Что с лицом? Джон Траволта удивил Канны радикальным преображением и «лицом 40-летнего»

    Что с лицом? Джон Траволта удивил Канны радикальным преображением и «лицом 40-летнего»

  • 2,341«Питается как пятилетка»: Бенни Бланко шокировал Гвинет Пэлтроу признанием о диете Селены Гомес

    «Питается как пятилетка»: Бенни Бланко шокировал Гвинет Пэлтроу признанием о диете Селены Гомес

Знаменитости

Самый запрашиваемый в Google наряд всех времен, возможно, возвращается

Самый запрашиваемый в Google наряд всех времен, возможно, возвращается

Пока Захара Джоли достигает одного из самых значимых и, казалось бы, счастливых рубежей в своей жизни, напряжение между ее знаменитыми родителями, Анджелиной Джоли и Брэдом Питтом, по сообщениям, продолжает тлеть за закрытыми дверями

Пока Захара Джоли достигает одного из самых значимых и, казалось бы, счастливых рубежей в своей жизни, напряжение между ее знаменитыми родителями, Анджелиной Джоли и Брэдом Питтом, по сообщениям, продолжает тлеть за закрытыми дверями

Натали Портман столкнулась с волной насмешек из-за нового рекламного поста в Instagram для британской люксовой железнодорожной компании Belmond

Натали Портман столкнулась с волной насмешек из-за нового рекламного поста в Instagram для британской люксовой железнодорожной компании Belmond

Минди Калинг под огнем критики из-за резкого похудения

Минди Калинг под огнем критики из-за резкого похудения

Николас Кейдж отказался от знаковых ролей в фильме «Человек-паук» 2002 года и комедии «Тупой и еще тупее» 1994 года, однако не сожалеет об этом

Николас Кейдж отказался от знаковых ролей в фильме «Человек-паук» 2002 года и комедии «Тупой и еще тупее» 1994 года, однако не сожалеет об этом

Проблемы Тома Харди вызваны его постоянными опозданиями

Проблемы Тома Харди вызваны его постоянными опозданиями