Секреты приносят несчастье

Исследования показали, что хранение секретов вредит психологическому благополучию, а сплетни могут снижать стресс и повышать уровень счастья

2 июля 2012 | 23:38

У каждого из нас есть хотя бы одна малюсенькая тайна. Секреты, которые мы храним внутри себя, делают нас несчастными. Чем более значимой является тайна, тем сложнее становится наша жизнь. Об этом заявили американские ученые.

Исследователи провели эксперимент, в ходе которого испытуемые вспоминали сокровеннейшие тайны своей жизни и записывали их на бумагу. После выполнения этого задания участники эксперимента проходили тест на восприятие окружающего мира. Как показали результаты тестирования, люди, изменившие своим половинкам или же имеющие эротические фантазии необычного характера, плохо воспринимали мир. Им казалось, что предлагаемые в тесте тяжести практически неподъемные, расстояния – очень длинные, а горы – слишком крутые. Из этого ученые сделали вывод, что сокровенные тайны воспринимаются нашим мозгом как тяжелая ноша, сравнимая с большой физической нагрузкой, лежащей на плечах. Это влияет на психологическое состояние человека. Избавиться от груза поможет исповедь или возможность поделиться секретом.

А знаете ли вы, что сплетничать полезно? И не только потому, что становится легче на душе, а и потому, что это приносит удовольствие! По данным опросов, 85% представительниц слабого пола наслаждаются, обсуждая чужую жизнь. При этом 10% совершенно не умеют хранить секреты. Пожалуй, они самые счастливые женщины на свете!

Как считают ученые из США, сплетничание приносит ощущение благополучия и дарит радость единения с социумом. В процессе обсуждения подробностей чужой жизни в организме вырабатываются гормоны, снижающие тревожность и стрессовое состояние, повышающие уровень ощущения счастья. Часто подобные беседы проходят в веселой форме, сопровождаются смехом, что также способствует улучшению психологического и физического состояния человека. Получая информацию о жизни и поведении других, мы начинаем лучше разбираться в людях.

Так что если вас тяготит какая-либо тайна – поделитесь ею, если же не можете этого сделать – попробуйте изменить свое отношение к секретному факту. И не стесняйтесь сплетничать, ведь делая это, вы становитесь здоровее и счастливее!

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Сын Жизель Бюндхен от Тома Брэди, 15-летний Бенджамин, провел время с 8-месячным ребенком супермодели, рожденным от Жоакима Валенте
ИНСАЙД

Сын Жизель Бюндхен от Тома Брэди, 15-летний Бенджамин, провел время с 8-месячным ребенком супермодели, рожденным от Жоакима Валенте

Николь Кидман после развода сделала новую причёску
ЭКСКЛЮЗИВ

Николь Кидман после развода сделала новую причёску

Трагическая кончина Дайан Китон заставила суперзвезду Аль Пачино терзаться глубочайшим сожалением – о том, что он не женился на ней, когда имел такую возможность

Трагическая кончина Дайан Китон заставила суперзвезду Аль Пачино терзаться глубочайшим сожалением – о том, что он не женился на ней, когда имел такую возможность

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

  • 24,724Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

    Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

  • 22,653Ювелирные украшения Селены Гомес и Бенни Бланко для свадьбы

    Ювелирные украшения Селены Гомес и Бенни Бланко для свадьбы

  • 29,334Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

    Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

  • 6,170Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

    Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

  • 25,394Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

    Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

  • 6,331Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

    Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

Знаменитости

Шанна Моаклер была фавориткой подростковых конкурсов красоты, а затем стала Мисс Род-Айленд, а потом и Мисс США 1995 года

Шанна Моаклер была фавориткой подростковых конкурсов красоты, а затем стала Мисс Род-Айленд, а потом и Мисс США 1995 года

Адам Сэндлер замечен за игрой в баскетбол в Лондоне

Адам Сэндлер замечен за игрой в баскетбол в Лондоне

Бен Стиллер признался, что сомневается, что некоторые из его популярных комедийных фильмов 2000-х годов могли бы быть сняты сегодня

Бен Стиллер признался, что сомневается, что некоторые из его популярных комедийных фильмов 2000-х годов могли бы быть сняты сегодня

Приёмная дочь Эминема Алайна Скотт объявила, что ждет первенца

Приёмная дочь Эминема Алайна Скотт объявила, что ждет первенца

Гитаристка Кита Урбана Мэгги Боу опубликовала песню с красноречивыми текстами, подогрев слухи о романе с бывшим мужем Николь Кидман

Гитаристка Кита Урбана Мэгги Боу опубликовала песню с красноречивыми текстами, подогрев слухи о романе с бывшим мужем Николь Кидман

Дженнифер Лопес и Бен Аффлек: Вновь в хороших отношениях после премьеры в Нью-Йорке

Дженнифер Лопес и Бен Аффлек: Вновь в хороших отношениях после премьеры в Нью-Йорке