Добрые дела улучшают фигуру и продлевают жизнь

10 апреля 2013 | 20:05

Считаете ли вы себя чутким человеком, способным прийти на помощь в трудную минуту, способны ли на милосердие, благородство, альтруизм? Если да, то вас можно поздравить – у вас есть все шансы стать долгожителем!

Американскими учеными был поставлен пятилетний эксперимент. Более восьми сотен человек приняли в нем участие. Исследователи провели опрос добровольцев на предмет их участия в жизни других людей. После этого в течение нескольких лет велось наблюдение за жизнью и здоровьем испытуемых. Оказалось, что способность помогать окружающим влияет на состояние здоровья человека. При возникновении в жизни участников стрессовых ситуаций (потеря близкого, отсутствие средств, лишение работы, ограбление, серьезные болезни) чуткие и милосердные испытуемые легче переносили переживания и потому имели лучшие показатели здоровья, что понижает риск смерти раньше срока.

Другое исследование американских ученых доказывает, что помощь людям позволяет не только продлить жизнь, но и улучшить фигуру. Более сотни людей приняли участие в эксперименте. Перед началом всем им провели полное обследование. После этого испытуемых разделили на две группы, одна из которых посвящала один час в сутки на работу волонтером. Исследование продолжалось на протяжении двух с половиной месяцев. По прошествии времени всех участников обследовали повторно. Оказалось, что среди волонтеров было отмечено снижение остроты воспалительных процессов, связанных с работой сердца, и уровня холестерина в крови, улучшение психологического состояния и внешних данных – участники стали стройнее.

Так кто же чаще всего помогает окружающим? По мнению ученых из США, те, кто отличается неконфликтностью и скромностью. Исследователи изучали более тридцати лет характеры людей, известных своим милосердием, альтруизмом и благородством. На способность протягивать руку помощи оказывают воздействие и некоторые факторы:

• наличие рядом посторонних людей; • обстановка; • настроение.

Тем не менее, самыми «влиятельными» являются черты характера – отсутствие конфликтности и скромный нрав.

Хотите жить долго и до старости выглядеть отлично? Меньше ссорьтесь, в меру скромничайте и больше помогайте людям, но только если в вашем участии нуждаются!

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Скарлетт Йоханссон отчитала фотографов за помехи во время съемок в Нью-Йорке

Скарлетт Йоханссон отчитала фотографов за помехи во время съемок в Нью-Йорке

Аарон Тейлор-Джонсон: фаворит на роль Бонда, но выглядит совсем иначе

Аарон Тейлор-Джонсон: фаворит на роль Бонда, но выглядит совсем иначе

Бианка Цензори позировала на четвереньках в белом белье на новых снимках, сделанных мужем Канье Уэстом

Бианка Цензори позировала на четвереньках в белом белье на новых снимках, сделанных мужем Канье Уэстом

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 16,542Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

    Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

  • 8,636Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

    Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

Знаменитости

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой