Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Массовые директора и адреса: скрытые риски для бизнеса и как их выявить

Массовые директора и адреса: скрытые риски для бизнеса и как их выявить

Тейлор Свифт планирует звёздный девичник перед своей грандиозной июньской свадьбой с Трэвисом Келси на Род-Айленде

Тейлор Свифт планирует звёздный девичник перед своей грандиозной июньской свадьбой с Трэвисом Келси на Род-Айленде

Забудьте про кофе: ученые назвали неожиданный напиток, который спасёт от усталости на работе

Забудьте про кофе: ученые назвали неожиданный напиток, который спасёт от усталости на работе

  • 18,929Ким Кардашьян и Льюис Хэмилтон замечены в Токио в отличном настроении

    Ким Кардашьян и Льюис Хэмилтон замечены в Токио в отличном настроении

  • 18,615Что подарить себе: идеи для обновления гардероба

    Что подарить себе: идеи для обновления гардероба

  • 18,641Дочь Анджелины Джоли, Шайло Джоли снялась в клипе K-Pop певицы Даён

    Дочь Анджелины Джоли, Шайло Джоли снялась в клипе K-Pop певицы Даён

  • 18,762Что случилось с лицом Ноа Сайрус — сестры Майли Сайрус?

    Что случилось с лицом Ноа Сайрус — сестры Майли Сайрус?

  • 14,141Энн Хэтэуэй повторила образ своей экранной начальницы Миранды Пристли

    Энн Хэтэуэй повторила образ своей экранной начальницы Миранды Пристли

  • 25,843«Что с лицом Анджелины Джоли?»: изменившееся лицо Анджелины Джоли спровоцировало безумные теории заговора

    «Что с лицом Анджелины Джоли?»: изменившееся лицо Анджелины Джоли спровоцировало безумные теории заговора

  • 29,313Флоренс Пью официально подтвердила отношения с бойфрендом Финном Коулом

    Флоренс Пью официально подтвердила отношения с бойфрендом Финном Коулом

Знаменитости

Caitlyn Jenneris seeking to recoup nearly half a million dollars owed to her by her late friend Sophia Hutchins

Caitlyn Jenneris seeking to recoup nearly half a million dollars owed to her by her late friend Sophia Hutchins

Канье Уэст о романе Ким Кардашьян и Льюиса Хэмилтона

Канье Уэст о романе Ким Кардашьян и Льюиса Хэмилтона

Блейк Лайвли и Джастин Бальдони отклонили очередную попытку урегулировать их судебную тяжбу после встречи с судьей в Нью-Йорке

Блейк Лайвли и Джастин Бальдони отклонили очередную попытку урегулировать их судебную тяжбу после встречи с судьей в Нью-Йорке

Поклонники Пола Радда были в недоумении, когда актеру исполнилось 57 в понедельник, а многие заявили, что он «не постарел ни на день» за 30 лет

Поклонники Пола Радда были в недоумении, когда актеру исполнилось 57 в понедельник, а многие заявили, что он «не постарел ни на день» за 30 лет

Леди Гага отменила концерт в Монреале за три часа до выхода на сцену

Леди Гага отменила концерт в Монреале за три часа до выхода на сцену

Неприязнь Кэролайн Бессетт к Гвинет Пэлтроу: невеста Кеннеди терпеть не могла актрису и отпускала колкие замечания в её адрес

Неприязнь Кэролайн Бессетт к Гвинет Пэлтроу: невеста Кеннеди терпеть не могла актрису и отпускала колкие замечания в её адрес