Главнаяздоровье

Позволяют ли курсы массажа без мед образования овладеть практиками гигиенического массажа?

Гигиеническим массажем называют комплекс массажных мероприятий, которые проводит мастер для общего укрепления здоровья, ухода за телом пациента, снятия стрессов и перенапряжения, профилактики различных болезней и т. п.

Курсы массажа без мед образования, которые проводятся сегодня на базе специализированных столичных учебных заведений, в полной мере раскрывают суть данной массажной практики и позволяют освоить ее основы с теоретической и практической стороны.

Небольшой экскурс в историю

Не каждые курсы массажа без мед образования, предполагающие изучение гигиенического массажа включают в себя пусть и краткую, но важную историческую справку о данной популярной массажной технике. Дабы восполнить этот пробел, мы приведем несколько любопытных исторических фактов в данной статье.
В качестве эффективного ухода за телом гигиенический массаж начал применяться еще древними египетскими, греческими и римскими войнами. У греков, например, для этих целей готовили специальных мастеров, которых называли «педотрибы». Они же по совместительству были учителями гимнастики, которые в совершенстве владели данной массажной техникой.
В Древней Элладе и Древнем Египте массажные сеансы зачастую проводились в банях. В данном случае они сочетались с умащиванием тела целебными мазями и маслами.

Позволяют ли курсы массажа без мед образования овладеть практиками гигиенического массажа?

В определенный период существования древнегреческой цивилизации основами гимнастического или гигиенического массажа владел практически каждый. В ходе таких процедур также использовались техники песочного обсыпания, растирания ароматическими маслами, обтирание тела водой и т. п.

В каком свете преподносят гигиеническую массажную практику курсы массажа без мед образования?

На современных массажных курсах изучают, как частный, так и общий гигиенический массаж. Существуют техники, рассчитанные на выполнение массажистом либо на самомассажирование.

К основным задачам, которые призвана выполнять данная методика, относятся следующие аспекты:
- усиление кровотока и лимфотока;
- приведение в норму психоэмоционального состояния пациента;
- подготовка спортсменов к предстоящим тренировкам или соревнованиям.

Сама процедура предполагает до 25 минут интенсивного мануального воздействия, в которое входит проработка следующих зон:
- спинной и шейный отделы (до 8 минут);
- грудной отдел (до 4 минут);
- руки (до 4 минут);
- ноги (до 7 минут);
- область живота (до 12 минут).

Массажист также должен четко распределять время на проведение отдельных массажных приемов. В процентном соотношении это выглядит примерно так:
- приемы поглаживания (до 10%);
- растирание (до 20%)
- разминательные приемы (65%);
- ударная техника (примерно 2%);
- вибрационные приемы (до 3%).

В сущности, это обобщенная техника исполнения гигиенического массажа. Если же говорить о частных случаях, то преобладание тех или иных массажных приемов в них непосредственным образом будет зависеть от общего время проведения всей процедуры.

При проведении таких процедур в утреннее время суток мастер чаще всего использует возбуждающие приемы, включая постукивания, вибрацию, а также интенсивное разминание. В вечернее время гигиенический массаж больше нацелен на расслабление и успокоение, а потому преимущественно выполняется поглаживание, неглубокое разминание и легкое потряхивание.

Зачастую из разминающих приемов используется двойная кольцевая и одинарная техники, из растирающих – отягощенное растирание с использованием подушечек пальцев и основания ладони, из вибрационных – лабиальные техники и легкие мышечные потряхивания.

Позволяют ли курсы массажа без мед образования овладеть практиками гигиенического массажа?
Загрузка...
  • самое интересное
  • самое свежее
Миниатюра