Секреты приносят несчастье

Исследования показали, что хранение секретов вредит психологическому благополучию, а сплетни могут снижать стресс и повышать уровень счастья

2 июля 2012 | 23:38

У каждого из нас есть хотя бы одна малюсенькая тайна. Секреты, которые мы храним внутри себя, делают нас несчастными. Чем более значимой является тайна, тем сложнее становится наша жизнь. Об этом заявили американские ученые.

Исследователи провели эксперимент, в ходе которого испытуемые вспоминали сокровеннейшие тайны своей жизни и записывали их на бумагу. После выполнения этого задания участники эксперимента проходили тест на восприятие окружающего мира. Как показали результаты тестирования, люди, изменившие своим половинкам или же имеющие эротические фантазии необычного характера, плохо воспринимали мир. Им казалось, что предлагаемые в тесте тяжести практически неподъемные, расстояния – очень длинные, а горы – слишком крутые. Из этого ученые сделали вывод, что сокровенные тайны воспринимаются нашим мозгом как тяжелая ноша, сравнимая с большой физической нагрузкой, лежащей на плечах. Это влияет на психологическое состояние человека. Избавиться от груза поможет исповедь или возможность поделиться секретом.

А знаете ли вы, что сплетничать полезно? И не только потому, что становится легче на душе, а и потому, что это приносит удовольствие! По данным опросов, 85% представительниц слабого пола наслаждаются, обсуждая чужую жизнь. При этом 10% совершенно не умеют хранить секреты. Пожалуй, они самые счастливые женщины на свете!

Как считают ученые из США, сплетничание приносит ощущение благополучия и дарит радость единения с социумом. В процессе обсуждения подробностей чужой жизни в организме вырабатываются гормоны, снижающие тревожность и стрессовое состояние, повышающие уровень ощущения счастья. Часто подобные беседы проходят в веселой форме, сопровождаются смехом, что также способствует улучшению психологического и физического состояния человека. Получая информацию о жизни и поведении других, мы начинаем лучше разбираться в людях.

Так что если вас тяготит какая-либо тайна – поделитесь ею, если же не можете этого сделать – попробуйте изменить свое отношение к секретному факту. И не стесняйтесь сплетничать, ведь делая это, вы становитесь здоровее и счастливее!

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Список вещей Оливии Калпо в роддом перед первыми родами вызвал бурную реакцию в Интернете
HOT

Список вещей Оливии Калпо в роддом перед первыми родами вызвал бурную реакцию в Интернете

Майкл Дуглас объяснил, почему «целенаправленно» отошел от актерской карьеры

Майкл Дуглас объяснил, почему «целенаправленно» отошел от актерской карьеры

Соведущий Криса Эванса на Virgin Radio Вассос Александер не мог сдержать эмоций, покидая шоу в пятницу
HOT

Соведущий Криса Эванса на Virgin Radio Вассос Александер не мог сдержать эмоций, покидая шоу в пятницу

  • 8,636Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

    Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 16,542Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

    Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

Знаменитости

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой