Как правильно загорать

Правильный загар без вреда для кожи

4 апреля 2013 | 21:59

Вроде нет ничего проще – находишь тёпленькое солнечное местечко, устраиваешься поудобнее и загораешь. Но итогом «неправильного» загара может стать красная обгоревшая кожа непосредственно после загара и преждевременное старение кожи ещё долго после него.

Что ж, давайте для начала узнаем, кому загорать вредно. В так называемой «группе риска» находятся все, у кого имеется склонность к веснушкам; те, у кого много родинок, и обладательницы светлых волос. Если же вы ещё до того как вам исполнилось 20 лет, умудрились раза 3-4 обгореть «как рак», то и вам загорать не очень полезно. Значит ли это, что все вышеперечисленные теперь будут лишены возможности поваляться на солнышке? Вовсе нет! Просто загорать нужно осторожно, соблюдая правила.

Как правильно загорать, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало? Для начала следует учесть, что любой загар старит кожу, поэтому тем, кому «за…», лучше отказаться не только от загаров на пляже, но и от солярия. В этом случае лучше воспользоваться оборудованием для моментального загара, при помощи которого наносятся специальные лосьоны для автозагара, одновременно ухаживающие за кожей.

Правила загара таковы:

К загару готовимся заранее, и недели за две до поездки на море прекращаем всяческие пилинговые процедуры.

В период активного загорания также не рекомендуется делать пилинг, пока загар не ляжет ровно.

Первый загар на пляже должен длится не более 5 минут, иначе велика возможность обгореть.

Тем, кто попытается скрыться от солнышка под водой, наверное, будет интересно узнать, что ультрафиолетовые лучи проникают и под воду — примерно на полтора метра. Так что даже под водой вы будете загорать, сами того не желая.

Каждой женщине нравится пользоваться духами, но забудьте об этой приятной привычке, отправляясь загорать: эфирные масла, содержащиеся в туалетной воде и духах, может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Для загара используйте специальные солнцезащитные крема. Если вы ими не пользуетесь, то оставьте хотя бы естественный защитный барьер, который смывается мылом. Поэтому не используйте мыло, когда моетесь перед солнечными ваннами.

Декоративная косметика на пляже не только неуместно, но и вредна – она смешивается с потом, пылью и солёной водой, вызывая на коже раздражения.

Позагорав, примите прохладный душ и вотрите в кожу увлажняющий крем. Если же, несмотря на все предосторожности, вы обгорели, нанесите на пострадавшие места кефир или простоквашу. Не стоит пытаться заменить его сметаной, так как она слишком жирна.

Теперь, вооружившись правилами красивого и безопасного загара, вы можете отправляться к морю без опаски пополнить ряды несчастных, смущённо прикрывающих палантинами свои красные плечи.

Кристина Эпплгейт из-за рассеянного склероза оказалась прикована к постели

Кристина Эпплгейт из-за рассеянного склероза оказалась прикована к постели

Звезда «Спасателей Малибу» Александра Даддарио и Эндрю Форм расстались после трех лет брака
ИНСАЙД

Звезда «Спасателей Малибу» Александра Даддарио и Эндрю Форм расстались после трех лет брака

Джонни Депп позволил Эрику Дейну жить бесплатно в одном из своих домов в Лос-Анджелесе, пытаясь облегчить его финансовые трудности за несколько месяцев до смерти

Джонни Депп позволил Эрику Дейну жить бесплатно в одном из своих домов в Лос-Анджелесе, пытаясь облегчить его финансовые трудности за несколько месяцев до смерти

  • Следующая глава в жизни Анджелины Джоли может развернуться далеко от Голливуда

    Следующая глава в жизни Анджелины Джоли может развернуться далеко от Голливуда

  • 8,525Дэниел Рэдклифф призвал фанатов «Гарри Поттера» не давить на юных актеров нового сериала сравнениями с оригинальным составом

    Дэниел Рэдклифф призвал фанатов «Гарри Поттера» не давить на юных актеров нового сериала сравнениями с оригинальным составом

  • 29,209Тейлор Свифт вступила в борьбу с текстильной компанией, пытающейся зарегистрировать товарный знак постельного белья ‘Swift Home’

    Тейлор Свифт вступила в борьбу с текстильной компанией, пытающейся зарегистрировать товарный знак постельного белья ‘Swift Home’

  • Харпер Бекхэм поделилась трогательным посланием ко Дню святого Валентина своим братьям на фоне серьезного семейного разлада

    Харпер Бекхэм поделилась трогательным посланием ко Дню святого Валентина своим братьям на фоне серьезного семейного разлада

  • От мыла до скейтбордов: гид по самым интересным магазинам голливудских звезд

    От мыла до скейтбордов: гид по самым интересным магазинам голливудских звезд

  • Шэрон Стоун расплакалась на 68-м Венском оперном балу

    Шэрон Стоун расплакалась на 68-м Венском оперном балу

  • 19,468Дуа Липа откровенно рассказала о трудностях поддержания отношений на расстоянии

    Дуа Липа откровенно рассказала о трудностях поддержания отношений на расстоянии

Знаменитости

Белла Хадид вернулась

Белла Хадид вернулась

Кристиан Бэйл совершил редкий выход в свет с женой Сиби Блажич на премьере нового фильма «Невеста!» в Лондоне

Кристиан Бэйл совершил редкий выход в свет с женой Сиби Блажич на премьере нового фильма «Невеста!» в Лондоне

Бритни Спирс вновь удивила фанатов танцевальным видео с многочисленными обнажениями груди

Бритни Спирс вновь удивила фанатов танцевальным видео с многочисленными обнажениями груди

Алисса Фэй может показаться знакомой некоторым поклонникам шоу «Женаты с первого взгляда»

Алисса Фэй может показаться знакомой некоторым поклонникам шоу «Женаты с первого взгляда»

Финалист The VoiceUK отказался от мечты о славе, вернувшись к обычной работе после безуспешных попыток пробиться в музыкальную индустрию по окончании шоу

Финалист The VoiceUK отказался от мечты о славе, вернувшись к обычной работе после безуспешных попыток пробиться в музыкальную индустрию по окончании шоу

Лупита Нионго рассказала о своем мучительном опыте с миомой матки

Лупита Нионго рассказала о своем мучительном опыте с миомой матки