Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Палаццо круглый год: какая обувь идеально дополнит самые модные брюки года

Палаццо круглый год: какая обувь идеально дополнит самые модные брюки года

Хлои Кардашьян порадовала семью щенком черного лабрадора

Хлои Кардашьян порадовала семью щенком черного лабрадора

Брэд Питт одержал победу над Анджелиной Джоли в судебном споре о винодельне Miravel

Брэд Питт одержал победу над Анджелиной Джоли в судебном споре о винодельне Miravel

  • 21,249Райан Гослинг замечен на редкой семейной прогулке с женой Евой Мендес и детьми в солнечном Монтесито после переезда из Голливуда

    Райан Гослинг замечен на редкой семейной прогулке с женой Евой Мендес и детьми в солнечном Монтесито после переезда из Голливуда

  • 12,580Главные правила зимнего ухода: почему натуральные масла спасут волосы от ломкости

    Главные правила зимнего ухода: почему натуральные масла спасут волосы от ломкости

  • 8,622Новогодний киномарафон с пользой: как подтянуть английский с Гарри Поттером и Кевином Маккаллистером

    Новогодний киномарафон с пользой: как подтянуть английский с Гарри Поттером и Кевином Маккаллистером

  • 27,264Трэвис Келси написал искреннее письмо «любви всей своей жизни», Тейлор Свифт, перед её заключительными шоу Eras Tour

    Трэвис Келси написал искреннее письмо «любви всей своей жизни», Тейлор Свифт, перед её заключительными шоу Eras Tour

  • 13,083Секреты долголетия: почему мы стареем, когда наступает пик нашей формы и можно ли обмануть время?

    Секреты долголетия: почему мы стареем, когда наступает пик нашей формы и можно ли обмануть время?

  • 12,401Джордж Клуни объявил о смерти своей сестры Аделии «Ады» Зейдлер

    Джордж Клуни объявил о смерти своей сестры Аделии «Ады» Зейдлер

  • 13,228Дженнифер Лопес и Бен Аффлек снова вместе отправились за рождественскими покупками

    Дженнифер Лопес и Бен Аффлек снова вместе отправились за рождественскими покупками

Знаменитости

Ева Мендес делится моментами своей жизни в Великобритании

Ева Мендес делится моментами своей жизни в Великобритании

FKA Твигс рассказала, что преодолела «жестокие и суровые» моменты в своей жизни, украсив обложку февральского номера ELLE UK

FKA Твигс рассказала, что преодолела «жестокие и суровые» моменты в своей жизни, украсив обложку февральского номера ELLE UK

Тони Армстронг отпустил непристойную шутку во время новогоднего эфира канала ABC

Тони Армстронг отпустил непристойную шутку во время новогоднего эфира канала ABC

Работник Disney World пострадал, пытаясь остановить катящийся 180-килограммовый бутафорский валун от столкновения со зрителями во время шоу Индианы Джонса

Работник Disney World пострадал, пытаясь остановить катящийся 180-килограммовый бутафорский валун от столкновения со зрителями во время шоу Индианы Джонса

Мелания Трамп встретила Новый год вместе с мужем Дональдом на роскошной вечеринке в Мар-а-Лаго в среду вечером, одетая в серебристое платье с пайетками от The New Arrivals

Мелания Трамп встретила Новый год вместе с мужем Дональдом на роскошной вечеринке в Мар-а-Лаго в среду вечером, одетая в серебристое платье с пайетками от The New Arrivals

Кейт Бекинсейл расплакалась в недавно опубликованном ролике, отвечая хейтерам, и раскрыла трагическую причину своей резкой потери веса

Кейт Бекинсейл расплакалась в недавно опубликованном ролике, отвечая хейтерам, и раскрыла трагическую причину своей резкой потери веса