Опасная женская обувь

Носите обувь, не задумываясь о вреде для здоровья? Опасности, таящиеся в каблуках, сандалиях и кроссовках

25 июня 2011 | 10:52

Мы носим обувь, даже не задумываясь о том, что она может быть опасна. Надели на ножку, потоптались, удобно – и побежали. А через время возникают проблемы, которые мы зачастую не связываем с ношением неправильной обуви. А зря…

Обувь на каблуке

О ней рассказано уже много. Чем выше каблук, тем больше болезней и неприятностей приносит обувь. Проблемы с венами, деформация суставов, постоянная боль и усталость в ногах – это лишь малый перечень угроз, избежать которых можно, выбирая обувь на каблуке до 5 см.

Сандалии

Казалось бы, лучшее решение – отказ от каблуков. Однако все хорошо в меру. Полное их отсутствие чревато развитием проблем с икроножными мышцами и ахилловыми сухожилиями, появлением пяточной шпоры. Опасной обувью считаются сандалии на плоской подошве или «гладиаторы». Причем, чем меньше у них ремешков, тем хуже. В таком случае нога находится в постоянном напряжении, пытаясь удержать обувь на ступне. Кроме того, такие сандалии не способны защитить стопу от неровностей дороги, стекол и камней, не обеспечивают амортизацию во время ходьбы из-за тонкой подошвы из кожи.

Кроссовки

Выбирая кроссовки, мы уверены, что это – безопасная обувь. Напрасно. Подбор этого вида обуви является непростым процессом. Каждая десятая женщина носит «неправильные» кроссовки. Причем во время носки дискомфорт мало кто ощущает. А вот поврежденные ногти и кожа на ногах, появление мозолей и натоптышей свидетельствует о том, что кроссовки подобраны неправильно.

Что же тогда носить, вы скажете? Осталось еще много видов «неопасной» обуви, вот мужская обувь же может быть одинаково невредной. Кроме того, специалисты не говорят о том, что от кроссовок, сандалий на плоской подошве и обуви на каблуках следует отказаться. Просто, нужно уметь ее правильно выбрать и не стоит носить ее постоянно. Тогда здоровье ножек будет безупречным.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Гарри Стайлс и Зои Кравиц, как сообщается, сделали значительный шаг в своих отношениях, поскольку близкие к паре друзья утверждают, что влюбленные ‘почти не расстаются’

Гарри Стайлс и Зои Кравиц, как сообщается, сделали значительный шаг в своих отношениях, поскольку близкие к паре друзья утверждают, что влюбленные ‘почти не расстаются’

Звездный тренер Джессики Билл раскрыла секреты красоты её фигуры

Звездный тренер Джессики Билл раскрыла секреты красоты её фигуры

Уход Кевина Костнера из «Йеллоустоуна» оказался скандальнее, чем думали фанаты: на съемках произошла стычка, остановившая производство

Уход Кевина Костнера из «Йеллоустоуна» оказался скандальнее, чем думали фанаты: на съемках произошла стычка, остановившая производство

  • 24,724Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

    Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

  • 6,331Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

    Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

  • 19,241Сидни Суини и Бритни Спирс в платье со звёздами: кому оно идёт больше?

    Сидни Суини и Бритни Спирс в платье со звёздами: кому оно идёт больше?

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

  • 29,334Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

    Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

  • 25,394Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

    Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

  • 6,170Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

    Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой


  • Принц Уильям применяет уроки, извлеченные из неудачного брака своих родителей, в своих отношениях с Кейт Миддлтон

    Принц Уильям применяет уроки, извлеченные из неудачного брака своих родителей, в своих отношениях с Кейт Миддлтон

  • 11,608Тилан Блондо в стильном шерстяном костюме на показе Miu Miu

    Тилан Блондо в стильном шерстяном костюме на показе Miu Miu

  • Натали Портман на премьере фильма «Арко»

    Натали Портман на премьере фильма «Арко»

  • От платьев-микромини до струящихся вечерних нарядов: Амаль Клуни всегда безупречна в стиле для свиданий

    От платьев-микромини до струящихся вечерних нарядов: Амаль Клуни всегда безупречна в стиле для свиданий

  • 27,803Кит Урбан обновил песню о расставании дерзким изменением текста всего через несколько дней после того, как Николь Кидман подала на развод

    Кит Урбан обновил песню о расставании дерзким изменением текста всего через несколько дней после того, как Николь Кидман подала на развод

  • Сидни Суини, Сабрина Карпентер и другие знаменитости поздравили Селену Гомес и Бенни Бланко

    Сидни Суини, Сабрина Карпентер и другие знаменитости поздравили Селену Гомес и Бенни Бланко

  • 11,012Марта Стюарт поделилась с поклонниками уникальными подробностями своего строгого ежедневного распорядка, который помогает ей сохранять моложавый вид даже на девятом десятке

    Марта Стюарт поделилась с поклонниками уникальными подробностями своего строгого ежедневного распорядка, который помогает ей сохранять моложавый вид даже на девятом десятке

  • Золотая осень в вазе: Как продлить жизнь букетам хризантем, георгинов и бархатцев

    Золотая осень в вазе: Как продлить жизнь букетам хризантем, георгинов и бархатцев

  • Отношения короля Карла III и его старшего сына принца Уильяма «крепче, чем когда-либо», в то время как младший сын монарха, принц Гарри, пытается примириться с отцом

    Отношения короля Карла III и его старшего сына принца Уильяма «крепче, чем когда-либо», в то время как младший сын монарха, принц Гарри, пытается примириться с отцом

  • Недавний снимок гигантского особняка Криса Хемсворта в Байрон-Бей раскрыл оригинальную особенность, достойную супергероя

    Недавний снимок гигантского особняка Криса Хемсворта в Байрон-Бей раскрыл оригинальную особенность, достойную супергероя

  • Селена Гомес и Бенни Бланко устроили репетиционный ужин для гостей в калифорнийском особняке

    Селена Гомес и Бенни Бланко устроили репетиционный ужин для гостей в калифорнийском особняке

Знаменитости

Мог ли мальчик-волшебник стать ответом на главную туристическую проблему Корнуолла?

Мог ли мальчик-волшебник стать ответом на главную туристическую проблему Корнуолла?

Charli XCX, похоже, завуалированно высмеяла Тейлор Свифт во время своего неожиданного появления на Saturday Night Live

Charli XCX, похоже, завуалированно высмеяла Тейлор Свифт во время своего неожиданного появления на Saturday Night Live

Гитаристка Кита Урбана Мэгги Боу опубликовала песню с красноречивыми текстами, подогрев слухи о романе с бывшим мужем Николь Кидман

Гитаристка Кита Урбана Мэгги Боу опубликовала песню с красноречивыми текстами, подогрев слухи о романе с бывшим мужем Николь Кидман

Дженнифер Лопес и Бен Аффлек: Вновь в хороших отношениях после премьеры в Нью-Йорке

Дженнифер Лопес и Бен Аффлек: Вновь в хороших отношениях после премьеры в Нью-Йорке

У Дайан Китон было три громких романа до её кончины в 79 лет

У Дайан Китон было три громких романа до её кончины в 79 лет

Леонардо Ди Каприо и Виттория Черетти всё ещё вместе благодаря его маме

Леонардо Ди Каприо и Виттория Черетти всё ещё вместе благодаря его маме