Новогодняя диета на шампанском

Предпраздничные опросы показывают, что почти 46% россиян считают алкоголь обязательным атрибутом Нового года

8 декабря 2011 | 23:01

Предпраздничные опросы жителей нашей страны показывают, что алкоголь необходим для достойной встречи Нового года почти 46% респондентов. На мой взгляд, многие участники опроса просто поскромничали или же отвечали на вопросы в интернете только несовершеннолетние…

Минздравсоцразвития опубликовал следующие данные:

• никогда не пьют ни по каким поводам практически 45% опрошенных;

• могут обойтись без алкоголя, но не видят в этом смысла почти 15% респондентов;

• новогодние праздники встречают под градусом почти 46% жителей, принявших участие в опросе;

• дни рождения принято отмечать с алкоголем у 36% респондентов;

• по любым праздничным поводам выпивают 15% опрошенных.

Кроме того, бывают случаи, когда хочется выпить без торжественного повода:

• под шашлычок на даче алкогольные напитки идут у 22,5% участников опроса;

• с друзьями, когда собирается теплая компания, поднимают градус 21,5% респондентов;

• романтический ужин с алкоголем позволяет снять напряжение и раскрепоститься 16% опрошенных;

• «обмывание» крупных покупок устраивают почти 10% участников интернет-опроса;

• когда наступил непростой период в жизни человека, к алкогольным напиткам обращаются 10% опрошенных;

• перед принятием важного решения или после него готовы выпить 3% респондентов.

Есть и такие, кто пьет иногда и без повода:

• по выходным принимают на душу почти 9% опрошенных;

• по пятницам – еще 8%;

• по поводу незначительных событий, произошедших в жизни – практически 7%;

• от скуки или безделья – около 6%.

Как видите, многие без алкоголя никуда, ну а в праздники – святое дело! Впрочем, появился важный повод, который открывает свет всем любителям шампанского, особенно в новогодние праздники, ведь за столом все наедаются, поправляются, а потом худеть как-то нужно… Попробуйте диету на шампанском!

Создатель этой диеты, жительница США, испытала ее на себе. Очень важно радоваться жизни и правильно подобрать рацион питания. Это две составляющие успеха диеты на шампанском.

Итак, кушайте здоровую, вкусную пищу и запивайте ее игристым вином. Калорийность в сутки должна составлять 1200-1400 ккал. Ограничивать себя в любимых лакомствах не стоит. Ваш организм сам поймет, что ему достаточно кушать, ведь благодаря постоянной заботе о качестве питания, он станет здоровее. За шампанское переживать также не стоит, много его вы не выпьете, ведь оно попадает в кровь быстрее за счет пузырьков газа. А калорийность самого напитка около 90 калорий. При этом диетологи рекомендуют в день выпивать не более 2 бокалов шампанского.

Исследования ученых из Великобритании только подтверждают пользу такой диеты. Оказывается, регулярное употребление шампанского позволяет предотвратить инсульты и снизить уровень холестерина. При этом самым полезным был признан розовый игристый напиток. В нем антиоксидантов содержится больше всего. Однако самостоятельно садиться на такую диету не стоит. Для начала расспросите специалистов и узнайте их мнение.

Так что готовимся к праздникам – запасаемся розовым шампанским. Будем отмечать и худеть!

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Дженнифер Гарнер провела время со своим возлюбленным Джоном Миллером на выходных

Дженнифер Гарнер провела время со своим возлюбленным Джоном Миллером на выходных

Молодая мама Марго Робби веселится на Ибице
HOT

Молодая мама Марго Робби веселится на Ибице

Брэд Питт добивается доступа к личным сообщениям Анджелины Джоли в преддверии суда по винодельне во Франции

Брэд Питт добивается доступа к личным сообщениям Анджелины Джоли в преддверии суда по винодельне во Франции

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

  • 16,542Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

    Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 8,636Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

    Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

Знаменитости

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой